心绞痛具体的原因是由于心脏存在着病变造成的，病变是导致心绞痛的直接原因，诱发因素是导致心绞痛的病源，所以预防心绞痛需要治疗直接原因，避免诱发因素，心绞痛的原因，心绞痛直接原因与诱发因素需注意。
目录
1心绞痛日常护理生活方式要健康
一：心绞痛日常护理要选择适宜的体育锻炼，以有氧运动为主，如散步、慢跑等，自我监测脉搏保证安全。
二：心绞痛日常护理要保持良好情绪，尽量减少或控制不良刺激，进行自律训练，放松疗法等，并合理应用B受全阻滞药，如美托洛尔等。
三：教会患者自测体力活动耐力，调整日常活动及工作量，心绞痛日常护理避免突然用力劳作，起床后活动宜慢。
四：戒烟是心绞痛日常护理的重点，吸烟会诱发心绞痛，患者最好是不要吸烟。
五：少饮酒或不饮酒，饮酒可使高血压升高，尤其是大量饮酒则损害健康，使心血管病死。
2平时要注意哪些诱发心绞痛的原因呢
引起心绞痛的直接原因
1.冠状动脉粥样硬化，也就是冠心病。高血压、高血脂以及吸烟等因素导致血液中的脂肪沉积在血管壁上，导致了血管被堵塞了一部分，从而形成了粥样的斑块，使得血管变得狭窄，当血管70%倍堵塞的时候就会出现心肌缺血，从而导致了心绞痛。
2.心机氧供需平衡出现障碍可以导致心绞痛。当剧烈活动或者是从事过重的体力活动的时候，心肌需氧量大增，但是血液的供氧量不能增加的时候就可能导致由于心肌血液供应不足造成的心绞痛。
3.冠状动脉痉挛造成心绞痛。人体可以通过一些神经和体液因素来调节、控制心肌的血液供应量。疾病和生活的某些原因可以引起冠状动脉发生痉挛性收缩，管腔突然狭窄，造成一时性的心肌供血不足而发生心绞痛。
3典型心绞痛发作有五大特点
1.突发的胸痛，位于胸骨体中上部的后方，可放射至左肩、左背，左上肢前内侧达无名指与小指。
2.疼痛的性质为钝性疼痛，呈缩窄性、窒息性或伴严重的压迫感。重者出汗，脸色苍白，常迫使患者停止活动。
3.常有一定的诱发因素，如精神紧张、情绪激动、受寒、饱餐、过度劳累等。
4.历时短暂，常为15分，很少超过1015分钟的。休息或含用硝酸甘油片后能迅速缓解。
5.自发性心绞痛患者因疼痛发作频率、持续时间及疼痛程度可有不同的临床表现.有时,患者可有持续时间较长的胸痛发作,类似心肌梗塞,但没有心电图及酶的特征性变化.
4心绞痛检查
针对心绞痛，一般可以采用六种方法来进行检查诊断，包括：心电图检查、X线检查、放射性核素检查、冠状动脉造影检查、血管内超声显像检查、血管镜检查。具体使用哪种方法检查，应根据心绞痛的情况来进行选择。
1、针对稳定性心绞痛：可以选择心电图检查、放射性核素检查、冠状动脉造影检查、冠状动脉CT检查、超声心电图检查、化验检查(包括血脂检查、血糖检查、尿酸检查、肝肾功能检查等)。
2、针对不稳定性心绞痛：可以选择心电图检查、化验检查、心脏生化标志物的检查、心脏超声、心脏核素、心脏CT和心脏磁共振检查。
其中，无论是针对稳定性抑或是针对不稳定性心绞痛，心电图检查都是最简单、最实用且最右价值的检查手段，能帮助医生有效诊断出患者的心绞痛情况。
5心绞痛吃什么好
心绞痛患者在饮食上应特别注意要控制好盐、脂肪的摄入，并且要避免食用动物内脏、带刺激性的食物、容易胀气的食物，同时应戒烟戒酒，多吃新鲜的富含维生素和膳食纤维的蔬菜、水果、粗粮等，多吃能帮助改善血管的食物，如大蒜、洋葱、山楂、大枣、鲤鱼等食物，最后，还应注意要改善饮食习惯，少食多餐，忌暴饮暴食。
建议心绞痛患者可以食用山楂鱼片，对治疗和缓解心绞痛有较好的作用。
主料：黑鱼片250克，山楂20克;
辅料：淀粉15克，植物油500克，调味料适量;
步骤：(1)将山楂煎汁，待用;(2)黑鱼片用芡粉浆好后，放入油锅内爆熟，捞出沥净油;(3)锅中留底油，并倒入刚炸好的黑鱼片，加山楂汁煮20分钟;(4)最后加入适量的调味料。
