脱发应该是中年男性面对的最头疼的问题之一，原本乌黑茂密的头发，渐渐变得稀松易脱落，脱发不仅影响男性的外表，更严重的是脱发影响男性的自信心。从的角度来说，脱发的原因有很多种，但是其中最主要的一个原因就是长期吸烟造成的脱发。吸烟不仅危害身体健康，也容易导致中年男人的脱发，让我们来了解一下吧。
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1脱发让人自信心受挫
据英国11月出版的《皮肤病学文献》报道，台湾的一项最新调查显示，吸烟的男性脱发更严重。台湾亚东纪念医院和台湾大学的研究人员对740名男性进行调查，结果发现，如果每天吸烟，那么这些人严重的脱发的现象会大大增加。
研究人员指出，吸烟可能会损伤毛囊，影响头皮中血液和激素的循环或者导致雌激素增加。研究人员指出，与欧美男性相比，亚洲男人较少受到秃顶困扰，但吸烟让他们失去这种优势，那些显露出脱发早期迹象的男性，应当考虑戒烟，以阻止脱发的进一步恶化。吸烟除了能够引起男性脱发外，吸烟的危害性是非常大的，吸烟的人得肺癌的概率高于正常人，并且会让身边的家人被动吸二手烟，对他们的健康造成伤害。
2脱发不可怕可怕的是盲目“生发”
人每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢的现象，平均每天掉20-30根头发也属于正常的现象!我们的头发有其生长、衰退、脱落的周期!每天有掉发同时也有新生头发长出。如果每天头发脱落不超过30根以上，就算正常。不需要治疗。早春和秋末季节，女性由于激素的分泌，生理状况不易保持平衡，有时候一天掉50根以上的头发也不必担心!
其一，非那雄胺只适用于男性雄激素源性脱发的治疗，对其他类型的脱发无效，所以患者在治疗前需明确脱发类型并采取合适的治疗措施;
其二，由于药物治疗不能根本改变患者的遗传素质，所以必须坚持使用，否则停药后脱发还会继续，并恢复到治疗前的水平。
其三，毛发生长是一个缓慢的过程，一般需要3～6个月或更长的时间，因此患者一定要持之以恒，才能达到满意的疗效。
其四，由于脱发的发生可能还有其他因素参与,如精神状况、饮食嗜好、睡眠状况、皮脂分泌、微量元素等。因此药物治疗的同时，应注意保持心情舒畅、生活规律，并尽量减少食用刺激油脂分泌的食物。
3勿让秃脱发成为永久性遗憾
脱发的临床特点
由于该病多见于青壮年，发病突然，无自觉症状，多数是在梳头、理发时或由别人无意中发现。头部出现圆形或椭圆形斑状脱发，界限清晰，大小数目不定，脱发区头皮正常。如果脱发还在继续，周围的头发松动，稍用力即可拨出，拔出的头发上粗下细，呈惊叹号样(!)外观，毛球显著萎缩;如果脱发已停止发展，损害边缘的头发不易拔出。轻者可仅有一片或数小片脱发区;重者脱发区可以互相融合，呈大片状，严重时头发全部脱落，称为全秃;再进一步发展，可以累及身体其他部位的毛发，如果眉毛、睫毛、胡须、腋毛、阴毛、毳毛均脱落，称为普秃。
男性型脱发又称雄激素源性脱发，谢顶、早秃、脂溢性脱发等，是成年男性最常见的一种慢性进行性脱发，占男性所有脱发的95%。在中国，25~55岁的成年男性的发病率约25%。
女性也可以出现雄激素源性脱发，发病原因也和雄激素有一定关系(女性的雄激素是由卵巢和肾上腺分泌的)。通常比男性晚10年出现，为散在性脱发，多表现为头顶部头发稀疏，发际线没有明显改变。将其按严重程度分为三等级。女性弥漫性脱发需排除其它原因，如产后脱发，内分泌疾病等。
治脱发、斑秃需对症下药
皮肤医学专家忠告皮肤病患者:得了皮肤病，一定要到皮肤病专业医生处治疗。因为脱发的种类繁多，如脂溢性、病理性、化学性、物理性、营养性、肥胖性、遗传性脱发。而男、女脱发治疗也不相同，没有专业的知识和长期积累的丰富经验，是很难对症下药的。
治疗脱发，首先，祛除造成脱发的因素，其次治疗要加强头皮血液循环，促进头发再生，刺激脱发和斑秃患者的毛发生长;第三，使用还原酶特异性抑制剂，降低血清中双氢睾酮浓度，抑制头皮毛囊变小而逆转脱发过程。
