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防面瘫的方法是什么

面神经炎引起的面瘫绝大多数为一侧性,且右侧多见,多数患者往往于清晨洗脸、漱口时突然发现一侧面颊动作不灵、嘴巴歪斜。部分患者可有舌前2/3味觉障碍,听觉过敏等。那么防面瘫的方法是什么,我们一起来看一下。

目录 面瘫的饮食原则 防面瘫的方法是什么 面瘫的治疗方法 面瘫的主要护理方法哪些 面瘫常见的危害

1面瘫的饮食原则

  1、多食新鲜蔬菜,粗粮如豆类,黄豆制品,南瓜,玉米,洋葱,瘦肉,山楂,紫匣,海带,大枣,苦瓜,丝瓜,冬瓜,黄瓜,甜瓜,香蕉,桑棋。忌食生冷油腻刺激性食物,不易消化,热性补药。这是面瘫的饮食注意事项之。

  2、补充维生素B族元素也是面瘫的饮食中应该注意的地方,面瘫的饮食注意事项如B1、B2、B12等。维生素B族富含于下列食品中:香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。维生素B,能够帮助神经传导物质的合成,所以应该适当进补。

  3、多吃排骨、蔬菜、海带、芝麻和奶制品等食物,因为这些食物都有丰富的钙质,患者积极的补充钙和维生素B,对治疗面瘫很有帮助。并且,红糖、红枣、杂粮和排骨等食品中富含镁物质,多吃也是有好处的。

2防面瘫的方法是什么

  1.减少面部不良刺激:包括较多方面,如出汗不直接用凉水洗脸(用温水)、少看或不看电视或电脑、避免长时间站在强光下、不经常揉搓患侧面部、不使用刺激性化妆品等,这些措施均利于减少复发。

  2.面部保暖:如用湿热毛巾热敷患侧面部、用温水洗脸、外出时戴好口罩或围巾、不迎风走路、不开窗睡觉等,做好相关保暖工作,可促进面部经络通畅、血液循环,从而降低面瘫复发几率。

  3.避免针灸治疗:病变过程中(尤其是病变初期),应尽量避免针灸治疗;若不得不采取针灸时,应轻刺及浅刺,尽量避免使用过多的手法。与此同时,患者在病变初期不宜采用电刺激疗法。

  4.其他方面:尽早采取有效方法进行治疗,如药物治疗、热凝射频治疗、食疗等,以更好的控制病情;避免吃辛辣刺激性食物,如辣椒、洋葱、韭菜等。病变严重者,应少吃或不吃刺激性调料,如胡椒、花椒、芥末、茴香等;经常自我按摩患侧面部肌肉,可促进血液通畅而减少复发次数。

  从上面的内容中我们知道了预防面瘫的复发时可以采取的措施有:减少面部不良刺激、面部保暖、避免针灸治疗等。人的面部是很敏感脆弱的,生活中尽量不要使用刺激性很大的护肤保养品,它们对你的面部存在着一定的伤害。

3面瘫的治疗方法

  一、面瘫治疗方法之中医治疗

  1、针灸治疗 此种疗法效果明显,痛苦小,效果稳定。常用的针刺主穴为翳风、下关、颊车、阳白等穴,配穴可选四白、鱼腰、地仓、合谷等穴。针刺宜用弱刺激手法,并可采用地仓透颊车、阳白透鱼腰等手法,每天交替使用。针刺每日1次,每次留针20分钟,连续治疗10天为1个疗程,一般需作2~3个疗程的治疗。 2、按摩治疗 此种疗法多为辅助的面瘫治疗方法,目的是改善面瘫患者面部的血液循环,兴奋其麻痹的面部表情肌。用手掌和热毛巾在颌面部自下而上地推揉患侧肌肉,每日推揉3~4次,每次推揉10分钟。

  3、中药方剂治疗 中药味苦,很多患者不习惯,但良药苦口。白芍100克,知母15克,蝉蜕12克,炙甘草30克,夜交藤24克,朱砂2克(冲服),水煎服,每日1剂。

  4、中药贴剂 目前治疗面瘫的中药贴剂鱼目混珠,患者在选择的时候一定要认准有国家药品销售许可证的正规药贴。

  二、面瘫治疗方法之西医治疗

  1、抗生素类药物治疗 药物治疗面瘫西医治疗主张早期应用抗病毒、营养神经、糖皮质激素、改善血循环的药物。但是如果过多的应用抗生素的话,可能会产生很多副作用和反作用,使面瘫患者免疫力下降、恢复缓慢、肥肿难分、水钠潴留等症状的出现。

