如何帮助孩子克服尿床?北京格洲中医医院专家专家表示，尿床是孩子的特权，但这项权利却有“有效期”。孩子到了一定的年纪后，就不该出现尿床的现象了，婴幼儿时期，孩子神经系统发育还不健全，对尿意的反应能力和控制能力有限，所以容易发生尿床的现象，而随着各器官发育的逐渐完善，尿床问题一般都会慢慢消失。只不过，在这期间，家长需要有针对性地对孩子进行锻炼。
目录
1孩子尿床的日常要怎样护理
孩子尿床的日常要怎样护理?
1、注意清洗局部，内裤要天天换洗，尿湿后要及时更换。
2、患儿的卧具应干爽舒适，被褥不宜过软过厚。
3、每天晚上入睡前先排尿，睡后用热水洗脚也有助于尿床。
4、睡前不要给患儿看惊吓电视或讲恐怖故事，不要吓患儿。
5、临床前不要喝太多的水，晚饭要少喝些汤，不要吃含水较多的水果。
6、白天不要让患儿玩得太兴奋，户外活动要截止，每天坚持午睡1-2小时，使患儿夜间易于被叫醒。
7、白天可训练患儿有意控制排尿得能力，如当患儿要小便时，可酌情让其主动等几秒钟再小便。
8、要设法让患儿侧卧睡觉，减少对膀胱的压迫，增强排尿的控制力。使患儿侧卧睡觉的小方法：用两条柔软的长毛巾扎在患儿腰部，毛巾两头连接在一起，使结头在背部、腹部各有一个。这样患儿平睡或趴睡都会感到不舒服，自然会侧卧睡觉。
2小孩尿床了怎么办
如何帮助孩子克服尿床?
第一阶段(1—1岁半以前)，随天性，想尿就尿。
1岁半以前的宝宝身心发育有限，尿床和尿裤子无法避免。所以家长尽量随孩子天性，让他们想尿就尿，想拉就拉，不必过于着急训练孩子上厕所，因为过早训练可能会造成宝宝的心理负担，使亲子间关系变紧张。不过，在宝宝还没有学会理解排便前，家长看到他们尿湿或排便弄脏裤子，就应有意识地告诉他：“宝宝尿了”、“宝宝大便了”，以培养其理解能力。
第二阶段(1岁半—3岁)，进行行为指导。
宝宝长到1岁半以后，一般都能灵活坐、站、行走、蹲、起了，这说明他们的肌肉神经已有了一定的发育。从生理上看，他们开始能够控制便便或尿液的“存”与“放”;从心理上看，宝宝也能听懂大人的指示，了解去厕所是什么意思。因此，此时应该有意识地开始对宝宝进行上厕所的训练。
第三阶段(3岁以后)：让孩子慢慢克服尿床。
孩子3岁后，家长可以每次把把尿的时间从原来固定的时间点逐步往后延，先半小时，再1个小时、2个小时。这样能够慢慢锻炼宝宝膀胱的储尿能力，使他们逐步改变，直到天亮才会下床排尿为止。当然，如果过了五六岁还是尿床，就应去医院检查一下了。
3孩子为什么爱尿床
一般孩子到了3岁以后，已基本可以自己控制小便了，如此时孩子仍无法控制自己的小便，家长要看看是否训练的方法有问题，或者是孩子过度紧张，造成了心理压力;又或者是家长常在他人面前强调孩子尿床一事，令孩子感觉羞愧，使尿床情况更为严重。对待孩子尿床，家长应该用轻松平和的态度去处理，随着孩子身体的不断发育，便能适时控制夜间小便了。
随着孩子年龄的增长，到了4、5岁时孩子对膀胱的控制已经十分健全了。这个阶段理应不会再有尿床的情况，倘若这个年龄的孩子仍经常尿床，可能是心理受困扰所致，必须查究清楚，帮助孩子解除困扰。5岁的孩子，已懂得尿床是一件难为情的事，许多时间尿床后都不敢告诉妈妈。日子一久，可能养成孩子自卑的心理，母亲发觉孩子尿床，不要用严厉的语气去责备孩子，否则会造成更坏的后果。要知道，孩子尿床已经十分难为情，而这是他无法控制的事。因此，妈妈不要将事情看得太严重，只当它像打翻了汤碗一样去处理便可。晚上最好尽量少让孩子喝汤水，睡前提醒孩子上一次洗手间，便可减少尿床的机会。
可见，孩子尿床家长要正确对待，除了在正确的时间训练孩子的小便习惯外，还应以正确的态度对待尿床的孩子，不应让孩子产生心理压力。
4小孩尿床的预防方法
1、养成睡前排尿的习惯：每天睡前3个小时，不要再让小儿喝饮料或水，养成睡前把尿排净的习惯。
2、睡前别让小儿太兴奋：每天让小儿按时睡眠，睡前不宜过于逗弄，不宜做剧烈活动或太兴奋的游戏，不宜看刺激性影视片，以免大脑过度兴奋，促发夜里尿床。
