病人是否有治疗哮喘的积极性，对于哮喘的治疗效果还是有很大的影响，所以，如果我们要治好哮喘，必需调动自己治疗哮喘的积极性，采用自我控制等方法，更好地控制哮喘的病情，以下就是自我控制哮喘的方法有哪些呢的介绍。
目录
1哮喘通过哪些检查项目可以确诊
1、变应原(即过敏原)检查：这是哮喘的检查项目中的一种，可通过变应原皮试或血清特异性IgE测定证实哮喘患者的变态反应状态，以帮助了解导致个体哮喘发生和加重的危险因素，也可帮助确定特异性免疫治疗方案。
2、胸部x线检查：缓解期哮喘多无明显异常，在哮喘的检查项中X线检查科看出哮喘发作时两肺透亮度增加，呈过度充气状态。如并发呼吸道感染，可见肺纹理增加及炎症性浸润阴影。同时要注意肺不张、气胸或纵隔气肿等并发症的存在。
3、肺功能检查：哮喘控制水平的患者其肺通气功能多数在正常范围。在哮喘发作时，由于呼气流速受限，表现为第一秒用力呼气量(FEV1)，一秒率(FEV1/FVC%)、最大呼气中期流速(MMER)、呼出50%与75%肺活量时的最大呼气流量(MEF50%与MEF75%)以及呼气峰值流量 (PEFR)均减少。可有用力肺活量减少、残气量增加、功能残气量和肺总量增加，残气占肺总量百分比增高。经过治疗后可逐渐恢复。肺功能检查对确诊哮喘非常有帮助，是评价疾病严重程度的重要指标，同时也是评价疗效的重要指标。哮喘患者应定期复查肺功能检查这些就是哮喘的检查项目。日常监测PEF有助于评估哮喘控制程度。
4、痰嗜酸粒细胞或中性粒细胞计数：可评估与哮喘相关的气道炎症。
5、呼出气NO(FeNO)浓度测定：也可作为哮喘时气道炎症的无创性标志物。痰液嗜酸粒细胞和FeNo检查有助于选择最佳哮喘治疗方案。
2控制哮喘的方法
哮喘是一种常见的慢性疾病，有2550万美国人患有哮喘。哮喘是一种影响肺部健康的疾病，可引起反复的喘息‘呼吸困难、胸闷和咳嗽。
虽然哮喘病不能治愈，但可以通过合理的管理来减少发作频次以及防止哮喘发作。成功的哮喘管理包括了解发病的警告性症状、避免一切可能引发哮喘发作的事件以及遵循医生的建议。
使用所有你所指的哮喘管理方法去控制这种慢性疾病。当你控制住哮喘的时候就会更容易呼吸、活跃、睡得好、不再住院以及免受咳嗽和呼吸困难的困扰。了解更多控制哮喘的方法请访问美国疾病防控中心网站。
哮喘会影响所有年龄段和社会背景的人
在大多数情况下我们不知道哮喘是由什么原因引起的，也不知道如何解决它。某些因素可能会让一个人得哮喘的几率比其他人大。如果你的家人有哮喘史，那么你也很有可能会患上哮喘。肺功能检查和过敏检查等定期的身体检查可以帮助你的医疗服务提供者作出正确诊断。
在您的医生的帮助下你可以根据自己的情况制定哮喘管理计划。
使用哮喘处方药物并并了解导致哮喘症状的常见诱因，如吸烟(包括二手烟和三手烟)、家庭宠物尘螨和花粉。限制或避免接触这些和其他可能引发哮喘的环境。
重要的是要记住你可以控制你的哮喘。
了解美国疾病防控中心是如何支持国家哮喘控制程序的，请看来自美国疾病防控中心的国家哮喘控制计划、国家环境卫生中心的成功案例。
3哮喘患者平时多吃什么食物对病情好
哮喘患者的宜吃食物：
