​老人如何预防肺炎

老年性肺炎对机体造成的危害是巨大的，甚至危及生命，但并不像有些人想象中的那么可怕，只要采取正确的措施，还是可以预防的。具体的做法是：

目录 老年人肺炎的检查项目有哪些 ​老人如何预防肺炎 老年人肺炎会引发什么疾病 老人为什么会得肺炎 老年人肺炎治疗需要多久

1老年人肺炎的检查项目有哪些

　　一般认为，有一半患者血白细胞增高不明显，从临床观察白细胞增多一般在(10～15)×109/L。

　　胸部X线显示肺部呈斑片状模糊致密阴影，密度不均，密集的病变可融合成较大的片状，病变广泛可累及多个肺叶。

　　1、血常规、尿常规、 粪常规

　　2、X线检查

　　3、体液免疫检测

　　4、肝功能检查，肾功能检查

　　5、细菌培养

　　6、CT检查

　　7、内镜检查

2​老人如何预防肺炎

　　(1)增强体质，积极参加体育运动，增强机体的免疫力和抵抗疾病的能力。

　　老年人锻炼身体要循序渐进、持之以恒。特别是冬季，要进行耐寒锻炼。应坚持每天进行运动，增强对气候变化的适应能力。如：散步、打太极拳等。还要进行肺功能的锻炼，可在大自然中高声诗朗诵、唱歌等。

　　在这里需要提醒老人注意的是，外出一定要穿好鞋，系好鞋带，以防摔伤。

　　(2)预防上呼吸道感染。

　　据统计，70%的肺炎病人的发病之前有上呼吸道感染史。老年人对外界气温的变化适应性较差，若患上感冒后，呼吸道防御机能受到损害，破坏了气道粘液-纤毛的运动，减损了细胞的吞噬作用，致使细菌易由上呼吸道吸入而引起感染，诱发肺炎。

　　因此，老年人外出时要根据天气的变化及时添减衣物，注意保暖，以防着凉。感冒流行期间，外出戴口罩是比较有效的预防措施，尽量避免去公共场所和人群密集的地方，以防交叉感染。一旦发生感冒、支气管炎，要积极进行治疗，以免继发肺炎。

　　(3)保持室内空气新鲜，阳光充足，温度适宜。

　　一般开窗通风30分钟即可。开窗通风对防止空气传播会有一定的作用，也是降低室内空气污染的有效措施。在冬季，一间80m?2;的房间在无风与室外温度差为20℃时，开窗通风9分钟即可置换室内空气一次。

　　室温一般保持在18-20℃，老年人应在22-24℃为佳。湿度在50-70%之间为宜。

　　(4)平衡膳食，注意营养。

　　①高蛋白、低脂饮食。多食用一些高生物价蛋白质且含脂肪较低的食物，如：蛋类、禽类、鱼类等。多食牛奶及豆制品，粗细粮合理搭配。

　　②多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如：梨、枇杷、柑橘等，具有止咳、祛痰、清热、润肺之功效。

　　③多吃含维生素A和维生素C丰富的食物。维生素A具有保护呼吸道粘膜健康的作用，增强免疫力功能。维生素C具有保护支气管上皮细胞，增强机体抵抗力的作用。

　　④限制食盐的摄入量，每人每日食盐量为5-6克为宜。

　　(5)生活要有规律，劳逸结合，避免疲劳。

　　(6)尽量避免长期卧床。

　　这是因为呼吸运动受限，咳嗽反射减弱，呼吸道分泌物随重力流向肺底部所致。因此长期卧床的老年人容易发生坠积性肺炎。

　　(7)养成良好的生活习惯，不吸烟，不酗酒。

　　吸烟能刺激支气管粘膜组织，使其抵抗力下降，易发生呼吸道感染。

　　(8)积极治疗原发病。特别是糖尿病、心脑血管病、贫血病、肿瘤等慢性病。

　　总之，一旦出现不适症状，要立即去医院就治，只要做到早发现、早诊断、早隔离、早治疗(这是关键，时间延长、抵抗力更低，到时即使使用高效抗生素也难以控制炎症)，就会取得良好的治疗效果。

3老年人肺炎会引发什么疾病

　　病情变化快，并发症多。同是肺炎，年轻人可以不住院，用几天抗生素就治愈了。但老年人患肺炎即是重症。起病不久即可出现脱水、缺氧、休克、严重败血症或脓毒症、心律失常、电解质紊乱和酸碱失衡等并发症。

　　存在基础疾病或相关因素，如慢性阻塞性肺疾病、糖尿病、慢性心、肾功能不全、慢性肝病、一年内住过院、疑有误吸、神志异常、脾切除术后状态、长期嗜酒或营养不良。

　　呼吸频率>30次/分;脉搏≥120次/分;血压<90/60mmHg;体温≥40℃或≤35℃;意识障碍;存在肺外感染病灶如脑膜炎，甚至败血症(感染中毒症)。

4老人为什么会得肺炎

　　第一个原因是年龄增大，机体的抵抗力明显下降;

　　第二个原因是老年人往往伴有许多慢性疾病，如老慢支、肺气肿、心脑血管病等等，导致了抗病和防病能力下降;

　　第三个原因是老年人咽喉部位的反射衰退。正常情况下，人在咽口水、吃饭、喝水时会将声门器官关闭。而老年人这种功能减弱了，很容易将细菌或者分泌物呼吸到肺里去。

　　抵抗能力强的人上呼吸道具有在纤毛的作用下排除分泌物的能力，但是老年人的这种排除反射功能相对就弱;另外当分泌物或异物进入呼吸道之后，人会做出咳嗽的生理性反射将其排出。

　　而老年人的这种反射也减弱了，所以细菌就容易在老年人的肺中沉积下来并发生感染，最终导致肺炎的产生。

　　通过老人为什么会得肺炎的介绍，希望对大家的了解有所帮助。老人为什么会得肺炎相信大家已经有所了解了，该疾病给患者造成的影响是很大的，因此患者朋友在日常如果出现该疾病的症状时，还需尽早到正规医院进行治疗，以免耽误病情，导致疾病加重。

5老年人肺炎治疗需要多久

　　肺炎有多种：细菌性肺炎采用适当的抗生素治疗后,七至十天之内,多可治愈.肺炎双球菌,等细菌引起.葡萄球菌,链球菌,病毒性肺炎的病情稍轻,药物治疗无功效,但病情持续很少超过七天，一般治疗;青霉素,效果还是不太好可以换阿奇霉素,先锋霉素等药物.也是可以用中药治疗的,最好忌烟。抗感染治疗2～3天后，病情仍无改善甚或恶化，应调换抗感染药物。

　　已有病原检查结果时，应根据药敏试验选择敏感的药物。无病原学资料可依，则应重新审视肺炎的可能病原，进行新一轮的经验性治疗。轻、中度肺炎总疗程可于症状控制如体温转为正常后3～7天结束;病情较重者为1～2周;金葡菌肺炎、免疫抑制患者肺炎，疗程宜适当延长;吸入性肺炎或肺脓肿，总疗程须数周至数月。