儿童常看电视容易远视眼

我们应该要时刻注意自己视力方面的变化，如果发现自己的视力出现了一些不正常的改变的话应该要及时的做一些相关的检查，在现如今的生活当中，我们的身边有不少的朋友们都受到了远视这个疾病的侵害吧，远视是一种比较严重的眼部疾病了，给患者朋友们的健康造成的危害比较可怕，儿童常看电视容易远视眼?儿童远视是怎么回事?一起来看下。

目录 儿童远视是怎么回事 儿童常看电视容易远视眼 儿童远视配眼镜的要点 远视怎么办 如何远离远视困扰

1儿童远视是怎么回事

　　1.远视眼中最常见的是轴性远视，即眼的前后轴化正视眼短些。这是屈光异常中比较多见的一种。在初生时人的眼轴平均约为17.3mm，从眼轴的长短来看几乎都是远视，可以说婴儿的远视眼是生理性的。之后，随着婴儿身体的发育，眼的前后轴也慢慢增长，待到成年，人眼应当是正视或者接近于正视。

　　2.一般来说，人类远视眼眼轴较短的程度并不很大，很少超过2mm。按照眼屈光学计算，每缩短1mm，约代表3D的改变，因而超过6D的远视是少见的。但也有高度远视眼，并且有的眼睛虽不合并其他任何病理性变化，也会高达24D。在病理性发衣不正常中，例如小眼球，其远视程度甚至还会超过24D。

　　3.有些人在眼的发育过程中，由于内在(遗传)和外界环境的影响使眼球停止发育，眼轴不能达到正常眼的长度，因而到成年时仍保持婴儿或幼儿的眼球轴长，称为轴性远视眼。

　　4.眼的前后轴变短，也可见于病理情况。眼肿瘤或眼眶的炎性肿块可使眼球后极部内陷并使之变平;再者，球后新生物或球壁组织水肿均可使视网膜的黄斑区向前移;一种更为严重的情况，可以由视网膜剥离所引起，这种剥离所引起的移位，甚至可使之触及晶体的后面，其屈光度的改变更为明显。

　　5.曲率性远视，它是由于眼球屈光系统中任何屈光体的表面弯曲度较小所形成。角膜是易于发生这种变化的部位，如先天性平角膜，或由外伤或由角膜疾病所致。从光学的理论计算，角膜的弯曲半径每增加1mm可增加6D的远视。在这种曲率性远视眼中，只有很少的角膜能保持完全球形，几乎都合并有散光。

　　6.由于晶体的屈光效力减弱，导致的远视称屈光率性远视。晶体向后脱位时也可产生远视，它可能是先天性的不正常或眼外伤和眼病所引起;另外，在晶体缺乏时可致高度远视。

2儿童常看电视容易远视眼

　　远视眼青年期因需要利用调节力量把视网膜后面的焦点移到视网膜上，故眼经常处在调节状态，要比近视、正视更容易发生眼疲劳，如写字、阅读、看电视等长时间时，就会觉得眼睑沉重、双眼干涩、眼球发酸、发胀、疼痛等，继而视物模糊、头昏、头胀、头痛等。

　　儿童看电视最好不要凝视数小时不休息，可以在更换节目时闭眼休息一下，或把视线暂时移向别处，使眼睛得到调节。远视患儿最好少看电视或时间不要过长，因为看时间太长易加重远视眼。

　　有些家庭为了怕孩子乱动电视机，把它放的很高。这样不好。看电视一段时间以后，会觉得颈部特别累。合适的高度一般认为荧光屏中心和观众眼部水平差不多就 行或略低一些。同时，还要注意不能把电视机放的过斜，否则，歪头斜看不仅图像不清，而且易引起眼疲劳，甚则会导致斜视。

　　在看电视时，人的眼睛不仅要受到强光亮度的刺激，同时由于图像的不断闪动，眼睛容易疲劳。人的位置距电视机愈近，受刺激愈大，也就愈易造成眼疲劳。特别对于远视患儿，由于距离太近，眼部调节和辐辏作用明显增强，很快就会出现视疲劳。

　　另外，远视眼更容易诱发青光眼，对于本来已经出现远视的人来说，日常生活工作中应该特别小心照顾眼睛，远离一切可能导致眼压突然性爆发升高的诱发因素，例如避免情绪激动、避免熬夜、避免在光线暗的情况下长时间低头看书或玩掌上游戏机等。

