相信每个人都经历过长牙引起牙疼的困扰，无论是儿童时期换六龄牙，还是成年以后长智齿，都会伴随着不同程度的疼痛。那么长牙引起牙疼一般应该怎么办呢?牙疼不是病，疼起来要命，我们来了解一下吧。
目录
1长牙肿痛怎么办效果比较好
长牙引起牙疼一般应该怎么办，要结合当事人的具体情况，采取不同治疗措施。对于宝宝长牙引起牙疼应该怎么办呢?用一些清凉的食物能够有效的舒缓发炎的牙龈之外，同时还能够转移宝宝的注意力。如果宝宝出现牙疼的情况，家长不妨将手指洗干净以后或用专用按摩牙龈器轻柔的按摩宝宝的牙龈，这样做除了能分散孩子的注意力之外，而且还能起到缓解牙龈疼痛的作用，同时更能拉近亲子间的关系。
相对于儿童的治疗方法，成人就显得直接简单。成人长智齿引起牙疼，有可能是智齿萌生困难，会造成一定的疼痛，等智齿长好，就没事了。还有一种情况就是成人长智齿时，由于不注意口腔的卫生，导致智齿产生了阻生现象，引起长智齿牙疼，像这种情况，专家建议是尽早拔了，毕竟长痛不如短痛。
2父母要把好护理宝宝牙齿5关口
自宝宝呱呱落地之日起，爸爸妈妈就要开始担心宝宝的各种成长问题。新生儿时期担心宝宝的黄疸问题，婴幼儿时期，就要开始担心宝宝出牙的问题。长牙是宝宝成长过程中的里程碑之一。每一位父母都希望自己的宝宝拥有一副漂亮的牙齿，除了关心牙齿情况之外，在一颗颗小牙陆续报道的之际，千万不要忽略了宝宝的各种不适。
在宝宝长牙的时候，有5种情况是需要爸爸妈妈特别留意的。
1、牙龈肿痛
宝宝出乳牙的时候，在他的口腔里，可以隐约看到局部牙龈发白或稍微充血红肿，触摸牙龈时有牙尖样硬物感。而牙龈肿痛和不舒服是出牙过程中不可避免的。引起宝宝肿痛的原因是因为牙床发炎，发炎是柔软的牙床纤维对付逼近的牙齿唯一的办法。宝宝长第一颗牙及臼齿的时候是最不舒服的。
处在这个阶段的宝宝会烦躁哭闹，为了减轻宝宝的不适，爸爸妈妈可以用纱布蘸冰水擦拭肿胀的牙床，同时达到按摩和冰敷肿胀牙床的双重功效。除了冰敷也可以用医用纱布沾上盐水在宝宝的牙龈上轻轻擦擦，盐有消炎的作用。
2、发烧
当乳牙准备萌出的前几天，宝宝都可能会有一些异常的表现，有的会哭闹，有的会口水增多，有的会喜欢咬手指等等。而且，有的宝宝还会有低烧的情况出现。这是因为在牙齿努力钻出牙龈的时候，难免会有类似“伤口”的地方出现，导致宝宝感觉到不适。而往往对于这些“伤口”，口腔清洁不够的话，导致牙龈发炎、发烧的几率就会大大增大。
因此，在这个时候，爸爸妈妈要注意多帮宝宝清洁口腔，平时让宝宝多喝水，饭后注意漱口。但是出牙能使体温稍稍升高，所以宝宝可能会觉得比平时热一点，当宝宝有点低烧的时候，爸爸妈妈不用太担心，如果低烧情况持续不退，或者宝宝体温已经超过38.5℃，就应该及时到医院就诊。
3、流口水
宝宝在刚出生的时候，由于中枢神经系统和唾液腺的功能没有完全发育成熟，宝宝的唾液相对比较少不会有流口水的情况出现。但是当宝宝到了3个月的时候，唾液分泌就慢慢增加，到宝宝6-7月开始长乳牙的时候，刺激了三叉神经进一步增加了唾液的分泌，加上宝宝口腔小，还不会吞咽和调节口腔内的唾液，积储后就会自然流出。
这个时候，爸爸妈妈就要及时为宝宝擦干口水，但是不要经常用粗糙的手巾拭擦，避免损伤宝宝局部皮肤。另外就是宝宝的上衣、枕头、被褥等都容易被口水污染，要勤洗勤晒，以免滋生细菌。
4、龋齿
宝宝乳牙的表面结构相对比较脆弱，如果常常覆盖奶水或食物残渣，就会很容易发生龋齿。所以，当宝宝每次进食之后，爸爸妈妈最好让宝宝要用白开水或淡盐水漱口，或直接帮宝宝刷牙，尽量保持口腔的清洁卫生。
5、腹泻
当宝宝出牙的时候，宝宝体内来源于妈妈的抗体会慢慢逐渐消失。同时因为宝宝的免疫系统尚未发育完全，容易因为辅食添加等饮食习惯的改变而引起腹泻。
