由于甲减偏爱中青年女性，这些女性又担任着工作和家庭生活的双重责任，压力是在所难免的，得了甲减能生小孩吗?这也是孕龄女性中许多患者很关心的一个问题。就此，专家建议，孕期甲减要从以下方面做好饮食工作。
目录
1甲减的食疗偏方是什么呢
﹡山药菠菜包子
原料：山药100克，茯苓20克，白扁豆25克，白术15克，生姜15克，猪肉末500克，黑木耳50克，菠菜500克，面粉1000克。
做法：将白术煎汁和面，并将研细的茯苓粉、白扁豆粉一起和面发酵，再揉入蒸熟捣烂的山药做成皮。猪肉末、木耳、菠菜、生姜切碎，调味和成馅，包成包子蒸熟即可。
特点：山药、茯苓、白扁豆、白术为参苓白术散中的一部分，可健脾益气，猪肉滋阴润燥，菠菜滋润养血，黑木耳有补血养血活血作用，故本品是气血双亏、贫血的甲减患者宜用的药膳。
﹡芡实苡米饭
原料：芡实、鲜山药、莲子肉、薏苡仁各15克，茯苓30克，白术10克，桂枝3克，泽泻6克，粳米150克，红糖、大枣适量。
做法：将桂枝、茯苓、白术、泽泻加水煎煮，取汁去渣备用，再将芡实、莲子肉、薏苡仁、鲜山药、大枣洗净蒸熟，兑入药汁，加粳米和水，再蒸40～50分钟即成。食前拌入红糖适量。
特点：山药、 芡实、莲子肉具有补脾固肾作用，白术、桂枝、苡仁、茯苓、泽泻可健脾利湿、温阳化气，粳米、大枣补脾和胃，红糖温中活血调味。诸味相伍，制成米饭食用，具有补脾益肾、温阳化水，对于脾肾气(阳)虚并有浮肿者食之为益。
﹡萸肉炖鸭
原料：山萸肉30克，湖鸭500克。
做法：鸭去毛及内脏后，将山萸肉纳入鸭腹内，加水及调料炖煨熟后，食用。
特点：对于肝肾阴亏、口干、眼干、皮肤干的甲减患者有益。因山萸肉味酸，性微温，入肝、肾经，有补肝肾阴亏之功;鸭味甘，性平偏凉，有滋阴、补肝肾、利水之功，可以改善症状，有助整体机能的调整和恢复。
2患有甲减还能生小孩吗
一、营养供给充足：人们每天要摄入充足的蛋白质，维生素、热量才能维持日常所需和代谢平衡。在甲减时，小肠粘膜的更新速度会有所减慢，所以同时要补充适量的氨基酸来增加肠道蠕动，以改善病情。
二、补充适量碘：碘是甲状腺素分泌的重要原料，所以对于甲减患者补充碘是再好不过的。特别是在在地方性甲状腺肿流行的地区，高山偏远地区，补充足够的碘化物，来预防甲减疾病。碘的补充可以通过加碘盐、酱油和鱼虾、牡蛎、紫菜、海带等海产品中摄入。
三、限制脂肪：甲减患者尤其是老年甲减患者往往会伴有高血脂、高血压疾病，因此要限制脂肪的摄入，动物肝脏、肥肉等以免给代谢增加负担。或者诱发更多的心血管疾病。
四、合理休息，劳逸结合：关于如何护理甲减病效果好现在大家都了解了吧。专家指出甲减患者多是事业或者工作狂人，超负荷的工作，强大的压力都是导致其发病的因素。所以平时要学会忙里偷闲，自我调节放松，尽量避免熬夜加班等。
3得了甲减患者应注意些什么
---饮食调理：
(1)、甲减病人之机体代谢降低，产热量减少，故膳食应以富含热量的食物为主，如乳类、鱼类、蛋类及豆制品、瘦肉等。平日可适当进食一些甜食，以补充热能。维持机体的能量代谢。
(2)、注意调整膳食结构，特殊是生冷寒凉膳食易损伤脾阳，更应少食。慎食肥甘滋腻之品。
