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远离胃癌养成十习惯

胃癌日常护理要注意什么?胃癌跟我们的日常生活息息相关,很多人的胃病都是吃出来的, 是长期饮食不规律、食物不合理造成的,不良饮食习惯会引起多种消化道疾病。那么怎样预防胃癌呢?十个习惯让你远离胃癌,一起来看看。

目录 胃癌患者需要进行护理 远离胃癌养成十习惯 常见的胃癌化疗的副作用有哪些 胃癌的早期临床表现有哪些 男性胃癌患者吃什么好

1胃癌患者需要进行护理

  对胃癌患者常见的护理方法来说,临床护理是胃癌患者最基本的护理,临床护理是指患者在胃癌的治疗过程中由护士及医生执行的胃癌的护理措施的过程,包括手术期进行的术前、术中、术后的护理,放、化疗过程中的护理,以及疾病晚期的临终护理等方面。

  在护理方法中我们还要注意心理护理,一个人的心理可以影响身体免疫力的分化生长,良好的心理状态对患者康复也起到很大的作用。心理护理是针对患者对自身胃癌认识过程中所出现的复杂的心理活动为保持患者健康的心态进行的护理。患者就需要医生、护士和家属的共同努力,其中医生的作用尤其重要,最好能得到心理医生的指导,做好胃癌患者心理护理,提高对治疗胃癌的自信心,积极配合医生治疗,可以取得事半功倍的效果。

  胃癌的常见护理措施还包括饮食护理,饮食护理又分家庭饮食护理、临床饮食护理两个方面。

  家庭饮食护理是胃癌的护理中最重要的一点,胃癌的家庭护理,主要指患者离院后由家庭承担的护理,也包括在住院期间,由家庭成员承担的一部分护理。内容包括饮食及心理方面,其过程需要医护人员与家庭成员密切配合共同完成。

  临床饮食护理是指在胃癌治疗过程中,为配合胃癌的治疗而进行的护理过程,包括手术前、术后、放疗、化疗中的饮食护理等胃癌的护理措施。临床饮食护理与家庭饮食护理两者不可分割,医生是主要的指导者,护士及家属是执行者。其目的是共同做好患者的护理,提高胃癌患者的治疗效果。

2远离胃癌养成十习惯

  1、放松心情,减轻压力

  持续过度的精神紧张、情绪激动和抑郁等精神因素,会对溃疡的发生和复发有一定的促进作用。

  压力过大会引起胃酸分泌过多,粘膜修复能力下降。情绪、心态都会引起胃肠症状,长期的不良情绪也会破坏免疫系统,增加胃肠道疾病导风险。平时要保持心情愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪。

  2、注意保暖

  秋冬季节天气寒凉,也是胃病的高发期。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,如果不注意保暖,就会引发胃肠道症状或使原有的胃病加重。有消化道疾病的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣物。爱美女性也要注意,不要为了爱美穿得过短过少。

  3、适量运动

  生活不规律的人往往运动严重不足。运动增加体质,可整体提高人体免疫力,提高机体抗病能力,减少疾病的发生。所以要养成好的生活习惯,不仅饮食要注意,更要重视运动给身体带来的好处。

  4、饮食规律,三餐定时定量,不过饥过饱,均衡营养

  很多人的胃病都是吃出来的, 是长期饮食不规律、食物不合理造成的,不良饮食习惯会引起多种消化道疾病。要想身体健康,好好吃饭、规律饮食非常关键。

  5、多选择天然新鲜的食物,避免过于粗糙的食物,少吃加工食品,尤其是各种加工休闲零食

  维生素A、维生素E、维生素B2、维生素C缺乏,是食道癌、胃癌高发区居民饮食的共同特点。多食用新鲜蔬菜水果这些富含维生素的食物,可以降低疾病风险。而加工食品通常含有大量调味料、盐、糖、添加剂等,对健康无益。

  6、食物清淡,低盐少调料,忌过冷、过热、过硬、辛辣刺激、油炸熏制腌制食物

  高盐饮食会增加胃酸分泌,且会增加胃癌风险。我们的胃很娇嫩,如果反复强烈地刺激它,经常食用辛辣、热烫、冰凉的食物,黏膜血管会急剧收缩或扩张,对消化道造成刺激和损伤。在消化道不断地损伤、修复过程中,就容易引发癌变。

