股骨头缺血性坏死，这个病令人闻之色变，病情严重的话，势必会影响人们的正常行走。其实，得了这个病，也没必要过于恐慌，应该积极配合医生进行治疗，早日找到病因。股骨头缺血性坏死主要就是疼痛，病人痛苦不堪。下面就为大家股骨头缺血性坏死日常生活注意要点,希望能够有所帮助。
目录
1股骨头坏死疾病的危害有哪些呢
1、长时间股骨头坏死的难治愈，导致患者大腿及臀部的疼痛难以忍受，以至于患者不能行走和活动。现代医疗治疗股骨头坏死的时间长，见效慢，特别是手术治疗股骨头坏死的痛苦大，花费高，及对身体造成反复的创伤等，致残率高。
2、股骨头坏死病对患者髋关节的危害性：髋关节是连接人体躯干和下肢的枢纽，上撑躯干下连双下肢。对行走、坐卧功能有特殊的意义。因为髋关节对于人体的影响是很大的，而股骨头坏死易造成髋关节残疾，所以一定要在早期治疗股骨头坏死。
3、股骨头坏死病对患者股骨头的骨细胞的危害性：因为股骨头的解剖位置在肌层深处，也是导致早期易误诊的原因。而已经坏死的股骨头对骨细胞的危害即是造成骨细胞的坏死、骨小梁变形、萎缩或已经有虫蚀样改变，点状硬化等，但患者并没有出现什么具体症状。
4、心理伤害：股骨头坏死由于该病比较难以治疗，费用肯定很高，所以对于股骨头坏死在这个时候肯定压力是很大的，患者家属和医护人员需要及时给患者减压，以让其安心养病。
2股骨头缺血性坏死日常生活注意要点
(1)严格按医生的医嘱进行服药;不要自行加大服药剂量,同时要注意连续服用.
(2) 当髋关节症状突然加重时,应及时与医生取得联系,以便得到正确指导和帮助.
(3) 在治疗早期,髋关节疼痛症状好转时,不应该立即去拐杖进行行走锻炼,以免引起股骨头塌陷,应在医生指导下进行少量活动.
(4)禁忌髋关节功能锻炼过量,行走次数过多和行走距离过远.
(5)在治疗期间,不要经常拍x线片,因为坏死骨细胞很快吸收,短时间内x线片显示不明显,而且x线对人体有害,特别是儿童.拍片复查以每3个月或6个月为佳,儿童骨骺股骨头坏死拍片复查应在6个月为佳,特殊情况除外.
(6)禁忌酒类,禁止使用激素类药物,禁止食用激素类食品.
饮食方面：
1、主食需搭配适宜 股骨头坏死主食应以米、面、杂粮为主，但要注意做到品种多样，粗细搭配适宜。
2、不宜吃辛辣食物 股骨头坏死患者不宜吃辛辣食物，不过量饮酒、戒烟，多食用新鲜蔬菜和水果等。
3、减少甘厚味食物 股骨头坏死如果肥甘厚味吃的过多，活动量又少，使体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓慢反而不利于股骨头的修复。
4、减少酒类的摄入 股骨头坏死饮白酒、啤酒对人体有百害而无一利，只有饮用少量的葡萄酒有软化血管作用，骨关节病患者在刚饮酒后会觉得症状减轻，这是因为饮酒抑制中枢神经系统的功能，而酒性过后症状会加重，长期依赖饮酒止痛，对人体危害更大，特别是股骨坏死患者必须戒酒。
5、多食含钙的食物 多吃一些含钙高的食物，注意钙质的补充：股骨头坏死患者会伴有不同程度的骨的矿物质含量，即钙质含量的变化。故每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在日常食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋;还有海产品中的鱼、虾等也是含钙丰富的食物。
3怎样治疗缺血性股骨头坏死
