一般情况下,孩子在3-4岁开始控制排尿,如果5-6岁以后还经常性尿床,如每周二次以上并持续达6个月，就是遗尿症。遗尿症是指孩子在学龄后还不能自控排尿，常出现尿床的现象。小孩总是尿床是什么原因?家长应该怎么应对?家长知道多少：作为家长，有必要多了解下相关的知识。
目录
1小孩尿床吃什么好
小孩尿床是很多家长都非常头痛而无可奈何的问题，有不少疾病都是依靠食疗来得到良好的改善，而小孩尿床也是可以通过饮食来改善的，那么小孩尿床吃什么好，小孩尿床需要从饮食方面注意什么问题，接下来为大家详细讲解一下。
小孩尿床吃什么好 食物
小孩到了一定的年龄都会有自己偏好的口味，有的孩子口味淡一些，有的小孩口味重一些，往往尿床的孩子都是口味重的孩子，尽量让孩子少吃辣椒和一些酸性食物，零食也要少吃，尤其是巧克力等等，也有的孩子尿遗是由于喝了过量的牛奶造成的，很多家长认为孩子多喝牛奶身体好，其实不然，过量的牛奶会造成尿床的现象。
小孩尿床吃什么好 饮品
小孩尿床在饮品上也是需要控制的，白天的时候多喝水，晚饭以后要少喝水，不要吃过多的水果，尤其是利尿的水果，不要喝酸奶和冰冻的食物，饮料要尽量不要喝，尤其是雪碧、可乐等等酸性饮料，生冷的饮品更是不要喝，这样不仅仅不利于尿床的好转反而对小孩的身体有很大的损伤。
小孩尿床吃什么好上文已经详细的给大家讲过了，利尿的各种食物就不建议食用了，不仅仅要在饮食上有所控制，而且让孩子在平日里的日常生活中都养成良好的作息习惯，培养孩子的性格和自控能力，很快就会治愈尿遗，家长也要做好与孩子的沟通，不要让孩子在这方面有所负担。
2孩子尿床的原因
婴幼儿还不能自主控制排尿功能是正常现象，那是因为他们的排尿控制中枢发育尚未完善。
遗尿，也就是我们平时俗称的尿床，是指5岁以上的儿童在白天或晚上发生排尿失控的现象。
随着年龄的增加，遗尿的发病率逐渐降低，原发性遗尿到20岁时可完全消失，不过这个过程太长了。
遗尿的原因
遗尿的病因可分为两大类，即原发性遗尿及继发性遗尿。小儿的遗尿以原发性为主。
原发性遗尿
指小儿从小到大一直有遗尿。男孩比女孩更多见。遗尿可以发生在白天，如在幼儿园午睡时，但更多的是发生在晚上睡眠中，多数尿床一次，发生在晚上11点至12点左右，也有一晚发生两次或多次遗尿者。
小儿容易在睡眠中发生遗尿，主要是因为小儿睡眠过深，当膀胱充盈时，不能从睡眠中觉醒排尿。即使父母把他唤醒，起床排尿，也是迷迷糊糊的，男孩常常排在便器之外。小儿常常伴有夜惊、梦游。
在患有原发性遗尿的孩子中有80%膀胱容量小，即膀胱内容纳不了过多的尿量，所以一旦有了一定的尿量就想排尿，所以小儿平时也有尿频的现象。
继发性遗尿
继发性遗尿指原先没有遗尿现象，而后发生遗尿或者由于疾病因素引起的遗尿。
环境及心理因素
如旅游在外或探亲过夜，周围的环境改变了，当晚易出现遗尿现象。又或小儿白天玩得特别兴奋，晚上熟睡不易唤醒而发生遗尿。当情绪不愉快时也会出现遗尿。
疾病因素
身体不适或患有疾病也是发生遗尿的原因之一。
疾病后身体虚弱
原先没有遗尿，但患病如肺炎、严重腹泻、脑膜炎或者脑炎后，因身体虚弱而发生遗尿。经过改善体质，疾病康复后，遗尿现象就会消失。
尿路感染
包括尿道口炎，膀胱炎及肾盂肾炎，有尿频、尿急，尿道口炎时还感尿痛。晚上也可因尿频、尿急以致难以控制而发生遗尿。做尿常规及外阴或尿道口检查可明确诊断。诊断明确后用抗生素治疗，病愈后尿床消失。
蛲虫病