  亚硝胺类化合物是公认的强致癌物,腌制食品、发霉的食物含有亚硝胺类化合物和真菌毒素,要避免食用。

  7、选择易消化的食物,细嚼慢咽,食物经过充分咀嚼后再下咽

  我们的牙齿就是为了把食物切碎嚼烂的,而胃里没有牙齿,所以如果吃东西时狼吞虎咽不细加咀嚼,就会把大块的食物送到胃中,增加胃的负担。长此以往,胃将不堪重负。

  8、吃煮得比较糯的粥,但不要吃泡饭

  粥是将米彻底煮烂,米中的淀粉溶入了水中,达到了“水乳交融”的状态,容易消化吸收。

  泡饭的状态不同:米是米水是水。而在吃泡饭时人们大多会和吃粥一样,不多加咀嚼就下咽,从而给胃带来较大的负担,所以常吃泡饭比较伤胃。

  9、远离烟酒浓茶浓咖啡

  烟酒浓茶咖啡都对消化道都有很大的刺激性,会损伤胃黏膜,引起胃黏膜充血、水肿、甚至出血、糜烂。

  吸烟是胃癌、胃溃疡、十二指肠溃疡的独立危险因素,哪怕生活中其他方面都非常合理健康,吸烟也是多种疾病的诱因。

  酒精则会使胃黏膜产生红斑和腐烂损伤,会刺激胃酸分泌而加重胃黏膜损伤。

  如果已经有消化道溃疡,咖啡会加重消化不良症状和胃酸分泌。

  10、有不适及时就诊,定期作体检

  很多人胃不舒服就随便买些胃药吃了,还有些人觉得胃病是小病,毫不在乎,这些都不可取。日本建议40岁以上的健康人每年做一次胃镜或钡餐检查;如果已经有消化道疾病,则要听从医生建议做相应的检查。千万不要自己给自己下药或置之不理。

3常见的胃癌化疗的副作用有哪些

  胃癌化疗引起的副作用1、胃癌化疗引起的消化道反应 胃癌化疗引起的消化道反应主要表现为:纳呆、厌油腻、食少、脘痞、嗳气、泛酸、口干、口苦、恶心、呕吐、腹胀、便秘等。

  中医治疗:以和胃降逆,消食导滞,健脾调中为主,焦山楂、焦神曲、茯苓、半夏、陈皮、莱菔子、连翘、生地、枳壳、佩兰、竹茹。

  胃癌化疗引起的副作用2、胃癌化疗引起的骨髓抑制 胃癌化疗引起的骨髓抑制表现为血白血球下降、贫血或血小反低下。

  中医治疗:健脾益肾,养血填精为主,健脾益肾冲剂加减:党参、白术、女贞子、枸杞子、莬丝子、生黄芪、当归、鸡血藤、陈皮、鹿角胶。血小板下降明显加石韦,大枣,三七。化疗引起脱发者加制首乌,黑芝麻,生熟地,麦冬、白芍、桑叶。

  胃癌化疗引起的副作用3、胃癌化疗引起的身体虚弱 化疗引起的身体虚弱多表现为疲乏、肢软、心悸、气短、眩晕、自汗、腰酸等。

  中医治疗:以益气养血为主,黄芪、党参、白术、茯苓、当归、远志、酸枣仁、木香、女贞子、枸杞子、菟丝子、陈皮、防风等。

4胃癌的早期临床表现有哪些

  1.上腹部隐痛不适 上腹部隐痛不适是早期的表现。但大部分患者伴有不同程度的胃病,极易混淆。患者在很长时间内接受内科治疗,有的患者症状确实暂时缓解,但停药后发作,且症状日趋加重,也有的患者胃病的症状酷似消化道溃疡,症状具有明显规律性,但经过系统内科治疗,症状缓解不明显,甚或出现疼痛规律性改变及消化道持续出血。所以临床必须重视所谓“胃病”,对那些胃病症状持续加重或治疗不见好转者,做必要的检查。至于患者出现持续性腰背痛,则是胃癌侵犯胰腺的晚期表现。

  2.食欲差、体重减轻 随病情进展,自觉胃病症状加重,进食后饱胀感伴有烧灼样痛,或轻度痉挛性疼痛,使患者被迫限制食物摄人,部分患者可有厌油感,由于食欲差,进食量减少,患者消瘦,体重下降,乏力软弱感等症状出现。

  3.恶心、呕吐 随着肿瘤的生长可出现呕吐,呕吐的发生与肿瘤生长部位有关,位于幽门的肿瘤可引起幽门梗阻,可呕吐伴有腐臭味的隔夜宿食,且量较多。位于贲门胃寓的肿瘤可引起贲门梗阻,出现食物反流及进食哽噎感。位于小弯侧的肿瘤,虽不引起梗阻,但可使胃动力紊乱而引起呕吐。

  4.黑粪和出血 出血的症状在早期胃癌即可出现,有时患者因黑粪而首次就医。肿位于胃大弯上2/3之静区时,偶有小量出血,一般癌瘤常有小量出血,但当肿瘤侵及中轧头上的血管或血运丰富的黏膜下层受到广泛破坏时,便可有较大量的出血。鲜血被胃酸作用而成褐色,因此,患者常可呕出咖啡样液及排出柏油样大便。

5男性胃癌患者吃什么好

  1、椰菜

  富含维生素C,胡萝卜素及钙、钾等,并且具有低脂肪、低热量的优点。

  2、洋葱

  含有大蒜中的一些抗癌物质,同时还含有谷胱苷肽,后者能与致癌物质结合,有解毒作用。也应以生食为妙。

  3、芹菜

  含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质,同时芹菜还含有挥发性的芹菜油,能促进食欲。

  芹菜中含有大量纤维素,经常食用可预防大肠癌。英国科学家研究发现,食用水芹可以抵消烟草中有毒物质对肺的损害,在一定程度上防治肺癌。

  4、番茄

  维生素C的重要来源,在储存和烹调的过程中,它所含的维生素C不易遭到破坏,番茄中还含有胡萝卜素、番茄红素、维生素B族,番茄红素是抗氧化性最强的类胡萝卜素。

  不要在空腹时吃番茄,不能吃未成熟的番茄,不要和黄瓜一起吃。