(3)、甲减病人有脾虚的现象，常有口淡无味、食欲不振、消化不好的等症状，因此膳食应注意调味，以导致食欲，并以易于消化吸收的膳食为主，诸如汤汁、半流质等，生硬、煎炸及过分油腻的食物则不相宜。
---生活调理：
对已诊断有甲减的病人要注意保暖，尤其冬季。伴随要坚持适当体育活动，以畅通汽血，动以生阳。经常参与室外活动，除酷暑季节外，在阳光下进行活动更为有益。注意劳逸结合。防备感冒，防预创伤及被传染，防预一切能够导致粘液性水肿的诱因。
---精神调理：
甲减属慢性疾病，可给病人导致极大的精神负担，解除病人的绥祀顾虑，使病人保持心情明星，调节情志。防预烦劳过分，庇护肾汽。节欲保精，培固真元。
4治疗甲减的方法
1.甲状腺制剂终身替代诊疗
患者初期轻型病例以口服甲状腺素为主，是治疗甲减的方法之一。
2.患者要对症诊疗
中、晚期重型的患者们除口服药物外，必须要对症对治疗比如升压、抑制感染、给患者输液、给氧、控制患者心力衰竭等是治疗甲减的方法。
3.传统治疗甲减需长期服用西药
但是西药的副作用大，会引起白细胞的下降、损害患者的肝肾功能等一系列并发症，一直以来被认为是久治不愈的一种顽固性疾病。因此患者不适合应此方法治疗甲减。
5缓解甲减的九大饮食偏方
1、当归羊肉汤：精羊肉90～120克，当归10～15克，生姜3片，同煮。食肉喝汤，1次/日。 主治甲减;症见腰膝酸软，畏寒肢冷等。
2、当归生姜羊肉汤：当归150克、生姜250克。羊肉500克加水适量，慢火热汤。常饮。 功能补肾益气，滋阴填精，阴阳双补。主治阴阳两虚型甲减。
3、山里红鸡汤：红花锦鸡儿、山里红适量煎汤服。 功能平补阴阳。主治阴阳两虚型甲减;症见头晕目花，皮肤粗糙，干燥少汗，动作迟缓，神情呆板，面白无华，头发干枯、稀疏、色黄，声音低嘎，大便秘结，舌淡苔少，脉迟细。
4、小豆煮鸡汤：雄鸡五只去毛、内脏，洗净后入锅，加水、赤小豆100克同煮，炖烂食，并饮汁。主治甲减;症见面浮肢肿，神疲乏力等。
5、二仙苁蓉汤：仙茅、仙灵脾、肉苁蓉按2：2：3比例配方，水煎取药液浓缩，和莲子肉100克同煎。服300毫升/日，15日/疗程。 功能温肾益气，健脾助运。主治脾肾阳虚型甲减;症见面浮苍黄或淡白无华，形似满月，神疲乏力，肢软无力，手足麻木，少气懒言，头昏目眩，四肢不温，纳呆腹胀，口淡无味，畏寒便溏，男子阳痿，女子月经不调或见崩漏，舌质淡胖，苔白滑或薄腻，脉弱或沉迟无力。
6、生脉桂圆粥：龙眼(桂圆)肉50克，人参、五味子各6克，麦冬10克，粳米100克，共加水适量熬粥。服200毫升/日，1个月/疗程。 功能温补心肾，强心复脉。主治心肾阳虚型甲减;症见形寒肢冷，心悸怔忡，面白虚浮，动作懒散，头晕目眩，耳鸣失聪，肢软无力，嗜睡息短，或有胸闷胸痛，脉沉迟缓微弱，或见结代，舌淡色暗，苔薄白。
7、六味地黄粥：六味地黄丸100克，红枣10颗，红糖20克，粳米100克，加水适量，熬粥作饮。早、晚餐服，1剂/日，2周/疗程。 功能补肾益气，滋阴填精，阴中求阳，阳中求阴，阴阳双补。主治阴阳两虚型甲减。
8、红枣粥：大枣15颗、龙眼肉30克、粳米60克共煮粥。早、晚餐服食。 主治甲减伴贫血者。
9、甘草人参汤：生甘草10克、人参8克加水适量煎汤。服300毫升/日，15日/疗程。 功能温肾益气，健脾助运。主治脾肾阳虚型甲减。