所以在这个时候，爸爸妈妈要做好两个方面的工作：一方面给宝宝使用是餐具要特别重视消毒的工作，有效防止细菌进入口腔的机会;另一方面，妈妈最好准备粥或煮烂的面条等易消化的食物喂养宝宝，不可突然添加太多辅食。
如果发现宝宝每天的大便次数多于10次或出现其他异常时，就要及时到宝宝到医院就医。
3宝宝长牙牙龈红肿怎么办
牙齿萌出要穿破牙龈黏膜，会对牙龈造成刺激，出现牙龈红肿、发痒的症状，但正常情况下不会很重，等到牙齿都长出来后自然会消失。
在这段时间需要注意加强幼儿口腔清洁，可以每天用消毒纱布沾温水给宝宝清洗下牙床，可以缓解长牙的不适感。
另外也可以预防细菌的侵袭。或者用医用纱布沾上盐水在宝宝的牙龈上轻轻擦擦，盐有消炎的作用。
晚上睡觉之前一定要彻底清洁口腔，让孩子保持口腔干净入睡。随着牙齿的陆续萌出，可以用指套牙刷帮助刷牙。
宝宝长牙牙龈红肿怎么办：予以清淡温软的食物
宝宝牙龈肿胀，喝水或者喝粥要注意温度适宜，过热或者干硬食物会刺激牙龈引起疼痛或者不适。
可以多喂些牛奶，蛋羹，面片，新鲜果汁，菜泥等软，容易消化的食物。
另外还要注意在出牙期间，应该给宝宝加强营养，特别注意添加维生素D及钙，磷等微量元素，常晒太阳;给宝宝喂奶或者喂辅食后可以喝几口白开水，用以冲洗口腔内残留食物残渣。
宝宝长牙牙龈红肿怎么办：牙龈肿胀出血应及时就医
宝宝的免疫力较弱，口腔里原有细菌就会大量繁殖、侵袭，引起口腔黏膜发炎，甚至出现小溃疡。
如果牙龈真的肿胀疼痛严重，伴随牙龈出血、口腔有臭味，应及时带孩子到口腔科就诊，查明具体原因再治疗，可能是牙龈炎。
而且每次进食后，想办法让宝宝喝口水或帮助清洁口腔内残留食物，避免食物残留助长细菌繁殖。
宝宝长牙牙龈红肿怎么办：缓解牙龈红肿小妙招
民间有很多效果不错的小偏方对治疗宝宝牙龈红肿、口腔溃疡的效果也是极好的，
小妙方：
1、用全脂奶粉一汤勺加入少量的白糖在睡前给宝宝冲服;
2、用绿豆水冲蛋花给宝宝喂食;
3、用柿饼上的柿霜冲水喂宝宝喝;
4、将新鲜的芭蕉叶用火烤热后贴在宝宝的溃疡面处等。
宝宝长牙牙龈红肿怎么办：磨牙工具帮助宝宝乳牙萌出
宝宝长牙期间，家长可以给孩子准备一个干净的牙胶或者磨牙饼干;也可给孩子切一些根茎类蔬果，如胡萝卜条、黄瓜条、苹果条等，既可以给孩子补充维生素，还能按摩牙床，缓解不适，刺激牙龈，使牙齿能更容易穿透牙龈组织而萌出。
宝宝长牙注意事项
1、养成清洁口腔的好习惯。从宝宝出生后开始喝奶起，最好坚持每次喝完奶都给宝宝清洁口腔，以纱布清洗或给宝宝用清水漱口均可。
2、要避免让宝宝咬硬物引起牙龈出血，这时可用洁净的手指轻轻按摩牙床，会有减轻疼痛的作用。
3、流口水时，应给宝宝戴上颈围，保护颈部，用柔软的、吸湿性强的毛巾轻轻擦试口角、面颊、下巴等处，以免引起发红、皱裂。
4、这段时间宝宝的抵抗力会稍微下降，必须注意防感染，寒冷的季节应给宝宝保暖，保持清洁卫生。
4宝宝长牙之痛这样解决
对于年幼的孩子来说，长牙的痛苦可能是极其难熬的。虽然这是宝宝成长不可避免的一个环节，但父母除了看着心痛之外，还可以采取一些实际的办法来缓解宝宝的长牙之痛。
1.冷饮
给宝宝冷饮或者冷食，如果宝宝还不能吃固体食物，那么不妨使用喂养过滤网。
2.塑胶牙环
牙环或者脸垫圈在冰箱内进行冷藏后给宝宝咀嚼是绝佳的做法。
3.拥抱
来自妈妈或者爸爸额外的拥抱将是做好的安慰剂。
4.按摩牙龈
清洗双手，然后用干净的手指对宝宝的牙龈进行轻柔地按摩。
5.长牙凝胶
凝胶可以让宝宝的疼痛得到缓解，但是一定要控制用量，并且遵循使用建议。
6.如果其他的都失败了
如果宝宝的确状况很糟糕，并且无法从这些措施中获得安慰，那么你可以考虑使用消炎药或者止痛剂。
