秋冬是肺结核高发和加重的季节。据悉80%的肺结核病人在农村。经研究表明，一个传染性肺结核病人一年可能使10人至15人感染结核菌，正常人感染结核菌后约有10%的人发病。肺结核因此症状与感冒相似，因此常常被误诊为感冒。人们在日常生活中应该怎么来预防呢?
目录
1别把肺结核当成慢性咽炎
立冬过后，气温骤降，咳嗽的人多了起来，还有人已经咳了很久，误以为是慢性咽炎。但要注意的是咳嗽、有痰两周以上或痰中带血丝，可能是肺结核的前兆。
自从每个人注射肺结核的卡介苗后，大部分人也不拿肺结核当回事了，甚至有的人以为肺结核已经不存在了。其实卡介苗并不是万能的，肺结核至今仍然气势汹汹。
肺结核是由结核杆菌感染引起的慢性传染病，结核杆菌能侵入人体的全身器官，但主要侵犯肺脏。其早期症状通常为干咳或带少量黏液痰，继发感染时，痰呈黏液脓性。很多不知情的人会误以为是慢性咽炎，从而出现乱投医的现象，耽误肺结核的最佳治疗时间。
结核病是通过空气传播的，肺结核病人体内的细菌，随着痰液通过咳嗽、打喷嚏、大声说话等方式喷出体外，在空气中形成飞沫，较大的飞沫很快落在地上，而较小的飞沫就会很快蒸发，长时间的悬浮在空气中。
一旦感染结核杆菌，将终身携带病菌，有部分感染者会在一定的条件下发展为活动性结核病，成为新患者，并继续传染其他人。所以出现咳嗽、打喷嚏长时间不愈的患者，应及时就医。
2肺结核预防只需六招
1.锻炼很重要
应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，增强体质。但是公共场所空气流通相对较差，人群聚集处容易引发呼吸道疾病传播，尤其肺结核的传播，因此公众无事时尽可能少在公共场所逗留。
2.预防与结核病有关的相关疾病
如糖尿病，可使结核病发生机会增加4倍。又如艾滋病，可使结核病发生机会增加30倍。其他如矽肺、胃肠道疾病、肿瘤、器官移植、长期使用糖皮质激素等。
3.生活有规律
要合理安排好作息时间，做到生活有规律，劳逸结合;如劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降。
4.饮食
加强营养，多食高热量、高蛋白、富含维生素饮食。如：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、新鲜蔬菜、水果等，增强机体抵抗力，并戒烟限酒。
5.新生儿和儿童应接种卡介苗，预防肺结核。
由于肺结核病的初期症状就像感冒、咳嗽、发烧，多数人在发病初期还意识不到，但如果出现咳嗽、咳痰、午后低热持续2周左右还没好，并还伴有咳血、夜间盗汗等现象，就该意识到自己可能感染了肺结核病，应立即就医。专家指出，患肺结核后如果不能及时、彻底治疗，会对自身健康造成严重威胁，还可能通过患者咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播给他人。
6.室内应经常通风换气
秋冬季门窗紧闭的居室环境，在一定程度上会增加肺结核传播风险，故应适时开窗通风，别让居室PM2.5爆表，这样结核杆菌就会少了许多的可乘之机哦!
3肺结核检查
肺结核的检查有很多，主要有以下几种方法：
1、结核菌检查：是目前确诊肺结核最特异性，最常见的一种方法，在患者的痰液当中能找到结核菌是确诊肺结核的一个最主要的依据。这种方法非常的简单而且操作也非常简单，准确性很高，如果测出的抗酸杆菌呈阳性，那么肺结核疾病的诊断基本就可以成立。一般第一次检查需要早上、晚上和即时的痰液，这样的检查才会更加的准确。虽然这种方法方便但是也有美中不足的地方。
2、痰结核菌培养：这种方法可信度非常的高，而且可以做药敏的实验，但是因为它的周期非常的长，需要6-8周左右的时间，所以一般不被采用。
3、胸部拍片：拍胸片相信很多人都会经历过，在平常的体检当中都会有的，通过检查胸部X线可以发现是否有肺结核的存在，通过发现肺部里面病变的部位、范围等等。通过X线可以及早的发现肺结核的存在，对于病情的发展和治疗是非常好的。
4、其他检查
(1)纤维支气管镜检查：这个检查可以有效的诊断和鉴别诊断，是一种非常有效的方法。可以观察或判断处支气管肺内的病变情况。
(2)胸腔镜和纵隔镜检查：这两种检查都可以观察胸腔和纵隔内肿大淋巴结的情况，还可以取出活组织来进行检查，对于诊断和鉴别诊断都非常有利。
(3)还有就是可以诊断胸腔积液的超声波检查。
4肺结核吃什么好
患有肺结核的病人一定要有充足的优质蛋白质和铁质，在平常的饮食当中应该多吃动物肝脏、豆类等食物，这些食物当中含有丰富的蛋白质和铁元素，对病人的体质是有帮助的，而且可以提高抗病的能力和促进组织的修复，鱼虾等食物都含有丰富的铁质和蛋白质，患者可以多吃一点。
