怎样做才能预防扁平疣的复发

扁平疣这种疾病在我们平时的生活中并不罕见，因为它的往往选择在患者显眼的身体部位作威作福，是一种常见的皮肤病。虽然扁平疣是有种完全可以治愈的皮肤疾病，但是我们要知道它也是随时可能复发的，那么怎样做才能预防扁平疣的复发？扁平疣有哪些表现？一起来看下。

目录 扁平疣有哪些表现 扁平疣能不能治好 怎样做才能预防扁平疣的复发 吃薏米能治扁平疣吗 扁平疣不能吃什么食物 吃什么肉类补铁 能补铁的水果有哪些 孕妇几个月开始补铁 宝宝补铁要科学 老人补铁别盲目

1扁平疣有哪些表现

　　1、扁平疣是由于人类乳头瘤病毒感染引起的一种皮肤炎症。一般扁平疣好发于青少年群体中，症状表现为可突然起病。皮损多发于面部、手臂和手背的部位，表现为皮肤起一些大小不等的扁平状的丘疹，程度为轻度隆起，稍微突出于皮肤表面，并且表面光滑，样子是圆形、椭圆形或者是多角形，边界清楚，可以是密集分布也可是由于局部抓而出现的大面积排列，大部份患者没有任何不适的症状，部分患者会有轻微的瘙痒。病程慢性，可以很多年也不痊愈。

　　2、扁平疣也不是不能自行自愈，有些时侯，症状会自己突然消失。并且也没有留下瘢痕。所以也不必过份的担心。另外，如果症状是严状的表现，那么就要去医院治疗了。现在的治疗方法可以采用口服消炎药、外用药来治疗。对于严重的患者，可以口服消炎药来缓解病情。还可以使用冷冻和激光治疗病症。所以扁平疣的治疗还是比较简单的。

　　最后，扁平疣的患者在治疗后，要平时多加以运动，加强锻炼。提高身体的免疫力。现时扁平疣的患者，平时生活中注意饮食搭配。多吃一些有营养的食物。避免刺激性的食物。同时也尽量不要吃一些油炸、煎烤的食物，这些东西本身就有毒素，不利于病情的康复。

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2扁平疣能不能治好

　　1、采用激光铲除的方法。激光铲除法是一种比较有效的方法， 但是因为病毒不会受到激光的破坏，存在患者的表皮下面，因此使用激光只能铲除患者的皮肤表面的疣体颗粒，因此不能起到根本的治疗作用，患者需要配合一些药物进行全面治疗。

　　2、抗病毒药物：患者可以服用的药物有病毒灵，每次需要口服的剂量是0.2克，每日需要患者服用3次，连续服用1个月为一疗程;患者还可以服用的另一种药物就是泛昔洛韦，每次服用的剂量是0.2克，每日需要服用2次，疗程也是一个月。患者可以同时服用一些提高免疫力的药物，帮助尽快恢复：比如口服一些左旋咪唑或者是口服维生素A、溶菌霉、乌洛托品，具体的服用方法和用量患者最好是根据自身的病情和医生的指导服用，不要自己随便服用。

　　3、注射激素转移因子。这种方法对于扁平疣来说也是一种常见的方式，这是一种西医治疗扁平疣的方法， 注射转移因子激素之后主要的作用是来提高人体免役功能。但是因为这一种间接性治疗的方法使用之后并不能直接能杀灭一些老年患者体内的扁平疣病毒，所以治愈率也很低。需配合其它方法使用。

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3怎样做才能预防扁平疣的复发

　　一、现在人们无论是工作还是学习甚至是休闲娱乐都已经离不开电脑了，但是我们都知道电脑对人体有着辐射危害，尤其是对扁平疣患者更甚，所以为了防止疾病再次复发患者应尽量减少对电脑的依赖，远离紫外线电离辐射。

　　二、随着现代医疗美容事业的不断发展和进步，激光美容已经越来越普遍，很多爱美人士都喜欢采用激光让自己皮肤变得更好，但是扁平疣患者要对此特别注意，患者要远离创伤性治疗如电离子、激光、自身疣体埋植治疗此类治疗易形成“同型反应”，导致难以祛除的斑痕，且可加重病情

