男性精子对受精卵、胚胎、胎儿的质量，具有非常重要的影响，有不少胚胎停止发育、习惯性流产、早产、死胎等都是由于精子异常引起的，精子异常还可能导致男性不育，因此男性一旦发现精液异常要及时到医院治疗，并配合合理的饮食。精子异常的男性除了注意摄入能补精子的食物，还可以有针对性的进行饮食治疗。请看下面详细介绍。
目录
1精子异常的症状
1.抗精子抗体与男性不育引起男性精液精子异常不育的主要免疫学因素是抗精子抗体，研究证明约5—9%的不育男子体内有抗精于抗体。精于对成年男性本身是有抗原性的。
2.少精子症与男性精液精子异常不育少精子症是精液中精子的数量低于正常健康有生育能力的男子。由于近年来人类精子的质量随环境、雌激素类毒物的污染和其他因素的影响呈下降趋势。
3.精子数与男性不育目前，确定男性是否有生育力，许多实验室都是使用50年前由WHO制定的指导方针。它规定“正常”的精子样本应该是每毫升精液中至少含2000万精子，并且至少有50%的精子是活动的。
2哪些因素与精子异常有关
以下几种方式都可以导致精子异常：
一、性传播性疾病
在整个人群中，患有性传播性疾病与未患此病者的无精子症发生率相似，但是前者精液分析异常发生率显著较高。性传播性疾病似乎不影响精子密度，说明不会引起输精管道狭窄或堵塞。性传播性疾病者一般表现在精子活动率下降，这与附性腺功能的紊乱，特别是与附睾炎有关。
二、腮腺炎
青春期前后发生腮腺炎，并不引起无精子症的发生率增加，但是伴有较高的异常精液的可能性。青春期后发病者精子密度明显低于未发病者或青春期前发病者。
腮腺炎病人中仅有4.4%合并有睾丸炎。青春期前患病者很少合并睾丸炎，但是青春期后患病则可以发生。睾丸炎显著影响精子质量，增加无精子症的发病率，特别是双侧睾丸炎。无论是单侧或双侧睾丸炎，精液分析异常者增加。总之，腮腺炎特别是合并睾丸炎时，对生育会产生不良影响。
三、支气管炎
支气管炎常常是延及全身的纤毛功能紊乱的临床表现。这类病人中，无精子症发生率显著增高。所有这种病人的睾丸容积正常，说明无精子症是由于输精管道堵塞引起的。支气管炎患者的精液分析异常率增高，精子平均密度和向前运动的精子比例较低。
四、糖尿病
糖尿病与射精功能障碍相关，并不引起无精子症或者精子质量异常，所以，糖尿病对生育的影响是通过性功能紊乱而造成的。
五、近期高烧病史
已经知道33°C是睾丸最适宜的温度，当睾丸温度升高时会损害睾丸生精功能。发烧超过38°C时可以引起暂时性精液质量和生育力降低。
6个月内曾有高烧病史的患者，精液分析异常率明显升高，特别是精子密度比近期未有发烧病史者显著降低，但两组病人之间无精子症发生率并无明显差异。
六、神经学疾病
具有神经系统病史的患者常常表现为射精障碍，但无精子症和精液质量异常的发生率并无增加。
七、尿道症状
尿道症状包括排尿困难、尿频、血尿等。这些病人有较高的无精子症的倾向，但无统计学意义。在具有尿道症状的患者中，更常见精液质量异常，特别是精子形态和活动率较低。有泌尿系统症状的患者中27%前列腺液化验异常，或者精液细菌学、细菌学或生化学检查异常，说明其中一部分人患有附性腺炎症。
八、睾丸下降不良
具有这种病史的人无精子症发生率显著升高，并且双侧睾丸下降不良者的无精子症发生率比单侧的高2倍。这类患者即使有精子，精液质量也异常，尤其是少精症显著升高。
九、睾丸损伤
虽然许多男性在生活中发生过一定程度的睾丸损伤，但是这里仅记录了那些伴有阴囊血肿或血尿，说明有睾丸或生殖尿道损伤的不育患者的情况。这类病人的无精子症或精液异发生率显著增加。
睾丸损伤常伴有尿道症状(16.8%)，而无损伤者则仅有8.8%出现这种症状，两者有显著差异。而且前者的附性腺感染率也较高。
十、睾丸扭转
具有这种病史的人很少，此病常并发无精子症和少精症。
十一、附睾-睾丸炎
这组病人仅包括那些非腮腺炎引起的睾丸炎和附睾炎。这类病人的精子密度和活动率显著低于无这种病史的人，睾丸体积较小。尿道症状可能有免疫因素，附性腺炎症的发生率也较高。
十二、长期用药
这里的长期用药是指服用那些可能对生育产生影响的药物。这类病人中无精子率显著较高，但是精液异常比例并不显著升高，这证实一些医药对精子发生有抑制作用，但并不是长期完全抑制。
十三、饮酒
