上海虹桥医院精神心理中心

　　热门看点：上海医院心理科好不好！生活中很多人都有强迫症。比如出门要反复检查灯是否关了，甚至人民币也要朝一个方向摆放。虽然轻度的强迫症一般不会带来明显的不良影响，但如果症状比较严重，则难免会产生危害。那么强迫症的主要危害有哪些呢？

　　1.阻碍人格发展

　　如果强迫症为中度以上严重，会导致生活质量差、长期患病、不愿意参与人际和社会活动，因此患者的人格发展会受到很大的限制。随着时间的推移，患者对自己的看法和情绪控制能力都会受到不利影响。

　　2.降低生活质量

　　因为强迫症患者常常会花大量的时间一遍又一遍地确认一件事，并努力防止由此引发的焦虑、恐惧、不安等负面情绪，因此他们的日常生活和学习都会受到极其显着的影响。受到影响，他们的睡眠质量也会受到影响。会大大降低，身体的整体健康状况也会变差。此外，该病难以治疗好，因此患者的生活质量将不断下降。

　　3、影响家庭和睦

　　强迫症会给患者的家庭带来明显的不良影响。例如，一名强迫症患者可能会反复要求家人做某事。当家人未能满足他们的要求时，他们的反应会是愤怒和烦躁，甚至还会出现谩骂和肢体冲突。这时，如果家人不了解患者的病情，可能会发生更严重的矛盾，影响家庭和睦，使患者陷入内疚、抑郁之中。

　　4.对经济状况的影响

　　强迫症患者需要花费大量的金钱来治疗自己的疾病，而研究表明，强迫症精神科护理的临床费用甚至比抑郁症还要多，这会增加家庭的经济负担。同时，也会无形中增加患者自身的压力，进一步加重强迫症的症状。

　　1、心理疏导：可以到正规医疗机构，利用心理疏导的方法来改善自身的不安和不良情绪。

　　2、转移注意力

　　对于轻度强迫症患者，可以通过运动、冥想、瑜伽等转移注意力，从而改善强迫症症状。

　　3、适当发泄：可以通过说话、哭闹、运动等合理发泄不良情绪，可以改变患者心态，有助于控制病情。

　　4、学习放松技巧：还应该学习放松技巧，如深呼吸、吃饭、听音乐等，培养自己的兴趣爱好，缓解焦虑、紧张等情绪，也能改善被困的情况。无法控制自己。

　　5.寻求帮助：患者还可以依靠他人的力量，如团体咨询、与强迫症患者相互分析经历等，可以为患者提供有用的信息、鼓励、支持等，可以帮助缓解症状。

　　上海的精神病医院完全有能力为精神和心理疾病患者提供综合医疗服务。如果您或您的亲友出现类似症状，建议尽快前往专业精神科医院咨询治疗。请记住，及时干预和治疗对于改善患者的生活质量和预后至关重要。

　　温馨提示：强迫症是一组以强迫症状为主要临床特征的神经症。有些患者不断的思考某些问题和事物，也称为强迫性思维，或者有些是想法，有些是图像等强迫症。概念和强迫思维是主要症状。也有一些患者的主要临床表现是强迫行为，即一遍又一遍地做事，如反复数电线杆、一脚前一脚后退、来回检查电源是否打开等。正确关闭。、反复检查开关、关门、计数等。