引起女性掉头发是什么原因?现代生活中，越来越多的女性深受脱发、掉发等问题困扰。脱发专家指出，导致掉头发的原因很多，这些都跟生活中的习惯有着密切的关系，而且掉发分为病理性和原理性，下面我们一起来盘点一下，现代导致女性掉头发是什么原因吧。
目录
1导致女性脱发的四大原因
1、过度染烫
看看自己掉落的头发，如果大部分都是从中间折断的，那多半是因为染烫后头发脆弱、毛躁引起的。
2、压力及疲劳
身体和精神过度紧张或疲劳，会引起内荷尔蒙、免疫系统等很多系统失调，有人甚至会出现局部区域整片脱发，工作强度较大的女性很容易有此困扰。
3、清洁不当
脱发最直接的原因就是毛囊阻塞，而头皮油脂分泌过度，造型产品及灰尘的累积都会阻碍毛囊的新陈代谢，引发掉发、脱发的危机。
4、营养失调
头发的主要成分是蛋白质和铁，素食或节食常常会让毛囊无法得到充足的营养供给，特别是每个月的生理期前后，会有更多营养流失，更需要加倍补充。另外女性春夏季节的减肥运动也是造成掉头发的原因。
那么，女性出现频繁大量的掉头发，怎么办呢?发脱宝专家程教授表示：针对女性掉发、脱发的原因，及时高级护理露、洗发液是正确的防治做法，但是如果像小任那样，掉头发已经成为了脱发疾病，还是建议大家体验一下发脱宝止脱生发液。发脱宝止脱生发液其疗效独特之处即在：能快速改善头皮坏境，营养毛囊细胞，激活萎缩毛囊，培植新生毛囊。止脱生发三步到位。
第一步、内调养：通过透皮汲取，轻松获取浓缩的育发营养和调理微量元素，可使患者肾气充盈，精神饱满，代谢正常，通过内调肝肾、补充精血，使精血贯通毛囊周围的毛细血管，让头发重新获得大量营养物质和黑色素。
第二步、外育根：从根源修护毛囊，调理头皮微环境，培植毛母细胞。为滋生新发、长出健康黑发的埋下发根。
第三步、日养植：发脱宝止脱生发液内含丰富的多种天然植物有效成份和头发生长所需的多种氨基酸、维生素、微量元素及天然植物色素，让您的头发每天如春雨般的滋润。
听了专家的建议和对女性掉头发是什么原因的详细介绍，小钟接受了发脱宝的治疗，第一个疗程用了三个礼拜，就有明显的效果，头发止住不脱落了，而且感觉头部很舒适，很清爽。到了第四、五个礼拜的时候，稀疏露出头皮的地方也长出了毛茸茸的头发。接着又订购了两个疗程，之后客服回访时小钟告诉我们，现在的任务主要就是合理饮食、养成良好的习惯，让新长出的头发健康长大了。
24大误区导致女性脱发
长期过度吹空调
夏季吹空调是女性最大的享受，但是享受却会带来脱发的困扰哦。在吹空调时，从从空调中吹出来的湿风和冷风都可能成为脱发的原因，甚至会催生白发。
长期频繁用电脑
现在的白领大多都是整天面对电脑，其实面对电脑对女性的危害很大，从事电脑工作的人脱发者较多。原因是这类人用脑的时间较长，使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易脱落。
吃得太腻太辣
贪吃的美眉要注意了哦，吃东西要讲究，不能盲目吃小吃，吃不健康的额食物对身体也有很大的影响。摄取过量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞;吃太辣的东西会造成发质干;吃得太甜，会使细菌繁殖加快。这都会直接或间接地伤害头发，时间一长，头发就会不断脱落。
服用避孕药
女性在性生活方面也要注意，不要给自己带来困扰，尽量不要过多服用避孕药。避孕药里含有雌激素和孕酮，服用后会导致一种假性妊娠，使头发短期内量多而亮丽。一旦停服，体内雌激素水平会突然下降，便产生如同正常产妇产后脱发的现象。但是也有女性在服用避孕药时就出现大量脱发现象，这主要是没有同时服用适量的维生素，造成体内维生素C、叶酸及维生素B12缺乏所致。
3怎样减少产后脱发
产后脱发及其防治
产后脱发是因为头发和其它组织一样，也要进行新陈代谢。一般来说，人的头发每隔5年就要全部更换一次，只因平时头发的更新是分期分批地进行的，人们不易觉察，妇女头发更新的速度与女性体内的雌激素水平有关;雌激素水平高时，头发更新速度会变慢;雌激素水平低时，头发的更新速度会加快。
此外，产后脱发还因受到了其它不良的精神刺激，大脑皮层功能失调，植物神经功能紊层功能失调，植物神经功能紊层功能失调，植物神经功能紊乱，控制头皮血管的神经亦失调，使头皮供血减少，以致毛发营养不良而脱落。有些妇女在怀孕期间饮食单调，不能满足母体和胎儿的营养需求。产后哺乳期又挑食、偏食，造成营养不良，头发也容易折断、脱落。
那么，怎样才能预防或减少产后脱发呢?
