发脾气是指儿童在受到挫折后哭叫吵闹的现象。在各年龄阶段均可出现，以幼儿期和学龄前期更为常见。该行为的发生与儿童的素质及所受的教育有关。困难气质儿童易于出现这种现象。父母过度溺爱，有求必应。这样培养出的儿童，在要求未能满足时，即会发脾气，长久以后则形成好发脾气的习性。那么小孩发脾气怎么办呢？如何教育孩子呢？我们一起来学学吧。
目录
1怎样才能不在孩子面前发脾气
怎样控制自己的情绪
经常发脾气的朋友，如果你耐心地发会儿呆，回忆一下你每次发脾气的过程，你会发现，每次发脾气的“程序”几乎是一样的。
当你内心风平浪静的时候，就像播放光碟一样，在脑海里面播放你发脾气的整个过程。现在，我们就像我们自己生活的剧组，你就是自己生活的导演，你可以随时按暂停，你可以任意修改剧情，让演员重新按照你的要求重新演绎，剪辑师按照你的心意重新剪辑，重新调节你的情绪，用其他方式代替愤怒……直到你满意为止。
然后，我们再在头脑里面播放这个完美的电影，用心体会你每个环节处理方式——你的话语、你的语气，你的肢体语言……把这些新的行为程序写入你的大脑吧。
这个播放光碟的方法其实是一种催眠治疗方法，看上去很像我们做完一个重大项目之后开的总结会。这种催眠治疗方法非常安全，效果也很显著。这种方法也非常适合去改变那些每天都是气鼓鼓的孩子，他们动不动就发脾气，发完脾气之后受到同伴的孤立，自己也非常后悔。
控制情绪的第一个技巧：腹式呼吸
控制情绪最简单的方法就是腹式呼吸。腹式呼吸又叫横膈膜呼吸，腹是让横膈膜上下移动。由于吸气时横膈膜会下降，把脏器挤到下方，因此肚子会膨胀，而非胸部膨胀。为此，吐气时横膈膜将会比平常上升，因而可以进行深度呼吸，吐出较多易停滞在肺底部的二氧化碳。
腹式呼吸是瑜伽、心理催眠等经常运用的一种呼吸方法。我把腹式呼吸看作一种万能的情绪调节开关，20次深呼吸足以把一个满腔怒火的人调到冷静的节奏。
人一平静下来，很多不经大脑就出口的话，现在都有时间经过大脑，经过心灵，然后温柔敦厚地流淌出来了。腹式呼吸同时也是一种养生的方法，每天腹式呼吸15分钟，对健康也极其有益处。
2小孩发脾气怎么办
教孩子一些基本技能
孩子老做不好一件事，心里着急，就容易发脾气。你可以教他怎么做。比如，积木老是滑下来，可以教他怎样取得平衡;投球老投不准，接球又接不住，可以教他投掷，接应时，手的放和收的技能等等。
拒绝的同时适当地安慰
孩子提出的要求，能满足的就尽量满足。比如夏天他想吃冰淇淋，你就让他吃一个：但冬天冷，他想吃就不能给。成人认为是无理的要求，但孩子却认为这两种情况是一样的，没有无理和合理的区分。你要教他区分。比如，当他提出所谓的无理要求时.可以用眼神，手势、简单否定等方式让他懂得，这个要求妈妈不同意。不过，在拒绝他这个要求的同时，要给他合理的东西满足他。比如.冬天不让他吃冰淇淋.但可以给他一块小蛋糕。只是拒绝.没有给予，无法对比，是达不到教育目的的。
不要指望孩子能反思自己的行为
孩子发脾气时你完全置之不理，想用无声让他懂得“错了”，这对2岁的孩子来说不合适。你事先告诉他不能发火.否则就不让他玩玩具或者把玩具送人，这个方法也不会起作用。因为2岁的孩子还不懂得“否则”是什么意思.还不会对比地想问题：发火会导致没有玩具玩，不发火就有玩具玩。所以还是要进行正面教育。
3孩子脾气暴躁可能与肝火旺盛有关
一、孩子脾气暴躁，可能与肝火旺盛有关
小孩肝火旺的症状：
首先要来了解一下什么是肝火。以中医理论来解释，“火”是人体内部某些器官的发热症的表现，如通常看到谁嘴角溃疡了，通常会问一下：“上火了?”中医认为这是人体阴阳不平衡的外在表现。人体内的“火”分心火和肝火。某些人脾气暴躁，受到刺激就情绪失常，这就是肝火旺的一种表现。肝火旺盛不只是发生在成人，儿童也经常会有这方面症状。具体症状有爱动、易怒、眼睛发红、口干、口苦、眼睛分泌物增多，有时还会导致视力模糊。小孩怕热，睡觉爱踢被子。肝火严重时甚至会出现咳血、吐血的现象。
