单纯心肌缺血影响寿命吗

心肌缺血对人的危害很大，不及时治疗的话可能会引起死亡，心肌缺血这种疾病与其他类型的心脏病一样。一般认为这种疾病的发病机制是由于某种因素导致心脏的各个血管腔变得狭窄，使得机体的血流是不可以正常的通过的，导致心脏耗氧量在短时间内增加的话，心脏就会有短暂性的缺血，缺氧情况的诱发。单纯心肌缺血影响寿命吗?

目录 心肌缺血的病因 单纯心肌缺血影响寿命吗 心肌缺血有什么症状表现 心肌缺血做什么运动好 心肌缺血吃什么好

1心肌缺血的病因

　　心肌缺血的发病原理是由于心脏血液注入过少，心脏供氧不足造成的一些心脏的疾病，一般这类疾病多发于老年，由于人体衰老各器官的功能降低，心脏功能下降，所以容易出现心肌缺血的症状，但是由于现在的一些社会因素造成这类人群年轻化的一些趋势，很多工作压力大，生活负担重的青壮年也有发病的案例，

　　血压降低、主动脉供血减少、冠状动脉阻塞，可直接导致心脏供血减少;心瓣膜病、血粘度变化、心肌本身病变也会使心脏供血减少。还有一种情况，心脏供血没有减少，但心脏氧需求量增加了，这是一种相对心肌缺血。给心脏供血的血管叫冠状动脉，开口在升主动脉内。

　　研究表明引起心肌缺血最主要、最常见的病因，是冠状动脉(偶见肺动脉)狭窄。而冠状动脉狭窄的主要原因是动脉粥样硬化。因冠状动脉粥样硬化引起的心脏病就是大家常说的冠心病。所以，冠心病是心肌缺血的“罪魁祸首”。其他就是风心病、心肌病、高血压、糖尿病、等等，都会引起心肌缺血。

2单纯心肌缺血影响寿命吗

　　心肌缺血(myocardial ischemia)是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。心脏活动所需要的能量几乎完全靠有氧代谢提供，所以即便在安静的时候，心肌的血氧摄取率也很高(约为70%)，正常情况下，机体可通过自身调节，促使血液供需相对恒定，保证心脏正常工作。当某种原因导致心肌血液供需失衡，就构成了真正意义上的心肌缺血。而冠心病是引起心肌缺血最主要、最常见的病因。随着人民生活水平的提高，目前心肌缺血在我国的患病率呈逐年上升的趋势，已成为中老年人的常见病和多发病，一些20～30岁的年轻人也出现心肌缺血的表现。

　　注意事项：

　　心肌缺血这种疾病的患者，还是多增加对于疾病的认识，这样该患者在发病的时候，可以适当的采用一些治疗的措施，减少因为疾病而带来的痛苦的。及时的治疗会对心肌缺血对寿命的影响有一定很大的帮助。

3心肌缺血有什么症状表现

　　1、胸腹部不适：出现类似胃部不适的胸腹部不适，与一般胃病不同的是，此种胃部不适是一种憋闷、胀满的感觉，有明显的诱发因素，如生气或过度悲伤等。持续时间在几分钟或十几分钟内，伴有钝痛、灼热及恶心呕吐感。

　　2、非心前区的疼痛：疼痛可出现在背部、颈部、左前臂、腕部、手指、牙床、咽喉，甚至下肢。这类疼痛虽部位各异，但诱因多是劳累、激动等，且呈阵发性。这些都是心肌缺血的症状表现。

　　3、疲劳感：疲乏也是心肌缺血的表现形式。患者多表现为无任何原因可解释的疲倦，精力不足，在活动后甚至连伸直身子的力气都没有。

4心肌缺血做什么运动好

　　1、合理运动时间

　　早晨气温较低，心肌缺血患者冬季不宜晨练，如果实在想运动，应等太阳出来后再锻炼为宜。

　　2、注意保暖

　　心肌缺血患者冬季锻炼时要注意保暖，根据寒冷变化来增减衣服，对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位，应做相应的保护措施。

　　3、做好准备活动

　　寒冷的刺激使肌肉、韧带的弹性和伸展性明显降低，全身关节的灵活性也较差，容易造成肌肉拉伤，运动前做可做操或小步慢跑，待全身的血液循环得到改善再运动。

　　4、运动量应适宜

　　运动量要根据练功者的年龄、性别、身体条件、训练水平来决定，以不感到劳累为宜。

　　5、随时关注身体状况

　　运动过程中如出现心跳加速等异常情况，要及时休息，症状严重者应进行全面检查。

5心肌缺血吃什么好

　　心肌缺血患者需要及时的治疗，但同时患者日常科学饮食也可以帮助病情的改善。

　　1、晕素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。

　　2、如伴有红细胞过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。

　　3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之功效，可常食用。

　　4、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

　　5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠即食盐每日需摄足 12～15 克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。

　　6、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。

　　7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。