　　三、曾患有扁平疣的患者如果自身发生了其他疾病，在进行治疗用药过程中也应提高警惕，避免服用一些激素类的药物，以免造成扁平疣的再次复发。

　　四、扁平疣患者在平时的饮食中应该注意多吃一些新鲜的蔬菜、水果给自身补充些营养和维生素，提高自身免疫力。这对避免扁平疣的复发是很有好处的。

4吃薏米能治扁平疣吗

　　薏米作为一种抗癌剂，人们对它的功效也较为在意。薏米滋阴润肺，上品佳补，薏米的功效有哪些呢?进来网上传吃薏米可以治扁平疣，是不是真的呢?下面就一起来了解一下薏米可不可以治扁平疣。

　　扁平疣是一种由疣病毒感染引起的良性皮肤赘生物,多见于青少年。那么薏米能治扁平疣吗?生活中薏米是补身药用佳品，从医学上讲性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。由此可见薏米能对治扁平疣起到一定的作用。

　　扁平疣和寻常疣一样是人类乳头瘤病毒(HPV)引起的皮肤上突出的病变。表面多扁平光滑，无明显 不适，好发于青少年面部、手背等处。常呈慢性病变过程，属良性疾病。可以治愈，无严重危。

　　薏米可以治扁平疣(即瘊子)，每日煮30克薏仁米，分两次服用，半个月一疗程，如未愈再服。薏米100克，百合20克，加水同煮，开过两开用小火煮至烂，吃时加些蜂蜜或糖，可以滑肠通便，健脾益肺。

　　薏米、冬瓜皮及赤小豆各20克，加水同煮，煮至米烂服用，可治水肿脚气及小便赤短。薏米的根，用水煮过去渣，饮用可治蛔虫、黄疸及小便不利。它的茎、叶、根还可治沙石淋、膀胱及尿道炎、尿路结石等。

　　薏米是一种粮食，也是一种良药，但薏米还有一种禁忌，孕妇不可以吃薏米。我们要充分了解食材，它的功效禁忌都要有所了解，才可以生活的更为舒适、安全、便捷。从古至今，薏米的使用已是有长长的历史了，薏米伴着古老的姿态，随着时间的隧道向我们走来。

5扁平疣不能吃什么食物

　　1.扁平疣患者不要酗酒，不要空腹喝酒，空腹喝酒更容易吸收乙醛。

　　2.扁平疣患者在吃烧烤时不要吃直接与炭火接触的食物，其含有的致癌物比电烤和加铁板烧烤的要多。

　　3.少吃动物油和肥肉，均衡饮食，以主食为主，多吃蔬菜和水果。

　　4.腌制食品容易微生物污染，会伤肝。可适当补充B族维生素和矿物质，如谷类食物。

　　5.扁平疣患者不吃不洁净的食物，尤其是霉变的花生以及没有腌制好的酸菜。

6吃什么肉类补铁

　　吃什么东西补铁 肉类

　　肝脏是预防缺铁性贫血的首选食品。含铁量高且吸收率好，容易进食和消化，而且不容易引起过敏，特别适合给宝宝吃。猪肝铁的含量为最高，每100 毫克含29.1毫克，羊肝为17.9 毫克，牛肝为8.8 毫克，而鸡肝含铁量为最低，每百克鸡肝只含8.5 毫克铁。

　　在过往的认知里，鸡蛋黄是最好的补铁食物，不过经研究表明，鸡蛋黄的含铁量虽高，但吸收率较低(每100克鸡蛋黄含铁7 毫克，铁吸收率只有3%)，但鸡蛋是常见食物，食用保存方便，各种营养价值较高，从综合角度来看，还是很值推荐的。

　　煮过的动物血凝块，俗称血豆腐，动物血的营养丰富，含铁量高，吸收率高如100 克猪血含铁260 毫克, 相当于猪肝中铁含量的10 倍，从古代开始，就一直是补血佳品。人体对铁的需求有一定限制，血豆腐由于含铁量太高，反而不适合大量食用。