  2、外科手术治疗 外科治疗是针对面瘫晚期时的治疗,外科治疗可以分为动力性治疗和静态治疗。(1)静态治疗主要是将阔筋膜成条状移植于面部,动态治疗下,患侧不能随健侧运动,静态下,双侧面部表情对称。(2)动态治疗一般分为2期,一期为从病人的患侧小腿取下的神经和健侧面神经吻合,移植神经末梢置于患侧,之后半年到一年后,神经可从健侧长入患侧后,在开始实施第二期的手术,即移植带血管神经的肌肉,选择的肌肉可以为背阔肌、股直肌、股薄肌多囊肝,在治疗三个月到一年后,动态和静态都可以达到双侧表情的对称。但是,这些治疗方法,有可能会造成这些肌肉的损伤、出血、纤维化及炎性反应。 面瘫治疗和其他疾病一样,及早检查及时治疗可达到事半功倍的效果,面瘫患者要把握好治疗的最佳时机。如果面瘫长时间不愈,会严重营销患者的身心健康,,严重者会导致瘫痪。患而且会导致多种并发症的发生,至使人体的肾、肝、腑脏功能以及血液微循环系统都会遭到不同程度的破坏,同时患者会因为容貌的改变导致性格自闭,不愿与人交流,久而久之会存在不健康的心理问题。切不可掉以轻心!

4面瘫的主要护理方法哪些

  1.一般护理 在急性期应适当休息,注意面部的持续保暖。外出时可戴口罩,睡眠时勿靠近窗边,以免再受风寒。注意不能用冷水洗脸,避免直接吹风,注意天气变化,及时添加衣物,防止感冒。

  2. 局部护理 急性期患侧面部用湿热毛巾外敷,水温50-600ml,每日3-4 次,每次15-20 min,并于早晚自行按摩患侧,按摩用力应柔软、适度、持续、稳重、部位准确。患者可对镜进行自我表情动作训练:进行皱额、闭眼、吹口哨、示齿等运动,每日2-3 次,每次3-10 min。

  3.营养支持 饮食宜营养丰富,选择易消化的软食,禁烟戒酒酒,忌食刺激性食物。

  4.药物应用 遵医嘱服用药物,如服用泼尼松者要严格按医嘱执行,不得随意增减药量,并注意观察有无胃肠道等副作用。避免在此期行创伤性大、刺激性强的治疗,以减轻对患侧肌及神经的损害。出现咽部感染时应遵医嘱口服抗生素治疗。

  5.眼部护理 由于眼睑闭合不全或不能闭合,瞬目动作及角膜反射消失,角膜长期外露,易导致眼内感染,损害角膜,因此减少用眼动作。在睡觉或外出时应佩戴眼罩或有色眼镜,并用抗生素滴眼,眼膏涂眼,以保护角膜及预防眼部感染。

5面瘫常见的危害

  1.精力萎靡,情绪低落:面瘫、面瘫后遗症、面肌痉挛患者会发作精力萎靡、情绪低落,还会常常感到疲惫,乃至对任何事情毫无爱好,变得蜕化,对人生失掉决心。

  2.多症并发,损害安康:长时间面瘫、面瘫后遗症、面肌痉挛,身体可能会呈现关联病变,肝、肾、脏腑功用、微血循环体系都会受之影响,一朝一夕,则会招致 脑、肾、脏腑功用衰竭、气血衰弱、阴阳失调、贫血、失眠、郁闷、面肌挛缩、联带运动、面肌痉挛、上睑下垂、精力病等病症的发作,损害人身安康、后果不堪设 想。

  3.性格自卑,性格自闭:当脸上患面瘫、面瘫后遗症、面肌痉挛,性格会变得越来越自卑,性格会越来越自闭,不肯与任何人往来,依然故我、自作主张,然后常犯过错、遗憾终生。

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温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。

面神经麻痹(面神经炎,贝尔麻痹,俗称“面瘫”,“歪嘴巴”、“吊线风”),是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病。一般症状是口眼歪斜。它是一种常见病、多发病,它不受年龄限制。患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:所有群体 常见症状:口角下垂、鼻唇沟变浅、口角向健侧偏歪[详细] 是否医保: 治疗方法:药物治疗、针灸治疗