脱发给人们带来的危害极其大，无形中给人们的生活带来很多麻烦和困扰，随着现在社会生活工作节奏的日益加快，人们承受着来自个各方面的压力，因此容易给身体的健康造成很大的威胁，脱发就是我们生活中常见的一种疾病现象，也许很多人会认为这是一个无足重轻的症状，但是这种疾病在临床上却很难治愈，下面让我们一起去了解下脱发对我们的几大影响。
目录
1年轻人怎么预防脱发
一、注意补充营养 多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等,以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类,富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等,都对保护头发、延缓老化有好处,保持大便通畅则有利于头发的正常生长。
二、不要给自己造成太大精神压力 精神压抑,状态不稳定,焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。男性生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除精神疲劳。进入秋季后,每天都应该保证有充足的睡眠,睡前用热水泡脚,这样不仅精力充沛,也有利于头发的养护。
三、保持头发的清洁 选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂,洗头的水不宜太热或太冷,按摩头皮 每日睡觉前和次日起床后,将双手十指插入发内,从前额经头顶到后脑揉搓头皮,每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮,可改善头皮营养,调节皮脂分泌,促进头皮血液循环,增进局部的新陈代谢。
2脱发对我们的几大影响
一、脱发现象导致患者交友难
我们知道脱发发生后给患者的影响造成很大的伤害，尤其是男性在找女友的过程中很难找到自己心仪的对象。、年轻男性，没有人愿意娶一个有严重脱发烦恼的女性。所以，许多的脱发患者无形中就逐渐成为了剩男剩女。就是一些人硕士生、博士生的高学历者，但由于脱发在选择男、女朋友上常常是出师不利。这给患者在择偶方面造成的伤害很大。
二、脱发导致患者找工作难
现在社会竞争激烈，同一个岗位可能会有很多人一起竞争，这就对大家的形象的要求更大了，找工作的时候很多人是因为“形象不佳”被婉拒入门，许多的脱发患者在求职时就遭遇这种待遇。其实现在的用人单位录用员工并不一味地追求“年轻化”，但是会追求“形象化”。很多人在找工作的时候不是别的，就是因为自己脱发，而用人单位就是不想录用脱发者以损害“企业形象”。
三、脱发容易会影响和导致家庭的和谐
我们知道脱发会严重改变患者的外部形象，到哪都可能受到异样的眼光。一家人一起出去的话，这些异样眼光瞟来的时候，让孩子和配偶不舒服。严重的还会造成孩子不愿意和患者一起出门的情况，这会影响到父子关系。妻子见丈夫脱发影响她的面子，总是单独出去办事，因脱发影响家庭和谐的事，在我们身边时有发生。所以，这给患者造成的伤害更大。
四、脱发容易给造成心理障碍
脱发的发病给患者造成的危害是多方面的，在改变患者外观的同时，也会影响患者的心理。很多患者因为脱发自卑不已，再加上脱发带来的其它一系列问题，心理压力更大性格更加自卑。这是脱发烦恼在个人身上形成的恶性循环，终将使脱发者形成心理疾病。这给患者造成的危害是很难消除的。
3常用治疗脱发的药物
(一)5a—还原酶抑制剂
其主要结构类别为非那雄胺(flnasteride)，非那雄胺片(商品名：保法止、propecia)，是一种合成的甾体类化合物，为雄激素睾酮代谢成为双氢辜酮过程中的细胞内酶h型5a—还原酶的特异性抑制剂，它能阻碍外周组织中的睾酮向双氢睾酮的转化，使血清及组织中双氢辜酮浓度显着下降。毛囊内含有ⅱ5α—还原酶，在男性型脱发患者的脱发区双氢睾酮增加，并致使该区的毛囊变小，给予非那雄胺可使这些患者头皮及血清中的双氢睾酮浓度下降。先天性h型5a—还原酶缺乏的男性不会患男性型秀发。这些资料及临床结果证实非那雄胺能抑制头皮毛囊变小，逆转脱发过程。该药适用于男性维激素性脱发(男性型脱发)，能减少继续脱发、防止脱发范围扩大，并促进头发生长。妇女及儿童不宜服用。推荐剂量为每次l片(1mg)、每天1次，是否与食物同服不做要求。一般连续用药4个月或更长时间才能观察到防止继续脱发、或头发数目增加的效果。建议持续用药以取得最佳疗效，停止用药后疗效可在12个月内发生逆转。临床研究中发现服用本药后，有约1%的患者出现下列与用药相关的不良反应：性欲减退、阳痉、射精量减少等。中止治疗后不良反应很快消失，也有继续服用中不良反应自行消失者，在服用本药5年的患者中不良反应发生率仅为<0.3%。
(二)抗雄激素素治疗药物
