甲减住在现实生活中越来越常见，而甲减也是众多因素都会导致出现的，许多患者在患上甲减后都会因为对甲减的症状不了解而忽略其病情，那么甲减有哪些常见的症状呢，下面就为您介绍甲减的症状表现吧。
目录
1怎么预防甲状腺功能减退症
1.少吃辛辣、腥膻之味
甲状腺炎早期症状比较隐匿，过食辛辣、腥膻的食物会使炎症加剧，轻则使颈部变粗，重则会出现或轻或重的甲亢症状。有的人这些症状因会自己减轻或消失而被忽视，事实上，这些情况出现一次甲减就重一些。
2.不熬夜并保持心态平和
做到这两点可以提高抗病能力，减少诱发因素。
3.避寒凉
为了护卫人体阳气应当避寒凉。春、秋、冬季气温很低时，很多人为了形象美观，穿得十分单薄。夏季，许多年轻人穿低腰裤短上衣将腰腹露在外面;无节制地吃冷食;将空调温度调得很低，甚或到空调出风口纳凉，这些只图一时之快而伤阳蓄寒的行为，为很多人种下祸根。避寒凉尤要注意脚的保暖，而用热水洗脚好处多多。
4.运动要适度
很多人为强身或减肥而积极参加各种运动，但是没有考虑自身的承受能力，结果因透支体力而生病。有早期甲炎的人，不管用什么方式减肥，都会诱发甲状腺炎的加重或爆发，最后导致甲减。
5、早期诊断、早期及时有效的治疗，是防止甲减病情恶化的关键
早期采用中医药治疗可有效的预防并发症的发生。注意生活调理避免加重病情因素的刺激。
6、碘盐预防甲减
即在食盐中加入碘化物，目前各国加入碘化物的浓度极不一致，由于我国各省区缺碘程度轻重不一，居民食盐消费量不等，且碘盐的加工和包装方法不同， 因此各省区标准不一致。
2内分泌系统是甲减的主要表现症状
甲减住在现实生活中越来越常见，而甲减也是众多因素都会导致出现的，许多患者在患上甲减后都会因为对甲减的症状不了解而忽略其病情，那么甲减有哪些常见的症状呢，下面就为您介绍甲减的症状表现吧。
一般甲减的症状也会出现怕冷，皮肤干燥少汗，粗厚、泛黄、发凉，毛发稀疏、干枯，指甲脆、有裂纹，疲劳、嗜睡、记忆力差、智力减退、反应迟钝，轻度贫血。体重增加。
特殊面容：颜面苍白而蜡黄，面部浮肿，目光呆滞，眼睑松肿，表情淡漠，少言寡语，言则声嘶，吐词含混。这是甲减的症状中特别要重视的。
内分泌系统：患者的主要甲减的症状表现为女性月经过多，久病不治者亦可闭经。紧上腺皮质功能偏低，血和尿皮质醇降低。原发性甲减有时可同时伴有自身免疫性肾上腺皮质功能减退和/或Ⅰ型糖尿病。
3适量运动有助甲减患者早日康复
哪些运动可辅助治疗甲减?专家说，甲减患者的运动量一定要适度。活动锻炼可以使经络通畅、气血流通，增强人体的抵抗力，尤其是对于身体有恙的人群来说。然而对于治疗甲减来说，要注意防止运动过于剧烈，过度运动不仅无益于甲减的康复，还可能诱发心脑血管疾病。
散步、太极拳：
甩手、捶背、散步、太极拳等锻炼方法，有利于增强甲减患者的抵抗力和产热量。可活动关节，有利气血经脉通畅，升提阳气防寒保暖，还可以帮助甲减患者缓解手胀、晨起手指关节僵硬等症状。同时动作轻柔，很适合中老年甲减患者。
瑜伽运动：
研究表明。每天通过一个小时的瑜伽练习，身体也会得到非常好的调理，在练习中，我们身体上多余的脂肪可以得到消耗，有助于减肥塑体，美化身体的线条，而大量的出汗可以排除体内的毒素和湿气，通过练习也可以促进身体的血液循环以及新陈代谢，练习过后，使人有种气血畅通，精神焕发，平静、舒适的感受，因此十分适合中老年甲减患者。