　　吃什么东西补铁 蔬菜类

　　每100 克黑木耳里含铁98 毫克，比动物性食品中含铁量最高的猪肝高出约5 倍，比菠菜高出30 倍。但黑木耳的吸收率相比之下较低，而且黑木耳有润肠作用，对肠胃虚弱的人不太合适。

　　萝卜干本来就是有益的蔬菜，它所含的维生素B极为丰富，铁质含量很高。所以它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物，它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。

　　蘑菇品种丰富，并且富含大量蛋白质、维生素等，其中铁的含量非常丰富，且极易被人体消化吸收。所以大家想要补铁，最适于食用一些新鲜、幼嫩的蘑菇。

　　以上就是向大家介绍了关于吃什么东西补铁比较好，相信大家看完上面的一些介绍之后，对这方面的知识会更加的清楚。对于身体上补铁的事情，大家不能操之过急，因为身体的吸收是有限的，不能一次大量食用含铁太多的食物。

7能补铁的水果有哪些

　　樱桃

　　研究发现，樱桃含铁量高，是优质的补铁水果。樱桃中富含铁和维生素A，常吃樱桃可以预防缺铁性贫血。樱桃还有养颜驻容之效，可以使皮肤红润嫩白，去皱消斑。除此之外，樱桃还能够缓解电脑族因长时间操作电脑导致的肌肉酸痛。在补铁的水果中，樱桃实属上品。

　　桃子

　　将桃子榨汁后饮用，它的营养成分更容易被人体吸收，同时也避免了牙齿与桃子的直接接触，可以保护牙齿。用成熟的桃子榨成的果汁，颜色淡黄，口感浓稠，味道也十分鲜美。而且桃子对肾脏有深层清洁的作用，可以利尿、缓泻，有助于消化。总之喝桃汁既能补铁，也能帮身体排毒，也是补铁水果中不错的选择。

　　菠萝

　　菠萝营养丰富，含多种维生素，其中维生素C含量最高，钙、铁、磷等含量也很丰富，中医认为，菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功效。

　　此外，李子、橙子、橘子、柚子、杨梅、无花果和桂圆等水果也是含铁比较丰富的水果。

　　含铁丰富的蔬菜有海带、紫菜、 豆类、芹菜、金针菜、苜蓿、荠菜、红萝卜缨、苋菜、雪里蕻、木耳等。

　　·丰富来源：动物血、肝脏、鸡胗、牛肾、大豆、黑木耳、芝麻

　　·良好来源：瘦肉、红糖、蛋黄、干果等

　　·一般来源：鱼、谷物、蔬菜、扁豆、豌豆、荠菜叶

　　·微量来源：奶制品、蔬菜和水果

8孕妇几个月开始补铁

　　也许一些准备妈妈都知道,也有可能在一些朋友和长辈哪里了解到了,怀孕到了一个阶煅的时候都需要进行补铁.因为补铁对孕妇来说是毕不可少的一件事.不仅准妈妈需补,而且肚子里的宝宝也需要这些微量元素.所以一些孕妈妈都很想了解的是,到了怀孕的第几个月就开始补铁了呢.

　　也有可能一些去做产检的时候,医生告诉一些孕妇补铁的时候可以适当,用一些食物来进行补铁.这也许是一些孕妇们很乐意的一种方法.所以根椐每个人的不同体质,选择一个适合自已的补铁食物也是不错的.

　　孕妇补铁是非常有必要，铁质是保证胎儿正常发育所必须的营养物质，铁摄入不足容易导致贫血，对母体和胎儿都有不利的影响。一般在从4个月左右就应该注意补铁了。此外.孕妇补铁的食物中，猪肝和猪血含铁最好、其次木耳、蛋黄、以及河海产品，如海带、鱼子、虾子，蔬菜有菠菜、油菜等.

　　女性怀孕期间，较易发生轻度缺铁性贫血，但如果贫血加重，则会引起早产、低体重儿或者死产发生率增高。在怀孕期间为了防止出现胎儿及母体比重影响，所以从3.4个月左右孕中期开始就要补铁了早期也要注意摄入含铁丰富的饮食!

　　孕中期是胎儿骨骼发育的时候，需要大量的钙，就需要注意补钙了，至于铁的话，整个孕期都要注意补铁的，以防缺铁性贫血。

　　平时生活中饮食上一些补铁的食物有如紫茄子,动物肝脏,红枣,鲫鱼,冬瓜等.

