秋季鱼鳞病要如何来护理

鱼鳞病是一种常见的皮肤顽疾，它不仅让患者的皮肤非常干燥，而且还会出现类似鱼鳞似的皮损状态，不仅如此，此病一般还冬重夏轻，并且可能会蔓延全身，甚至遗传给后代，所以需要尽快治疗。鱼鳞病是怎么回事？秋季鱼鳞病要如何来护理？一起来看下。

目录 鱼鳞病是怎么回事 鱼鳞病有哪些表现 秋季鱼鳞病要如何来护理 鱼鳞病可以避免吗 鱼鳞病患者宜吃的8类食物

1鱼鳞病是怎么回事

　　鱼鳞病发作在表皮，但是其根源却在脏腑和血液。鱼鳞病的发生是由于遗传因素引发体内某种物质代谢障碍，这种代谢产物很难以通过代谢排出体外，却与皮肤有较强的亲和力，当它在体内累积到一定程度时，就逐渐通过皮脂腺、汗腺分泌到体外。

　　由于这种代谢遗留物的熔点和溶解受气温、湿度的影响很大，只有在夏季皮肤水分充足、气温较高的状况下，这种物质才有可能处于液化和溶解状态，对皮肤的损害相对较轻。

　　但是一进入秋冬两季，气温降低，天气干燥，该物质一经分泌到皮肤外表就迅速凝固，并且皮肤水分减少，无法有效溶解该物质，因此它就凝聚、沉积于皮肤角质层。其结果一方面对皮肤产生损害，使皮肤角化速度大大加快产生大量的鳞屑;另一方面阻塞了毛囊和汗腺导管，引发皮脂腺、汗腺分泌障碍，终极发生痿缩，皮肤失去滋润，变得不正常干燥。

　　由于鱼鳞病病人全身皮脂腺、汗腺的分布差异以及个体体质的不一样，分别从皮脂腺、汗腺上分泌代谢遗留物的多少也不一，因此现象为特定部位的皮损、不一样种类的鱼鳞病以及轻重不一样的症状。

　　鱼鳞病这种病是与我们生活密切相关的，跟患者的身体状况也是密不可分的，其中最明显的是：精神神经、遗传、化学、内分泌、感染因素或外份因素等，鱼鳞病的发病原因一般是与一些神经精神因素、免疫学异常、内分泌紊乱、消化道疾患等有关，这种疾病一般都是与微循环障碍有关。

　　此外，一些精神因素也影响了疾病的发展，应当减少不良因素的发生，当我们在自己的生活当中也要注意自己的精神状态，保持一个良好的精神状态，在饮食方面我们要特别注意，禁烟、酒、辛辣食品等有危害我们身体的食品。总而言之，以后一定要注意饮食方面。

2鱼鳞病有哪些表现

　　鱼鳞病，是一种常见的遗传性皮肤角化障碍性疾病，旧称鱼鳞癣，中医称蛇皮癣。多于儿童时发病，主要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤干燥、粗糙，伴有菱形或多角形鳞屑，外观如鱼鳞状或蛇皮状，重者皮肤皲裂、表皮僵硬、导致自身汗毛稀少、排汗异常，致使体内水液代谢失衡，影响内分泌系统。好治而容易复发，虽然对人体健康没有直接的危害，但与正常人相比有一些不适的感觉， 特别影响人体的外形美，严重者也会出现皮肤裂口、出血等症状，造成极大的痛苦。

　　1.遗传性疾病;

　　2.四型的皮损表现;

　　3.组织病理改变

　　(1)显性遗传性鱼鳞病：表皮中度角化过度，伴颗粒层变薄或消失;

　　(2)性联寻常型鱼鳞病：角化过度，颗粒层正常或稍厚;

　　(3)表皮松解角化过度鱼鳞病：角化过度，表皮细胞松解，颗粒变性。

3秋季鱼鳞病要如何来护理

　　一、保持良好的心理状态，愉悦的心情。快乐的情绪，都可以在一定程度上抑制病情的发展。

　　二、鱼鳞病患者应注意衣着保暖。适时更换衣服，避免风寒刺激皮肤;忌食辛辣刺激性食物，这样可使患者舒适，病情缓解，达到预防作用。

　　三、春秋季是护理鱼鳞病的重点，多吃富含维生素a和e的食物，如深绿色的蔬菜、胡萝卜、白薯、鱼肝油、及动物肝脏等。冬季不可用肥皂洗澡，洗澡次数不宜过多，每次洗完澡后要涂些保湿的护肤品，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。