甲减做上述运动能够辅助治疗，患者一定要多加练习。
4甲减怎样鉴别诊断
甲减的发病给患者带来很大的困扰，严重影响身心健康，正确的预防方法能够降低发病率，减少疾病的困扰，其实，及时的鉴别诊断出疾病对对更好的治疗疾病起到了关键的作用，那么我们该怎样鉴别诊断呢?以下我们具体来了解一下，希望能给大家带来帮助。
1.甲状腺功能正常的病态综合征
一些急性或慢性非甲状腺疾病临床表现代谢低减和交感神经反应低下，如怕冷、乏力、浮肿、纳差、便秘等表现，测定血清T3和/或T4低下，容易误诊为甲减。单纯T3低下称为低T3综合征，严重者还可以表现T4低下，称为低T4综合征。血清T3、T4下降是一种机体的保护性措施，人为的加服甲状腺激素制剂以提高机体的代谢率，必然会加剧原发疾病的病情。 北京协和医院内分泌科戴为信
2.慢性肾炎
甲减病人因水钠潴留表现为皮肤苍白、水肿、贫血、高血压和血胆固醇升高。肾炎慢性肾功能不全的病人，常常会表现甲状腺激素测定异常，主要是血清T3下降，但TSH是正常的。而甲减病人的血清TSH是明显升高的。
3.贫血
约有25%～30%的甲减患者表现贫血，贫血原因是多种的，甲减病人多见于女性，常伴月经量多、经期长，导致失血过多，同时食欲减低、营养不足和胃酸缺乏更加重了贫血。原发甲减的甲状腺激素是低下的，TSH是升高的，鉴别诊断并不困难。
4.浆膜腔积液
甲减发生浆膜腔积液的原因是由于淋巴回流缓慢、毛细血管通透性增加、淋巴细胞分泌高亲水性的粘蛋白和粘多糖，引起腹水、心包积液、胸腔积液和关节腔积液。
5.特发性浮肿
甲减病人的纤维母细胞分泌透明质酸和粘多糖，具有亲水性，阻塞淋巴管，引起粘液性水肿，多数表现为非可凹性浮肿，被误诊为特发性浮肿。
6.垂体瘤
长期甲减病人，尤其是儿童患者，垂体可以表现增大，有时会被误诊为垂体瘤。原发甲减长期血T4下降，垂体TSH细胞增生肥大，致蝶鞍增大，一些女性病人由于月经紊乱和泌乳，实验室检查发现催乳素轻度升高，被误诊为垂体催乳素分泌瘤。有些甲减病人由于手足肿胀、唇厚舌大，声音嘶哑、手足增大，又有蝶鞍增大，会被误诊为垂体生长激素分泌瘤，甲状腺激素测定可以进行鉴别诊断。
5甲减的症状是什么呢
1.运动系统：肌肉软弱无力疼痛强直可伴有关节病变，如：慢性关节炎是甲减的症状之一。
2.神经精神系统：记忆力减退智力低下嗜睡反应迟钝多虑头晕和头痛，耳鸣耳聋眼球震颤，共济失调腱反射迟钝跟腱反射。甲状腺后面观图时间延长重者，可发觉痴呆木僵乃至昏睡。
3.心血管系统：心动过缓心输出量减少血压低心音低钝心脏扩大，可并发冠心病但通常不察觉心绞痛和心衰。偶尔可伴有心包积液和胸腔积液重症的患者发生粘液性水肿性心肌病也是甲减的症状。
4.消化系统：厌食腹胀便秘重的患者，可浮现麻痹性肠梗阻胆囊收缩减弱，而胀大半数的病人，有胃酸缺乏诱发恶性贫血和缺铁性贫血也是常见的甲减的症状表现。
5其他：.面色苍白眼脸和颊部虚肿、表情淡漠、痴呆全身皮肤乾燥增厚粗糙、多脱屑、非凹陷性水肿、毛发脱落、手脚掌呈萎黄色以及体重增加和少数病人指甲厚而脆裂。
6.内分泌系统：女性月经过多，出现久病闭经不育症;男性的阳萎性欲减退少数的病人，浮现泌乳继发性垂体增大也是甲减的症状表现。