第一，妇女在孕期和哺乳期一事实上要保持昼舒畅、乐观、避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现。
第二，经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩，刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。经常洗头可清除掉头皮上的油脂污垢，保持头皮清洁，有利于新发生长。
第三，注意平衡膳食，多食新鲜蔬菜、水平、海产品、豆类、蛋类等，以满足身体和头发对营养的需要。
第四，产后适当服用一些维生素B1、谷维素及钙片，对孩子产后脱发也有一定的益处。如果出现了产后脱发，也不要心慌害怕，可服用维生素B6，养血发生胶囊。外用生姜片经常涂擦脱发部位，可促进头发生长。产后脱发一般在6-9个月后即可恢复，重新长出秀发。
4产后脱发平时六类食物要多吃
产后脱发应吃富含铁的食物经常脱发的人体内常缺铁，所以要多吃富含铁的食物来补补铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
产后脱发应吃富含蛋白质的食物像奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、黑芝麻、玉米、海产类、新鲜的蔬菜、水果等都含有丰富的蛋白质。尤其是大豆、黑芝麻、玉米等食品里面所含的植物蛋白对治疗头发干枯，发梢裂开有很好的抵制作用。如果妈妈头发比较油腻，那么还可以多吃一些组纤维食品与杂粮，平时常食山楂、草莓之类，对控制头发的油腻感颇多裨益。
产后脱发应吃富含碘的食物头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食物。
产后脱发应吃富含维生素E的食物要防止产后掉发，维生素e的补充不能少，它具有抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂的功效，还能促使毛发的生长。像鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等食物都是富含维生素E的食物。
产后脱发应吃富含维生素B6的食物平常多吃些富含维生素B6族食物，以保持头发光泽、滋润。富含维生素B6的食物有海带、芹菜、蘑菇、马铃薯、牛肉、牛肝、肾、香蕉等。
产后脱发应吃富含锌的食物要适当多吃些富含微量元素锌的食物，如肉类、蛋类、肝、花生、核桃、茶叶、香蕉、苹果、海带、紫菜、荔枝、牡蛎、芹菜、青菜等，能使头发健康生长。
5防止脱发的9大妙招你必须知道
女性脱发是指女性中以雄性激素源性脱发,产后脱发以及内分泌失调性脱发这三种类型为主的群落性脱发,脱发与体内激素的分泌有着密切的关系.造成女性脱发主要有遗传,内分泌紊乱,营养失调,用脑过度,慢性疾病,避孕,减肥过度,长时间使用电脑,发型问题等原因.女性脱发也可分为脂溢性脱发,避孕期脱发和产后脱发，女性脱发的原因有那么多种，那么我们应该在生活中如何做才能够预防脱发呢?接下来小编告诉你9大妙招防止脱发，女生你必须知道。
(1)合理饮食。脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致，可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。
(2)洗发。洗发可除去灰尘、止头痒，有益于头部皮肤的呼吸，以每周洗发4~7次为宜.最好不要用太烫的水洗发，洗发用品宜选用优质洗发液(水),不宜用脱脂性较强的洗发剂.洗发时应边擦边搓边按摩.洗完后用厚毛巾轻拍头发，以将剩余的水分吸掉，最好让头发自然风干。
(3)梳头。每日早、中、晚梳头10次.可边梳头发边按摩头皮，以增强发根部的血液供应和头发的营养供应.梳头时最好是用木梳或者牛角梳，头发湿润时千万不要梳刷，免得损伤发质。
(4)除压抑感。人只要精神上压抑越深，脱发、白发就越快.平常生活要有规律，一定要保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，防止头发早白早脱。
(5)不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死.应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用.最好不要一直使用某种洗发剂。
