太子参、黄芪、山药、茯苓能健脾益胃;沙参、玄参、麦冬、玉竹可养阴、增液、润燥;乌梅、五味子生津止渴。诸药合用,补中益气,健脾益胃,养阴生津,对老年人脾胃阴虚所致口干效果不错。治疗老人口干喝参芪汤,我们一起看看吧。
目录
1老年口干中医药茶可缓解
验方1
枸杞子,麦冬,甘草。水煎服,每日1剂,分早晚2次服。一般连服3~4剂便可消除口干症状。
验方2
旱莲草,生地。水煎两次取汁代茶饮,每日1剂,一般服药1剂见效,1~2周可愈。
老人口干吃什么
1、饮食干稀结合:
吃饭时尽量多喝汤汤水水,注意不宜过咸,避免辛辣食物。
2、口嚼枸杞:
枸杞性味甘平,可滋补肝肾、益精明目、安神生津,对缓解口干有一定功效。每天晨起和晚睡前,老人可嚼服约10克的枸杞,或将10至30克新鲜枸杞用水煎服。
3、多吃带酸味的新鲜蔬果:
如山楂、杏、猕猴桃、草莓等,它们都含有丰富粗纤维,咀嚼的过程中可以有效刺激唾液分泌。有胃病或胃酸分泌过多的老人不建议采用此办法。
4、常含枣核:
吃完枣后将枣核含在嘴里,也有促进唾液分泌的作用。吞津咽液还可以缓解皮肤干燥、便秘等症状。
5、常做“生津操”:
每日清晨洗漱后和晚上睡前,用舌尖微顶上腭,几分钟后有津液涌出,待充满口腔后用舌搅拌数次缓缓咽下;或在闲暇之时,用舌头绕触口齿,待口内唾液聚满,徐徐咽下。
2治疗老人口干喝参芪汤
中医认为,脾开窍于口,其华在唇。老年人生理机能衰退,脾胃功能减弱,不能将营养物质播散到全身,津液难以上承口窍,导致老年口干症。治疗上宜扶脾益胃、滋阴生津,可试用参芪汤。
具体做法是
取太子参,黄芪,茯苓,沙参、玄参、麦冬、乌梅、玉竹各,山药,五味子,水煎服,每日1剂,早晚分2次服,7天为一疗程。
太子参、黄芪、山药、茯苓能健脾益胃;沙参、玄参、麦冬、玉竹可养阴、增液、润燥;乌梅、五味子生津止渴。诸药合用,补中益气,健脾益胃,养阴生津,对老年人脾胃阴虚所致口干效果不错。
患者在药疗的同时,还要注意饮食调理。平时要多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,如生大葱、菠菜、白菜、黄瓜、竹笋、西红柿、梨、苹果等;饮食宜清淡,不要过咸过甜;戒烟戒酒,不吃辛辣刺激性食物;可选择略带酸味的食物,如山楂片、乌梅、话梅等经常含在嘴里,对口干有一定的缓解作用。
3夏季老人口干怎么办
1、每日饮食干稀结合,尽量多喝汤汤水水,注意不宜过咸,否则会加重口干,还应避免辛辣食物。
2、枸杞性味甘平,可滋补肝肾、益精明目、安神生津,对缓解口干有一定功效。每天晨起和晚睡前,老年人可嚼服约10克枸杞,或将10-30克新鲜枸杞用水煎服。
3、李时珍说“常含枣核令口行津液,咽之佳”。吃完枣后将枣核含在嘴里,也有促进唾液分泌的作用。吞津咽液还可以缓解口干口渴、皮肤干燥、便秘等症状。
4、多吃酸味的新鲜蔬果,如山楂、杏、猕猴桃、草莓等,它们富含粗纤维,需经充分咀嚼方能下咽,而咀嚼的过程中可以有效刺激唾液腺分泌。但有胃病或胃酸分泌过多的老年人不宜采用此办法。
古方中医提示,老年人口干除了以上所说的生理性口干外,还有病理性口干,如糖尿病、肺结核、贫血、甲亢、慢性咽炎、更年期综合征及维生素C缺乏等。
4老人经常口干怎么回事
日常生活中,老人一旦口干,想到的便是饮水解渴。生理性口干喝水后即可缓解,但经常性的口干也可能是患了某些疾病,常见的原因有:口腔疾患,这些人经常张口呼吸,口腔内气体呼进呼出,带走较多的水分,致使口干。慢性肺病,慢性支气管炎等,他们的肺功能一般较差,机体缺氧严重,因而常进行张口的代偿性呼吸。
中医学多以滋养肝肾、益气润燥、清热生津的方法治疗口干症。平素饮食多吃些汤水,避免辛辣刺激性食物,多吃养阴生津的水果和蔬菜,如梨、荸荠、百合等。多吃酸味的新鲜蔬果,如山楂、杏、猕猴桃。莲子泡水也可防治口干舌燥:将莲子用开水沏,不要过浓也不要过淡,日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升等。
此外,一些小技巧也有助于缓解口干、生津润燥。.比如“生津操”,具体方法是:每日清晨洗漱后和晚上睡前,用舌尖微顶上腭,待津液充满口腔后缓缓咽下。
5老年人口干的防治建议
1、多嚼服枸杞中药中,枸杞性味甘平,可滋补肝肾、益精明目、安神生津,对缓解口干有一定功效。每天晨起和晚睡前,老人可嚼服约10克的枸杞,或将10至30克新鲜枸杞用水煎服。
2、多喝汤汤水水每日饮食干稀结合,尽量多喝汤汤水水,注意不宜过咸,否则会加重口干,避免辛辣食物。
3、多吃新鲜蔬果多吃酸味的新鲜蔬果,如山楂、杏、猕猴桃、草莓等。它们都含有丰富粗纤维,须经充分咀嚼方能下咽,而咀嚼的过程中可以有效刺激唾液腺分泌。有胃病或胃酸分泌过多的老人不建议采用此办法。
专家最后说:老年人口干除了以上所说的生理性口干外,还有病理性口干。如果口干久治不愈,就应找尽快医生诊治。