远视眼的注意事项

随着现代人用眼过度的现象越来越常见，下一代中出现的问题也越来越多，远视眼就是其中的一种。事实上，只要遵守医生的要求，年龄比较小的的远视眼还是可以恢复的。但是需要家人细心的看护，一定要听从专业医生的意见，保证用眼卫生。很多家长任由孩子一整天坐到沙发上看电视，这样的做法肯定不利于孩子眼睛的恢复。

目录 远视眼的注意事项 远视眼不能吃什么 儿童远视应在8岁前治疗 远视眼和老花眼是一样的吗 天生远视眼不用担心

1远视眼的注意事项

　　远视眼的症状比较明显，一般来说只要家里人多注意一些都是可以尽早发现和治疗的。但是对于家里的孩子患有远视眼的时候应该注意哪些问题就有很多人不是很清楚了。

　　维持一定的调节张力，应适当降低屈光度，具体度数应根据患者的主观感受而定。但对伴有弱视和斜视，则应以客观验光为准，而不可贸然降低度数，以免贻误治疗。如果患者戴眼镜后出现不适症状，如头晕、恶心不能适应，可以隔天点一次低浓度的阿托品眼药水，维持1-2周，直至适应为止。此外，所有儿童的的远视度数会因眼轴的增长而降低，或变为正视眼。因此对于儿童远视患者，一定要每半年验光一次，至少每年调换一次眼镜度数，以防过度矫正引起人工近视。

　　青年远视的验配，主要根据其主观症状。如只为单纯提高远视或减轻视疲劳，根据主观试镜，可按最高度数最佳视力的原则来配。

　　对于中年远视，除了看远以外，要兼顾看近。客观验光和主观试镜应相结合，在客观验光的度数上降低100-200度，力求能够清晰、舒适地看远、近距离。

　　一般老年人的调节功能部分或完全消失，故而看远和看近需要不同的度数。看远度数的测定主要靠客观验光。根据患者的年龄和调节力测出相应的度数，与远用度数相加即大致得出近用度数，再主观试镜调整。一般可配双焦或渐进多焦点眼镜。

2远视眼不能吃什么

　　眼睛就是一个典型的凸透镜，之所以会造成远视眼，主要是由于物象经过光的反射成像在视网膜之后造成的。随意人们往往可以通过佩戴眼镜来缓解这种症状。但是根本上人们还是应该治疗眼睛来达成目标。在此之前，人们应该了解清楚远视眼的一些饮食禁忌。

　　远视是指眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光系统屈折后，焦点落在视网膜之后的一种屈光状态。很多人问到远视眼患者应该少吃什么,那么什么食物远视患者应该少吃呢?

　　其实饮食方面只需稍加注意就行,一般来说远视眼患者应该少吃高脂肪食品,而应该多吃下面这些：

　　含钙食物：虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。

　　含维生素A的食物：猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、羊奶等。

　　含核黄素的食物：牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。

　　含铬的食物：糙米、玉米、红糖等，此外瘦肉、鱼、蛋类及萝卜、豆角中也有一定含量。

　　含维生素C、B的食物：鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类、动物肝、肾和乳类。

　　碱性食物：柑橘、苹果、海带及新鲜蔬菜等。

　　含咖啡因的食物：茶叶、咖啡和巧克力等。

　　含锌的食物：牡蛎、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类、花生、核桃、土豆、黄瓜、胡萝卜、西红柿、苹果等。

3儿童远视应在8岁前治疗

　　据估计，90%以上的学龄前儿童都存在远视问题。这其中，大部分属于生理发育性远视，随着年龄增长，远视度数可逐渐减小，无需矫正。但也有20%—25%的远视属于病理性的，比如有些儿童由于遗传和外界环境影响，造成眼球发育落后或停止，形成远视眼。

　　专家解释说，远视的问题经常被父母忽略，是因为它的症状不如近视那样明显：轻度远视的儿童，可以看远清楚，看近也清楚;中度远视的儿童，有的看远清楚，看近不清楚，有的看远看近都不清楚;而只有高度远视的儿童，远近视力都明显不好。远视的儿童如近距离读写时间过久，就会感到字迹不清晰，休息一会儿又变清晰了。有时，远视明显的儿童还会因视疲劳作用，出现头晕，眼睛不舒服，或是头部(额部和颞部)疼痛等症状。

