心率失常这样的疾病发病原因比较复杂，所以对于心律失常疾病我们更加应该重视积极的预防和治疗，争取有效地远离这样的疾病，专家表示，不管是预防还是治疗疾病我们都是有必要了解心律失常疾病发病原因的。下面一起来详细了解一下。
目录
1心律失常患者如何乘火车和飞机
心律失常的发作和患者当时的情绪有很大关系，在噪杂喧闹的地方，易引起患者烦躁不安和情绪不稳定，从而导致发病。那么，在火车和飞机这样的公共场所，心律失常患者应如何调整呢?
乘火车
1.心律失常患者乘坐火车，最好选择空调卧铺等，以免人多吵闹影响休息或造成缺氧。
2.心律失常患者应选择速度较快的火车，既可以缩短旅途时间，又可以避免因候车时间长而引起的烦躁情绪，同时还能减少疲劳。
乘飞机
1.心律失常患者乘飞机外出前，应先到医院检查身体状况，并征得医生的同意，以免因乘飞机时受气压、重力等影响，给身体带来不适。
2.飞机起飞时，人体大量血液向身体下部流动，容易引起心脏和脑部的缺血缺氧，造成危险。所以心律失常患者在飞机起飞和降落时可抬高下肢，身体轻微后仰，保持平稳呼吸并全身放松。
3.如果心律失常患者在发作间歇期选择乘飞机，可在乘机前服用必须的急救药物，选择性服用镇静安神药或抗晕机药，候机时应选择安静的地方休息，起飞后如出现胸闷、心慌或呼吸困难等不适症状，应立即服药并做深呼吸，还可向机组人员请求帮助，以便采取急救措施。
2心律失常原因多
一、运动：运动时通过降低副交感神经张力，增加交感神经张力，会使心律增快，房室传导改变，心肌耗氧量增加。这些就属于引起心律失常的原因。
二、情绪：喜、怒、哀、乐、惊、恐、悲、这七情的调节失控均可通过大脑中枢神经系统，使心脏神经功能及内分泌激素释放失衡，这些都是导致心律失常的原因。
三、衣服：合成纤维衣服可使一些人出现室性早搏。这可能与机体对合成纤维过敏导致组织胺类物质释放有关，也可能是合成纤维衣服引起皮肤静电干扰，改变体表电位差，从而使心脏电传异常。这些心律失常的原因比较常见。
3心律失常患者应注意进食蔬菜水果
许多心律失常患者都会询问吃哪些食物比较好，如何安排饮食有利于疾病的康复。蔬菜、水果的进食量是心律失常患者需要特别关注的，蔬菜和水果中含有丰富的钾离子，钾离子是维持正常心律的重要物质，患者应每日足量补充。
钾离子是维持人体正常生理功能的必要物质，血液中钾离子浓度过低会导致细胞内和细胞间液缺钾，严重危害心肌细胞的功能及心脏的神经传导，引起各种心律失常，或加重原有心律失常。人体主要从食物中摄取钾盐，许多食物中都含有钾盐，特别是蔬菜和水果钾盐含量丰富，常见含钾量较多的水果为香蕉和桔子。钾主要通过汗液、尿液、消化液排出体外，正常情况下每日人体需要摄入至少4.5克钾盐。
一般情况下，心律失常患者应适当多进食一些含钾的蔬菜和水果，保证血钾在4.0mmol/L以上，以保证心肌细胞膜处于相对稳定的状态，减少心律失常的发生，对轻微的心律失常还可以起到治疗的作用。特别是患者处于多次腹泻、大量呕吐、进食减少、服用排钾类利尿剂、大量出汗等情况时，应注意补充蔬菜水果。而对于伴有肾功能不全和服用保钾利尿剂的心律失常的患者，不应多食富含钾食物。
4心律失常如何治疗
心律失常如何治疗?除了到正规医院接受治疗，还需要注意自身的预防。
1、预防诱发因素 一旦确诊后病人往往高度紧张、焦虑、忧郁，严重关注，频频求医，迫切要求用药控制心律失常。而完全忽略病因、诱因的防治，常造成喧宾夺主，本末倒置。
2、稳定的情绪 保持平和稳定的情绪，精神放松，不过度紧张。精神因素中尤其紧张的情绪易诱发心律失常。所以病人要以平和的心态去对待，避免过喜、过悲。过怒，不计较小事，遇事自己能宽慰自己.
3、自我监测在心律失常不易被抓到时，病人自己最能发现问题。有些心律失常常有先兆症状，若能及时发现及时采取措施，可减少甚至避免再发心律失常。
4、合理用药心律失常治疗中强调用药个体化，而有些病人往往愿意接收病友的建议而自行改药、改量。这样做是危险的。病人必须按要求服药，并注意观察用药后的反应。有些抗心律失常药有时能导致心律失常，所以，应尽量少用药，做到合理配伍。
5、定期检查身体定期复查心电图，电解质、肝功、甲功等，因为抗心律失常药可影响电解质及脏器功能。用药后应定期复诊及观察用药效果和调整用药剂量。
6、生活要规律养成按时作息的习惯，保证睡眠。因为失眠可诱发心律失常。运动要适量，量力而行，不勉强运动或运动过量，不做剧烈及竞赛性活动，可做气功、打太极拳。洗澡水不要太热，洗澡时间不宜过长。养成按时排便习惯，保持大便通畅。饮食要定时定量。节制性生活，不饮浓茶不吸烟。避免着凉，预防感冒。不从事紧张工作，不从事驾驶员工作。
5心律失常的症状
心律失常的症状有哪些?由于心律失常的类型不同，临床表现各异。
1、冠状动脉供血不足的表现：各种心律失常均可引起冠状动脉血流量降低，各种心律失常虽然可以引起冠状动脉血流降低，但较少引起心肌缺血，然而，对有冠心病的患者，各种心律失常都可以诱发或加重心肌缺血，主要表现为心绞痛，气短，周围血管衰竭，急性心力衰竭，急性心肌梗死等。
2、脑动脉供血不足的表现：不同的心律失常对脑血流量的影响也不同。脑血管正常者，上述血流动力学的障碍不致造成严重后果，倘若脑血管发生病变时，则足以导致脑供血不足，其表现为头晕，乏力，视物模糊，暂时性全盲，甚至于失语、瘫痪、抽搐、昏迷等一过性或永久性的脑损害表现。
3、肾动脉供血不足的表现：心律失常发生后，肾血流量也发生不同的减少，临床表现有少尿，蛋白尿，氮质血症等。
4、肠系膜动脉供血不足的表现：快速心律失常时，血流量降低，肠系膜动脉痉挛，可产生胃肠道缺血的临床表现，如腹胀，腹痛，腹泻，甚至发生出血，溃疡或麻痹。
5、心功能不全的表现：主要为咳嗽，呼吸困难，倦怠，乏力等。