雌性蛲虫多在夜晚爬出肛门口排卵，有时也会爬至尿道口，刺激尿道口后引起不自主排尿，尤其是女孩。家长可在晚上12小时左右检查小儿肛门周围是否有蛲虫爬出。明确诊断后可服驱虫药治疗。家里其他成员也应检查，如也有蛲虫，应同时治疗。
癫痫
癫痫病人发作时，常伴有不自主排尿的现象。癫痫除白天发作外，晚上也可发作。家长如不在意发生在夜晚的抽痉现象，而只在意尿床，或被认为是遗尿。
糖尿病、尿崩症、慢性肾功能衰竭
这三种疾病均可引起尿频。尿频不仅发生在白天，晚上也会有。尿频时常伴有遗尿。进行相应的检查，对这三种疾病加以确诊，然后对因治疗。
脊柱裂、脊髓膜膨出
因为腰骶部脊神经受损而致尿失禁，发生在晚上，常误认为遗尿。X线摄片可以确诊。根据病情可进行手术治疗。
3成年人尿床的原因
成年人尿床的原因
1、睡眠因素
很多朋友们认为，遗尿是因为睡眠太深所引起的，事实上遗尿跟睡眠的深度并没有很大的关系，遗尿也会出现在深睡眠的过程中。首先，觉醒功能上的障碍是遗尿最重要的原因，不过膀胱充盈和收缩感知功能不全或者是过度疲劳都会出现睡眠过深，从而引起觉醒障碍。其次，如果遗尿患者的睡眠周期有紊乱的情况，或者是常常被叫醒排尿的患者都会出现尿床。
2、精神因素
成年人遗尿会使患者出现心理和精神以及行为出现异常，这些异常是患者难以治愈的主要原因之一。大多数患者都害怕出现遗尿的情况，但是由于患者长期有这样的心理，患者受到这种心理的影响，在睡眠的过程中还会自我进行排尿的提醒，但是会使大脑的额叶逼尿中枢出现过度的兴奋，反而令患者的膀胱容量减小，出现尿床的状况。
这些都是成年人尿床的原因。另外，如果患者出现包皮过长或者尿道狭窄等泌尿系统上的疾病，或者长期出现便秘和腹泻等情况，都有可能会引起胃肠道上的疾病。还有，食物所引起的过敏反应以及肠道寄生虫病，都有可能会引起尿床。
4小儿遗尿的七大危害
有些小孩遗尿会自动治愈，有些不会，却带来更严重的后果。
1、胃肠系统挑食、厌食、面黄肌瘦或虚胖、乏力、易饭前腹痛或受凉腹痛、易晕车、大便溏稀或干燥，直接影响机体的营供应及吸收。
2、大脑神经系统睡眠昏沉、难以叫醒为遗尿病的突出表现特点，记忆力减退、反应迟钝、烦燥易怒、多梦咬牙、睡觉乱蹬乱翻、注意力不集中、好动或不能久坐、精神萎糜等，直接影响大脑神经系统的功能及其发育，致使智商下降。据世界卫生组织调查显示：尿床孩子的智商比正常儿童低17%-23%。
3、免疫系统易感冒发烧，易患各种传染病，直接危害机体。
4、皮肤关节皮肤干燥、过敏、皮肤病、盗汗(夜间睡中出汗)、自汗(白天不自主出汗)、手脚易出汗、腰疼、腿软无力，甚或两腿的长短粗细有差异。
5、心理方面羞愧、自卑、内疚、胆怯或胆小、恐惧、焦虑，久而久之，引起人格变态，表现性格内向、孤癖、不合群、神经质或有暴力倾向等。
6、发育状况隐睾、隐裂、疝气、包茎、小阴茎、小子宫、囱门愈合晚、走路晚、说话晚、身高体重差，严重危及生长发育，若错过治疗时机，将遗恨终身，还将累及后代。日本厚生省儿童治疗中心5年观察1270例尿床儿童发现身高比正常儿童低2-5cm。
7、生殖功能少精、早泄、阳痿、不育等;月经不调、闭经、排卵障碍、更年期提前、不孕等，直接影响生育及性功能。
家长们不要以为孩子遗尿是小事而一拖再拖，一定要观察孩子的状况并及时治疗哦。
5夜间尿床影响心理健康
心理健康日渐受到重视，研究表明，心理不健康的人比身患残疾者的人生更加不幸。有些患有心理疾病的人，却是由于小时候尿床引起的。