告别秃、脱发重拾自信心
没有金钢钻，不揽瓷器活，治秃发也一样，只有吃准病因，才能对症下药，方能收到事半功倍的效果，相信你对自己的脱发有所判断，无论你的脱发属于哪种类型，只要有机会治疗，就能早日告别秃、脱发烦恼，重拾自信心。
同样、皮炎、湿疹、荨麻疹、皮肤癣、色斑、老年斑、皮肤白斑、青春痘、疣病、瘙痒症先要找准病因，才可对症下药，辩证施治，定能收到事半功倍的良好效果。
4详解男人脱发原因及治疗
1、精神压力大
很多男人可能面对着上有老下有小的局面，既要养家又要操心事业，因此精神压力相当大。一旦受到精神重压之下，一下疾病都容易诱发，当然也包括精神性脱发。所以尽量调整自己的时间，劳逸结合。可以经常去户外放松心态，提高睡眠质量也有助于改善脱发状况。
2、生活不规律
大量的应酬、酒局等可能导致脱发。进入社会后，应酬总是少不了，饮食不健康，再加上有些特殊的工作还需要熬夜，导致了头发开始脱落，吸烟已经被认为是引起脱发的危险因素之一。所以尽量戒烟戒酒。
3、洗发太勤或者太少
洗发太勤或者太少都不好，比较合适的时间是每周两到三次，洗发水温以40度左右为宜;洗发时轻轻按摩头皮，既能清洁头皮，又能促进头皮血液循环;洗发剂要选用无刺激性的。洗发后，最好让头发自然干，如果使用吹风机，要注意风的温度不能太高，风过热会破坏毛发组织，损伤头皮。经常梳头，既能去除头屑，增加头发的光泽，又能按摩头皮，促进血液循环，增强发根部的血液供应和营养。
4、过多上网打游戏
过多上网打游戏也是造成男性脱发年轻化的因素之一。每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发。这与神经过度紧张有关。长时间上网打游戏，中枢神经系统始终处于紧张状态，会引起植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部血管收缩，供血减少，会造成毛囊营养不良而导致脱发。
男人脱发原因及治疗?男性脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物，增加对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。洋快餐中油炸食品偏多，不要常吃。男性脱发的原因及治疗，其实对于很多的男性朋友来说，我们要在平时的时候做好相关的防护工作就需要我们在平时的时候多了解一些关于男性脱发的原因及治疗，这样我们就可以有效的有效的预防和治疗男性脱发。
5秋季养生保健如何预防脱发
1、频繁染发是现代人脱发的一个重要因素，因此为了尽量避免因染发问题造成的脱发，染发颜色要讲究，建议选择接近头发的颜色。在使用染发剂之前，一定要做皮肤过敏试验，而且不同类型染发剂不能混合使用。
2、梳头、吹头发需留心。常用吹风机吹干头发的话是容易导致脱发的，因为头发对于热度很敏感，长期吹头发容易引起发根脆弱，导致脱发。因此，日常出门除了皮肤要防晒外，头发也要防晒，避免带有强烈热度的太阳光对头发造成的伤害。还有，频繁梳头会导致头发因拉拽而出现头发问题，因此，减少梳头次数、使用圆头齿的梳子来梳头都有助预防秋季脱发问题。
3、洗发要正确。为了预防脱发要温水洗发，留住头发天然的保护物质，洗头的时候用指腹按摩几分钟，促进头部血液循环，保证良好的头发生长环境。当然，洗发水要选对，平常可以选择硅酮类洗护发产品，因为其中的二甲基硅酮、环二甲基硅酮等成分可以让头发丰满不油腻，有效预防秋季脱发情况发生。
4、减肥节食要不得，容易引发秋季脱发。节食会导致体内缺乏某些必要元素，比如缺乏锌、蛋白质等营养成分，导致头发脆弱、脱发。因此，平常饮食也是预防脱发的重要方面。
预防秋季脱发日常要多吃富含蛋白质的食物，如鱼类、豆类，还有新鲜的水果蔬菜也可以加强头皮角质层健康，有效改善秋季脱发问题。
