老年性皮肤瘙痒症是老年人常见的皮肤疾病。现代医学研究表明，老年性皮肤瘙痒症多是由于激素水平生理性下降、皮肤老化萎缩、皮脂腺和汗腺分泌功能的减退使皮肤含水量减少、缺乏皮脂滋润、易受周围环境因素刺激诱发等所致。那怎么预防老年皮肤瘙痒症啊，我们看看下面怎么说的吧。
目录
1老年人皮肤瘙痒介绍
1 老年人瘙痒的表现 老年性皮肤瘙痒症多见于60岁以上的老年人，男性的发病率比女性高，晚间瘙痒比白天严重。主要表现为皮肤干燥变薄，表面有糠秕状的脱屑，长期的搔抓，皮肤上会出现许多抓痕、血痂、色素沉着、苔藓样变，重者可以发生皮肤感染。
2 老年人瘙痒发生的原因 人到老年，常因情绪波动、温度变化等诱发皮肤瘙痒症，这种病常被看作“鸡毛蒜皮”而被忽视。但因迁延不愈而病情时轻时重，久而久之会影响老人情绪，造成失眠，甚至于变得脾气暴躁，烦躁不安，不得不引起老年人的重视。
3 老年人瘙痒发病机制 老年性皮肤瘙痒症的发生，与老年人的生理变化密切相关。从皮肤上说，则多为皮肤腺功能退行性萎缩所致，因而出现许多皱纹，皮肤变脆，抵抗力下降;从内脏系统来说，多与内分泌改变、过敏性因素、动脉硬化、糖尿病、贫血、习惯性便秘及肝脏疾病等有关，有时还是某些恶性病的信号。面对顽固瘙痒的繁杂表现，要提高警惕，先自我辨别，以排除由各种疾病引发的瘙痒，凡患有持续性、复发性和顽固性的皮肤瘙痒症，而又不能迅速确诊，就应考虑到上述种种疾病的可能性。必要时去看医生，以寻找瘙痒的根源，进行病因治疗。
4 如何将瘙痒减轻到最低程度
4.1 保持心情愉快 转移对“痒”的注意力，防止精神因素加重全身瘙痒。要尽力避免搔抓，以防并发感染。
4.2 皮肤保养 老年人皮肤因为生理性退化的缘故，皮肤表现缺乏足够皮脂保护，皮肤干燥缺水，过勤洗澡会使皮肤愈显干燥，如洗澡水过热、用碱性大的肥皂或用力搓澡，都会加重皮肤干燥瘙痒的状态。另外，由于冬天气温较低、流汗量少，沐浴的次数应可减少，洗澡的方式以淋浴为佳，水温避免过高，也不要用力搓澡，有条件的用浴缸浸泡身体最好，浴后在全身或常瘙痒的部位涂抹点含油脂较多的润肤液以保持皮肤的滋润度。
4.3 衣物的选择 毛或混纺的毛巾、袜子、内衣裤或质地粗糙的内衣，对皮肤有刺激作用，近年来保暖内衣非常流行，但有的保暖内衣是由多种复合夹层材料制作而成，两层普通棉织物的中间夹一层蓬松的化学纤维，以此来阻止人体皮肤与外界进行气体和热量交换，从而达到保暖的目的。但这种含化纤成分的衣物穿在人身体上容易产生静电，这些静电在人体周围可产生大量阳离子，它可使人体皮肤的水分减少，皮屑增多。同时，现在一些质量低劣的衣物中含有过多甲醛，甲醛也会导致人产生一些皮肤病，引起皮肤瘙痒。所以，老年人应尽量选择纯棉衣物，穿着也应宽松。
4.4 饮食 饮食宜清淡，忌烟、酒、浓茶及咖啡，少用辛辣刺激性食物，忌食易致过敏的食物。研究表明，过多过勤地嗜烟酒、饮浓茶、喝咖啡或食辛辣食物，对皮肤也是一种刺激，皮肤会因刺激而产生瘙痒感。因此，适当戒掉不良嗜好对于老年皮肤瘙痒的防治十分重要。同时，多吃牛奶、蛋类、瘦肉、豆制品及新鲜蔬菜和水果，也可适量补充维生素C、维生素B及为维生素E等，还要适量喝水，以补充体内水分。
4.5 用药要慎重 不适当的外用药常刺激皮肤，加剧瘙痒。可用炉甘石洗剂、止痒水及激素类软膏。
可以用赛庚啶2毫克，一天三次，口服润燥止痒胶囊。
2如何预防老年性皮肤瘙痒