肝火旺从西医方面也可以解释的通。我们都知道，肝是人体的保护器官，它能过滤血液中的大部分有毒有害物质，保证人体循环系统的清洁。但肝脏的工作能力是有限的，如果血液中的有害残留、毒素等物质超出肝脏正常的工作承受能力，就会影响血液循环系统正常工作，肝脏排出血液的能力将减弱，会导致肝脏肿胀，并可能压迫腹部血管。毒素无法及时排出时，就可导致人体口干、眼睛发红、头痛、睡眠不好等症状，并进而影响神经，导致易怒、精神亢奋等情况。
二、小孩肝火旺的原因
小孩肝火旺，首先要了解孩子病情产生的原因。孩子肝火旺最主要的原因是饮食因素。根据我国居民的膳食习惯，制作菜肴经常采用的炒、煎、炸等方式，大量食用油脂，且温度高，易产生一些有害的毒素，就会导致肝火旺盛，另外还有一些易导致上火的食材，如鸡肉、牛羊肉等。孩子的自身代谢能力弱，如大量食用，就有可能导致肝火旺。
另外，情绪因素也能导致孩子肝火旺。现在孩子都是家里的宝贝，很容易因为家长及周围人的溺爱，让孩子产生一些很霸道的性格，认为一切需要都要满足他，而且还是要马上就要得到。一旦某些不合理要求被家长拒绝后，容易发脾气、生气，在中医学上所说，在体内产生郁滞，进而导致肝火旺。
另外，一些发生的病症有时也会导致孩子肝火旺，这主要是在病症后期没有很好的调理，病症对肝脏造成影响所致。如一些热性疾病，上呼吸道感染、肺炎等。所以，在一些病情表面症状消失后，还要继续巩固治疗一段时间，既避免病情反复，也减少对其他脏器的伤害。
4孩子不听话如何教育
那么面对不听话的孩子应该如何教育呢?
一是要转移孩子的注意力。
在孩子的成长过程中都会有一定的逆反心理，而且会比较固执，说不要就不要，不然就会闹。此时家长应该要尝试耐心的说服，如果实在说服不了可以转移孩子的注意，做点其他事情来转移孩子的注意，等以后孩子不那么固执了，再重新说，那样就会比较有效果。
二是找出原因。
很多孩子不听话有时候和家长的教育也有一定的关系。家长应该要分析为什么宝宝不听话，比如了解孩子心理受了什么委屈，是不是自己什么事误会孩子了，或者是其他小朋友欺负他了等等，要让孩子释放心理的委屈。也有些孩子闹脾气是因为生病不舒服，而家长没有意识到，还凶孩子，这样孩子就会特别不听话。所以家长应该要耐心诱导，不能和孩子僵持着，也不能就满足了孩子不合理的要求。
5教育孩子千万别用这三招
发脾气：家长的无力和无助
发脾气的实质是无助的家长在用一种虚张声势的教育方法来控制局面。让孩子害怕并不是教育的目的，帮助他们懂得知错就改，需要的不是脾气而是耐心。“孩子犯了错，讲什么道理，打一顿，屁股疼了，自然就记住了”，“棍棒底下出孝子”、“玉不琢不成器”的传统观念已经过时了。因为，当你在行使这种简单而粗暴的教育时，面前的局面可能被你暂时控制住了，但打在身上的巴掌、骂在耳朵边的话语，都是留在孩子心灵上的烙印。
调适好自己的情绪是父母的必修课。很多情况下，孩子调皮捣蛋不听话，只是一个导火索而已。他们点燃了你内心的伤痛或者点爆了你压抑的愤怒，让你失去理智和控制。所以，处理好自己的焦虑压力和紧张不安等情绪，是有效教育孩子的基础。
冷暴力：偷走孩子的自信和自尊
比发脾气还具杀伤力的，是家长的冷暴力。冷暴力，对于不少爸妈来说一点也不陌生，很可能就是你平时教育孩子惯用的方法。孩子调皮捣蛋，说一遍不听，说两遍还是没效果，很多家长脱口而出的一句话就是“再不听话，妈妈不理你了!”有的家长可能只是吓唬吓唬就有用，有的家长就真的付诸行动了。把孩子晾一边，开始“冷暴力”，任凭孩子叫也不理。
其实，这种被孤立的感觉，会让孩子非常没有安全感，会感觉“妈妈不爱我了。”而且，这种冷暴力的局面导致孩子的不知所措，让孩子难以面对和处理情绪，会变得不爱交流。“冷暴力”并不能教育孩子什么是正确的做法，反而会表现出家长的没耐性。所以，即使孩子一时调皮，也不能用冷暴力来惩罚他们。
强说教：一时的听话但没走心
“你必须那样”、“你不可以这样”，这些是有些父母最爱说的话，听上去头头是道，说得非常正确，但孩子却往往最容易“左耳进右耳出”，刚刚被说教完，却又做不到。