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关节炎在日常生活中出现的常见症状

关节炎是较为常见的一大骨科疾病,关节炎的出现可以被很多的因素所引起。在日常中,及时的了解到关节炎的症状对于治疗也是有所帮助的。下面我们就一起从下面的文章中来了解下吧。

目录 治疗关节炎的偏方 关节炎在日常生活中出现的常见症状 骨关节炎应该注意什么 不穿秋裤到底会不会患关节炎 类风湿性关节炎的饮食禁忌

1治疗关节炎的偏方

  1、地黄当归金甲汤

  组方:将上药切成薄片,加水800—1000毫升,煮约1小时,2次温服,隔日1 剂。

  制用法:干地黄95克 当归3克 白金条(即人角枫)须根5克 刺三甲5克

  2、三白皂剌熏剂

  组方:用沙锅置火炉上,纳上药,加水适量,煮沸后即直接熏蒸局部,或用多层纱布覆盖以助熏蒸。治疗时炉火保持适度。1日熏蒸2次,每次30—60分钟。如疼痛剧烈,治疗时间可适当延长

  制用法:鲜三白草1000克 鲜皂角刺250克

  3.治风湿方

  取红辣椒30个,老姜100克(切碎或打细),胡椒90粒,花椒20粒,用白酒浸泡(浸泡时间:腊月一个月,七八月份十天,其他时间二十天)。用布条蘸药酒擦患处,每次只能擦一个部位,一般只需2-3天,严重的7-8天会有所缓解。涂抹后患处会发热,只能用手轻拍退热,决不能用手抓、抠。此方主治风湿麻木、关节炎、凉痛;对肩周炎、类风湿、骨质增生者禁用。

  4.类风湿康复汤

  制氏草200g、制草禾20g、制尖白15g、制工草15g、青风藤20g、海风藤20g、地龙15g、防己15g、桂枝15g、川牛膝 15g、甲珠15g、白芷20g、白藓皮15g、甘草15g、关节发热者加漏芦30g、关节发凉者加附子10-30g(先煎一小时)、麝香1、羚羊骨6 g、坎炁5 g(研冲)。

  滑膜关节是怎样构成的

  虽然人体各部位滑膜关节的形状和活动大小各不相同,但它们的基本结构都由关节面、关节囊和关节腔等三部分组成。

  (1)关节面 每一个关节至少有两个骨面,相对的两个关节面是完全分离的,它们的形状相互适应,其中一面呈球形的凸面叫关节头,另一个呈凹形的构造叫关节窝。在这些骨面上,都覆盖着一层光滑而富有弹性的透明软骨,称为关节软骨,其厚薄因年龄及部位不同而异,一般为1-7毫米,平均为2—3毫米,软骨的含水量较高,占重量的70%—75%。软骨表面光滑,并且富有弹性,从而可减少关节活动时的摩擦。在运动时,可减轻两个关节面的震动和冲击。

  (2)关节囊 在关节骨面的四周包裹着一层膜(使关节腔密闭),称为关节囊。关节囊分内外两层,内层很薄,称滑膜层;外层则为厚而坚韧的纤维层。纤维囊含有平行和交叉的致密细胞纤维组织,与骨外膜有牢固的连接。在关节囊上可紧附韧带和肌腱,以加强其抗力。滑膜是血管丰富的关节囊内膜,贴于非关节部分,覆盖于关节囊内的骨面上。滑膜呈粉红色,湿而滑润,有时可呈绒毛,内含胶原性纤维。滑膜能分泌少量的黏液,叫滑液,这是一种清晰、无色或黄色黏稠、微带碱性的液体,能滑润关节,减少运动时关节面之间摩擦,并有营养关节软骨面的作用。

  (3)关节腔 为滑膜与关节面围成的腔隙,腔内含有少量滑液。腔内为负压,这对维持关节的稳固性有一定的作用。滑膜关节都具有关节面,关节囊和关节腔三个组成部分,这是所有滑膜关节的共性。由于各关节的关节面形状不同,关节囊的松紧以及韧带的强弱不同,使它们的结构有所差异,从而赋予了各个滑膜关节的个性。另外,有些关节还有二些“辅助装置”,如关节盘,能使相应的关节面更加适合;韧带,有的在关节囊内,有的则在关节囊外,它有着增强关节稳固性的作用;附着于关节窝周缘的软骨组织——关节盂缘,可加深和扩大关节窝,加强关节的稳定性。

  提示:治疗关节炎的偏方,看了以上介绍你对治疗关节炎的偏方有了了解吧,希望对关节炎患者与偶所帮助!专家说,关节炎患者最怕冷风和潮湿的地方,所以关节炎患者应该居住向阳、通风、干燥的地方,还要注意饮食调理,积极配合医院治疗!