醋酸环丙孕酮(cyproterone acetate，cpa)为雄激素受体竞争抑制剂，临床上抗雄激素治疗又称避孕药治疗(oralcontraceptives，ocps)，常用的药是cpa，本药通过与雄激素竞争受体，从而阻断雄激素在靶器官表达活性发挥抗推激素作用。cpa属于强效的抗雄激素制剂，用于治疗女性高雄激素血症引起的痤疮、皮脂溢出、多毛及女性型脱发，并可抑制卵子排放，故可避孕。目前最常用的是达英—35(diane—35)，内含cpa 2mg，乙炔基雌二醇35μg(如果药丸中含乙炔基雌二醇50pg则称为“达英—50”)，其服法及剂量：每天1粒、每月21粒，月经首日服用，连续3周，停服1周后再按上述方法服用，共6—8个月后女性型脱发可望改善，其它高推激素血症引起的症状、体征得以纠正。极少病例有性欲减退、情绪低落、体重增加或头痛和胃部不适等不良反应，个别长期服用者有可能引起黄褐斑。肝功能损害严重、妊娠、哺乳及有血管栓塞病史者忌用。
螺内酯(spironolactone)又名安体舒通，本药结构与醛固酮相似，为醛固酮竞争抑制剂，原用于治疗水肿性疾病、“高血压、原发醛固酮增多症等，由于它能通过对睾丸及肾上腺微粒体细胞色素p450的调节，从而抑制性腺产生雄激素，并能在皮肤激素受体处竞争阻滞dht的细胞受体，发挥抗雄激素作用，皮肤科主要用于女性型脱发、寻常痤疮、多毛症等，一般开始口服60一100mg/d，分2—3次服，l一3个月后可增至150一200mg/d，视病情及疗效调整剂量，女性型脱发的治疗6个月为一疗程。肾功能不全、孕妇禁用。由于可引起男性乳房肿胀及性功能障碍较明显，故男性型脱发患者不用。5%霜剂可作外用。
西味替丁(cimetidine)又名甲氰味肌，为h2受体桔抗剂，又可阻断dht与毛囊受体结合，发挥抗雄激素作用，对部分女性型脱发患者有显着生发作用，同时可有效改善伴发的座疮、皮脂溢出和多毛症。用法及剂量国外用量300mg，1日5次，平均5个月为一疗程;亦可用递减剂量服法每次600mg，每天3次，连服10”天后改为每次400mg，每日3次，连服4周后改为每次200mg，每日3次，3个月为一疗程。本药为治疗女性型脱发的二线药物，应视治疗情况选用。本品排泄较慢，肾功能不全及老年人、心脏病患者慎用;孕妇及授乳妇女禁用;由于会引起男性乳房发育及性欲减退，故男性型脱发患者不适用。另外，本药可有一过性的wbcl、alt 7、面部潮红、轻泻等，停药后即可恢复正常。
4用生姜可以治疗脱发吗
生姜指的就是植物的根茎，中医方面认为性温，服用生姜之后其中多含有的姜辣素能够有效的刺激肠胃中的黏膜，这样令我们的胃肠道充血，能够有效的提高身体的消化能力。这也就是为什么生姜能够有效的治疗拉肚子、肚子痛还有呕吐等等情况的原因。生姜还能够令我们身体之中的血管出现扩张，这样体内的血液循环就会加快，导致体内的毛孔能够大张，这样身体之中多余的热气就会被发散到体外，同时体内的病菌以及寒气也会离开我们的身体，所以说，夏天服用生姜能够达到降温以及保健身体的作用。
怎样用生姜治疗脱发
生姜中所含有的生姜素就是治疗脱发最为关键的所在，这也是为什么生姜能够成为治疗脱发偏方中的重要原因。但是并不是说只要使用了生姜就能够达到治疗脱发的目的，一定要使用正确的方法，这样才能够达到事半功倍的效果。
1、用半干的老姜切成薄薄的一片，然后轻柔的揉搓身体脱发的位置，每次坚持二十分钟，然后每天早晚各一次，一个星期为一根疗程。生姜应该需要的时候切片，最好不要切好别用。使用这种方法治疗脱发，主要原因就是用生姜揉搓头皮，能够有效的增加局部未指定血液循环，同时还能够刺激毛囊，这样就令头发再次生长。
2、在煮洗头水的时候放入几片生姜，或者是将生姜放入开水之中浸泡。洗头的时候将头发盘起来放在水中浸泡半个小时，然后去除自然晾干，半天之后在用温水洗干净。持续一个月，脱发的情况自然能够得到有效的缓解。
3、将生姜还有枸杞去除适量，洗干净之后放入锅中加入少量的清水熬煮一阵子，然后将药液涂抹在干净的头发上然后再将头发盘起来大约半个小时，然后放下自然风干。半天之后洗干净，持续一个月的时间，这样能够有效的治疗脱发。如果想要治疗头皮屑的问题，那么加入适量的食盐效果就和好了。
以上就是关于食用生姜治疗脱发的常见方法，虽然说生姜治疗脱发的效果很大，但是仍旧具有一定的局限性。因为生姜治疗脱发仅仅适用于脱发情况比较轻的患者，如果是治疗脱发情况比较严重的人群，那么疗效并不是很明显。如果是情况严重的患者，使用这种方法并不能够获得很好的效果，想要治疗脱发，一定要做到早发现，早治疗。如果在一开始的时候并不知道自己是由于什么原因导致的脱发情况，那么可以先到正规的医院进行一个详细的毛囊检测，这样就可以快速的直到自己出现脱发的原因。然后根据医生给出的科学建议进行治疗。
5治疗脱发的几个误区
一、脱发是肾气虚导致的。很多男性患者常常以为脱发是肾虚惹的祸，对于那些脱发严重的患者则拼命去花钱买些补肾药。肾虚引起脱发，是中医的一种辨证，但脱发并不都是肾虚，一味吃补品其实并没有多大的帮助。
二、盲目减少或增加洗发次数。有的患者认为，头皮油脂分泌旺盛，造成油脂过多，从而增加洗头的次数。医生提示，一般冬天3-4天洗头一次，夏天2-3天洗头一次是正常的洗头频率，太频繁会增加对毛囊的刺激，太久则易孳生糠秕孢子菌，使脱发加重。
三、自己买药自己治。患者为了图方便轻信广告，买药就吃。但药不对症，不能消除病因，起不到治疗作用，反而拖延了治疗时机，让脱发进一步加深。患者应到医院进行病因的诊断，然后在医生指导下用药。
