前列腺增生也成为前列腺肥大，是中老年男性常见疾病之一，随全球人口老年化发病日渐增多。前列腺增生的发病率随年龄递增，但有增生病变时不一定有临床症状。城镇发病率高于乡村，而且种族差异也影响增生程度。那么，前列腺肥大饮食上有什么注意的?让我们一起来看看下面的介绍吧。
目录
1老年人前列腺肥大的症状
前列腺肥大是老年男性十分常见的一种病。前列腺肥大增生一般从50岁以后开始，年龄越大，发病率越高，60岁以上的发病率为75%。
前列腺肥大的发病原因尚不太清楚，可能与老年人性激素平衡失调有关。男子一旦进入更年期，男性激素的水平忽高忽低，而前列腺不断受到刺激，随之出现增大，可达到正常的15一～20倍之多。
症状主要表现：早期为排尿次数增加，尤以夜尿更为明显。增生越大，症状越重，严重时可出现排尿困难，余沥不净，伴有阴部不适，坠胀疼痛，且向腰部、背部、下腹部以及大腿内侧放射，如遇劳累，饮酒或气候变化，可使前列腺进一步充血水肿，以致引起急性尿潴或血尿。如反复阻塞，会引起输尿管积水，如肾盂积水、肾积水，并发尿路感染，导致肾功能损害，以致发生慢性尿毒症。如遇感染，还会出现’肾功能衰竭，发生急性尿毒症。同时，也会造成肾盂肾炎和膀胱炎，泌尿系统形成结石。由此，如果老年人发现排尿费力，尿频，排尿不畅，排尿呈滴沥状，就应及时检查，治疗。
有的患者为了减少排尿，采取少喝水的办法，这是绝对错误的。因为，水是通过肾脏完成解毒和排除废物的作用。如饮水少，体内废物无法排出，就会造成尿毒症。另外，也不要憋尿，长时间憋尿对身体的其他器官只能有害，毫无帮助。
2前列腺肥大饮食上有什么注意的
一：发物前列腺增生患者，对发物是非常敏感的，前列腺疾病患者食用发物后会出现小便不通之的症状，这可能是与发物进入人体后，刺激机体，使已经增生的前列腺充血而压迫尿道产生排尿淋漓不畅、小便困难等前列腺症状。如麻雀、雀蛋、羊肉、狗肉、猪头肉、鲫鱼、南瓜、韭菜、蒜苗等食物。
二：生冷食物患有增生的前列腺一旦遇到热性刺激食物则会充血肿胀，但前列腺遇寒冷刺激又会收缩，导致尿液流通不利，因此前列腺患有增生的病人不宜吃生冷食物，譬如冰激凌、冷冻饮料、棒冰、冰啤酒、冰西瓜等。
三：辛辣刺激食物 对于前列腺增生的病人来说，辛辣食物可以使机体的湿热加重，使前列腺充血肿胀，影响排尿，因此在平时应忌食辣椒、辣油、咖喱、芥末、胡椒等。另外，酒对于前列腺增生的病人也有很大影响，特别是白酒，饮用后会使前列腺充血而导致小便不畅，黄酒、葡萄酒等对前列腺也有一定的刺激作用，因此这也是前列腺增生的饮食禁忌，也不宜多饮。
3前列腺肥大的保健
前列腺是一个核桃状的腺体，包绕着膀胱正下方尿道。只有男性有这一腺体，射精时，前列腺肌肉收缩，将前列腺液挤入尿道，成为精液的组成部分。前列腺又是男性生殖泌尿系统中最常出现问题的部位，发生率最高的当推前列腺炎和前列腺肥大(前列腺增生)。
生活调理
减轻体重肥胖超重的男性患前列腺肿大的几率要高，年龄段要提前。一般男性前列腺肿大发生在60岁以后，而肥胖型的男性可提前10年，所以前列腺增生的肥胖患者应在生活和饮食中注意减肥。
温水坐浴温水坐浴可使前列腺内血管扩张，改善前列腺血液循环，有助于减少发炎及炎症恢复，舒缓被刺激的前列腺。
运动运动也很重要，走路是很好的运动，这样可促进局部的血液循环以及肌肉运动，有利于排尿。
饮食建议
水多喝水多排尿会冲走造成尿道感染的细菌，这样可大大减少前列腺感染的机会。因为尿道感染是造成前列腺感染，促进前列腺肥大的重要原因。
4男性前列腺肥大有什么危害
1、由于增生结节压迫尿道前列腺部，进而产生的一系列尿道梗阻症状，如排尿困难、排尿频繁、尿失禁及尿潴留，进而则可因尿路梗阻造成膀胱麻痹及肾功能损害，而出现一系列全身性尿毒症症状，最后造成肾功能衰竭。
2、由于尿道梗阻合并的泌尿系感染、膀胱功能丧失，造成尿失禁和尿潴留，从而进一步加重前列腺增生。
3、前列腺肥大使膀胱颈部梗阻后，因有膀胱、输尿管起缓冲作用，故肾脏的损害较迟，一旦肾脏受累，则多为双侧。同一患者，输尿管壁段功能并非等同，故双肾受损程度可不一致。
4、由于长期尿路梗阻和尿频、排尿困难，造成患者严重心理负担及精神紧张，影响患者的休息和生活，加之前列腺增生大都发生于中老年人，这样就更易诱发患者高血压病、冠心病、心力衰竭、脑血管病等一系列疾病，进而危及患者的生活质量和健康。
5男人为什么会导致前列腺肥大
原因1、激素的影响。前列腺增生与体内雄激素及雌激素的平衡失调关系密切。睾丸酮是男性主要雄激素，在酶的作用下，变为双氢睾丸酮，是雄激素刺激前列腺增生的活性激素。
原因2、其他生殖系统疾病。一些其他疾病也会导致前列腺增生，很多男性朋友因为前列腺炎症有时候没有彻底治愈，或患有其他比如尿道炎、膀胱炎、精囊炎等生殖系统疾病也会导致前列腺组织充血而导致前列腺增生。
原因3、性生活的影响。很多年轻人性生活不规律，手淫频繁，又缺乏体育锻炼，前列腺局部的血液不循环，都很容易使前列腺组织充血而出现前列腺增生。
原因4、不良的生活习惯。而现在年轻人生活不规律，酗酒、应酬频繁、嗜食辛辣食物，都会导致对前列腺的刺激过大，而引发前列腺增生。
专家提醒：前列腺增生是非常麻烦的，除了症状表现带来的影响外，如果不及时处理就会导致前列腺增生的并发症。