2关节炎在日常生活中出现的常见症状

  1、关节炎的症状会出现变形、肿大,每1-2年急性关节炎的发作每次,发作时关节轻微肿胀或有少量积液,有的时候关节炎患者的关节活动出现摩擦感,功能受到一定影响到了后期,骨关节炎的症状则呈现为夜间休息时能疼醒,疼痛为持续不断,直至关节变形,肿大,功能活动受到障碍生活无法自理。

  2、一般来说,骨关节炎的患者都会有疼痛的症状,并且疼痛是骨关节炎的主要症状,也是导致关节炎患者出现功能障碍的主要原因,骨关节炎患者疼痛的特点主要就是隐匿发作、持续钝痛。因此,这也是属于患有了关节炎的症状表现。

  3、晨僵是最主要的关节炎的症状之一,骨关节炎的患者还会有晨僵和粘着感的症状出现,晨僵是因为患者还同时有滑膜炎的存在,但是骨关节炎的晨僵和类风湿关节炎不同,时间比较短暂,一般不超过30分钟。

3骨关节炎应该注意什么

  骨关节炎应该注意什么

  1、多食含硫的食物,如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料,同时硫也有助于钙的吸收。

  2、多食含组氨酸的食物,如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素,黄酮类,维生素c和e以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。

  3、经常吃新鲜的菠萝,可减少患部的感染。

  4、保证每天都吃一些富含维生素的食物,如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。

  6、禁服铁或含铁的复合维生素。因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。茄属蔬菜,如西红柿、土豆、茄子、辣椒等及烟草中的生物碱能使关节炎症状加重。

  7、关节炎患者不要经常使用铁锅烹饪。习惯用铁锅炒菜和类风湿风性关节炎病很容易旧病复发,发病后血清中的铁含量下降。

  8、生活要规律,饮食要适度,大便不宜干结。

  幼年时营养合理,终身保持适度合理的运动,不过量运动并防止急慢性损伤,老年人应避免剧烈运动,以散步、太极拳等和缓运动为主。当关节疼痛、僵硬、肿胀时应减量甚至停止运动。同时应注意保暖,保持合适体重,对防治该病均有好处。关节病变较重的老年朋友应扶手杖行走,减轻关节负担。

4不穿秋裤到底会不会患关节炎

  问:不穿秋裤究竟会不会让人患上关节炎?

  医学发现关节问题开始出现年轻化的倾向,中招的多是“美丽冻人”的爱美女性。有人认为寒冷刺激是诱发关节炎的直接原因,他们认为寒冷刺激可削弱关节软骨的新陈代谢及免疫防御能力,使软骨面溃烂、破损而发生炎症。然而,事实真的是这样吗?

  磨损才是骨关节炎的常见病因

  人们提到的大多数“关节炎”、“风湿”等疾病其实指的就是骨关节炎,期大部分炎症的发生都与关节达到使用寿命有关,此外还有一些关节炎是由于人体免疫系统功能紊乱所致,少部分由于微生物感染所导致。然而,对于寒冷导致关节炎这一说法,目前并没有明确结论来说明这一观点。

  那么,关节的“使用寿命”是如何影响人体的呢?

  我们都知道,任何东西都有一个使用期间,当然人体的关节也不例外。随着时间的推移,人们反复使用的关节会出现一定的变化,关节处的软骨会变薄、软化、失去弹性,甚至碎裂、剥脱,软骨下的骨质增生并形成骨赘,最终导致关节疼痛、关节僵硬和活动受限,这便是骨关节炎。

  而且,人们到了40岁以后就更容出现这种病变,长期负重或者长期剧烈运动的人们还会出现关节提前病变的情况。

  当然,除了使用寿命之外,目前已知的骨关节炎发病的危险因素还包括高龄、肥胖、雌激素缺乏、骨密度异常、过度运动、吸烟、维生素D缺乏,以及创伤、关节形态异常、关节周围肌肉无力、反复的应力负荷等机械因素。

5类风湿性关节炎的饮食禁忌

  适当的补充钙质

  秋季是补钙的黄金季节,补点钙和镁也有助于平静神经系统及肌肉,缓解焦虑或失眠。此外,这个季节的人大脑通常都容易处于兴奋状态,而B族维生素对神经系统有镇定作用,有助增强细胞能量,还能防止春季滋生的蚊虫叮咬,因此也可适当补充点维生素B。

  养成良好的饮食习惯

  风湿性关节炎患者夏季多喝果汁可以清肠、两周内不摄入任何糖和 咖啡 因、禁烟等都是不错的选择。此外,风湿性关节炎最好禁酒,特别是不要因为贪图凉快喝冰镇啤酒。饮食也不要过量,七分饱就可以了,这样能够让你的关节更有活力。

  不要过分摄取高脂肪食品

  脂肪在体内氧化过程中,能产生酮体,而过多的酮体,对关节有很强的刺激作用,故患者不宜多吃高脂肪类食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、烧汤也宜尽量少放油。

  不宜多吃海鲜产品

  类风湿性关节炎患者不宜多吃海产品,如海带、海参、海鱼、海虾等,因其中含有尿酸,被人体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,这种物质最容易加重类风湿性关节炎 症状 。

  少吃过酸、过咸食品

  如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物如果摄入过多,超过体内正常的酸碱度值,则会使体内酸碱度值一过性偏离,使乳酸分泌旺盛,且消耗体内一定量的钙、镁等离子,而加重类风湿性关节炎症状。同样,若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等,会使体内钠离子增多,而加重类风湿性关节炎症状。