又是一个春季来临，春天的时候百花齐放甚是美丽，但是很多人可能会对某种花粉具有一些过敏的反应，这样的人在这个季节里一定作用防护措施，其实生活中的鼻炎这种疾病是分很多种的，只是大家不是非常的了解，感觉所有的鼻炎都是一样的症状，其实不是这样的，今天我们主要来讲解一下过敏性鼻炎导致的原因，希望大家好好的阅读一下，下面一起来看看吧!
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1得了过敏性鼻炎怎么办
方法一：加强锻炼。过敏性鼻炎的患者大多体质虚弱，才会让鼻炎乘虚而入，因此，锻炼身体，提高抵抗力是首要选择。我是坚持慢跑，特别是冬天，越冷越要起床锻炼，坚持用鼻子呼吸，虽然刚开始鼻涕不断，难受的不得了，但是，锻炼一段时间后，你就会发现症状缓解很多。
方法二：冷水洗脸。越是冬天越要坚持，洗脸的时候顺便把鼻腔洗干净。总之，当你感觉到鼻子不舒服的时候，就去用清水冲洗一下，也许，顺便就洗掉了过敏原。
方法三：盐水清洗鼻腔。在药店买个洗鼻壶，再买点无碘盐。用瓶装的纯净水溶解，浓度自己掌握，无需太浓。每天早晚洗一下鼻腔，效果非常好，鼻子很舒服。
方法四：热水烫脚。主要目的是加速血液循环，有鼻炎的朋友应该都有这个感觉，洗脚的时候鼻子通了，每天坚持泡上一段时间，有条件的可以买个洗脚器，可以电加热的那种，看着电视泡着脚，对鼻炎会有很好的缓解作用。
方法五：讲究卫生。不挖鼻孔，特别是不要用手和不干净的卫生纸去挖鼻孔，不舒服了就去找清水冲洗，找不到的时候就擤出来。另外，还要搞好家里和办公室里的卫生，特别要注意灰尘、花粉的进入。
方法六：注意饮食。辣的尽量少吃，白酒尽量不喝。我现在之所以过敏性鼻炎很难除根，个人分析主要是戒酒戒不了，平时应酬太多，喝酒不可避免，每次酒后就觉得鼻炎加重，所以，大家还是不要学我。
方法七：药物辅助。过敏性鼻炎严重的时候会很痛苦，大家在坚持上述方法的同时，可以尝试一些外用药物来缓解痛苦，推荐：西班牙生产的盐酸氮卓斯汀鼻喷剂，或者葛兰素史克生产的丙酸氟替卡松鼻喷雾剂，某宝有售。
还有一些说法，大家如果有条件可以尝试下：买台空气净化器;车内空调、室内空调要有花粉过滤装置;换个地方生活。
2引起过敏性鼻炎的原因
一：遗传因素
部分过敏性鼻炎是由于家族遗传引起的。家族中有患此病的患者，患者家庭多有哮喘、荨麻疹或药物过敏史。由于遗传的原因，他们也就容易患鼻炎，这类鼻炎与基因有关，但是现在社会工业的大发展，污染的加重，也能造成非过敏性基因向过敏性鼻炎转变。
二：个人卫生
有些过敏性鼻炎是因为个人的不良卫生习惯引起的。如个人不良的饮食卫生习惯，食入一些不卫生的食物等携带有变应源，由消化道进入人体而引起鼻部症状，导致过敏性鼻炎。还有减少流鼻涕时用手直接擦鼻子，因为手中含有许多有害细菌，与鼻子接触会是细菌通过手直接传入鼻孔，这些也都是能引起过敏性鼻炎的原因。所以一定要注意个人卫生。还有些人不注意室内卫生，居室螨虫大量滋生，也是引起过敏性鼻炎的主要原因之一。
三：鼻粘膜感染
主要是通过鼻腔吸入过敏源引起。如患者吸入一些花粉等空气悬浮颗粒，催鼻腔内的粘膜内的细胞造成了大量的危害。随着工业化的不断发展，环境污染的不断加重，空气中二氧化硫等有害物质浓度增加，可使悬浮于空气中的花粉发生变异，使原本不具变应源性的花粉也具有较强的变应源性，吸入体内都能对鼻腔产生病变。破坏了鼻粘膜的构造，产生病变，直接导致过敏性鼻炎。
3如何确诊患上了过敏性鼻炎