3儿童远视配眼镜的要点

　　专家指出，远视儿童需要配镜应由医生根据患儿的具体情况而定。一般原则是视力减退伴视力疲劳或有斜视发生者必须配镜矫正。

　　1、早期、及时配戴眼镜矫正远视，不但能促进儿童双眼视觉发育，预防斜视的发生，使孩子免于手术矫正之苦，而且能预防弱视。

　　2、未矫正的远视眼是导致斜视的重要原因，因此配戴眼镜是首选的治疗。调节性内斜视是后天性共同性内斜视的主要类型，如能早期发现，仅配戴合适的矫正眼镜就可治愈儿童眼病。远视导致的弱视，配戴合适的眼镜后视力便能逐渐提高。如不及时配戴眼镜，则会贻误最佳治疗时机。

　　3、配镜前必须散瞳验光，否则眼镜度数不准则起不到治疗作用。幼儿远视散瞳验光(尤其初次验光) ，应到技术条件较好医院的眼科检查。

　　4、切忌一副眼镜戴到底。正常儿童出生后早期，由于眼轴较短，多为生理性远视眼，以后随着眼球的发育远视度数逐渐减少。这种发育性的变化直到成年后才停止，因此儿童远视戴镜矫正必须逐年减少眼镜度数，绝不能一副眼镜长期戴下去，否则会使远视矫正过度，阻碍眼球增大的发育，减缓生理性远视的自然消退。

　　5、过度矫正还会加重眼疲劳症状，孩子看书写字时感到模糊。所以远视儿童每年至少要做一次散瞳验光，在医生的指导下合理更换眼镜。

4远视怎么办

　　1.戴镜矫正适于远视且症状明显者。配镜原则：

　　(1)年龄越轻，隐性远视度越大，应低度矫正。

　　(2)眼疲劳症状明显者应尽量配足能耐受的度数。

　　(3)调节痉挛者应全部矫正其屈光不正度。

　　(4)内隐斜和内斜者原则上也应全部矫正属光不正度。

　　(S)儿童应每年验光一次，及时调整镜片。

　　2.手术

　　手术的目的是使角膜中央变陡，增加屈光力，但存在手术后不稳定问题，有待进一步研究解决。手术方法有：

　　(1)准分子激光屈光性角膜手术：应用准分子激光切削周边部角膜组织，以使角膜前表面变陡屈折力增加。此手术对+6.00 D以下的远视矫治效果良好。

　　(2)钬激光角膜热成形术：手术区位于角膜周边部，但准确性不及准激光分子。

　　(3)角膜表面镜片术：适用于高度远视，以驶不适合植入人工晶状体的无晶状体眼者。

　　3.针刺治疗

　　(1)针刺：选穴睛明、承光、天柱、肝俞、肾俞、申脉、照海、太冲、百会、风池、中渚、三阴交、足三里、合谷等，配合头针视区八荒穴。

　　(2)耳针：选耳穴肝、肾、心、肺、脾、内分泌、目1、目2、眼、阿是穴，用坚硬细小之杞菊地黄丸压穴，胶布固定，每日按压4～6次。

　　中医认为本病多由先天禀赋不足、肝肾亏虚，跟珠发育不良，阴不生阳，阴精不能收敛以致光华散乱，临床分二型论治，证属先天禀赋不足者，治宜滋阴填精壮阳，方宗龟鹿二仙膏加减，药用鹿角胶、龟板、枸杞子、人参等;证属肝肾亏虚者，治宜滋肾填精、补肝明目，方选左归丸加减，药用熟地、山药、枸杞、山茱萸、生膝、菟丝子、鹿胶、龟胶等。

5如何远离远视困扰

　　1、入静养目法预防远视眼。端坐，全身放松，眼微闭，双手放在膝头，手心向上(有心脑血管病者手心向下)，心中反变意想：我在气中，气在我中，天人合一，气为我用，静养15分钟，然后慢慢睁开眼睛，深吸三口气，气沉下丹田。每天早晚各做一次可以有效的预防远视眼。

　　2、转动眼球法预防远视眼。坐在床边或椅上，双目向左转5圈，平视前方片刻。每日早晚各做一次，不要间断，日久必见远视眼的预防成效。

　　3、远眺按摩法预防远视眼。每日晨起，在空气新鲜处，闭目，眼球从右到左，再从左到右各转5次，然后突然睁眼，极目远眺、平静端立或坐定，用眼依次注视左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反复5次，可以达到预防远视眼的目的。

　　4、闭目放松法。静心闭目片刻，以两掌轻捂双眼，两肘支撑在桌子边沿，全身肌肉尽量放松，30秒钟后，睁眼闪眨多次。每日做3-5次。此法能明显改善视力，特别适用于经常阅读和写作的中老年人。