哮喘是一种免疫性疾病，常常是由于体质免疫异常者接触到外源性致敏原或体内的致敏物质导致体内免疫反应，诱发支气管哮喘发作。严重者可能由于接触到大量致敏原导致严重的喘息，引发窒息导致死亡。因此，预防支气管哮喘应注意防止诱发支气管哮喘的诱因。哮喘预防应注意诱发因素，下面为大家简单的介绍一下。
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1儿童时期如何预防治疗哮喘
“小儿哮喘长大了就好了，治不治都无所谓。”对于小儿哮喘，有些家长抱着这样的态度，对孩子的病情并不在意，或者治治停停，其实这是非常错误的，容易使小儿哮喘反复发作，迁延至成人，期间还可能引发危险。
“哮喘发病有自己的规律，大约50%以上的小儿哮喘患者在学龄前或青春发育期病情可缓解。”友谊医院儿内科主任陆教授说，“这是因为在小儿生长发育过程中，由于机体免疫、内分泌等各种功能的变化，哮喘会自然缓解，可能会控制住哮喘的发展，但并不是所有的患儿都能达到这种自然缓解的状态。”
而且如果对哮喘不予认真治疗，一味等待它的自愈，在这个过程中，哮喘反复发作，炎症反复刺激，会使气道纤维组织增生，腺体增大，平滑肌肥厚，造成气道结构重塑，肺功能下降，这种损害是永久性、不可逆的，会严重影响孩子的生长发育，甚至因哮喘发作导致猝死。
因此儿童期是治疗哮喘的最关键时期，而且小儿哮喘的治疗越早效果越好。经过合理、规范治疗，完全可以把哮喘控制住，避免其向成年哮喘发展。
吸入激素副作用很小目前来说，治疗小儿哮喘最有效的药物是吸入性糖皮质激素。因为哮喘其实是一种慢性的气道过敏性炎症反应，但是这种炎症不同于平时所说的细菌引起的炎症，用抗生素是没有效果的。
很多家长一听到激素就觉得副作用很大，不愿意使用。其实这种吸入激素的治疗方法，激素用量很小，一天的吸入量一般不超过400微克，而且药物可以直接作用于气道病变部位，全身吸收很少，副作用非常小。
国外曾经做过9年跟踪研究，结果发现，使用吸入激素治疗哮喘的患儿与正常同龄儿童相比，在身高、体重等指标上并无差别。
用激素切忌治治停停需要注意的是，多数患儿需要长年使用吸入激素，才能控制住哮喘的发展，绝不能治治停停，因为气道炎性反应是持续存在的，只是发作期加重，缓解期减轻。
2哮喘预防应注意诱发因素
一、天气因素：冷空气可以诱发哮喘。污染空气中粉尘颗粒物、微生物等也会对呼吸道造成影响。因此，出现冷空气过境、大风天气、中重度污染的天气，哮喘患者应尽量在室内活动，外出应戴口罩。
二、感染因素：感染因素是引发支气管哮喘患者喘息发作和病情持续的重要因素。因此，应预防各种微生物的侵袭。
三、易致敏因素：尘螨、皮屑、花粉、牛奶、海鲜、棉絮、真菌等是常见的致敏因素，应注意避免。
3哮喘患者在生活环境方面应注意什么
1、减少螨虫孳生：引起过敏的主要是尘螨，生长于居室的皮毛制品或其他柔软的物品中，如地毯、皮毛玩具和床垫，一个床垫中的螨虫数量可有200万只之多。在卧具的安排与保洁上：被褥不要用羽绒被和丝绵被，不用动物皮毛制成的被褥。定期烫洗、日晒被罩、枕套、窗罩等物品。卧具应经常暴晒和拍打。室内避免用呢绒制成的沙发、软椅、窗帘和坐垫。地面最好采用水泥或木地板，以便擦洗，勿使用地毯。小儿患者不要玩呢绒或动物皮毛制成的松软玩具，要定期(如每周一次)把此类玩具放入冰箱的冷冻室内12小时以冻死螨虫。
2、减少室内其他产生异体蛋白的来源：室内要避免潮湿、阴暗，减少霉菌的孳生;避免种植一些有花植物，特别是当春季等花粉飘扬高峰季节宜关闭门窗。室内不要喂养各种宠物，因猫、狗、鸟类等宠物的皮毛、皮屑、分泌物及排泄物均有可能作为过敏原而导致哮喘发作，狗、猫等宠物的皮屑、皮毛具有更强的致敏作用。陈旧的羽毛和羊毛也常引起过敏。一些昆虫(主要是蟑螂)的排泄物也可引起哮喘发作，有人认为蟑螂是引起沪宁等华东地区哮喘发作的主要过敏原。对以上过敏原都要尽量避免。
3、减少室内灰尘：室内灰尘可以作为载体诱发哮喘。如尘螨及其排泄物、霉菌及其孢子、花粉等。这些物质大多数属于过敏性物质，当病人吸入这些灰尘后，有可能会导致哮喘发作，室内灰尘愈陈旧其致敏性就愈强。因此应定期清除尘土，最好由患者家属处理(避免患者吸入灰尘)。一般每1-2日简单清扫一次，大清扫每月一次。室内家具应简单洁净，表面易于清扫。