另外要多吃含有维生素A和C和多吃有钙质的食物。牛奶是含有丰富钙质的食物，但是奶制品会引起痰液变稠不易排出，因此要适当的饮用。可以多吃一些猪肝、番茄、南瓜、蛋黄、胡萝卜、豆腐和青菜等等。
除了食物，平常也需要适量的增加液体的补充，多喝水，水可以有效的稀释痰液，保持气管的顺畅，而且水对于人体来说是一种非常好的液体，每天应该要保证有足够的水摄入体内，至少需要2000ML。
一些对身体有害处如烟草、可乐、咖啡等都最好不要喝，特别是烟，烟草是肺结核病人的敌人，因此如果患有肺结核的患者是一定不可以吃烟的。同时不能吃一些无鳞和不新鲜的海鱼或者是淡水鱼，这些鱼类会让肺结核患者发生过敏症状，因此不建议食用。
另外有研究表明多吃用菌类可以有效的调节免疫力，对支气管哮喘的发作可以起到缓解的作用，对肺结核患者都是一个不错的食疗方法来的。如蘑菇、香菇等，它们都含有多糖成分，对肺结核患者有一定的治疗作用。
5身边人得了肺结核应该怎么办
如生活规律、睡眠充足、精神愉快、注重营养、经常锻炼等。这些预防措施只适合于一般情况，如果周围有人得了结核病，那还应进一步采取防治措施。
现代生活中，人们由于生活水平的提高，工作节奏的加快，生活、学习、工作方式也发生了相应变化，如目前住校就读学生不断增多，其范围也从大学生扩大到中小学生;又如不少家庭为了减少在家务等方面花费的时间，请来了钟点工、家庭保姆等，各种家政服务应运而生，这些新情况给结核杆菌提供了新的传染途径。因此，我们必须经常关注自身的健康，采取多种预防措施，不断提高机体对付结核杆菌的“专项”抵抗力。如出生婴儿按计划接种卡介苗，不仅可以降低结核发病率，而且还可以预防严重结核病的发生。青少年和成人接种卡介苗，一般起不到预防结核病的作用，故平时应该不断增强全身抵抗力，如生活规律、睡眠充足、精神愉快、注重营养、经常锻炼等。这些预防措施只适合于一般情况，如果周围有人得了结核病，那还应进一步采取防治措施。
家人得了结核病
家庭人员起居同处一室，吃喝同坐一桌，互相传染的可能性最大。因此，当家人患有结核病时，应立即将病人送到当地的结核病防治所诊治。医生会为病人制订合适的抗结核药物治疗方案，督促病人进行规则治疗。病人经服药治疗后，结核菌逐渐被杀死，痰中的结核菌检查可从阳性变为阴性，肺部的结核病变也会逐渐痊愈，病人的传染性随之下降。
在病人未确诊之前，家中其他成员有被传染的可能，也应到当地结核病防治所做结核菌素检查，观察是否被感染。最好再做胸部X线透视或拍片，检查肺部是否有病变，做到无病防病，有病早治。
如果病人在家里接受治疗，应注意消毒隔离。家中有条件，病人可单住一间，无条件则与家人分头睡。在传染期，餐具绝对要分开。病人与家人接触时应戴口罩，防止飞沫传染给家人。房间内要定期开门窗流通空气，不要随地吐痰，咳出痰要放一纸杯内，及时烧掉或深埋。病人服用抗结核药物后需定期查痰，如痰菌从阳性变阴性，表示不再有传染性，可与家人一起进餐，但最好分食，饭后餐具煮沸消毒。
保姆得了结核病
目前，有相当一部分家庭由保姆处理一些家政，应该说，绝大多数保姆身体是健康的，但从目前情况来看，她们初到城市，由于居住条件、饮食状况比较差，加上工作强度较大，结核病的发病率要比当地居民高。因此，保姆一旦出现呼吸道症状，如咳嗽、咳痰、发热等，应及时到当地结核病防治所做结核菌素试验和做一次胸部X线摄片。若发现早期肺结核，应进行规则的抗结核病药物治疗，若能早期治疗，疗效较好，费用也较少。无论保姆做长工还是钟点工，她得了肺结核，就应该像家人得病一样，凡与其密切接触的，都应到当地结核病防治所检查，做结核菌素试验和胸部X线摄片。
集体宿舍的同学得了结核病
如今学生住校就读越来越多，有的四人一个房间，也有六七人一间的。如果宿舍里有人得了肺结核，加上房间里通风条件较差，很容易相互传染。学生一旦染上肺结核，应根据医生的意见休息并接受治疗。同宿舍的其他同学应及时去当地结核病防治所进行结核菌素皮肤试验和胸部透视片，根据检查结果作适当处理。
对付结核病，关键是预防在先，住集体宿舍尤其如此。学生入学后，可先做结核菌素皮肤试验，强阳性反应的学生预示有潜在性结核，发病的可能性大。此时在专业医生的指导下，可预防性地服用抗结核药物，如异烟肼加利福喷丁，服用六个月。服用后，绝大多数学生不发生结核病。这是一种在校学生预防结核病的好办法。平时，如果连续咳嗽三周以上，并有发热、乏力、盗汗等症状，且用了一般消炎药治疗效果仍不佳，应该立即到当地医院检查，如胸部X摄片和痰菌检查等，尽早确诊是否患有传染性肺结核，一旦确诊就应休息并积极治疗。