5小孩子长牙发烧怎么办
1、牙龈肿痛
宝宝出乳牙的时候，在他的口腔里，可以隐约看到局部牙龈发白或稍微充血红肿，触摸牙龈时有牙尖样硬物感。而牙龈肿痛和不舒服是出牙过程中不可避免的。引起宝宝肿痛的原因是因为牙床发炎，发炎是柔软的牙床纤维对付逼近的牙齿唯一的办法。宝宝长第一颗牙及臼齿的时候是最不舒服的。
处在这个阶段的宝宝会烦躁哭闹，为了减轻宝宝的不适，爸爸妈妈可以用纱布蘸冰水擦拭肿胀的牙床，同时达到按摩和冰敷肿胀牙床的双重功效。除了冰敷也可以用医用纱布沾上盐水在宝宝的牙龈上轻轻擦擦，盐有消炎的作用。
2、发烧
当乳牙准备萌出的前几天，宝宝都可能会有一些异常的表现，有的会哭闹，有的会口水增多，有的会喜欢咬手指等等。而且，有的宝宝还会有低烧的情况出现。这是因为在牙齿努力钻出牙龈的时候，难免会有类似“伤口”的地方出现，导致宝宝感觉到不适。而往往对于这些“伤口”，口腔清洁不够的话，导致牙龈发炎、发烧的几率就会大大增大。
因此，在这个时候，爸爸妈妈要注意多帮宝宝清洁口腔，平时让宝宝多喝水，饭后注意漱口。但是出牙能使体温稍稍升高，所以宝宝可能会觉得比平时热一点，当宝宝有点低烧的时候，爸爸妈妈不用太担心，如果低烧情况持续不退，或者宝宝体温已经超过38.5℃，就应该及时到医院就诊。
3、流口水
宝宝在刚出生的时候，由于中枢神经系统和唾液腺的功能没有完全发育成熟，宝宝的唾液相对比较少不会有流口水的情况出现。但是当宝宝到了3个月的时候，唾液分泌就慢慢增加，到宝宝6-7月开始长乳牙的时候，刺激了三叉神经进一步增加了唾液的分泌，加上宝宝口腔小，还不会吞咽和调节口腔内的唾液，积储后就会自然流出。
这个时候，爸爸妈妈就要及时为宝宝擦干口水，但是不要经常用粗糙的手巾拭擦，避免损伤宝宝局部皮肤。另外就是宝宝的上衣、枕头、被褥等都容易被口水污染，要勤洗勤晒，以免滋生细菌。
4、龋齿
宝宝乳牙的表面结构相对比较脆弱，如果常常覆盖奶水或食物残渣，就会很容易发生龋齿。所以，当宝宝每次进食之后，爸爸妈妈最好让宝宝要用白开水或淡盐水漱口，或直接帮宝宝刷牙，尽量保持口腔的清洁卫生。
5、腹泻
当宝宝出牙的时候，宝宝体内来源于妈妈的抗体会慢慢逐渐消失。同时因为宝宝的免疫系统尚未发育完全，容易因为辅食添加等饮食习惯的改变而引起腹泻。
所以在这个时候，爸爸妈妈要做好两个方面的工作：一方面给宝宝使用是餐具要特别重视消毒的工作，有效防止细菌进入口腔的机会;另一方面，妈妈最好准备粥或煮烂的面条等易消化的食物喂养宝宝，不可突然添加太多辅食。
如果发现宝宝每天的大便次数多于10次或出现其他异常时，就要及时到宝宝到医院就医。
6非月经期私处出血的警示
有些女性发觉自己经期才刚过不久，“好朋友”又来找自己了，这时女性就会非常担心究竟是出了什么问题，非月经期阴道出血很可能是疾病发出的警示，女性应该学会观察出血的时间、持续时间、量、色，有无其它伴随症状等。
一般非经期阴道出血常见的有以下这几种情况：
“排卵期出血"。西医叫排卵期出血，中医称之为“经间期出血"。有些人仅是少量的咖啡色分泌物，一般持续半天或2—3天，最多不会超过7天，可伴有轻微的排卵痛和腰酸。
如果症状轻的可以不治疗，但如果症状明显，有可能影响生育就应该治疗了。
功能性子宫出血。它的表现通常是月经周期不规律，经量过多，经期延长或不规则出血。治疗的原则是迅速止血，止血后调整建立正常的月经周期，防止复发，由于长期出血，有些人还伴有不同程度的贫血，所以纠正贫血也很重要。
月经延期了7—10天才有出血，也不要认为这肯定是月经来迟，应该注意观察出血的量、色、持续时间等是否与平常的月经一样，如果出现经血时多时少，淋漓不尽，并伴有腹痛就要留心是不是有宫外孕或先兆流产的可能；如果出血比平常多，持续时间长，痛经明显，多见于子宫肌瘤或子宫内膜异位症。及时就诊很有必要。