1、鼻内窥镜检查：过敏性鼻炎患者就诊后可检查见鼻粘膜苍白、淡白、灰白或淡紫色，鼻甲水肿，总鼻道及鼻腔底可见清涕或粘涕。如合并感染，则粘膜充血，双侧下鼻甲暗红，分泌物呈粘脓性或脓性。病史长、症状反复发作者，可见中鼻中息肉样变或下鼻甲肥大。约30%患者合并有变应性哮喘，部分病人可以发现鼻息肉，花粉症患者在发作期可伴有结膜充血。
2、鼻腔分泌物涂片检查：在变态反应发作期间，鼻分泌物中可见嗜酸性白细胞增多，也可查见较多嗜酸性白细胞或肥大细胞。
3、变应性激发试验：一般用皮肤试验(划痕、皮内及接触法等)，原理是有多种假定的变应物质，使与机体接触后，视有无反应出现，可协助诊断。
专家指出，患者了解过敏性鼻炎的诊断很重要，不但可以更好的了解病情，还能更好的配合医生的治疗，促进疾病的早日康复。此外，提醒广大的朋友们，在日常生活中要做好耳鼻喉的护理工作，避免病菌的侵入。
4护理过敏性鼻炎的办法有哪些
1.严格关注冷、热;寒、汗。寒，是诱发本病的要素。寒，能令气滞血淤，正气不能御外，抗病力低下，免疫功能失调。如睡眠时踢去被子、空调太冷、不适时宜的穿着、冷饮、冷风，这是不言而喻的。可是汗出，则是更严重的感寒。因为出汗时汗孔开泄，犹如开窗;汗出湿衣，通过蒸发，传导散热，寒气直逼体内。所以寒、汗这一对矛盾的护理至为重要。衣着适时，以温暖无汗为度;汗出后及时更衣。或平素背后垫一条小毛巾，及时更换。睡眠时，时时关注宝宝的被子，不被踢去。用家长的辛劳换来宝宝的健康。
2.临睡前不可喝牛奶。睡前喝牛奶会发生胃、食道返流，返流的酸腐残奶，会刺激咽、鼻咽部，发生刺激性炎症，诱发本病及上呼吸道炎症。甚至鼻腔中也留有残奶，加剧本病的炎症。显然，现在流行的“睡前一杯奶”是一种误导。睡前至少1～2小时饮奶较宜。母乳喂养的宝宝，哺乳后拍背，听到嗳气后方可平卧入睡。每个民族、不同地区，都有适合于宝宝的生长和发育的长期形成的特有生活习惯。
虽然时代在变迁，但这些已定型的传统的生活、生存习惯不可能在一代、两代人身上改变。大熊猫运赴美国，必需营造与出生地四川相一致的环境才能生存，也是这个道理。难道奶油面包的营养不比硬竹好吗?可是，没有竹子就是不行。所以护理、饮食、穿着、睡眠、居室环境不要做过多的飞跃式突变。慎用清洁剂、香水、驱蚊剂等化学日用品。这些都是强烈的过敏原。
5了解过敏性鼻炎的相关危害有哪些
1. 鼻塞：鼻塞主要是由于鼻甲肿大引起，其中慢性鼻炎中的间歇性、交替性鼻塞是慢性单纯性鼻炎的表现。间歇性鼻塞是指在一段时间以内，有时鼻塞，有时无鼻塞;交替性鼻塞是指，左侧鼻塞时右侧通畅，右侧鼻塞时左侧通畅，两侧轮换性鼻塞。较多见的是侧睡时下侧鼻塞明显。
2.鼻分泌物增多：单纯性慢性鼻炎都有分泌物增多的表现。主要表现为少量鼻涕，多呈粘性，白色或兼微黄，或为少量清涕。分泌物增多的原因，主要是由于慢性炎症刺激引起。有一些患者的分泌物不是向前流出或擤出，而是容易出现向后流，即流向鼻咽部，尤其是躺下地更明显，医学上称为“鼻后漏”，平时也就容易产生“吸鼻吐痰”的症状。由于炎症性分泌物向后流，可以引起中耳炎、鼻咽炎、咽炎、喉炎等并发症。
3.嗅觉障碍：这种慢性鼻炎的主要表现是由于鼻甲肿大、鼻腔不通气，空气中带有气味的物质(微颗粒)，不能到达或不能充分到达鼻腔的顶部(嗅觉区的黏膜)，所以就引起嗅觉减退，此种病变属于呼吸阻塞性嗅觉障碍，一旦鼻腔通畅了，嗅觉可以很快恢复正常;如果由于长期的慢性炎症，将进一步导致嗅觉区的黏膜上皮发生肿用、坏死，从而导致嗅觉神经功能障碍，发生更为明显的嗅觉障碍，即使鼻腔通畅了，嗅觉功能也难以恢复正常，此种病变属于赎罪神经感受性嗅觉障碍，则需要进行针对性的治疗。一般来讲，单纯性鼻炎的嗅觉障碍较轻。