专家指出，对哮喘有益的食物主要如下：甘蔗、荸荠、慈菇、醋柳果、木耳、丝瓜、莲子、胡颓子、柠檬、茼蒿、冬葵、 鱼腥草、毛笋、百合、草石蚕、牛蒡根、桔梗、茄子、萝卜、落花生、豆腐、豆浆、胡桃仁、松子、白果、杏子、枇杷、罗汉果、白梅、乌梅、甜杏仁、梨、橘子、柚、橙、柿子、柿叶、柿饼、柿霜、五味子、鸡血、鸡蛋、寒鸦、燕窝、猪肺、蛙油、银鱼、鲛鱼翅、龟肉、鲍鱼、蜂蜜、生姜、玳瑁肉、芝麻油、核桃。
虽然以上食物可作为哮喘患者的日常食物食用或与偏方、单方协用，但对食物过敏的哮喘患者在选用上述食物时则需避开相关的过敏食物如海鲜、奶、蛋类等高蛋白食物，也可结合病人的病史和食物皮肤试验，确认引起过敏性哮喘的食物。中医认为肥肉、虾、蟹、鱼等食物易助湿生痰动火，故应少吃或不吃。辛辣、过冷、过热之食品如酒、烟、浓茶、葱、蒜、韭菜、胡椒、辣椒和芥茉等刺激气道的食物应禁戒。
哮喘常见的食疗方案：
参苓粥：材料：生姜五克，粳米一百二十克，党参、茯苓适量。用法： 将党参、生姜切片，茯苓捣碎后再泡30分钟，取汁两次，用粳米同煮，熬成粥，一年四季常服。功效：补肺益气，固表止哮。主治： 疾病缓解期，肺气亏虚者，是哮喘的饮食疗法之一。
莱菔子粳米粥：材料：莱菔子适量，粳米五十克。用法： 制作莱菔子水研滤过，取汁约一百毫升，加入粳米，再加三百五十毫升左右的水煮为稀粥，每日两次，温热服食。功效：下气定喘，健脾消食。适应证： 可作为哮喘的辅助治疗，适用于痰多气急、食欲不振、腹胀不适的患者。
芡实核桃粥：材料：芡实适量，核桃仁二十克，红枣十个，粳米五十克。用法： 以上各味与粳米同煮成粥，分次服食，也可常食。功效：补肾纳气定喘。适应证： 疾病缓解期，属于肾虚不能纳气者。
4哮喘的发病机制是什么
哮喘的发病机制是什么?支气管哮喘是由于自身免疫识别错误、神经递质功能紊乱、支气管高敏状态，出现发作性伴有哮鸣音的呼气性呼吸困难等典型症状的一种慢性疾病，也可视为慢性阻塞性支气管炎的一种特殊类。
哮喘的发病机制主要有以下三点：
1、自身免疫反应的抗原刺激后的特异性体：自身免疫功能会产生相应的抗体，当体内的相应抗原的脸，而不是它的识别，从而产生一系列免疫反应。
2、支气管过敏：特异性或非特异性刺激，支气管收缩或膨胀，可能会导致严重的喉水肿，气管和支气管痉挛，使气道阻塞，家族史40%。
3、神经递质的调节障碍：支气管平滑肌外周交感和副交感神经的神经递质乙酰胆碱的神经递质分布肾上腺素在支配它的膨胀和收缩，遇到一个自身免疫反应，神经递质功能障碍。
哮喘治疗不规范，严重危害健康的并发症!
支气管哮喘的常见并发症，呼吸道和肺部感染，水，电解质和酸碱平衡，呼吸衰竭，气胸，纵隔气肿，粘液栓形成和肺不张，心律失常。一旦在治疗并发症，预后哮喘的疗效，应注意。
5哮喘会不会传染
首先要告诉大家的是哮喘不是传染病，不会传染的。所以，大家不必过于担忧，哮喘这种疾病是由多种细胞共同作用的结果，不具备传染的特点。但是有一定的遗传倾向，如父母为过敏性体质，患有哮喘病，其小孩患哮喘的几率会稍高。
哮喘病的形成与发作既与遗传因素有关，又受环境因素影响。许多环境因素影响哮喘病主要包括接触可吸入动、植物过敏原(变态原)，空气污染，呼吸道感染尤其是病毒和支原体感染，运动和过度通气，天气变化，某些食物及食物添加剂，药物及神经精神因素包括情绪激动、恐惧等。
而在各种促发哮喘的环境因素中，以过敏因素最为常见和重要。其中室内过敏原常见的有屋尘螨、蟑螂及其它昆虫、霉菌等;室外过敏原常有花粉、豚草及霉菌等及某些食物如牛奶、蛋类等，因此大家在日常生活中一定要特别注意。
