与没有睡眠呼吸问题的人相比，睡眠呼吸暂停患者确诊后五年中，患开角型青光眼的危险增加一点六七倍。研究人员表示，青光眼是仅次于白内障致失明的第二大原因。虽然已有早期研究发现，青光眼在睡眠呼吸暂停患者中更普遍，新研究证实，睡眠呼吸暂停是青光眼的一大独立风险因素。详细的让我们以来看看下面的介绍吧。
目录
1青光眼的常见症状包括哪些
1、青光眼睫状体炎发作性眼压升高且反复性发作，间隔时间可数月至1~2年。眼压可高达5.33~8.0kPa(40～60mmHg)，每次发作高眼压持续时间一般1~14天，可自行恢复，少数延续一个月，罕有延续两个月者。发作时无自觉症状，仅有轻度不适，即使在发作高峰时也没有像急性闭角型青光眼那样头痛、眼痛等明显症状。
2、角、结膜、葡萄膜炎继发青光眼，眼内炎症引起房水混浊、睫状肌、虹膜、角膜水肿、房角变浅，或瞳孔粘连，小梁网阻塞，房水无法正常排出引起眼压升高。这些都是青光眼的症状。
3、屈光不正继发青光眼，由于屈光系统调节失常，睫状肌功能紊乱，房水分泌失恒，加之虹膜根部压迫前房角，房水排出受阻，所以引起眼压升高，此类患者的临床特点是自觉视疲劳症状或无明显不适，戴眼镜无法矫正视力，易误诊，故有屈光不正病史的患者一旦出现无法解释的眼部异常时应及时考虑青光眼。
4、先天性青光眼患者的主要症状为畏光、流泪、眼睑痉挛、角膜增大、前房加深、眼压升高以及房角异常等，其中畏光、流泪、眼睑痉挛是婴儿青光眼的症状中比较典型的，当婴儿的眼压升高时，角膜上皮会出现水肿症状，外观也会失去光泽。有的青光眼患儿会出现后弹力层膜破裂，最后可能会形成不同程度的角膜浑浊。这些症状对于婴儿青光眼的诊断十分重要，但常需要在全身麻醉下进行检查，才能充分确认。
2打呼噜的人更容易患青光眼
很多中年发胖的人，会出现睡觉打呼噜的情况，除了让身边的人睡得不安稳之外，似乎也没什么大毛病，但最新的研究表明，这可能会影响视力。据美国“新闻提要和全球新闻网”报道，台湾的研究人员近日发表研究结果称，有睡眠呼吸暂停症状而导致鼾声如雷的人，患上眼部疾病—青光眼的可能性接近普通人的两倍。
事实上，据英国《每日邮报》报道，很多看似无关紧要的症状都是疾病的重要指针，比如脚扭伤可以导致头疼，失眠会增加患癌风险。
打鼾与青光眼
在一项发表在《眼科学》杂志上的新研究中，中国台湾台北医科大学教授林恒庆和同事对1000多名40岁以上的睡眠呼吸暂停患者进行了研究。结果发现，与没有睡眠呼吸问题的人相比，睡眠呼吸暂停患者确诊后5年中，罹患开角型青光眼(最常见的一种青光眼)的危险增加1.67倍。研究人员表示，青光眼是仅次于白内障导致失明的第二大原因。虽然已有早期研究发现，青光眼在睡眠呼吸暂停患者中更普遍，但此项新研究则证实，睡眠呼吸暂停是青光眼的一大独立风险因素。
而所谓“睡眠呼吸暂停综合征”是指睡觉时出现打呼噜、憋气、窒息、呼吸暂停等症状。打呼噜与睡眠呼吸暂停综合征的关系是很紧密的。几乎所有的睡眠呼吸暂停综合征的患者都打呼噜，所以打呼噜是睡眠呼吸暂停综合征的一个重要的先兆。
因此，研究人员提醒，睡眠呼吸暂停与青光眼都是临床上常见的疾病，但两者之间的关联性值得进一步重视。特别是对40岁以上的中老年人来说，一旦出现睡觉打鼾、睡觉时感到憋气、睡眠质量差等，在检查睡眠问题的同时，还要定期筛查眼部疾病，以便早发现、早诊治。
打鼾或因动脉阻塞
此外，鼾声可能是睡眠呼吸发生问题的一种警讯，打呼表示入睡时呼吸道变窄，导致呼吸有阻塞暂停的现象，这会升高动脉硬化风险，从而增加患心脑血管病的几率。