这里的饮酒是指每天饮60克酒。这类病人占总数的4.9%，但是每个研究中心的比率不同(0-49%)。这些病人的无精子症和精液异常发生率较高，但没有统计学意义。
3为什么在校大学生过半精子异常
杀手一：长时间上网
现在很多大学生都是连续几个小时长时间地上网，一些大学生甚至通宵达旦上网，孰不知，这对男性生殖健康的伤害是非常大的。因为久坐使阴囊长期贴近身体，致使阴囊局部温度升高。不仅是大学生，像一些电焊工、厨师等职业的人，长期处于高热环境，精子对外部环境的热作用较为敏感，温热和挤压会影响其生化和代谢，睾丸功能易发生病理变化，导致精子发生和成熟的障碍。
杀手二：久坐软沙发
生活当中的一些细节对精子的杀伤力也很大，专家表示，比如很多人认为坐软沙发舒服，事实上，男性坐软沙发、驾车等对男性生殖功能是有伤害的。长时间上网本来就对生殖健康不利，如果大学生上网时或平时常坐软沙发，男性器官的血液循环不畅，睾丸、前列腺等受到压迫，局部温度升高，导致精子的成熟度不够，进而影响精子质量。因此，梁季鸿建议，不管是在校大学生还是已工作的男性，坐硬凳子比坐软沙发好，而且尽量不要长时间久坐，中途要适当活动。
杀手三：长期吃烧烤油炸食品
不健康的饮食习惯对精子质量的杀伤力同样很大，专家称，比如很多大学生都喜欢吃油炸的食品，或是喜欢吃小摊上的铁板烧烤，这些都会产生反式脂肪酸，这东西对健康的伤害不亚于食物残留农药的危害。吃进了含反式脂肪酸的食品后，身体代谢不了，进得去，出不来，有害的物质就会在人体内越积越多，这些都会导致精液质量异常。
杀手四：饮料、罐头里也有隐患
口渴了，喝瓶饮料;懒得去饭堂打饭，自己买盒罐头配快餐面吃，相信很多大学生都常常会这样解决问题，这样也可能含有“危机”。“很多大学生也许没注意到，罐头内壁有一层隔离金属涂层，已经证实这一涂层对男性精子有相当的杀伤力，吃这些罐头的同时，也把健康的隐患吃进去了。”
4精子异常可多吃含锌食物
精子异常、精子质量低是男性不育症的主要原因之一，在配合治疗的基础上，饮食上多加调节也有助于增加精子数量和提高精子质量，尤其是多吃瓜子类的食物。
从西医的角度来说，多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量，而维生素E也有提高精子质量的作用。而从中医的角度来说，含锌丰富的食物具有补肾的作用，对提高男性生育能力也很有帮助。
瓜子就是很值得推荐的富锌食物，每天可以当零食多吃一点。此外，核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。饮食中特别值得推荐的是西红柿，它含有丰富的番茄红素，对前列腺很有好处。此外，男性还应该多喝水，这样可以促进毒素排出，预防泌尿系感染。
而美国科学家通过研究发现，很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量，经常吃南瓜叶和南瓜籽、白洋葱、姜等食物，再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重，不抽烟和不过度饮酒等，也有助于男性提高精子质量。
精子质量低有的是永久性的，有的则是暂时性的。造成暂时性的精子质量不高的原因有很多，其中包括性病、酗酒、抽烟、超负荷工作、高温环境、内裤过紧、失眠、工作和情绪压力等。患者完全可以通过健康的生活方式来提高精子质量。
有的男性，由于精子量少或无精而引起不育，其原因较为复杂。如果不是机能障碍所致，请在日常生活中补充下列食物：如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。
因这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分。另外，体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少。遇到这些情况，应多吃含锌量高的食物，每100克以下食物中含锌量为：牡蛎100毫克、鸡肉3毫克、鸡蛋3毫克、鸡肝2.4毫克、花生米2.9毫克、猪肉2.9毫克。在吃这些食物时，注意不要过量饮酒，以免影响锌的吸收。倘是严重缺锌，则最好每日口服醋酸锌50毫克，定期测定体内含锌量。
5精子异常怎么补精子
精子量少怎么补精子?