4、减少室内气体污染：居住环境最好避免空气污染，这样可以减少不必要的刺激因素。切勿使用各种喷雾杀虫剂，避免樟脑、香水、化妆品等刺激性气味。室内不要吸烟，要采用适当方法减少煤气和油烟的污染。室内注意通风。每天至少通风2次，每次根据季节通风10-30分钟(室外空气污染较重时或花粉飘扬高峰季节除外)，必要时可采用室内空气净化装置来维持室内空气清洁。
4哮喘病人在饮食上要注意哪些事项
患了哮喘疾病的患者越来越多，我们都知道这种疾病对我们的生活和工作的危害是很大的，所以一旦患了哮喘疾病，一定要积极治疗，同时在生活中要注意饮食，因为很多事情都会引起哮喘的恶化，如果不注意的话，很容易就会导致哮喘恶化。先要治疗好这个疾病，一定要懂得如何去护理哮喘。饮食护理，是治疗哮喘的时候最需要注意的。
1、哮喘患者可以喝豆浆，因为豆浆中含有谷氨酸和天门冬氨酸，这两种物质可以防止收缩，对预防哮喘的发作有很好作用。
2、哮喘患者减少摄入一些含有防腐剂等添加剂的方便快捷食品如超市中的方便面、香肠等等，这类食品引起哮喘的发病不在少数。
3、辣味现在很盛行，许多人爱吃辣味食物，尤其是一些年轻人群，对辣味食品是很热衷，甚至出现了没有辣味的菜肴就吃不下去饭，对于一些哮喘患者来说，还是尽量少吃辣味和辛味的食物，减少哮喘的发生。
4、哮喘患者的饮食一般宜偏温，不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷、海腥、油腻、辛辣、烟酒等。少数患者对某些食物过敏，多见的诱发哮喘的食物有麦类、蛋类、牛奶、海鲜，也有食猪肉、番茄、巧克力等发生过敏的，一旦确认哪种食物是诱发哮喘的过敏源，应立即避免食之。应根据自身食物过敏的实际情况定。
5、哮喘患者饮食宜温热，清淡，松软，可少食多餐。除了忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外，应避免对其他食物忌口，以免失去应有的营养平衡。在哮喘发作时，还应少吃胀气或难消化的食物，如豆类，山芋等，以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。
5治疗哮喘见效最快的方法是什么
如果哮喘病人发作时，千万不要自乱阵脚，此时应给患者吸入β2激动剂，一般可缓解症状。治疗哮喘常用的药物有拟肾上腺素药物、茶碱类药物、抗胆碱能类药物等。哮喘患者应积极配合医生治疗，制定适合自身的治疗方案。
哮喘发作时，患者会感到呼吸十分困难，甚至无法说话。哮喘患者除了呼吸困难和喘鸣之外，还可能出现胸闷、咳嗽或咳痰的症状。哮喘发作时，患者由于呼吸困难和喘鸣，常常难难受得大汗淋漓，胸廓会发生大幅度的扩张。哮喘发作的时间长短不一，有时只发作几分钟，有时会发作几小时甚至是几天，吸入药物之后症状会得到缓解。大多数患者会在夜间或凌晨时分严重发作。治疗哮喘见效最快的方法是什么?药物治疗的同时在采取以下食疗：
1、蒸大蒜水：如果是小孩咳喘发作，这时候家长可以用大蒜2-3瓣，大人哮喘病可以使用7-8瓣，去皮之后拍碎，放入加盖的碗中加上适量的水，放入锅里隔水去蒸，蒸煮的方法是大火烧开之后改小火继续蒸煮15分钟，严重的患者在发作之后可一日服用三次，哮喘的患者可以只喝蒸出来的水。第二天再蒸蒜水时就要加冰糖了，冰糖起到润肺的作用。
2、蒸花椒冰糖梨：准备一个梨洗干净，然后再靠柄部之后就可以从横断切开，然后挖去中间核后露出中间的空，小儿患者使用此方需要放花椒15粒，冰糖准备1粒，成人的哮喘患者就可以放花椒30粒、冰糖2粒，放好之后把梨上部拼对好，放入碗中，上锅隔水蒸半小时就可以了，蒸好之后吃梨肉，小儿使用此方法可分二次吃，大人需要把整个梨子一次吃完，但是花椒不用吃，对哮喘病情严重者可一日三次。
3、煮生姜大蒜红糖水：如果受寒较重、痰白多，在吃蒸梨的时候可以加上生姜、大蒜、红糖煮的水一起吃。成人的哮喘患者用生姜7-8片、大蒜7-8瓣，红糖一勺，小儿患者使用大人的用量对半，同样需要放入锅中蒸好，哮喘严重时可一日三次。