性交后阴道有出血的现象我们称之为接触性出血，多与阴道炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、早期宫颈癌、粘膜下肌瘤等妇科疾病有关。应尽快去妇科就诊。
有些女性在服用了紧急避孕药也会出现阴道出血。紧急避孕药会影响月经周期，尤其是多次重复使用者会导致月经紊乱、出血、淋漓不尽。还要提醒的是一些女性由于滥用一些含有激素的“保健品"“丰乳药、霜"等等，也会对月经有影响。
一般人流或自然流产后3—7天左右阴道流血会停止，极个别人由于体质虚弱、劳累等原因会延长，但这需要由医生来判断。如果没有特殊情况，阴道出血时间延长，在排除术中损伤、宫颈炎症之类的情况后，很可能是宫内有残留，届时由医生检查后决定是用药还是清宫，否则一段时间后，残留的胎膜组织有可能变成绒毛膜上皮癌。
曾经患过葡萄胎的女性，经正规治疗两年内又再次出现淋漓不尽的阴道出血，有可能是恶性葡萄胎的早期症状，应立即就诊。
绝经妇女，特别是60岁以后，出现阴道出血有两种可能。对于部分仍有性生活的妇女，由于绝经后内分泌的改变，阴道干燥，如果不使用一些润滑剂，很容易造成阴道机械性损伤而出血。
闭经后的无原因的阴道流血，多非好事，因为随着年龄的增加，子宫颈癌、子宫癌发生的几率会增加。非月经期出血大多是病理性的，最好还是到医院请教医生，以免贻误早期诊治的良机。
7非月经期出血的原因
月经正常的四个标准
1.周期：每个女人的月经周期其实是不同的，从21天到35天不等都算正常，关键是是否准时。
2.血量：女性在月经期间失去的血量应该在85克之内，持续3-7天。出血量最多的时候集中在前3天内(占总失血量的90%)。
3.血块：如果经常性不活动的话，会出现血块，因为如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出，囤积5-10分钟就会形成血块。血块通常在早晨刚起床或者久坐之后。
4.月经不再来：一般不来月经，成年女性应该要考虑怀孕的可能。荷尔蒙和甲状腺的失衡也会导致月经周期的延长。
非经期出血的几个方面
1.排卵性出血。有些女性在两次月经期间隙会出血，这属于排卵性出血。排卵期出血一般发生在下次月经来潮前的两周左右。出血时间短则数小时，长则一两天。这种出血，一般量很少，通常只见白带变红色，故又称为“见红”。少数女性在排卵期出血的同时还伴有排卵期腹痛。
2.放环后出血。在现在使用的众多避孕方法当中，安放节育环和口服避孕片是最受欢迎的两种方法。可是，有些人在安放了节育环以后会发生阴道出血现象。究其原因，有以下3种：(1)节育环压迫了子宫内膜并使其充血、水肿、坏死，形成溃疡，以致出血。(2)节育环可提高纤维蛋白溶解酶的活性，使纤维蛋白易于溶解，以致血液凝固产生障碍，因而导致出血。(3)放环后，体内的前列腺素会增加。而前列腺素有抑制血小板凝集，扩张血管，使血管壁通透性增加的作用，其结果可使出血量增多。
3.功能失调性子宫出血。这一种属于一种比较常见的妇科病症。凡是月经不正常，经检查无妊娠、肿瘤、炎症、外伤或全身出血疾病等，就有可能是由内分泌失调所引起的功能失调性子宫出血(简称“功血”)。功血与性腺内分泌失调有直接的关系，而性腺又受下丘脑——垂体的支配。因此，任何能影响这一系统功能的因素，都可以影响性腺内分泌的靶器官(即子宫内膜)，并可使其产生异常出血。
对于经期出血的四个标准，大家可以了解自己的情况是不是属于非经期出血，而非经期出血也有可能是三个方面造成的，每一个方面都应该关注起来。
8当心月经期外出血引出大问题