　　四、勿信偏方。现在，我们的网络上有很多专业或者是非专业人士推荐的偏方，大多未经临床验证，可能存在指导误区。另外，中医药材也存在着未经提炼的有害物质，如雄黄，民间治疗慢性溃疡等皮肤病的“偏方”、“验方”、“祖传秘方”中经常有用，而实际上，雄黄含砷，不仅有毒，而且还是致癌物质，正是这些药方中的雄黄导致我们在临床上见到的那些偏信“偏方”的患者的砷角化症，甚至鳞癌。因此，大家要相信科学，相信正规医院的医生，不要轻信“偏方”。

4鱼鳞病可以避免吗

　　1、多食含维生素类食品

　　如新鲜水果、蔬菜等。一般来讲鱼鳞病患者应忌虾、海鲜、酒、辛辣食物，中医认为虾、海鲜有腥发之性、易化热动风;酒、葱、蒜、辣椒等食物性温助热，味辛能散，偏嗜这些食物或进食不当，均能使脾胃失和而诱发或加重本病，但也不要忌口太严、太广，这样下去既影响身体健康，也不利于病情恢复。患者应注意增加营养，多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品，勿吸烟饮酒。

　　2、消除精神紧张因素

　　避免过于疲劳，注意休息。患有鱼鳞病，首先要认识到此病无传染性，患者身体状况都不错，精神愉快、情绪稳定、心情舒畅都有利于病情恢复。只要坚持治疗，医患配合好，患者都能达到治愈的目的。

　　3、科学合理健康

　　由于人们的工作的紧张，有些人连吃饭都越简单越好，水果、和谷物等越吃越少，对于人的身体健康是非常的不利的，对于鱼鳞病患者不良的习惯还会诱发和加重病情，所以鱼鳞病患者一定要有选择的合理的安排好自己的饮食，使饮食更好的辅助鱼鳞病的治疗。

　　4、添减衣物

　　春天尽管天气转暖，但是气温变化大，尤其是早晚与中午的温差还相当大，因此，宜穿着便利添减的两件衫。为了与大地回春的自然美景相映，衣着的颜色宜偏淡色带鲜艳。

　　5、衣着宜宽松

　　春季着装衣裤不宜过紧。现在一些年轻少女为追求曲线美过早卸去厚重的冬衣，而穿起紧身衣裤，实在这很不利于健康，理由在于：女士的阴道常分泌一种酸性液体，使外阴保持湿润，有防预细菌侵入和杀灭细菌的作用，若裤子穿得过紧，就不利阴部湿气蒸发。长时间过热过湿的环境，为细菌生殖发明了有利条件，轻易导致炎症。宽松伸展的衣饰主要是：“V”字型服装、夹克衫、运动装和猎装，要力求穿着轻松、自由。

5鱼鳞病患者宜吃的8类食物

　　(1)胡萝卜：性平，味甘，富含维生素A，具有润燥清肺、名目润肤、延缓衰老、强身健体等功效，能有效改善皮肤和机体状态。

　　(2)豆腐：性凉，味甘，具有益气和中、生津润燥、清热解毒、养肝补虚、促进毒素代谢等功效，是鱼鳞病患者饮食调理之佳品。

　　(3)苜蓿：就是南方人说的草头，性凉，解热，具有消内火、清脾胃、润滑肠道、止血凝血等功效，富含维生素A，对减轻鱼鳞病症状十分有利。

　　(4)芝麻：具有养血、益肝、补肾、润燥、乌发、养颜、安神等功效，适宜各种病因的鱼鳞病患者食用。

　　(5)南瓜：性温，味甘，无毒，具有润肺益气、养胃护脾、和血养血、促进排毒、养颜润肤等功效。

　　(6)玉米：性平，味甘，具有凉血泄热、利水消肿、排毒养颜等功效。

　　(7)油菜：性凉，味甘，具有散血排毒、消肿敛疮等功效，且可有效抑制皮肤过度角化。

　　(8)菠菜：菠菜富含维生素A，能防止皮肤过度角化，从而缓解鱼鳞病症状加重。