1、合理洗浴：保持皮肤完整性，预防皮肤抓破感染，尽量避免瘙抓，瘙痒难忍时，用指腹按摩代替抓痒，可抑制痒的感觉神经传导，减轻痒感，平时保持患者的指甲平、短、清洁;患者皮肤干燥容易引起瘙痒痒，故应减少洗浴次数、避免洗浴中使用强碱洗涤剂。要提倡科学洗浴，科学洗浴有4忌：忌太勤、忌水过烫、忌搓揉过频、忌洗剂碱性太强。洗浴次数以每周2~3次为宜,水温在35~40℃,浴后使用凡士林、矿物油、尿素霜、乳液等，对皮肤起到保湿、滋润作用。
2、合理穿衣：由于季节的不同，对衣着有不同的要求。夏季气温高，湿度大，人体大量出汗，因此除了在裁剪和缝制上要有利于透气外，还要注意选择吸湿散热快，出汗后不贴身，穿着时有凉快感的衣料，颜色宜浅。冬季气温低，空气干燥，风速大，汗腺、皮脂腺分泌减少,衣物选择要防风、保暖、舒适，可选用棉、蚕丝和化纤混纺的针织品，衣服宜宽大、松软,不要穿毛织品。
3、加强皮肤锻炼：加强皮肤耐寒锻炼，可进行冷水浴，坚持冷水洗脸、冷水擦身，用冰块或冰袋敷皮肤瘙痒处，夏天尽量减少太阳照射及处在高温环境，有条件时尽量处在空调房，并调低室内温度，同时增加室内湿度，以减轻瘙痒强迫感和减少诱发因素，尽量避免搔抓摩擦。
4、注意饮食：烟酒及辛辣食物可诱发和加重瘙痒症，特别是喝酒更易发生皮肤干燥，因此，应禁烟酒，少食辛辣食物，饮食宜清淡，多食蔬菜水果或服用维生素 C、维生素E。冬季多吃富含维生素类助消化的食物,如猪肝、鱼肝油、多食养血润燥食物，如芝麻、花生，少量甜食，忌辛辣食品。
5、保持大便通畅：便秘是瘙痒症发生的常见原因之一，也是加重瘙痒的诱因，应多食蔬菜水果，多喝水，多运动，保持大便通畅,将体内积蓄的有毒物质及时排出。
6、心理调节：老年瘙痒症多表现为瘙痒剧烈，持续时间长，每次可持续数小时，尤以夜间为甚，严重影响患者的睡眠质量及心情。患者表现为烦躁、焦虑、情绪低落，因此，心理调节非常重要，在取得患者信任的基础上,鼓励其树立信心,消除紧张情绪，瘙痒症往往在情绪紧张忧郁、焦虑和激动的情况下发病或加剧，甚至只需语言暗示即可引起瘙痒，发挥患者的主观能动性,坚定同疾病作斗争的信心和决心,并配合药物治疗及精心护理,才能收到事半功倍的疗效。任何疾病过分强调药物作用而忽视心理疗法的观点都是片面的，也往往达不到慢病快治的效果。
3老年皮肤瘙痒症症状
临床表现
主要症状是全身皮肤泛发性瘙痒，可同时发作，也可由一处转移到另一趾，此起彼伏，致使患者不停地搔抓。癌痒的性质和程度不一，有持续性的，有阵发性的，痒轻者可坚持不抓而忍耐过去，剧痒难忍者常猛烈搔抓，甚至抓破皮肤、出血、疼痛方止。瘙痒持续的时间不一，可从数分钟到数小时。除去有瘙痒外，有时还有烧灼，虫爬感等。老年皮肤瘙痒通常以躯干和下肢痒感最重。情绪激动、温度改变、饮酒或吃辛辣食物，易诱发和加重瘙痒，晚间人睡时更易发作，常因瘙痒而影响睡眠。由于瘙痒剧烈，长期睡眠不佳，可有头晕、精神忧郁及食欲不振等神经衰弱的症状。
由于长期瘙痒和搔抓，全身皮肤遍布抓痕、血痂、皲裂、潮红，色素沉着或呈苔癣样变。有继有感染时，可并发脓疱疮、毛囊炎、疖病、淋巴管炎及淋巴结炎等。
4治疗老年皮肤瘙痒的偏方
具体的治疗老年皮肤瘙痒症偏方如下：
1、药醋疗法
做法：将苦参浸泡在食用白醋之中，大约浸泡三五天的时间就可以了。药成之后，每天在洗澡的时候加入适量的苦参醋液在洗澡水中;或者是将药液涂抹在瘙痒的部位，每天涂抹两三次，坚持使用一个星期，瘙痒的症状能够得到有效的缓解。
2、药酊疗法
做法：将鸡血藤、乌梢蛇和夜交藤这三种中草药取出适量之后，浸泡在白酒之中，一个星期就可以使用药液了。将做好的药液放入洗澡水中，一个星期为一个疗程，治疗的效果非常的好。
3、药浴疗法
