口腔溃疡虽然不算什么大毛病，但是却会给孩子带来极大的痛苦，特别是会影响到孩子三餐的进食，家长想帮助孩子摆脱痛苦，想帮助孩子早早恢复健康，下面为大家介绍一下宝宝口腔溃疡的食疗保健法。
目录
1宝宝得了口腔溃疡怎么办
口腔内发生溃疡后经常会流出浓稠的“口水”，这种口水要是吞咽到宝宝肚子里会产生极为不利的影响，甚至会为下次的溃疡埋下伏笔。如果宝宝尚小，使用牙刷不当的话就会把溃疡弄破，这种疼痛可能是一般的宝宝忍受不了的。小编建议妈妈给宝宝一早一晚用淡盐水漱口，这样有助于把浓稠的口水“溶解掉”，宝宝吐出盐水后就立刻觉得神清气爽了。
宝宝溃疡有可能是由于偏食厌食引起的，长期的维生素缺乏很容易导致溃疡的周期性出现。妈妈可以通过调整宝宝的饮食结构来补充维生素，但是在溃疡期间，食用酸的水果很容易导致宝宝产生逆反情绪。正确的做法是买几片维生素B2的药片，碾碎了撒在宝宝的溃疡部位，可以有效缓解疼痛。
宝宝压力过大、精神紧张也会导致溃疡产生。很多家长为了让宝宝能够赢在起点上，在宝宝很小的时候就给他们报各种琳琅满目的补习班和培训班。高压状态下的宝宝很容易失去童真，甚至会被“累”出口疮。所以妈妈在给宝宝报班的时候最主要还是看宝宝自己的意愿和身体状态。
锻炼宝宝口才：和各种药物相比，这种方法的作用是最全面的。宝宝锻炼口才的基础就是他愿意开口说话，愿意与别人交流，在说话的过程中，各种负面情绪就会随之消散。
2宝宝口腔溃疡的食疗保健法
1、采鲜芭蕉叶适量，将其用火烤热贴敷于口腔溃疡处，每日2—3次。
2、柿饼上刮取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。
3、西瓜瓤挤取瓜汁后含于口中，约2—3分钟后咽下，再含服西瓜汁，反复数次，每天2—3次。
4、维生素C药片1—2片压碎，撒于溃疡面上，让宝宝闭口片刻，每日2次。
5、用全脂奶粉每次1汤韪并加少许白糖，开水冲服，每天2—3次，临睡前冲服效果最佳。通常2天后溃疡即可消失。
6、蛋打入碗内拌成糊状，绿豆适量放陶罐内用冷水浸泡10多分钟，放火上煮沸约2分钟(不宜久煮)，这时绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各1次。
7、西红柿列切挤汁，然后把西红柿汁含在口中，每次含数分钟，一日多次。
3吃这些水果可以远离口腔溃疡
水果之葡萄
在水果中，除了好吃外不少的水果还具有很多功能，对于疾病的治疗有着一定的功效，如葡萄具有排毒的作用，能够清除肝、肠、胃以及肾体内的垃圾，也能帮助大家有效地远口腔溃疡。
水果之苹果
这是一种公认的对于口腔溃疡的治疗是非常有利的水果，因为这种这种水果除了含有丰富的纤维外，其中含有的半乳糖也会对身体有排毒作用，而且果胶又能避免食物在肠内腐化。所以建议大家每天都吃四五个苹果或喝苹果汁，远离口腔溃疡。
水果之草莓
在众多水果中，草莓也是大家非常喜欢的水果之一，它除了香甜可口外，还是一种排毒水果，热量不高，而且含有维他命c，有效地清洁胃肠道以及肝脏内的垃圾，帮助大家远离口腔溃疡。
4口腔溃疡的因素有哪些
1、免疫紊乱。任何会引起免疫功能紊乱的因素，都可能诱发口腔溃疡。
2、营养缺乏、贫血。尤其是缺乏铁和B族维生素。此外，爱吃辛辣、刺激性食物，爱吃酸或偏食的人，也更容易被溃疡缠上。
3、精神因素。如长期感到压力大，精神紧张、波动，经常有疲劳感、睡眠不足。这是临床上最常见的诱因。
4、内分泌改变。如女性在月经前后，口腔溃疡就易复发;更年期妇女也有病损增多的现象。而怀孕后，有些女性的复发性口腔溃疡就会好转。
5、意外受伤，占患者的38%。使用做工粗糙的假牙套、牙刷，吃太烫的食物或不小心咬了自己一口，都可能成为诱因。
6、遗传也是一个突出诱因。父母中一方曾患此病，其子女得病的几率是35%—40%。
5口腔溃疡患者应该少吃哪些食物
第1、少食用刺激性食物：如果在日常饮食中经常食用过于粗糙、坚硬和过于辛辣等刺激性的食物会对口腔粘膜造成严重的刺激导致溃疡症状的发生，在疾病发生过程中受这些因素的影响还会使症状加重。所以在口腔溃疡患者的相关饮食注意中需要少食用刺激性食物，饮食应以清淡为主。
第2、避免烟对口腔的不良刺激：有吸烟习惯的人如果口腔粘膜发生破损，会使烟碱中的多种有害物质附着在破损的口腔粘膜上，并严重干扰和破坏口腔黏膜的自我修复，最终导致口腔溃疡症状的发生。对于已经出现溃疡症状的患者，吸烟还会导致症状的加重。因此应避免烟对口腔的不良刺激。
第3、少吃腌制食物：腌制食物中含有大量的亚硝胺类化合物，对溃疡的愈合非常不利，所以患者在治疗期间要少吃腌制食物，尤其好似腌制时间很长的老咸菜或老咸肉。
第4、少吃笋和笋制品：各种各样的笋都口腔溃疡的愈合不但没有帮助作用，反而会加重口腔溃疡的面积，推迟身体康复的时间。
第5、少吃烟熏油炸食品：烟熏油炸类的食品一般都比较坚硬粗糙，造成溃疡面的摩擦和刺激，所以建议患者少吃炸鸡、炸排骨或烟熏鱼等食物。
第6、少吃炒果：各种炒果，比如花生和瓜子等容易使人体上火，所以溃疡患者最好少吃，防止碎末对溃疡的感染。
第7、少吃粗糙坚硬的食物：如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦，加重口腔溃疡病情。
第8、少吃研磨后的食物：如面包末、玉米或土豆片等，因为研磨后的食物，容易粘附在溃面，影响口腔溃疡溃面的愈合。
第9、少吃过烫的食物：开水或滚烫的汤并不能杀灭口腔溃疡溃疡面的细菌，反而会造成刺激。因此，待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。