中医认为肾的虚损是精子量少的直接原因，因此对于精子量少，补肾阴就可以达到补精子的目的。精子量少常见的补精子食物和药物有：鳝鱼、黑鱼、鳝鱼、海参、蹄筋、豆制品、虾、田鸡肉、黑木耳、黑芝麻、小核桃、羊肾、猪肾、狗睾丸、鸡肝、六味地黄丸水蜜丸。
精子活力低怎么补精子?
精子活力低的男人，一般胆子也小，因为肾阳不充足。那么精子活力低该怎么补呢?一般，西医认为补充维生素E胶丸，可以起到一定的增强精子活力作用。此外，精子活力低吃羊鞭、牛鞭、鹿茸、食用蚁，也可起到很好的补精子作用。
精子活力低补精子小偏方：韭菜、鲜虾仁各150克，鸡蛋1斤，白酒50毫升(糯米酒较佳)，韭菜炒虾仁、鸡蛋，佐餐，喝白酒，每天1次，10天为1疗程。适用在肾阳亏衰者。
精子畸形率高怎么补精子?
现代社会精子畸形率高的症状越来越普遍，长期抽烟、酗酒都可造成精子畸形率高，那么精子畸形率高该补精子呢?
现代社会精子畸形率高越来越普遍
一般来说，将海参适量，糯米100克。先将海参浸透，剖洗干净，切片煮烂，后参加糯米，煮成稀粥，调味服食，对改善精子畸形率高情况有一定的作用。此外，还可购买或自制五味丸：枸杞子、菟丝子(酒蒸，捣饼)各240克，北五味子(研碎)60克，覆盆子(酒洗，去目)120克车前子(扬净)60克。将以上五味，粉碎成细粉，过筛，混匀。每100g粉末用炼蜜35～50g 加适量的水泛丸，干燥，制成水蜜丸;或加炼蜜80～90g 制成小蜜丸或大蜜丸，味甜、酸、微苦，在精子畸形率高的情况下可以很好的补精子。
无精症怎么补精子?
无精症是指男性精液中没有精子，关于无精症的治疗方法，中医提倡食补保健。以下方法对治疗无精症情况有一定效果。
1、急性子、韭子各 60g，红参、鱼鳔胶各 30g，阳起石 90g研粉，每次 9g，日 2 次吞服。适用于肾阳虚者。
2、生育丸：红参 40g，鹿茸 10g，鹿角胶、枣皮各 60g，枸杞子、熟地黄、黄芪、五味子各80g，海狗肾、蛤蚧各 1对，共研细末，蜜为丸，每日 2次，每次 10g。适用于肾阳虚者。
3、益精灵药酒：仙灵脾 500g，锁阳、巴戟天各 250g，熟地黄 250g，山萸肉、附片各 90g，肉苁蓉 200g，枸杞子 150g，黄芪 250g，当归 90g、韭子、车前子各 60g，菟丝子、桑葚子各 150g，龟板胶、鹿角胶、茺蔚子、甘草各 100g，60度白酒 30斤，浸泡 7～ 15d饮用，每次 25～ 50mL，日服 3次，饭前服。
4、针灸：选穴肾俞、精宫(肾俞旁开 1.5寸)、关元、足三里、血海，隔日针灸 1次，每次留针30分钟，每隔 5分钟捻转 1次。