做法：将苦参、蛇床子、当归、防风和丝瓜络等等准备适量，洗干净之后一起放入锅中，加入适量的清水。大火烧开之后，小火熬住二十分钟， 然后去除渣滓。将药液进行泡澡，每天浸泡二十分钟左右的时间，一天做两三次，连续使用一周的时间就能够有效的缓解痛苦。
4、填脐疗法
做法：将红花、大黄和紫草等等准备适量，然后细细的研磨成为粉末，然后加入适量的冰片之后搅拌均匀，然后装入干净的瓶子中备用。每次需要使用的时候取出适量和凡士林搅拌均匀之后涂抹在肚脐周围，然后用胶布固定。每天都要换药一次，连续使用一两周的时间，瘙痒可以得到有效的控制。
5、足浴疗法
做法：将苦参、癣皮、蛇床子和红紫草、防风等等一起洗干净之后放入锅中，加入适量的清水之后煎煮。随后将药液放入干净的桶中，温热的时候放入双脚浸泡。每天浸泡两次，每次十五分钟左右，连续使用一个星期可以有效的缓解。老年皮肤瘙痒症偏方有哪些，这就是一个很好的选择。
6、填足疗法
做法：将蒺藜和何首乌取出同等分，然后一起研磨成为粉末，搅拌均匀之后装入瓶中备用。每天晚上在洗完澡之后，将药粉和米醋混合成为糊糊状，之后敷在双脚中的涌泉穴，用胶布固定之后，第二天早上去除，连续使用十天时间。
7、醋加甘油
做法：将白醋和甘油按照三比七的比例混合搅拌均匀，每天洗完澡之后涂抹在瘙痒的地方。由于甘油能够令肌肤保持水分，而白醋中含有的酸性物质能够令毛细血管扩展，有效的刺激皮肤。两种物质混合之后可以有效的保持肌肤的水分，从根本上杜绝老年皮肤瘙痒症。
8、大枣绿豆
做法：将准备好的红枣和绿豆按照一比五的比例加上适量的猪油和冰糖混合，然后加入适量的清水进行熬煮。等到绿豆开花之后就可以起锅食用了。每天喝一次，一周之后可以有效的缓解瘙痒。
5老年皮肤瘙痒怎么办
1、治疗基础病：
有糖尿病、肾病、肝病等基础疾病的老年人要积极的治疗。
2、正确洗澡：
老年人洗澡次数不宜过多，一般每周一次为宜。水温不宜过高，一般以35-37摄氏度为宜，不要用热水烫澡。洗澡时间不宜过长，以15-20分钟为好。洗澡时不宜用碱性较大的肥皂，因为这种肥皂去脂效力太大，会增加皮肤干燥度，故应用中性肥皂或者干脆不用肥皂，就用清水冲洗。
3、使用护肤品：
老年人油脂分泌少，皮肤干燥，故需要经常擦些护肤用品，使皮肤保持一定的湿度和滋润度，有利于防止皮肤瘙痒。尤其是每次洗澡后应当马上在身体各部位涂上护肤膏，并轻轻按摩，让皮肤完全吸收。这样做有助于将润肤成分渗入到表皮层，更好的“锁住”水分。在那些易发生干裂的身体部位(如四肢伸侧，腰部等)，最好使用锁水力较强的护肤品，它们可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。
4、穿衣宜宽松：
老年人最好穿宽松的纯棉衣物，不要穿太紧的衣物。贴身衣物要讲究。内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴。
5、注意饮食：
多吃一些新鲜的蔬菜、水果，平时吃饭不偏食、不挑食，饮食清淡，营养均衡，少吃或不吃辣椒等辛辣刺激性食物，烟酒、浓茶、海鲜等也要尽量避免。另外，要定时定量喝水，以缓解皮肤干燥，预防老年皮肤瘙痒症的发生。
6、切勿抓挠：
瘙痒时，尽量不要抓挠，实在瘙痒难忍时，可以轻轻按压周围皮肤，待痒感有所缓解，立即就医，在医生的指导下正确止痒。平时注意涂抹滋润保湿产品，避免皮肤过于干燥而瘙痒加剧。
7、生活要规律：
皮肤瘙痒在生活不规律、睡眠不佳、休息不好、心情不舒畅时往往会加重。故老年人必须注意生活规律，按时睡觉，不要过度劳累，保持大便通畅。
