腰椎骨质增生的推拿疗法

腰椎骨质增生是骨质增生常见病症之一，患者早期表现为腰部酸痛、行动不便等，严重者则出现关节活动受限、剧烈疼痛、活动比较困难以及伴有放射痛。中医认为腰椎骨质增生属于闭证范畴，阻滞经络所致。选用按摩疗法治疗腰椎骨质增生可使患者局部与全身气血流通，起到调整肌体整体功能的作用，其治疗原则为温经通络，活血散瘀，舒筋止痛，补肾健腰。

目录 腰椎骨质增生是什么原因引起的 腰椎骨质增生的推拿疗法 腰椎骨质增生的症状是什么 腰椎骨质增生的诊断标准 腰椎骨质增生该怎么办

1腰椎骨质增生是什么原因引起的

　　腰椎骨质增生症，又称肥大性腰椎炎、增生性脊椎柱炎、腰椎骨刺、骨赘等。是常见的退行性骨关节病，实质上是一种代偿改变。其病程迁延，缠绵难愈，历来有腰痛腿痛，医生头痛之说。脊椎骨是人体中持重最大的骨骼之一，长期承受过大的压力，促使骨骼发生退行性变。腰椎在脊椎骨中，又是承受压力最大的骨骼，可谓重之又重所以临床上腰椎增生是引起腰痛最常见的疾病之一。

　　腰椎增生病主要病因有二：

　　一是随着年龄的增长，内分泌，免疫和骨代谢等发生衰老性改变，椎间盘逐渐发生退行性变;

　　二是异常应用，即外力致伤，包括急性损伤，慢性劳损及慢性积累性损伤，致使椎间关节内应力失衡。引起腰椎退变，增生和椎间关节不稳定。

　　人们在日常生活和劳动中，脊椎腰段是人体全身活动中枢轴，是脊椎主要承载部位，因而腰椎承受载重负荷的机会最多，支撑的重量也最多，其内应力作用亦越强。尤其是腰椎间盘经常处于被压缩、曲伸和扭转的组合性，复杂力学活动中，最容易遭受异常的压应力、拉应力与剪应力的影响，而导致腰椎间盘退行性变。从而导致椎间隙狭窄进一步引起椎体边缘及关节突的的增生。腰椎椎体骨质增生形成的机理：退变的椎体可以形成各种不同形式的骨赘。腰椎增生主要表现为腰痛，腰部僵硬，其次是下肢发紧或有麻木感。疼痛程度不一，晨起时腰部僵硬酸痛，稍事活动后反觉减轻;负重和活动增多时加重，当腰椎不稳定时，微小的活动或干扰便可引起急性腰痛。有的病人在急性发作时腰部出现突然卡住性疼痛。活动翻身均困难，并可使疼痛加重。

　　这种病人睡觉时常翻身，因一个姿势睡久后即觉腰痛不适。多数病人为慢性腰痛或慢性腰腿痛，可扩散至一侧或双侧臀部。甚至达膝下。半数病人感到下肢麻木，行走困难。x线片可显示，腰椎椎体边缘唇样骨质增生，椎间隙变窄，小关节硬化变尖并有骨赘形成。

2腰椎骨质增生的推拿疗法

　　1.擦摩腰骶部、臀和腿后侧：患者取俯卧位，医者站于患者一旁，用手掌自腰部两侧徐徐推到足根，双掌重叠自腰椎缓慢推至尾椎各3遍~5遍，用手掌或掌根轻揉患者腰骶部、臀和腿后侧3遍~5 遍。

　　2.点揉穴位：点揉命门、肾俞、大肠俞、环跳、委中、阳陵泉、气海、承山、足三里和腰、臀、腿部阿是穴，单拇指或双拇指重叠，指腹置于命门、肾俞、环跳、委中诸穴上，轻揉逐渐加力，最后按压，停留1分钟~2分钟，慢慢松开，轻揉结束。

　　3.用牵转手法拉伸肩部、腰背部：患者双手交叉于颈部，医者两手托其上臂下端，将两肘靠拢并向上提起，使背腰部尽力后伸数次。

　　4.叩击腰部：隔掌叩打腰骶椎，双掌叩击两侧，拿搓下肢结束。

3腰椎骨质增生的症状是什么

　　大多数腰椎骨质增生病症人可以长期没有症状，开始出现腰背酸痛 、僵硬、休息后明显稍活动后反而好转但活动过多则加重，天气寒冷或潮湿时症状常加重往往因轻微扭伤，过度劳累，搬提重物或偶然的无意识腰部不协调动作，产生急性发作，急性发作时腰部疼痛加剧。活动翻身均感困难，有时也有放射性痛，沿神经根颁，如常见 坐骨神经痛， 肌肉痉挛，常有局限性压痛，常位于棘突旁、或压痛范围广泛，也可无压痛，但为数较少。