出血量少时与月经分得清，量多时表现为不规则出血。经外出血可发生于任何年龄段的妇女，血液可来自生殖道的任何部位，但以子宫出血最为常见。
按理说，月经素来正常的妇女突然在月经间隔期发生阴道出血，或者在绝经期前后发生了不规则的阴道出血，则应当引起足够的重视，尽快查找出血的原因，并予以积级的治疗。可遗憾的是，大多数妇女遇到这种情况，往往陷入种种误区。
误区之一：心存侥幸。认为自己月经一向规律，偶尔异常是难免的事，这种心态多见于青、中年妇女。
误区之二：静观其变。多是绝经期妇女的态度，她们认为不正常的阴道出血是绝经前常有的变化，是自然现象。
误区之三：待血止后再查。这是任何年龄段妇女都会陷入的最大误区。即使察觉阴道出血异常，或者意识到绝经后出血的严重性，却听信阴道出血时不能检查的讹传。
一般情况下，月经期间的确不宜做妇科检查，一是因为在按压子宫时，可能将子宫腔内含有脱落的子宫内膜碎屑的经血挤进输卵管，再由输卵管倒流入腹腔，导致子宫内膜在异地种植，引起子宫内膜异位。二是因为检查时可能引入细菌而发生内生殖器感染。但这两种情况与病态的经外出血相比，风险较小。因为及时就医找出异常出血的原因，是非常必要的。经外出血，轻则可能是炎症或内分泌引起，重则可能是妇科肿瘤的信号。
再说，病人不在出血时就医，医生怎能明辨血自何处来。病人则很可能分不清血是从阴道、尿道还是肛门流出来的。即使能够自我肯定为阴道出血，还要区分功能性失调、炎症、肿瘤和避孕等不同的出血原因，才能制定截然不同的治疗方案。而待血止后再检查，医生则难以确诊，治疗也就成了空谈。
此外，有些妇科病引起的阴道出血可能是间歇性的，例如子宫内膜癌、有癌变倾向的子宫内膜息肉等。如果出血时不查，血止后也不就医，等反复多次出血才开始在意，就会延误病情，使癌症早期发展为晚期，由可治变为不治。
从生殖道任何部位流出的血，就本质而言，与身体其它部位流出的血并无区别，都是干净的，并不是没有用的所谓“脏血”。阴道出血如不及时诊治，听之任之，仅失血过多本身就将导致患者贫血。再则，子宫出血后内膜必有创面，久而久之，可致全身免疫力降低，阴道酸度改变，就会使阴道内细菌上行，从而引起子宫内膜感染，严重时可发展为盆腔炎。
经外出血涉及面较广，由妇科恶性肿瘤或癌前病变引起者虽然只是少数，但万一疏漏，延误了诊治，将后悔莫及。所以，经外出血者，应注意“三早”——早期发现、早期诊断及早期治疗。无论年龄大小，一旦发生异常阴道出血，切不可等闲视之。出血量多当然不在话下，即使是少许血丝、点滴出血也应及时就医，此其一;必须在出血时及时检查，方可确定血液来源，此其二;异常出血可能出出停停，也可能持续不断，倘若量少，可于翌日门诊，如果量多，应立即急诊，此其三。
总之，在首次发生异常阴道出血时，立即就诊是最正确的做法。千万别等血止后再就医，那是对自己不负责任的态度。
9拔牙应避月经期及保健
拔牙应避月经期
这天刚上班
不久，一位朋友便打来电话说他妻子小刘前一天在一家牙医诊所拔牙后，一直出血不止，请我看个究竟。
小刘来了之后，又告诉我说，她的左下颌有一颗大牙阻生，时常引发炎症和疼痛。医生曾建议她尽早把阻生的牙齿拔除，但她一直未能下定决心。直到前一天，她觉得实在疼痛难忍，才到附近的一家个体牙医处将阻生牙拔除。谁知拔牙后她却总感到嘴里有一股血腥味，且不时有鲜血从拔牙窝里流出来。起初，她想哪有拔牙不出血的，并没有十分在意。可过了一天一夜之后，她发现拔牙伤口仍在出血，且越出越多，所以想请大夫看看到底是怎么回事。
