老年人鼻炎要怎么预防

现在的老年人总是被各种疾病缠着，有的还患上了鼻炎，这对老人来说危害是非常大的，所以要尽早的预防。日常生活当中过敏性鼻炎疾病是非常泛滥的，而且危害性极强，会有较多的朋友遭受到该病的侵害，其中有较多的老年人，生活中我们应当进行一些该病的预防工作才可以，为此需要多了解相关的预防措施，往下看了解一下老年人鼻炎要怎么预防。

目录 鼻炎患者的忌口有哪些 老年人鼻炎要怎么预防 鼻炎怎么调理 鼻炎是什么原因造成的 治疗鼻炎之前需要做哪些检查

1鼻炎患者的忌口有哪些

　　第一，患上鼻炎的人们在生活应该多多保护自己的身体，在饮食上，少吃辛辣刺激的食物，尤其是发物，比如说海鲜等都会导致患者的鼻炎发作，牛肉是一种非常有营养的食物，非常适合人们食用，只是在生活食用的时候注意清淡就好，对于鼻炎患者没有什么太大的影响。

　　第二，有鼻炎的患者，在生活尤其是在冬季，一定要做好保暖措施，避免自己的身体受到严寒的侵袭，冷热交替往往会导致鼻炎患者疾病发作，出现鼻塞，流鼻涕等状况，在生活中很多人们往往没有意识到这一点，所以导致自己的鼻炎常常发作，影响着自己的身体健康。

　　第三，鼻炎患者在生活一定要多多注意保护自己的鼻子，做好保养工作，最好不要让他发病，因为一旦鼻炎发作，会导致患者的耳朵，咽喉部位也会出现一些不良状况，耳鼻喉是相通的，发病之后会导致身体免疫能力降低，更容易患上其他的疾病。

　　可以准备羊睾丸一对，清洗干净，放在砂锅内，需要炒焦炒黑，之后研成粉末，可以准备温开水送服或者是黄酒送服，一天分两次吃完就可以，连续两天到3天的时间，尤其是对于慢性鼻炎的患者改善效果非常好。

2老年人鼻炎要怎么预防

　　1、养成一个良好的生活习惯，首先要改掉挖鼻孔的坏习惯，其次要及时矫正一切鼻腔的畸形，有的人会有鼻中隔偏曲的情况，及时矫正非常重要哦，另外，对于一些鼻粘膜收缩剂要慎重使用，千万不要对这种药物产生依赖。

　　2、注意保暖，尤其是在气候无常的季节，气温是不稳定的，随时会降温，因此可以给自己多备一件外套，每天晚上留意一下天气预防适时增添衣物，晚上洗澡洗头后，要用吹风机将头发吹干后才可入睡，防止感冒，因为感冒会增加患上鼻炎的概率。

　　3、养成规律的运动习惯，增强自己的身体综合素质，通过运动来改善血液循环，尤其是鼻甲内的血流是不能阻滞的，因此运动可以有效的预防鼻炎，但是现在的早晨空气质量不是非常理想，因此建议晨练的朋友们外出可以戴上口罩，避免接触雾霾!

　　最后，要提醒大家的是，平时在饮食方面要加强营养，已经患有鼻炎的朋友要忌食寒凉生冷的食物，多选择一些补益肺气的食物，远离二手烟，平时尽量多选择一些空气清新的空间来运动。找出自己的鼻子过敏原，尽量避免这些过敏原，相信以上的小建议对于预防鼻炎非常有效，如果已经患上鼻炎，要及时去正规的医院就诊哦，积极配合医生的治疗，做到早日康复!