　　腰椎的骨质增生是因为中年以后，随着年龄的增大，机体各组织细胞的生理功能也逐渐衰退老化，退化的椎间盘逐渐失去水份，椎间隙变窄，纤维环松驰向周边膨出，椎体不稳，纤维环在椎体边缘外发生撕裂，导致髓核之突出，将后纵韧带的骨膜顶起，其下面产生新骨，形成骨刺或骨质增生。

　　同时，还有人认为椎间盘退变萎缩后，椎体向前倾斜，椎体前缘在中线为前纵韧带所阻，两侧骨膜掀起，骨膜下形成新骨。另外，局部的受压因素也是引起骨质增生的主要因素，腰椎椎体边缘受压较重。

4腰椎骨质增生的诊断标准

　　椎体边缘的唇形变或骨赘形成，中年人有腰酸腿痛患者，在X片上都有常见这种病理现象，而这也是诊断腰椎骨质增生的标志和依据。但是，对于腰椎骨质增生，除了X片外，还有一些其他的诊断标准。

　　1. 腰痛，晨起重，活动后减轻。多活动或负重后腰痛又加重，以酸胀、不适为主。

　　2. 多无明确压痛点。

　　3. 腰部活动受限。

　　4. 腰部扣击有舒服感。

　　5. 不伴神经压迫体征。

　　6.X 片显示椎体有骨赘增生，椎间隙狭窄。

　　Tips：腰椎骨质增生的三个阶段

　　从时间上分，腰椎骨质增生可分为三个阶段。

　　第一阶段为隐蔽阶段。实际已经出现了增生部位，增生的厚度或长度仅在1～2毫米左右。此时对人的活动尚不构成影响，且无自我感觉，或稍有感觉也不体现为明显的症状。所以，在隐蔽期一般不能引起人们的注意。这一阶段大约持续1～2年的时间。

　　第二阶段为明显阶段。骨质增生的长度超过5毫米以上，对人体活动有明显的影响。左边椎间盘增生时，人体向左倾斜和弯曲，左边的肢体即引发酸、痛、麻感。反之亦如此。有的人处于正常体位时也会产生一些症状，这说明某处神经长期受压迫。此阶段如果没有得到根本的治疗，则可能长期痛苦，以至影响正常的生活活动。这一阶段可延续多年，以至一直进入第三阶段。

　　第三阶段为瘫痪或运动障碍阶段。一般骨质增生部位多、增生长度超过10毫米以上，多年得不到很好的治疗，导致瘫痪或行走困难。这种情况在临床上比较少见。

5腰椎骨质增生该怎么办

　　1、腰神经受压：腰椎椎体后缘的骨刺，连同膨出的椎间盘的纤维环、后纵韧带和创伤反应所引起的水肿或者纤维化组织，在椎间盘的节段平面形成一个向后方或侧后方突出的混合物，结合后方肥厚的黄韧带，可以对局部的腰神经根形成直接的刺激压迫。

　　2、腰椎僵直：主要是因为随着骨刺的逐渐的增大，会使脊椎骨之间的活动度减少甚至僵直，在这种情况下就会增加邻近的脊椎骨之间的活动度，使其椎间盘及椎骨间关节退变程度加重。

　　3、腰椎管狭窄症：在腰椎，椎体前缘的骨刺一般也不容易导致什么症状;关节突关节的骨刺、结合黄韧带肥厚、椎间盘突出，以及椎体之间的不稳定，可以导致腰椎管狭窄症的症状，严重者甚至可以出现腰椎的退变性滑脱。

　　腰间盘骨质增生应该如何治疗呢?

　　1、药物治疗：药物治疗骨质增生，是一个长期反复的过程。骨质增生是顽疾，不正确的治疗，随时加重其病症的发展，而且药物治疗伤肝肾，而且很难找到一种可以彻除骨刺的产品。

　　2、中医治疗：中医针灸、按摩治疗骨质增生，可以有效改善局血液循环，同时起到活血化瘀、舒筋通络的作用，但却无法从根本上将增生的骨质清除，只能达到缓解病症，不能根除病灶。