听了小刘的陈述，我经过详细询问得知，她平素身体健康，也没有过出血不止的病史。只是在她拔牙的那天，正好是她来月经的日子。于是我便告诉她说，这是你在月经期拔牙所引起的。“这拔牙跟月经有何关系呢?”小刘听了忍不住问。我笑了笑解释说，要知道，月经是女性特有的生理变化，这种变化除维持女性特征和生育功能外，还常会影响到人体血液的出血和凝血机制。据研究，月经期血小板会有较大变化，在月经的第一天常可降低，直到第三四天方能回升到原来的数目。另外，月经期间，人体子宫内膜可释放出较多的组织激活物质，能将血液中的纤维蛋白溶酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶酶，使人体的出血倾向加大。所以在月经期手术或拔牙有可能造成出血量较多。“看来今后我还真得注意点，”小刘点着头说。最后，我用止血粉和明胶海绵填塞了小刘的拔牙创口，很快止住了出血。
其实，类似小刘的情况时有所见。特别是一些女士为了能尽快地将病痛的牙齿拔除，对医生隐瞒月经来潮或不听医生劝告执意要在月经期间拔牙，结果导致拔牙后出血较多，给自己增添了不必要的麻烦和痛苦。
小刘的教训也提示人们，如无特殊情况，妇女手术或拔牙应避过月经期，尤其对于阻生齿等较大牙齿的拔牙术，更应缓期进行。据临床观察，妇女如能在月经过后的5～10天左右(即两次月经之间的一段时间)拔牙，不仅安全、出血少，而且感染及其他并发症也少。此外，怀孕的妇女虽不存在月经的影响，但因怀孕头三个月内的妇女常有恶心、呕吐等妊娠反应，且易在拔牙时发生流产，而怀孕最后三个月的妇女在拔牙的刺激下则易出现早产，故也不宜拔牙，只有在怀孕的第4、5、6个月时拔牙较为安全。
10女性经期不可以做的事
1、不适宜捶腰
腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。
但这么做却犯了错。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。
2、不适宜体检
经期除了不适宜做妇科检查和尿检，同样不适宜做血检和心电图等检查项目。因为此时受荷尔蒙分泌的影响，难以得到真实数据。
3、不适宜拨牙
恐怕很少有牙医在拨牙前，会询问你是否在经期，但你自己一定要知道，不能在经期拨牙!否则，不仅拨牙时出血量增多，拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。这是因为月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目也减少，因此身体凝血能力降低，止血时间延长。
4、不适宜用沐浴液清洁阴部
经期间阴部容易产生异味，尤其在夏季，但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部，或用热水反复清洗阴部是不够健康的，反而容易引发阴部感染，导致瘙痒病症。因为平日女性阴道内是略酸性环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。因此，清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液，尤其在经期。
5、不适宜饮酒
同样是受体内荷尔蒙分泌影响，经期女性体内的解酒酶减少，因此饮酒易醉。更严重的是，为了制造出分解酶来帮助分解酒精，肝脏负担明显加重，因此在这期间饮酒会对肝脏造成比平日严重的伤害，引发肝脏机能障碍的可能性增大。
6、不适宜K歌
经期女性，声带的毛细血管也充血，管壁变得较为脆弱。此时长时间或高声K歌，可能由于声带紧张并高速振动而导致声带毛细血管破裂，声音沙哑，甚至可能对声带造成永久性伤害，如嗓音变低或变粗等。专业医师特别提醒，女性从月经来潮前两天开始就应该注意不要长时间或高声唱歌。
