男性精液异常是一种比较复杂的生殖疾病，原因复杂多样，其临床表现多样化对于男性长期不育的要高估警惕精液异常症。在不孕不育的诊断过程中，精液异常症诊断主要包括：精子畸形症、精液不液化症、少精症、弱精症、血精、无精子症。男性精子异常会造成男性不育的发生?下面一起来看一下。
目录
1男性不育日常护理
男性不育的日常护理主要有以下几个方面：
一、忌烟酒(烟中苯摁尼古丁有致染色体畸变的作用，酒精可直接损伤睾丸)。
二、忌辛辣食物(诱发生殖系统感染和炎症)。
三、少吃芹菜、大蒜、苦瓜、棉籽油(具有杀精作用)，少吃购买的韭菜(农药水浇韭菜，农药残留量大)。
四、多吃新鲜蔬菜(富含维生素)，海产品(富含肉碱)。
五、多吃富含维生素C的水果(例西红柿、葡萄、橘子等)。
六、常饮用茶叶(富含维生素、抗氧化剂)。
七、避免高温，射线，毒物污染，服用有害生育的药物(泡热水澡、蒸桑拿、厨师、锅炉工、面包工、电脑、手机、X线、农药如二溴氯丙物、油漆、化工车间、塑料制造、蓄电池、焊锡、化疗药物、某些降压药物、过量的激素、免疫药物、抗酸药物、抗癫痫药物、某些抗生素(新霉素、红霉素、庆大霉素、尿素、甲硝唑、呋喃西林、柳氨磺胺花啶等)。
八、避免久坐，避免内衣过紧，避免劳累，避免免疫力下降(导致局部通风不良而阴囊升温，损害睾丸)。
九、保持平和良好的心态。
2男性精子异常会造成男性不育的发生
1、精液不液化：正常的精液在射出时呈液化状态，但立即凝固成胶冻状或凝块状，约经10～20分钟就液化成水样液体，此一过程称为精液的液化，属正常的生理现象。如精液排出体外，超过30分钟仍呈胶冻状，则属于病理情况，称为精液不液化。
2、精子白细胞多：精子中白细胞过多多见于精囊炎患者，专家指出，精子中白细胞过多会对生育造成一定的影响，这主要是由于生殖道是精子和精浆排出的必经之路，包括附睾管、输精管、精囊、前列腺和射精管等，这些部位发生感染，可直接损坏睾丸生精组织以及造成管道阻塞，或者因为精浆中有含细菌毒素来影响精子活动，所以会导致不育的发生。
3、精液成果冻状：男性精子成果冻状是由于前列腺和精囊的分泌物参与了精液的凝固与液化过程，精囊产生的凝固因子引起精液凝固，而前列腺产生的蛋白分解酶、溶纤蛋白酶等精液液化因子使精液液化。如果男性的前列腺和精囊器官出现了异常，则会导致精子不液化的情况发生，造成精子的形态呈果冻状。这两种疾病会给男性的健康造成很大的影响，大家需要引起重视。
3男性不育者应食用有提高精子活性的食物
男性不育患者应该注意饮食，尽量食用有提高精子活性的食物。
动物内脏
胆固醇是合成性激素的重要原料，动物内脏中含有较多的胆固醇，还含有10%左右的肾上腺皮质激素和性激素，能够促进精原细胞的分裂与成熟。男性不育患者适量食用肝、肾、肠、肚、心等动物内脏，有利于提高体内雄激素的分泌，增加精子数量并促进生殖功能。
富含精氨酸的食物
精氨酸是精子组成的必要成分，有助于精子的形成和质量的改善，患者应该多食此类食物。富含精氨酸的食物有鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
含锌量较高的食物
锌是人体必不可缺的一种微量元素，对男子生殖系统的正常结构和功能维持有重要作用。富含锌的食物有牡蛎、牛肉、鸡肉、肝、蛋黄、花生米、猪肉等，患者应该多食以上食物。
含钙成分较高的食物
钙离子能刺激精子成熟，改善男子生殖能力。虾皮、咸蛋、乳类、蛋黄、大豆、海带、芝麻酱等含钙较多，男性不育患者应每天适量喝牛奶，以补充钙。
4导致男性不育的不良生活习惯
1、频繁的热水浴阴囊的温度大约比正常体温低1°c，以利于精子的生成和发育，频繁的热水浴，使阴囊温度上升，影响精子的生成。
2、长期穿紧身裤这样做有三点危害：①睾丸温度升高;②阴囊散热出汗受阻，同样使睾丸温度升高;③阻碍阴囊部位的血液循环，造成睾丸瘀血。故不应穿任何式样的紧身裤。
3、经常长途骑车骑自行车时，车座正好压迫尿道、阴囊、会阴部位，长途骑车，使上述部位充血，可影响睾丸、附睾、前列腺和精囊腺的功能;骑车的颠簸震荡，还会直接损害睾丸的生精功能。
4、嗜烟和酗酒烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。酒精能影响精子，慢性酒精中毒者中，70%的精子发育不良或丧失活动能力。
5、房事不当或过频尽管睾丸每天能产生数亿个精子，但精子还必须要在附睾里发育成熟。一次射精后，须5～7天才能恢复有生育力的精子数量。所以，房事过频导致每次射出的精子数很少，可引起不育。另外，性交中断、手淫过度或房事不规则，也会导致性器官的不正常充血，均不利于精子生成。
6、“花心男”更易不育，生活不检点的男性很可能会不育。专家说，这是生活不检点引发炎症带来的连锁反应之一。如果炎症比较严重或是急性发作，很可能会导致输精管堵塞，从而影响精子的输出。
5男性吃哪些食物会导致不育
1、豆腐
爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。
2、啤酒
如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。
3、奶茶
目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。
4、炸鸡
夏天爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。
5、猪腰
很多人都喜欢吃动物内脏，尤其是吃烧烤时，“腰子”更是成为很多男人的最爱。最近台湾医生警告：吃内脏补身，当心重金属“镉”损精不育。肝脏、内脏、猪睾丸，想“吃啥补啥”的人们，可得当心了，因为吃多了，不但补不了身体，还可能不育。
