预防慢性病贵在坚持

多年以来，我发现很多慢性病患者即使已经很多在门诊随诊，给医患双方都造成了很大的不便。为何慢性病的人如此之多呢，其实日常生活中我们应该做的预防慢性病，预防慢性病贵在坚持，下面我们一起来看看有问必答网专家是怎么说的吧，希望这些知识对你们的生活能够有所帮助。

目录 慢性病老人更要防流感 预防慢性病贵在坚持 为什么慢性病容易得勃起性功能障碍 看慢性病就是开药么 慢性病门诊就诊须知

1慢性病老人更要防流感

　　立冬以后，天气骤冷。对老年人来说，特别是患有心血管病、上呼吸道疾病及糖尿病等慢性疾病的老年人，流感是他们冬季健康生活的主要威胁之一。1998年底北京地区发生的大规模流感，患病人数超过了100万，其中许多老人因患流感而没能度过那个冬天。流感对老年人危害相当大，通常会引发多种并发症。因为病毒进入呼吸道后，会先破坏机体防御能力，可以继发感染，引起肺炎、心肌炎、心内膜炎、哮喘等，还会加重原有的慢性病，如肺病、心脏病、肾功能不全、糖尿病等的病情。这些并发症很容易导致老年人发生死亡。有数据显示，患流感后，0-59岁的死亡率为6%，60-69岁的死亡率为12%，70-79岁的死亡率为28%，大于80岁的死亡率为54%，其中94%因流感引起的死亡都发生在60岁以上的老年人。

　　那么，老年人如何在入冬之后预防慢性病的发作和流感的侵袭呢?具体方法包括调整生活规律、合理饮食和适量运动等。这样就能提高机体免疫力，减少疾病。对于一些患有慢性病的老年人，因其机体免疫力下降，抗病毒能力降低，可根据个体情况接种流感疫苗，给身体加上一道“防护门”。

　　接种流感疫苗是目前世界上公认的有效预防流感的措施之一，世界卫生组织在包括中国在内的110多个国家和地区建立监测点，对各监测点监测到的有代表性的毒株进行全面分析，预测出在下一年度中可能会流行的毒株，用它来制造疫苗，会取得很好的预防效果。特别是儿童、老人及一些慢性病患者都是流感易患人群，如果在每年流感流行前一两周接种一针，就可以比较安全地度过流感流行期。目前世界卫生组织推荐老人接种裂解型疫苗，建议患有慢性疾病的上了年纪的人群可以接种流感疫苗来预防流感。

2预防慢性病贵在坚持

　　杨主任结合自己多年来的临床经验，用通俗易懂的语言、贴近生活的典型事例讲解慢性病的形成、危害和预防保健，让全局干部职工初步了解了高血压、糖尿病、肿瘤等慢性病的防治措施，他特别强调，长期保持健康的生活习惯，包括合理饮食和适量运动，对防治慢性病的发生起着至关重要的作用，当然，饮食与运动对健康的作用，往往需要通过较长的时间来体现。并不是说一餐饭吃得健康，一天锻炼得充分，就能起多大作用。保持健康生活方式是一项长期的任务，需要人们持之以恒。

　　通过讲座，全局干部职工受益匪浅，对慢性病有了较为全面的了解，也提高了防治意识。大家一致认为，慢性病不但影响身体健康，还会影响工作，今后一定注意饮食，坚持锻炼，纷纷表示在以后的生活中要更科学的安排自己的饮食时间和运动时间，以预防慢性病的发生，确保有个健康的身体，才能精力充沛的工作，才能用心的服务群众，更好的为民政事业奋斗

3为什么慢性病容易得勃起性功能障碍

　　现实生活中勃起性功能障碍的相关知识不是很了解，所以很多的人都没有意识到慢性病容易得勃起性功能障碍。在人们的意识中，男性勃起性功能障碍只是男性下半身的问题，而临床的资深男科专家指出，男性勃起性功能障碍与男性全身性的疾病影响有关，尤其是慢性病。那么，为什么慢性病容易得勃起性功能障碍?

　　很多的男性患有了慢性病，容易的勃起性功能障碍，这是什么原因，为什么慢性病容易得勃起性功能障碍谁呢?专家指出，男性的阴茎勃起，有良好的性功能，是由于大脑中的性中枢、勃起神经系统以及良好的血液循环系统的影响。而慢性病容易得勃起性功能障碍的常见病有糖尿病、肝病、高血压等疾病。除了疾病本身的影响之外，还可能由于一些慢性药物的影响，使大脑中的性中枢以及勃起神经系统得到抑制和影响。男性应该及早预防慢性病的生成，患有慢性病后应该及时进行专业的诊断和治疗。同时，要有选择的服用一些药，避免特定药，对于男性的性功能的影响和危害。

　　以上是临床的资深男科专家对于为什么慢性病容易得勃起性功能障碍，同时也相关的介绍了慢性病容易引起勃起性功能障碍应该让男性患者怎么办，相信您已经有了一定的了解和认识。如果您想对相关的内容经进行更为深入的了解和认识，可以与我们的在线专家进行联系，热线咨询。

4看慢性病就是开药么

　　很多病人认为：慢性病看不好，就是吃药，每个月来门诊开开药就可以了。

　　这种观点是错误的。慢性病需要系统管控。虽然慢性病不能治愈，但管理的好坏直接与并发症的发生、患者的生活质量及寿命相关。

　　每次来看病，开药并不是唯一的目的，以糖尿病为例：

　　1、需要向医生汇报近期的血糖情况，让医生了解、判断病人的血糖控制水平;