3鼻炎怎么调理

　　1、避免接触过敏原

　　室内的尘螨数量最好<20只/m2;维持居住空间相对湿度至60%以下，但过低(如低于30%～40%)会造成不适;清扫地毯;清洗床上用品、窗帘，螨变应原溶于水，水洗纺织品可清除其中的大部分过敏原;使用有滤网的空气净化机、吸尘器等。

　　2、注意合理饮食

　　根据过敏性鼻炎患者的过敏原不同，含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦应谨慎食用。另外过敏性鼻炎患者平时注意多吃补益肺气的食物。

　　2、冷水洗脸缓解鼻堵

　　发生鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感、鼻腔的免疫能力降低。增强鼻黏膜的免疫能力是治疗鼻炎的根本。冷水洗脸可以使鼻部血管收缩，有助缓解鼻堵症状。做法是打一盆冷水，深憋一口气，同时把头低下来，将鼻子浸入冷水中，大约过两秒钟离开水面，连续3~5次，早上可以适当多重复几次。

　　4、清洗鼻腔很管用

　　清洗鼻腔就是直接用手捧清水灌入鼻腔，连续进行5~8次即可。然后用拇指和食指掐住鼻梁，上下依次揉搓20~30次。用冷水洗鼻可增强鼻腔的耐寒能力，同时滋润鼻腔黏膜，清洁鼻腔。揉搓鼻梁可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻腔对天气变化的抵抗能力。

4鼻炎是什么原因造成的

　　鼻炎是什么原因造成的?许多患者对此并不了解，甚至有的人盲目的以为，鼻炎其实就是感冒。鼻炎是由于病毒、病菌感染，或刺激物的作用下受损而导致的。鼻炎典型的病征通常表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻炎类型头痛、头昏等。鼻炎的常见原因有：

　　1.气候季节变化：在国外患有花粉过敏症鼻炎的患者很多，而国内较常发生在秋冬季，这是属于季节性的过敏鼻炎。

　　2.环境的改变：花粉的飘扬、灰尘的多寡、气温湿度的高低、是否有特殊物性的气味等皆可诱发鼻炎。

　　3.烟酒过度：烟酒过度可影响鼻粘膜血管舒缩而发生障碍;长期服用利血平等降压药物，可引起鼻腔血管扩张而产生似鼻炎的症状。

　　4.感染：呼吸道感染，病毒或细菌作怪，刺激组织细胞，也可能引发鼻炎。

　　5.遗传和体质：根据统计双亲皆有过敏时罹患率高达75%，而只有单亲有时罹患率亦可高达50%，因此遗传占有相当重要的因素。

　　6.内分泌的改变：例如有些女人在怀孕后才发作，月经来时或停经会使过敏变得厉害，这都可能是内分泌改变所造成的结果。

5治疗鼻炎之前需要做哪些检查

　　1、CT检查：

　　CT既能检查鼻窦，又能检查颅脑，因此对有致命危险的鼻窦疾病的诊断是一种重要方法。鉴别早期的良性与恶性病变，可通过CT值的检查来区别血管性、脂肪、坏死、出血、囊性或钙化病变，有利于对病因的分析。

　　2、鼻腔一般检查：

　　注意鼻腔黏膜色泽、鼻甲、鼻道、嗅沟等情况。急性鼻炎时膜急性充血，伴水肿，鼻道有清水样、黏液性、脓性分泌物。慢性鼻炎，黏膜暗红、肿胀，鼻道有黏涕。变态反应性鼻炎、血管运动性鼻炎，鼻黏膜苍白略带紫灰色。急、慢性鼻窦炎，中鼻道及嗅沟有脓液。

　　3、鼻及鼻窦内镜检查：

　　鼻腔的前鼻镜或后鼻镜的常规检查，对鼻腔的检查范围都很有限。鼻内许多重要部位，如各鼻窦的开口都是位于狭窄、隐蔽的沟或窝内无法直视，给病情判断和临床诊断带来困难。鼻及鼻窦的内镜检查，除筛窦以外，其他诸窦都可用这种方法直视窦内情况。可以明确脓性分泌物的来源，也可以对脑脊液鼻漏的瘘孔定位诊断。

　　4、鼻分泌物检查：

　　过敏性鼻炎有嗜酸性白细胞或肥大细胞增多;急性鼻炎则有大量的嗜中性白细胞。如果做变态反应皮肤试验，过敏性鼻炎为阳性反应;急性鼻炎则为阴性反应。