甲减是一种不算严重的疾病，但是我们要注意的问题比较多，不仅在饮食方面要求严格，而且对于我们运动方面同样也是，那么甲减能练瑜伽吗?对于这个答案没有确定的答案，你必须找到合适的原因和理由才能解决这个问题，接下来让我们一起来了解一下甲减能练瑜伽吗?
目录
1甲减患者要怎么合理饮食呢
1、忌用生甲状腺肿物质：避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生申甲状腺肿大。
2、忌选食物：忌各种生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。
3、限制脂肪和富含胆固醇的饮食：甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20%左右，并限制富含胆固醇的饮食。
4、纠正贫血，供给丰富维生素：有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。
5、忌海物辣椒。
2甲减的病人能练瑜伽吗
瑜伽讲究修身养性，修炼瑜伽的人必须要内心平静;甲状腺患者脾气比较容易暴躁;而修练瑜伽的人会使得人心平静不容易暴躁，一物降一物。所以修炼瑜伽可以改善甲状腺引起的脾气暴躁症!
甲减的病因是什么?
甲减的病因有很多，下面从人们容易接受的两个方面进行介绍，也就是内因(自身的原因)和外因(外部因素造成)的两个方面介绍：
内在因素：
1、情志刺激：由于精神刺激，导致肝气郁结，肝郁致脾虚，则运化失常，内生湿痰。
2、由于先天性的缺陷，造成合成甲状腺激素的一些酶的缺乏，使甲状腺激素的合成发生障碍。
3、下丘脑-垂体病变时因促甲状腺激素不足，使甲状腺生成甲状腺激素的功能减低。
4、全身很多组织有甲状腺激素的受体，有这种受体甲状腺激素才能发挥作用。当先天性原因引起组织的甲状腺激素受体的缺陷，尽管甲状腺激素的量不少，也会由于受体的缺陷，使甲状腺激素不能发挥作用，从而出现甲减表现。
5、长期缺碘，使合成甲状腺激素的原料不足，因而甲状腺激素的生成减少。
外因导致：
1、甲状腺手术时，将甲状腺全部切除，或切除的甲状腺组织过多，也可引起甲减。
2、有些药物可以抑制甲状腺激素的生成，因而引起甲减。常见的药物是抗甲状腺药物。
3、放射性131碘治疗时，131碘用量过大，使甲状腺组织破坏过多，缺乏甲状腺素也会出现甲减。
4、甲状腺手术时，将甲状腺全部切除，或切除的甲状腺组织过多，也可引起甲减。
5、有些药物可以抑制甲状腺激素的生成，因而引起甲减。常见的药物是抗甲状腺药物。
以上对于甲减能练瑜伽吗这个问题进行了完美的解答，如果你换了甲减但是又想练瑜伽的话，就要多了解一下这方面的相关知识，当然甲减患者在饮食方面要注意的问题也比较多，少吃一些辛辣刺激性的食物，要以清淡饮食为主。
3内分泌系统是甲减的主要表现症状
甲减住在现实生活中越来越常见，而甲减也是众多因素都会导致出现的，许多患者在患上甲减后都会因为对甲减的症状不了解而忽略其病情，那么甲减有哪些常见的症状呢，下面就为您介绍甲减的症状表现吧。
一般甲减的症状也会出现怕冷，皮肤干燥少汗，粗厚、泛黄、发凉，毛发稀疏、干枯，指甲脆、有裂纹，疲劳、嗜睡、记忆力差、智力减退、反应迟钝，轻度贫血。体重增加。
特殊面容：颜面苍白而蜡黄，面部浮肿，目光呆滞，眼睑松肿，表情淡漠，少言寡语，言则声嘶，吐词含混。这是甲减的症状中特别要重视的。
内分泌系统：患者的主要甲减的症状表现为女性月经过多，久病不治者亦可闭经。紧上腺皮质功能偏低，血和尿皮质醇降低。原发性甲减有时可同时伴有自身免疫性肾上腺皮质功能减退和/或Ⅰ型糖尿病。
4甲减出现到底有哪些发生原因呢
现在甲减疾病如此高发，危害相当的严重，多数的朋友有可能都会患上，对于甲减疾病的相关知识的了解，相信多数的朋友还是了解的不够多，为了我们的身体健康，我们还是应该多了解甲减疾病的，因为我们了解了疾病，才能更好的做好疾病的相关预防，想要有针对性的做好预防，我们就要知道甲减疾病的相关发生原因。
当先天性原因引起组织的甲状腺激素受体的缺陷，尽管甲状腺激素的量并不是，也会由于受体的缺陷，使甲状腺激素不能发挥作用，导致甲减的发生。
由于先天性的缺陷，造成合成甲状腺激素的一些酶的缺乏，致使甲状腺激素的合成发生障碍，导致甲减的发病。
长期的饮食中缺碘，导致合成甲状腺激素的原料不足，甲状腺激素的生成减少导致甲减的发生。
患者在手术治疗后，由于甲状腺被全部切除或是切除的甲状腺过多，也可能会导致甲减的发生;用碘131治疗时，碘131用量过多，使甲状腺组织破坏过多，也会导致出现甲减;各种甲状腺炎造成的甲状腺组织被破坏可能会引起甲减;有些患者在药物治疗时，药物会抑制甲状腺激素的生成，引发甲减。
下丘脑—垂体病变时由于促甲状腺激素不足，使甲状腺生成甲状腺激素的功能降低，也会导致甲减的发生。
5甲减的药物治疗
我们都知道，甲减是一种危害性较大的疾病，因此治疗对于患者是非常重要的，那么甲减的药物治疗是怎样的呢?一起来了解一下。
1.干燥甲状腺片
是用动物(主要是猪和牛甲状腺为原料，我国主要以猪的甲状腺为原料)的甲状腺焙干，碾磨成粉，压成制片。干燥甲状腺片只能经肠道吸收，效价不够稳定。
2.L型甲状腺素片(L-thyroxine，L-T4)
L-T4是人工合成的甲状腺制剂，效价稳定，有口服片剂和静脉注射两种，其钠盐可供静脉注射用，尤其适合粘液水肿性昏迷病人用，口服制剂吸收率50%～80%，在血浆内半寿期为7～8天，目前国内已能生产片剂。
3.三碘甲腺原氨酸 (Liothyronine-T3)
T3也是人工合成的甲状腺激素制剂，效价稳定，只有口服制剂，在血浆内的半寿期为24小时，一天剂量需要分次服用或者一次服用。由于心肌细胞T3受体较多，服药后病人的心血管对T3的作用太强，可诱发心绞痛、心肌梗塞和心力衰竭，对老年患者和心血管患者危险性较高，临床上很少应用。