3、白天别让小儿太疲劳：起居生活要规律，白天避免过度疲劳和精神紧张，最好能睡个午觉，以免过于疲劳夜里睡得太沉，有尿时不容易醒来，也不容易被父母唤醒。
4、建立夜里排尿的反射：治疗初期，父母要查出孩子在夜里容易发生尿床的时间，并提前半小时用闹钟唤醒小儿起床排尿，使唤醒的铃声秘膀胱的充盈刺激同时出现。经过一段时间训练，条件反射就会建立起来，夜里小儿能够被膀胱的充盈刺激唤醒，自行控制排尿。需要提醒的是，唤醒小儿起来撒尿一定要让其醒透，在清醒的情况下把尿排净，否则在昏睡中不容易建立起排尿条件反射。
5、训练宝宝的膀胱功能：督促小儿白天多饮水，并尽量延长两次排尿的间隔时间，促使尿量增多，训练小儿适当地憋尿，提高膀胱控制力。当小儿撒尿时鼓励时断时续，然后再把尿撒尽，提高膀胱括约肌的控制能力。
6、从饮食方面进行调整：白天禁喝饮料、果汁橙汁，每天下午4点后让小儿少喝水，晚饭最好避免吃流质或喝很多汤，餐后水果也不宜吃西瓜，桔子，生梨等水份丰富的水果，临睡前不宜喝奶，以减少膀胱的贮尿量。
7、小儿尿床，多些宽容：尿床后会使小儿害羞，畏缩，自卑。如果父母不顾及小儿的自尊心，采用打骂，威胁，惩罚的手段，会使小儿更加紧张，委屈和忧郁，经常处于诚惶诚恐中，会导致症状加重。父母应以亲切的态度对待孩子，使孩子消除紧张情绪，放松心理，能与医生积极配合。专家指出，对待尿床的孩子，只能在安慰及鼓励的情况下进行治疗，这一点非常重要，是治疗成败的先决条件。
8、努力找出尿床的因素：从治疗第一天起设置生活日程表，当小儿尿床时，努力找出可能导致尿床的因素，并用日历每天记录，如未按时睡眠，睡前过于兴奋，白天过于激动或晚餐液体摄入量太多等，以控制小儿尿床的因素。
5儿童尿床的饮食宜忌
遗尿症的小儿在饮食方面需特别注意哪些方面呢?
以下这些建议供您参考：
1、肾气不足宜食温补固涩食物，如糯米、鸡内金、鱼鳔、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等。
2、肝胆火旺者宜食清补食物，如粳米、薏米、山药、莲子、鸡内金、豆腐、银耳、绿豆、赤豆、鸭肉等。
3、晚餐宜吃干饭，以减少水分摄入。
4、动物性食物。宜吃猪腰、猪肝和肉等食物。
儿童尿床饮食宜忌
饮食宜进：
1、温补固涩食物。肾气不足者宜食，如糯米、鸡内金、鱼鳔、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等。
2、清补食物。肝胆火旺者宜食，如粳米、薏米、山药、莲子、鸡内金、豆腐、银耳、绿豆、赤豆、鸭肉等。
3、干饭。患儿晚餐宜吃干饭，以减少摄水量。
4、动物性食物。宜吃猪腰、猪肝和肉等食物。
5、食疗法。(1)荔枝肉，每日睡前吃10个，连吃1-2个月，最宜秋、冬季食用。(2)鸡肠1副，洗净，烘干研末，加白糖适量拌匀。每日睡前服1/5-1/7副，温开水送服，连服5-7日。
饮食忌讳：
1、牛奶、巧克力、柑、橘。美国学者对小儿遗尿的原因进行深入的研究后提出，饮食中牛奶、巧克力和柑橘类水果过量，是造成小儿夜间遗尿的主要原因，其中牛奶过量造成的遗尿达60%。只要停止进食上述食物，遗尿现象几乎可立即消失。究其原因，主要是这些食物在小儿体内可以产生变态反应，使膀胱壁膨胀，容量减少，并能促进平滑肌变得粗糙，产生痉挛。同时，这一变态反应会引起小儿睡得过深，在有尿时不能醒来，导致遗尿。
2、辛辣、刺激性食物。小儿神经系统发育不成熟，易兴奋，若食用这类食物，可使大脑皮质的功能失调，易发生遗尿。因此，在膳食中应忌辛辣、刺激性食物。
3、白天限制饮水。对于小儿遗尿者，白天不要过度限制其饮水量，要求患儿每日至少有1次随意保留尿液到有轻度胀满不适感，以锻炼膀胱功能。
4、晚餐后饮水多。下午4时以后，督促小儿控制饮水量，忌用流质饮食，晚餐尽量少喝水，以免加重肾脏负担，减少夜间排尿量。
5、多盐、糖和生冷食物。多盐多糖皆可引起多饮多尿，生冷食物可削弱脾胃功能，对肾无益，故应禁忌。
6、玉米、薏苡仁、赤小豆、鲤鱼、西瓜。这些食物因味甘淡，利尿作用明显，可加重遗尿病情，故应忌食。