　　2、向医生提出近期遇到的问题：如什么能吃?什么不能吃?哪里不舒服?等等，通过医生的解答来增加自己对糖尿病的知识;

　　3、医生调整治疗方案;治疗方案都是需要定期调整的，绝不是一个方案用到底，一成不变的;

　　4、医生指导下一步的注意事项：如哪项指标需要复查?饮食需要注意什么?用某种药需要注意什么?等等;

　　很多病人之所以觉得看病就是开药，很大程度是因为自己没有做好功课，来医院面对医生的时候，不知道如何交流，不知道向医生提供什么资料，不知道向医生请教什么问题，甚至连自己吃什么药都不知道。这样一来，就白白浪费了每次与医生交流的机会。

　　应该说，疾病是自己的，需要自己付出更多的努力，学会看病，而不是完全依赖医生，才是对自己更为有利的就医态度。

5慢性病门诊就诊须知

　　1.挂号的意义：目前，很多患者仍然不理解挂号的含义，他们认为曾经在某位医生那里看过病开过检查单，就应该随时找到医生解释检查单的结果和意义，就不必再挂号了;或者他们跟医生已经互相熟知了，就可以免去挂号这个环节了。其实，挂号首先是保障自己的就诊权利，维护自己的利益，甚至可以作为档案进行回顾性查询;其次是尊重其他患者的权益，维护诊室良好的就诊秩序;最后才是对医生工作价值的最起码的尊重，虽然从目前中国的国情来看，这种物质性的尊重微乎其微，但是精神层面的尊重更显重要。

　　2.提前预约门诊挂号：社会和科技进步极大地方便了百姓生活的方方面面，大城市大医院患者如潮，医生加班加点工作也无法满足所有患者的需求，因此，提前预约挂号能够保证自己在方便的时间段看到自己满意的医生，节约自己排队等待时间，也有助于提前安排好自己的旅途，而随时就诊就很困难了;其次，预约之后，一旦医生临时工作变动，无法正常出诊，医院会及时通知已经预约的患者调整就诊安排，避免白跑一趟的遗憾，因此预约能最大程度的保证自己的就诊效率。

　　3.自觉按号就诊、安静排队等候：很多慢性病患者以路途遥远、车票时间限制、空腹等等借口希望“加塞”提前看病，医生当然都很理解不同患者的困难，但是这样做损害了其他患者的切身利益，极易引起患者之间的纠纷，以及其他患者们对医生的不满，甚至影响医生的声誉和今后其他患者的随访。因此，请各位患者尊重自己，尊重他人，自觉排队，安静候诊。当一次就诊不顺利后，应及时总结经验教训，避免每次就诊都希望“被优先对待”。优先对待的只有急诊抢救室。

　　4.就诊准备：就诊前应该提前准备好以往所有相关的病历、检查验单和影像学资料，患者本人应该亲自就诊，医生结合手头上所有的资料才能在最节约的前提下做进一步有价值的诊疗，否则，浪费时间和金钱很难免。

　　5.检查事项：风湿病患者如果吃的药物涉及各种常见的骨髓抑制、肝肾损害等副作用，就需要定期抽血检查，一方面评估病情变化，从而指导下一步用药;另外也要排查药物可能对患者造成的不良反应，从而及时处理预防恶化。有些劳损和退化性疾病，药物本身基本没有很大的副作用，因此，不必定期验血。每位患者应该按照医生的要求决定是否每月抽血检查。至于检查费用完全是根据病情决定，不一而论。

　　5.治疗的疗程：慢性病基本没有疗程的概念，尤其是自身免疫性疾病，一旦停药就面临复发的风险，因此，每个患者应该积极按照医生的建议，按时服药，定期复诊，在维持疾病稳定的基础逐步减撤药物并密切观察病情变化，而非盲目停药等待复发。

　　6.病历资料的保存：病历凝聚着医生辛勤工作的汗水，是医生长期临床工作的宝贵经验积累，对每个患者而言，它记录着每个患者的病情变化、检查结果的变化、对特殊药物的特殊反应、医生独到的治疗方案的制定以及修改，是个人的健康档案，具有珍贵的价值。但是，仍有很多患者就诊后随意放置导致丢失，或者就诊前随意买新的病历就诊，都是对自己、对医生不负责任的表现，也是医疗方面潜在的隐患，大大降低了医生的工作效率，最终影响的还是患者自己。

　　6.看病的心态：对待慢性疾病，乐观积极面对非常重要，对自己、对医生、对药物都要有一种信任的心态，对其他患者要保持一颗仁爱宽厚的心肠，最终绝大部分患者都会康复。怨天尤人、自暴自弃、疑神疑鬼、自私私利等不良心态都是治疗的大敌。

　　7.医患交流平台的使用：目前，微信、网站等公众平台日新月异，极大地方便了患者尤其是异地患者随时随地跟医生的沟通提问，尤其是在患者出现病情急剧变化、药物不良反应、无处投医等等困境时双方沟通尤为重要，但是部分患者仍然不理解这些交流平台的最重要的意义，更没想到医生都是在繁忙的工作之余尤其是下班后答疑的，将一些临时的个人琐碎的主观感受不断地向医生发问，造成了医生单纯进行心理疏导的效果，浪费了医生大量的时间和精力，也影响了医生对其他患者的关照。因此，希望每位患者珍惜每次提问的机会，尽量把临床最有价值的问题和困难向医生提出，得到有效的解答。方便别人，最终就是方便自己。

　　总之，对每一个慢性病患者而言，熟练掌握了门诊就诊流程，能够最大程度地在医生指导下获得自己最大的收益。否则，费时费力也不一定获得医患双方都满意的结果。