世界卫生组织国际尿失禁学会的专家认为，儿童夜遗尿症是危害儿童身心健康的重要杀手，因为它直接导致儿童缺乏自信心、处世能力差、焦虑、恐惧集体生活，个别严重者甚至出现难以与他人沟通、偏执、具有暴力倾向等精神障碍，对孩子的一生都将产生难以消除的影响。特别是现代社会中要求儿童越来越早地参加集体生活，很多孩子整托，进住宿学校，可以想见，尿床这种难以启齿的事情，将会给孩子的幼小心灵带来多么大的伤害。
一般来说，孩子5岁以前，偶尔夜间尿床，并不是患病的征兆，因为这个阶段孩子的神经系统发育尚未完全成熟，记忆力比较模糊，羞耻心还不强烈，所以，即便尿床，对他的心理健康也不会造成严重影响。但是，5岁以后的孩子，如果依旧比较频繁的尿床，就必须引起家长们的重视了。如果通过检查排除了糖尿病、尿崩症、肾功能不全、肾小管疾病、神经系统疾病、泌尿生殖系统畸形等器质性疾病，那么就可以断定孩子患有了儿童夜遗尿症。因为这个时期的孩子除了生殖系统外各方面发育都已经接近成熟，如果仍旧不能控制夜间排尿，一般是由于神经系统对于膀胱的控制能力不完善，抗利尿激素分泌不充分造成的，所以，如不及时治疗，往往会造成顽疾。特别是5岁以后的孩子已经具有一定的记忆力了，如果依旧夜间尿床，并因此经常遭到家长的呵斥，同学、老师的讥笑，定会给孩子幼小的心灵造成严重的伤害。
英国是国际上最早研究儿童夜遗尿的国家，早在19世纪初便对这种疾病进行了病理研究。通过长达近百年的研究，国际医学界发现夜遗尿症决不是像我们想象的那样简单。科学家发现，5岁孩童患有此症的比例为15%，10岁儿童比例为7%，而20岁左右的青年遗尿症患者约占1%。最近香港的调查结果显示，仍有4%的7岁儿童患有遗尿症，而且，家族遗传因素也在其中起着重要的作用。一般来说，父母双方有一方患有夜遗尿症，子女患病的可能性便增加到50%，如果父母双方都患有夜遗尿症，那么，孩子的患病率便会高达75%。为什么一个小小的“尿床”，竟会有如此明显的遗传特性呢?随着生物医学的发展，如今这个谜团即将被揭开，瑞士的一份研究报告指出，夜遗尿症的致病基因已经找到，它位于染色体13q的位置。同时，日本的一项调查证明，有夜遗尿症的患儿比健康儿童的语言发育较迟。
相比较国际社会对于儿童夜遗尿症的重视，国内就要稍显冷清一些，甚至许多医院、医生都还不认为“尿床”也是一种病，一些家长们更是把孩子尿床当成“正常现象”，最多不过呵斥几句，殊不知这几句轻率而发的呵斥，没准就在孩子的心里埋下了阴影。由于中国社会对儿童夜遗尿症的不重视，治疗手段不完善，家长在辅导孩子克服疾病的过程中不注意对孩子隐私起码的尊重，导致许多孩子因常年医治无效，不信任医生和家长，产生严重的逆反心理而拒绝治疗，无疑这会对孩子未来的身心健康带来严重的影响。更普遍的是，患有夜遗尿症的儿童，由于沉重的心理压力，往往导致紧张，并影响到孩子的学习。所以，家长一旦发现孩子患有夜遗尿症，一定不要掉以轻心，尽早治疗。一则可以排除患有相关脏器疾病的可能，重要的是可以减少对孩子心理健康的影响。
目前对于小儿夜遗尿症在依靠药物治疗的同时，家长还必须给予行为矫治的辅助治疗，比如采用夜间定时叫醒患儿排尿，减少临睡前水分的摄入等等。对于已经形成顽疾的儿童，还必须给予心理治疗，以便减轻心理压力，重新树立治愈顽疾的信心，并引导患儿从不正常的心理阴影下解放出来。 相关阅读： 3岁是性格塑造的关键期小儿孤独症治疗全攻略宝宝得孤独症了吗?小儿自闭症应在6岁前治疗