说到治疗股骨头坏死的方法，很多人第一个想到的是中医治疗或者西医治疗，大家的想法是对的，但是在这里我们要说的并不是中医和西医治疗股骨头坏死的方法，而是在治疗过程中所涉及到的牵引治疗对股骨头坏死治疗的影响。
在缺血性股骨头坏死的治疗过程中，还有一个非常重要的部分就是辅助治疗，现在我们来介绍一下常用的辅助治疗方法。辅助治疗方法主要包括：股骨头牵引、按摩、髋关节功能锻炼等。其中牵引在缺血性股骨头坏死的治疗期间是最常用到的一种辅助疗法。
从医学上看，牵引是一种很好的方法，所谓牵引是采用特制的装置对人体的某部位进行牵拉已到达增大椎体间隙和椎间孔的目的。通过采取牵引进行缺血性股骨头坏 死的治疗，目的主要是将髋关节的间隙拉开，让软骨面得到充分的休息，为股骨头坏死的修复提供一个良好的环境。这种方法对早期和中期的成人或儿童缺血性股骨 头坏死患者使用。
怎样治疗缺血性股骨头坏死?专家建议大家，一旦患者确定了自己患上了股骨头坏死，一定要积极配合医生的治疗，另外，注意增加对于股骨头坏死的了解。
4股骨头缺血性坏死的症状是什么
1、疼痛：疼痛可为间歇性或持续性，行走活动后加重，有时为休息痛。疼痛多为针刺样、钝痛或酸痛不适等，常向腹股沟区，大腿内侧，臀后侧和膝内侧放射，并有该区麻木感，这就是股骨头缺血性坏死的症状。
2、关节僵硬与活动受限：股骨头缺血性坏死的症状是股骨头坏死患髋关节屈伸不利、下蹲困难、不能久站、行走鸭子步。早期症状为外展、外旋活动受限明显。
3、跛行：为进行性短缩性跛行，由于髋痛及股骨头塌陷，或晚期出现髋关节半脱位所致。早期往往出现间歇性跛行，儿童患者则更为明显，这也是股骨头缺血性坏死的症状。
4、股骨头坏死的体征：局部深压痛，内收肌止点压痛，4字试验阳性，伽咖s征阳性，A11is征阳性试验阳性。外展、外旋或内旋活动受限，患肢可缩短，肌肉萎缩，甚至有半脱位体征。有时轴冲痛阳性。
5、股骨头坏死的X线表现：骨纹理细小或中断，股骨头囊肿、硬化、扁平或塌陷，这也是股骨头缺血性坏死的症状。
5股骨头缺血性坏死吃什么好呢
股骨头坏死是一个病理演变过程，初始发生在股骨头的负重区，应力作用下坏死骨骨小梁结构发生损伤即显微骨折以及随后针对损伤骨组织的修复过程。人们不要受“坏和死”文字含义恐怖的影响，股骨头坏死病变，毕竟局限，累及个别关节，可以减轻，消退和自愈。
股骨头坏死病因不外有两种：一种发生在股骨颈骨折复位不良的愈合，股骨头内的负重骨小梁转向负重区承载应力减低，出现应力损伤，所以坏死总是发生在患者骨折愈合，负重行走之后。另一种是骨组织自身病变，如最常见的慢性酒精中毒或使用糖皮质激素引起的骨坏死，同时骨组织的再生修复能力障碍。此外还包括儿童发育成长期股骨头生发中心-股骨头骨骺坏死，又称儿童股骨头坏死，扁平髋。
最常见的症状就是疼痛，疼痛的部位是髋关节、大腿近侧，可放射至膝部。疼痛可以因坏死组织-修复的炎症病变或炎症病灶内的高压引起，可表现为持续痛，静息痛。
其是各种原因引起的股骨头的血液循环障碍，而导致骨细胞缺血、变性、坏死。饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。股骨头置换以后，建议多食含钙、磷类较高食物。 饮食调护：补气渗湿，活血祛瘀。饮食宜：花旗参茶;田七煲去皮鸡汤;银耳瘦肉汤;鱼片粥;富含粗纤维的蔬菜，待大便正常后可普食。
股骨头坏死并不可怕，可怕的是没有积极面对病情的信心。其实，每一名股骨头坏死患者应该做的，就是积极配合医生治疗，加强体育运动锻炼，改变不良的生活习惯方式，不酗酒，不抽烟，这样坚持下去，股骨头坏死的病症一定能治愈。