　　远视儿童合理、有效的治疗方法是配眼镜进行矫正。家长如果发现孩子不爱看书，说看书只要时间稍微一长，就会感到字迹模糊、眼胀、头痛，这说明孩子很可能是患上了远视眼，应及时到医院进行散瞳验光。

　　治疗远视，要抓紧8岁以前的黄金时机，千万不要拖延。到12岁以后再配镜，视力提高就会很困难。6岁以前，远视儿童应每半年检查一次，6岁以后可一年查一次，以随时更换合适度数的眼镜。

4远视眼和老花眼是一样的吗

　　一、远视眼和老花眼是一样的吗

　　近视和远视多是由于眼球前后径异常所致，而老视则完全是因为晶状体屈光能力减退。老花眼学名老视，是指晶状体随年龄增长，弹性变差，睫状肌再怎么紧张也不能使它松弛;或者是睫状肌本身老化，也不怎么紧张得起来了。于是晶状体那1000多度的调节能力会每5年丢失50～100度，造成看近处时调节能力不够，总得不到足够的屈光力，物体尚未成像便到达视网膜，也需要配戴凸透镜补充屈光力来矫正。

　　远视和老视看似矫正方法都一样，但两者并不是一回事。

　　远视眼

　　远视眼是由于眼轴较短，在不使用调节状态时，平行光线通过眼的屈折后主焦点落于视网膜之后。而在视网膜上不能形成清晰的图像。为此，远视眼经常需要运用调节来加强眼的屈光力，使进入眼球的光线能集合在视网膜上并成为清晰的物像。

　　远视既看不清远方物体，也看不清近处物体，属于屈光不正。有一部分人在年轻时就有远视，由于当时眼睛中的晶体和睫状肌收缩功能好，能通过调节代偿一部分远视，如果远视度数较低的话就会被全部代偿，表现出正常视力，这时的屈光状态称为隐性远视。随着年龄的增加，眼球调节功能退化，40岁后隐性远视几乎会全部变为显性远视，看东西也就“雾里看花”了。此时患者不仅表现为老视，同时会伴有远视。

　　老花眼

　　老花眼是一种生理性改变，年过40岁的人，由于晶状体硬化，调节功能逐渐减弱，于是看近困难。而远视眼是调节作用静止时，平行光线进入眼内，在视网膜后形成焦点。其原因是由于眼球前后径变短，或因小角膜、晶状体弯曲度变小及晶状体屈光指数减小等引起。因此，老花眼和远视眼完全不同。但在戴用凸透镜矫正视力这一点上是相同的。此外，老花眼出现症状与本人的屈光状态及工作性质有关。一般在40-50岁时发生老花眼，但如果有远视眼未矫正，老花的出现要比正视眼者为早。

5天生远视眼不用担心

　　多年从事儿童近弱视防治的专家告诉记者：发现13岁以前的孩子是远视眼，属于正常现象，家长对此不用太着急。

　　其实，每个人在出生时都是个短眼球，眼球的前后径只有16毫米，远远小于成年人的24毫米。光线经成年人的24毫米的眼球屈光系统会聚后，正好成像在视网膜之上，因此，光线经孩子的16毫米的眼球屈光系统会聚后，自然会成像在视网膜之后，所以，儿童是生理性远视。但是，随着年龄的增长，眼球的前后径在不断增长，即眼轴逐渐加长向24毫米的标准值靠近，所以，远视的程度也会随着眼睛的发育而逐渐减弱，一般到18岁左右时视力就会达到标准值。

　　一般情况下，4岁及以下的孩子有300度左右的远视，五六岁的孩子有200度左右的远视，8岁孩子散瞳验光结果有150度左右的远视，12岁的孩子有 100度左右的远视，这些都是正常现象。如果婴幼儿时期不是远视，而是正视眼，即没有屈光度的眼睛，那说明孩子的眼轴发育的过快了，照此速度发展下去，很有可能在十三四岁左右达到或超过了24毫米，于是这些孩子就会出现近视。甚至在4岁时虽为远视，但远视的度数≤150度，6岁远视≤100度，将来都有可能发展为近视眼。这也就是远视与近视形成和转换的基本道理。