生活中预防荨麻疹的知识！

荨麻疹在我们生活中是一种比较常见的疾病，如果在生活中患上这个病会给患者的正常生活带来很严重的伤害，因此除了要对这个病进行积极的治疗外，在日常对这个病进行全面的预防也是很重要的。那么，生活中预防荨麻疹的知识?下面一起了解一下。

目录 得了荨麻疹不能吃什么食物 生活中预防荨麻疹的知识 花粉会引起荨麻疹 荨麻疹的三种类型表现 荨麻疹感染后如何进行护理

1得了荨麻疹不能吃什么食物

　　1、蔬菜类

　　首先荨麻疹患者在蔬菜中要尽量的避免这些，主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。

　　2、果品类

　　主要有桃子、杏等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。

　　首先荨麻疹患者在蔬菜中要尽量的避免这些，主要有竹笋

　　3、食用菌类

　　主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

　　4、海腥类

　　主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。

　　5、属于发物的还有獐肉、腐乳、酒酿及葱、蒜、韭菜等

2生活中预防荨麻疹的知识

　　1、要注意卫生，避免不良刺激。专家指出，有荨麻疹病史的人，一定要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要近而远之。生活规律以适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。

　　2、保持健康心态，提高身体抵抗力。慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。因此，保持愉快的心情，适当体育锻炼，增强体质，这都会对预防荨麻疹非常有利。身心健康才能抵抗疾病，所以无论何时都要保持愉悦的心情是很关键的。

　　3、注意药物因素引起的过敏。在临床中，有些药物可以引起荨麻疹，如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等等。大家尽量多参加体育锻炼增强抵抗力这样就不会生病了，同时也就不需要吃药了，也就能减少由于药物引起的皮肤病。

　　4、积极治疗原有疾病。荨麻疹既是一种独立的疾病，也可能是某些疾病的一种皮肤表现。能导致荨麻疹的疾病较多，例如感染性疾病：寄生虫感染像肠蛔虫、蛲虫等。细菌性感染像龋齿、齿槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等。病毒性感染像乙型肝炎。真菌感染像手足癣等。另外，糖尿病、甲亢、月经紊乱，甚至体内潜在的肿瘤等，都可能引起荨麻疹。

　　5、饮食也需注意。一些事物就是其发病的诱因，例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。那么荨麻疹的患者要在饮食上多加注意了，不要因为自己的贪嘴而使病情加重。

3花粉会引起荨麻疹

　　1、花粉

　　在花粉传播的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中，并随着空气的流动而四处飞扬，而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收。

　　2、灰尘

　　灰尘慢性荨麻疹是一种生活在灰尘中的微生物的慢性荨麻疹反应，是最常见的慢性荨麻疹。灰尘慢性荨麻疹包括棉纤、皮毛以及各种纤维，动物皮毛等等。

　　3、化妆品

　　最典型的化妆品慢性荨麻疹是香精慢性荨麻疹，而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。其它如生化防腐剂、果酸等等都会对不同的肌肤造成不同的刺激。

　　4、食物

　　常见的是海鲜、芒果、果仁类食物会引起慢性荨麻疹。

　　5、药物

　　青霉素、磺胺类药物等，都可能引发皮肤慢性荨麻疹。

　　6、年龄

　　年龄的增长和免疫的不平衡是慢性荨麻疹发病的一个重要原因。

　　7、宠物

　　家养宠物产生慢性荨麻疹现象。这种因宠物引起慢性荨麻疹的原因主要是由于猫狗等身上的物质散落到空气中，人体接触后引起慢性荨麻疹。

　　8、季节变换

　　由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等物质便会大量释放人体可以接触到的化合物——组织胺，引起慢性荨麻疹

4荨麻疹的三种类型表现

　　(1)亚急性湿疹。荨麻疹有哪些表现?亚急性湿疹是急性炎症减轻后的荨麻疹的症状，皮疹以小丘疹、鳞屑和结痂为主，仅有少量的丘疱疹、水疱及糜烂;皮损较为局限，瘙痒仍较剧烈。

　　(2)急性湿疹。荨麻疹有哪些表现?急性湿疹是是最主要的荨麻疹的症状，主要表现为红斑水肿基础上的丘疹、丘疱疹、水疱、糜烂、渗出、结痂等，发病迅速，皮疹呈多形性。损害境界不清，严重时可泛发全身，瘙痒剧烈。

　　(3)慢性湿疹。荨麻疹有哪些表现?慢性湿疹也是荨麻疹的常见表现，由急性湿疹、亚急性湿疹反复发作转变而来。主要表现为皮肤粗糙、抓痕、结痂、浸泡肥厚，部分苔藓样变、色素沉着，外周可散在有丘疱疹等。

5荨麻疹感染后如何进行护理

　　病人应卧床休息，宜食清淡、富含维生素的食物，并禁食辛辣刺激性食物及鱼、虾等水产品。鼓励病人多饮水，注意保暖，保持大便通畅。床单被褥要清洁，室内保持安静。病人应尽量避免搔抓，以免引起皮损增加，瘙痒加剧。口腔粘膜有糜烂、溃疡者可用生理盐水清洗或朵贝溶液漱口，外涂2%龙胆紫溶液。眼结膜有炎症，可用生理盐水冲洗，滴氯霉素眼药水及可的松眼药水，阴部损害可用1/4000高锰酸钾溶液冲洗，外用金霉素软膏，或氯霉素、地塞米松软膏。

　　保持快乐的心态，心态在一定的程度上是非常的重要的，不少的荨麻疹患者因为治疗需要长时间的治疗周期所以开始怀疑自己能否好起来，所以出现了消极治疗的情况，这样的情况只会加重病情增加治疗周期，对于病情的恢复完全没有帮助。注意饮食的问题，不少的荨麻疹的产生都和饮食有很大的关系，因为食物中有不少的过敏原，所以导致不少人出现了荨麻疹的情况，在平时的生活中要注意一些海鲜类，辛辣类的食物不要经常食用，因为这些食物中含有很多种很容易让人们产生过敏的过敏原的存在，所以对于患者来说还是尽量不要食用的好。

　　周围的环境卫生，荨麻疹患者要非常的注意周围的环境卫生，虽然荨麻疹的出现在很大的程度上和饮食有很大的关系，担不是说所有的原因都是因为饮食，还有一部分因素来源于其他的因素，比方说周围的环境，太糟乱的环境会产生很多种过敏原，而且一些植物的划分也是一些患者的过敏原。注意一些原有疾病的治疗，荨麻疹可能是一种独立的疾病，但很多的时候都是一些其他的疾病的外在的表现， 如果完全凭借外在的表现来判断病情和治疗的话会在很多的程度上导致误诊，耽误治疗的黄金时期。