现如今，由于疾病的高发给我们的生活带来了很大的困扰。甲减这种疾病是由于多种原因导致甲状腺组织不能分泌足够量的甲状腺激素以满足机体正常功能的需要而出现的一系列全身症状。明确甲减病因才能更有效地治疗，我们一起看看吧。
目录
1得了甲减患者应注意什么
1、日常饮食一定要少吃盐：甲减患者由于黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖，咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿。虽说甲减患者不像肾病患者那么严格要求限制食盐的摄入，但也要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。
2、生活上要注意保暖，晨练宜晚不宜早：甲减患者的身体产热量下降，免疫力以及抵抗力较差，比一般的人更容易受寒感冒，所以也就更应当注意防寒保暖。
3、适合食用性温和的食物，禁食寒凉食物：中医认为，各种食物有寒凉温热之性，如众所周知的多吃辛辣容易上火，多吃冷饮就容易伤胃。中医认为阳气有温煦机体、促进气血运行的作用，阳虚则寒。甲减患者怕冷、喜热、乏力，多属中医的阳虚，适宜进食温补。
4、多搓手脚促进血液循环：甲减患者末梢循环不好，容易手足发凉，四肢欠温，在天气寒冷时，这些身体暴露的部位就更容易受寒。中医学认为，阴经、阳经等十二经脉多在手指处交会，手上有许多穴位，经常搓揉按摩不仅可活动关节，有利气血经脉通畅，升提阳气防寒保暖，还可以帮助甲减患者缓解手胀、晨起手指关节僵硬症状。
2明确甲减病因才能更有效地治疗
1、先天性因素
某些先天性因素如甲状腺发育异常，是造成患者出现甲减的主要病因。甲状腺发育异常可包括甲状腺缺如、甲状腺发育不全、甲状腺异位等。有些甲减患者的机体组织中还会出现先天性甲状腺激素受体的缺陷，即使甲状腺激素的量是正常的，由于受到受体的限制也不能发挥作用，从而引发甲减。
2、甲状腺病变
当甲状腺发生病变时，也可以由于甲状腺激素分泌不足而引起甲减，常见病变如甲状腺炎、地方性甲状腺肿、结节病等。
3、下丘脑、垂体病变因素
下丘脑、垂体发生病变也是甲减的主要致病因素之一。这是由于如患者的下丘脑或垂体发生病变，会导致身体内的促甲状腺激素不足，从而使患者体内甲状腺激素的正常生成受到严重影响，最终导致甲减的发生。
4、药物因素
一些患者会在某些药物的刺激作用下使自身甲状腺激素的生成受到抑制，最终造成甲减疾病的发生，如甲亢的治疗药物。
3甲减糖尿病患者应该怎么锻炼
我们在治疗的同时，也要有好的生活习惯才能够帮助我们进行治疗，那就是生活上要注意保暖，晨练宜晚不宜早。
甲减患者的身体产热量下降，免疫力及抵抗力较差，比一般的人更容易受寒感冒，所以也就更应当注意防寒保暖。
人体必须适应四时阴阳变化，才能与自然界保持协调平衡。冬季天寒地冻、草木凋零，是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内。甲减患者由于本身缺少甲状腺素，体温偏低，在清晨和傍晚时就更不宜外出活动。而且清晨的空气质量是全天最差的时候。对有早起锻炼习惯的中老年人来说，应当尽量推迟早起锻炼时间，避免受寒。
活动锻炼可以使经络通畅、气血流通，增强甲减患者的抵抗力和产热量，但要注意防止运动过于剧烈，过度运动不仅无益于健康，还可能诱发老年人的心脑血管疾病。甩手、捶背、散步、太极拳等锻炼方法，很适合中老年甲减患者。
我们知道怎么的生活习惯，更好的帮助我们去治疗甲减，这些都是我们生活的细节问题，都是有利于身体的健康，合理适宜的体育锻炼有助于我们增强抵抗力，利于病情的好转，而不良的会习惯加重对身体的损害。
4饮食不当也会引起甲减的发生吗
饮食不当：由于饮食不当，损伤脾胃，中气不足，运化失常，饮食水谷不得运化，痰饮内生。痰湿壅盛，阻碍气机，损伤脾阳。脾为后天之本，脾阳虚弱，日久则肾火滋养，以致脾肾双亏，则见食欲不振、畏寒肢冷、嗜睡懒动、全身浮肿等症状。饮食不当会引发甲减。
甲状腺发育异常：甲减就是甲状腺功能减退，因此具有甲状腺先天发育不全者，很容易导致甲减这类甲状腺疾病，此类甲减患者发病因素多和家族遗传性有关。也有的是后天发育不良造成的。因此，生活中也需加以注意。
甲状腺、下丘脑病变：常见的甲减的原因还有甲状腺病变，此原因会导致甲状腺激素分泌不足，从而诱发甲减。常见的此类原因导致的甲减有性淋巴细胞性甲状腺炎、地方性甲状腺肿、结节病、甲亢中的自发性甲减等。下丘脑功能的减退会导致甲状腺激素减少，引发甲减。
下丘脑病变：某种原因所致下丘脑功能减退而引起促甲状腺释放激素减少，最后导致促甲状腺素减少以及甲减。
外邪侵袭：多见风热毒邪，从口鼻入侵，毒邪结聚于颈前，则见咽部及颈前肿、痛。若过用寒凉之物，内伤阳气，虽颈部热毒祛除，疼痛消失，但可见发音低沉、怕冷，甚至浮肿等症。外邪侵袭可引起甲减。
结节病：约有10%累及甲状腺，也可致甲状腺素合成、分泌不足，引起甲状腺功能减退，甲亢中的自发甲减，可能系合并自身免疫甲状腺炎所致。
情志刺激：由于精神刺激，导致肝气郁结，肝郁致脾虚，则运化失常，内生湿痰，从而引发甲减。
5甲减有什么典型症状
1.皮肤：皮肤干燥、真皮粘多糖浸润，体液储留。重者可出现粘液性水肿。
2.消化系统：代谢减低，体重增加。味觉差，胃粘膜萎缩，胃酸分泌减少。三分之一胃壁细胞抗体阳性，恶性贫血约占10%。胃肠蠕动减弱，便秘。
3.心血管系统：心肌收缩力下降，心输出量下降，活动耐量减低。重者可出现心力衰竭、心包积液。
4.呼吸系统：低通气，睡眠呼吸暂停。
5.血液系统：正细胞、正色素性贫血，血球压积下降。
6.神经系统：表情淡漠，反射时延长。
7.生殖系统：生育力、性欲下降。妇女月经紊乱或月经量多。
8.其他内分泌系统：甲减-原发性肾上腺功能低下(Schmidt综合征)。垂体性甲减。
9.其他表现：各种中间代谢低下，酶清除减少，胆固醇，甘油三脂，低密度脂蛋白、肌酶等浓度增高。如合并糖尿病，则糖尿病病情相对减轻，胰岛素和口服降糖药用量减少。