　　孕妈妈们,为了有一个良好的孕期,在补铁的时候可以选择吃一些包含维生素多的水果与蔬菜,还有一个就是在补铁的同时还要记得补钙.

9宝宝补铁要科学

　　宝宝补铁吃什么呢，中医育儿专家指出宝宝补铁要科学。

　　宝宝需要补铁，因为只有补足了铁元素宝宝才能够健康成长。但是年轻的妈妈们给宝宝补铁时经常会出现错误。宝宝补铁要科学，怎么补铁是门学问，补铁不能乱来，尤其是给宝宝补铁

　　有很多年轻的父母随意给宝宝补铁，误认为补铁食品和药剂都是营养品，不管宝宝是否缺铁，吃了都有好处。其实，铁和其他微量元素一样，在人体内都有一定的含量和比例。其实宝宝补铁要科学，当我们在考虑宝宝补铁吃什么好，宝宝应该怎么补铁时我们应当注意宝宝体内铁元素是否已经足够。当宝宝食物中已含有足够量的铁时，若再盲目补铁会造成宝宝体内含铁量过多，使铁、锌、铜等微量元素代谢在体内失去平衡，从而影响小肠对锌、铜等其他微量元素的吸收，使机体免疫功能降低，易遭受病菌感染。

　　有些铁剂食品中含二价铁离子，当一次大量摄入后，可使血清中铁离子浓度明显增高，若超过血浆蛋白质的结合能力时，血液中的游离铁离子便会增加，可导致宝宝心肌受损、心力衰竭甚至休克。

　　宝宝补铁要科学，不能乱补。宝宝补铁的食物有很多，也要选择适合的，否则就会影响孩子的健康成长。

　　为了宝宝健健康康的成长，各位家长一定要掌握宝宝补铁吃什么，怎么科学的给宝宝补铁等。

10老人补铁别盲目

　　老年人常因各种原因导致贫血，但有的人误认为贫血都是缺铁引起的。因此，盲目服用补铁药物，大量食用含铁丰富的食物或各种补铁保健品。

　　对此，武警总医院血液科主任医师李昕权认为，日常的合理膳食完全可以满足人体对铁的需要，如果不是因为缺铁导致的贫血，不要盲目补铁。

　　李主任介绍说，如误服大量硫酸亚铁，或食用铁器煮的海棠、山里红等酸性食品，可能导致急性铁负荷过重;如长期给非缺铁性贫血患者补充铁剂或高铁饮食，则会出现慢性铁负荷过重。即便是缺铁性贫血患者，补铁也要适可而止，并不是补得越多越好。否则会引起恶心、呕吐、腹泻、昏迷等急性铁中毒症状，严重者会致人休克、死亡。虽然贫血患者中缺铁性贫血者占多数，但除此以外，还有巨幼细胞贫血、溶血性贫血、再生障碍性贫血等，如果不论贫血原因就盲目补铁，不仅不利于病情改善，还能危害身体健康。

　　据了解，成年人一般每日从食物中摄取铁量为10～15毫克。老年人因消化功能减退，可能会影响对食物中铁量的吸收。另外，患有各种消化道疾病，如胃十二指肠溃疡、慢性胃炎、肠道肿瘤等疾病，同样易使铁的吸收减少，进而出现缺铁性贫血症状。不过，对于非缺铁因素引起的贫血，没有必要大量补铁。李昕权主任说，人体内铁的代谢处于平衡状态，从食物中摄取的铁与丢失的铁保持动态平衡。成人需要的铁，约95%来自衰老的红细胞释放出的血红素铁，仅5%来自于食物，每天从食物中摄取的铁，足够补偿所丧失的少量的铁。

　　由此可见，老年人发生贫血，先要查清引起贫血的病因，然后对症施治，不可盲目补铁。李昕权主任强调，正常情况下，用食物补铁是最安全有效的，当患有营养不良性缺铁性贫血时，除按医师指导用药外，多食用含铁高的食物是最好的“补血”佳品，比如：血豆腐、豆制品等。