不久前美国亚利桑那州联合会议(Combined Sections Meeting)上的一份研究指出，睡觉打鼾的人比抽烟、肥胖或有高胆固醇的人患心血管疾病风险更高。来自底特律亨利·福特医院(Henry Ford Hospital)的研究领导人罗伯特·迪布(Robert Deeb)表示，患者不应忽略打鼾的症状，因为这跟高血压一样都可能危及心血管健康。研究表明：打鼾的振动造成的创伤可能会导致炎症，从而造成打鼾的人颈动脉内膜中层厚度较没有打鼾的人厚得多，这表示他们有更高的动脉粥样硬化风险。
动脉粥样硬化是一个稳定期与不稳定期交替的过程，这一过程取决于硬化斑块的稳定性或易损性，稳定斑块和易损斑块在一定因素作用下可以互相转化。并非所有的斑块都会威胁到人类的健康，约有10%的斑块会越长越大，在不良诱因下，会由稳定斑块转变为易损斑块。压力大节奏快的工作状态、过度吸烟饮酒、过度摄入高脂肪高蛋白的食物、不良的作息时间等都是稳定斑块转化为易损斑块的不良诱因。所以为了防止稳定斑块向易损斑块的转化，高危人群应该养成良好的生活习惯，合理安排日常的工作和生活，调整饮食结构，积极参加体育锻炼，尽量避免上述不良诱因的出现，并且定期检查血管、血压、血脂。
专家提醒，无论打鼾的人血脂、血糖、血压是否正常，都同样面临着患心脑血管病的风险，这份研究再次证明：别以为只是打鼾就可以忽略不管，一旦发现伴侣有打鼾的现象，应让其及时寻求治疗，以免导致更严重的后果。
脚踝扭伤致头痛
头和脚虽然各自处于身体的两端，但是脚踝的扭伤或者损坏可能会导致经常性头痛。这是因为踝关节损伤导致我们需要改变步行方式以保护受损关节所致。
在关节治愈之前，我们可能要以这种方式继续走几个月甚至几年，而在这期间，膝盖、臀部、颈部以及头部不处于一条直线上。“身体的运动模式发生变化，从而像多米诺骨牌一样影响了整个身体状况。”奥克汉普顿整脊诊所的詹姆斯·迈尔斯(James Myers)说，“举例来说，上下楼梯时，脚踝因为受伤带来疼痛以及身体限制会让你下意识地抬起脚趾。你往往会将周身的重量压在那条好腿上，每当你向前一步，都会拱起后背，抬高肩膀，头会向后倾斜。”
他解释说，这可能会导致所谓颈源性头痛(由颈部神经受刺激而引起的头痛)，而这种症状也可能是由于上背部、肩膀和颈部长期过度劳累所致。英国整形外科足部及脚踝协会顾问、脚及脚踝矫形医生詹姆斯·里奇(James Ritchie)，补充说：“有些脚踝受伤的人，也容易患上头痛，但还没有足够的证据证实这之间的关系。”
失眠增加患癌风险
没有得到足够的睡眠，不仅让你在第二天有起床气，也会增加患癌风险。睡眠与癌症息息相关，经常性睡眠不足6小时，会增大诱发癌症的几率。人体的健康与其自身的免疫力密切相关，而决定人体健康的一个很重要的因素就是睡眠。发生癌变的细胞是在分裂中产生的，而细胞分裂多半是人在睡眠中进行的，一旦睡眠规律发生紊乱，机体就很难控制其裂变，以至最后在外在因素的作用下出现癌性突变。
发表在《癌症》杂志上的研究报告指出，具有睡眠问题的男性患前列腺癌的比例可能是那些睡眠良好人群的两倍。在这项新研究中，研究人员以2100多名67-96岁的冰岛男性为对象，研究睡眠对前列腺癌风险的影响。他们首先调查了这些研究对象的睡眠质量，发现其中14.4%的人存在严重或非常严重的睡眠问题，包括难以入睡、夜间易醒、晨醒过早等。这些人参与研究时均未患前列腺癌，但跟踪研究5年后，其中6.4%的人罹患前列腺癌。在考虑了年龄等影响因素后，研究人员发现，睡眠不好的人罹患前列腺癌的风险，是没有睡眠问题的2.1倍。研究人员表示，如果这一结果得到进一步验证，那么要降低罹患前列腺癌的风险，睡眠也许是一个潜在的干预目标。
另外，日本的一项研究发现，与睡足7小时的女性相比，每晚仅睡6小时或不足6小时的女性患乳腺癌的风险高达62%。而平均每晚睡9小时的女性，其患乳腺癌的风险则降低28%。该研究为“充足睡眠是预防乳腺癌最重要因素之一”这一观点提供了强有力的支持。乳腺癌最初多为乳腺肿块、乳腺增生，其致病的因素一直是各国医疗机构的科研方向。国际癌症研究机构(IARC)的最新研究显示，护士、空中服务员等常上夜班而无法正常睡眠的人，患乳腺疾病的几率高出正常作息人群48%。该机构对北欧航空公司空中服务员进行跟踪调查显示，她们工作时饱受时差和睡眠不定之苦，退休后，有些患乳腺增生的人员，随着睡眠的充足，病情竟然有了很大的改善。
冰岛的癌症协会则说，睡眠不足可能会导致褪黑激素水平降低，这种激素在夜间释放，并让人产生想要入睡的感觉，而失眠可能是由于夜间暴露在亮光中所致，包括床头灯或电视，这些亮光会防止褪黑激素的释放，失眠症患者更应该避免这些夜间光。另外，褪黑激素可能有助于抑制肿瘤的生长，相反，这种激素水平的降低，可能会增加患癌症的风险。
3青光眼的并发症有哪些
1、视神经萎缩：青光眼最常见，也最严重的并发症，简单讲就是视力下降，视野缩小，直至失明，这是每一个青光眼不可避免的结局。
2、血管神经性头痛，高血压，心脑血管病变：其实它也是青光眼的表现，只是它们的表现掩盖眼部症状，被误诊为以上病变，如得不到及时正确诊治有生命危险。
3、白内障：它和青光眼关系非常密切，青光眼可并发白内障，而白内障在发病过程中又可继发青光眼。
4、视网膜脱离：这是青光眼手术后最常见并发症，术后眼压急剧下降，失去对视网膜的支撑作用而导致视网膜脱离，表现为视野突然缺损或全盲。
5、炎症感染：术后如炎症未能得到有效控制，导致眼内感染，轻者手术失败，重者继发葡萄膜炎需摘除眼球，防止炎症全身扩散。
6、恶性青光眼：术后眼压反而急剧升高，摘除眼球才能解除痛苦。
4治疗青光眼的偏方
1.菊明汤治疗青光眼
木贼草12克，牡蛎(先煎)、石决明(先煎)各15克，夜明砂10克，菊花30克。先把药用水浸泡30分钟，再放火上煎煮30分钟，每剂煎2次，将两次煎出的药液混合。每日一剂，早晚分服。
2.向日葵治青光眼
向日葵3~4朵，水熟， 一半内服，一半熏洗眼部。向日葵一身是药，其种子、花盘、茎叶、茎靖、根、花等均可入药。茎叶可疏风清热、清肝明目。
3.车前子治青光眼
车前子60克，然后加水300毫升,一次煎服即可。
青光眼的发病机理很复杂，据此也可以将青光眼分为很多种。但只要早发现早治疗，解决青光眼还是很简单的。
5青光眼是不是最后都会瞎
误区一：得了青光眼，迟早都会瞎
过去，由于对青光眼认识不全面，治疗手段不多，以至于一些青光眼患者最终失明。所以有些人当得知患青光眼后非常恐惧，对治疗缺乏信心，不积极配合治疗。其实青光眼绝不是不可治疗的，绝大多数青光眼通过药物及手术可得到有效控制，长久保持良好视力。目前，临床医生不但能采取多种方法来治疗青光眼(如药物、激光和手术)，而且还能在某些青光眼(如闭角型青光眼)的临床前期，通过及时干预来预防青光眼的发生。就目前医疗水平而言，如果患者积极配合治疗，除无法使已经失明的患眼复明外，一般青光眼是不会瞎掉的。
误区二：青光眼可以根治
有些青光眼患者通过药物及手术治疗后眼睛不再胀痛，认为青光眼已经治好了，便不再用药，也不去医院复查，这是很危险的。此外，青光眼是终生疾病，只能控制病情的发展，而无法做到治愈，患者需要终生治疗。正在治疗的青光眼病人，尽管病情稳定，也不可盲目乐观。随着时间的推移，有些抗青光眼药物会逐渐减退药效，手术效果也会降低。再则患青光眼时间长了后，由于视神经对眼压耐受性越来越差，需把眼压降至更低。所以青光眼病人一定要定期到眼科测量眼压，检查眼底，必要时行视野检查，以观察病情变化，及时调整治疗。
