口腔溃疡反反复复的发作，医学上称其为“复发性口腔溃疡”。其复发时间长短与口腔溃疡病史长短有密切关系，病史短时，可以几个月或一年发病一次;病史长时，可以一个月发病一次，或口腔溃疡新旧病变交替出现。一般情况下10天左右可自愈，不留疤痕。
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1口腔溃疡的自我疗法
1.含西瓜汁：西瓜汁具有清热解毒的效果。口腔溃疡患者可将西瓜汁含于口中，每次含2～3分钟后咽下，每天可含数次。此疗法极适合儿童使用。
2.用蜂蜜水漱口或在溃疡面上涂抹蜂蜜：蜂蜜内服具有清热解毒的功效，外敷具有敛疮止痛、促进细胞再生的作用。口腔溃疡患者可用10%的蜂蜜水漱口，每天可漱5～10次，每次漱口时让蜂蜜水在口中停留3分钟左右。口腔溃疡患者还可用消毒棉签蘸取蜂蜜并将其涂于溃疡面上，让蜂蜜在溃疡面上停留15分钟左右，然后将蜂蜜连口水一起咽下，每天可涂抹数次。
3.用西瓜霜粉敷溃疡面：西瓜霜具有清热泻火、消肿止痛的功效，是治疗咽喉、口腔疾病的良药。口腔溃疡患者可将几片西瓜霜片碾成粉末敷于溃疡处，每天可敷数次，一般敷2～3天溃疡面即可痊愈。
4.用云南白药粉末敷溃疡面：云南白药具有化淤、止血、抗炎、解毒、消肿的作用。口腔溃疡患者可将少量的云南白药粉末外敷于溃疡面上，每天可敷2坎，一般敷2～3天溃疡面即可痊愈。
5.用冰片敷溃疡面：口腔溃疡患者可用消毒棉签蘸取冰片并将其涂在溃疡面上，每天可涂两次。此疗法的特点是见效快，一般涂1～2天就可使溃疡面愈合。但需要注意的是，冰片性辛凉，不宜经常使用。
6.用六神丸粉敷溃疡面：口腔溃疡患者可将30粒六神丸碾成粉末，再加入2毫升凉开水将其调成稀糊状待用。口腔溃疡患者可用消毒棉签蘸取六神丸粉糊，将其涂在溃疡面上。此疗法的特点是止痛效果好，一般在涂抹后5分钟之内就可见效，此法宜在饭前10～15分钟内使用，这样可以减少口腔溃疡患者在吃饭时的痛苦。
2复发性口腔溃疡传染几率有多大
复发性口腔溃疡，是口腔粘膜病中最常见的疾病，反复发作但又有自限性，局部表现为孤立的、圆形或者椭圆形溃疡。
临床上分为三种类型：复发性轻型口腔溃疡，复发性口炎性口腔溃疡，复发性坏死性粘膜腺周围炎。
疾病在人群的个体之间传播，称为传染。通常与致病微生物有关。也就是说，当某种病菌或病毒在易感人群中播散开来，该病就传染开了。复发性口腔溃疡就是复发性口腔溃疡，目前病因尚不明确，许多学者经过多年研究发现，复发性口腔溃疡是一种涉及免疫、社会、心理因素、遗传、营养等复杂因素的疾病。虽然也有人提出细菌和病毒可能参与该病发病过程，并且在溃疡表面也确实培养出了细菌，但细菌和病毒究竟是引发溃疡的因素抑或仅仅是溃疡以后感染了病原体，目前还无法确定。因此可以说复发性口腔溃疡不会传染。
然而，疱疹病毒性口腔溃疡是由疱疹病毒引起的口腔溃疡，有明确的病原微生物，该病毒可以从一个个体传染到另一个个体，发生同样的口腔溃疡，所以这种口腔溃疡会传染。它是由发病时的小水疱破裂以后疱液中含有的病毒，通过接触而传染的。所以一旦发现这种口腔溃疡，就要小心隔离，尤其在幼儿园、托儿所等小儿集体生活的地方要采取措施，积极阻断接触，防止传染。
3有口腔溃疡还能跑步吗
口腔溃疡属于口腔科的一种疾病，口腔溃疡的发病原因和我们的日常生活密切相关。想要让口腔溃疡恢复健康，大家还需要从自身方面做好护理，这样才能让口腔溃疡恢复健康。那么有口腔溃疡还能跑步吗?我们来看下面的介绍。
在室外慢跑能增强体质，加强呼吸系统对气温的适应，提高抵抗力，调节血液中白细胞、巨噬细胞、淋巴细胞等比例，而它们能吞噬人体内可能有的癌细胞。慢跑不要太快，能以正常地呼吸为宜，注意要从鼻子吸气，从嘴呼气。
健步走
作为全民健身推广的“健步走”是最安全的锻炼方式，每天最好持续走30分钟。健步走可以调节免疫力，提高抗病能力，加快病后康复速度。不太习惯锻炼和平时很少运动的人，最初要避免过量运动，运动时间不要超过2小时。
瑜伽
胸腺是身体内细胞免疫的中枢，位于胸腔纵膈内。其主要功能是调节T淋巴细胞比例及分泌胸腺激素，使机体保持细胞免疫功能，杀伤外来病菌等。瑜伽的许多体式和呼吸法都有刺激胸腺的功能，通过刺激胸腺的分泌，提高身体的免疫能力。
游泳
冬季游泳可提高人体对冷的适应能力，可以刺激并促进血液循环和代谢，提高体温调节的灵敏度，增强身体对外界冷热气温变化的适应能力。另一方面，游泳时，由于温水对皮肤的刺激，使得皮肤的血管急剧收缩，血管一次大力收缩后，随之是一次相应的舒张，这样一张一缩血管就能得到锻炼，从而调节人体免疫力，提高抵抗力。
4口腔溃疡患者的鉴别诊断办法
鉴别一些口腔疾病也是很重要的，对于这些大家要全面的来了解好，尤其是口腔溃疡到来会影响到饮食的问题，知道和清楚了解这些以后也是要积极来进行诊断和鉴别，我们大家要做好了，那么，口腔溃疡患者的鉴别诊断办法?下面咱们来解答吧。
鉴别诊断
首先以溃疡愈合时间来区分。良性口腔溃疡一般数天至数周可以愈合，而恶性口腔溃疡则呈进行性发展，数月甚至年余不愈合。
其次可以形态区分。良性口腔溃疡一般形态比较规则，圆、椭圆或呈线条形，边缘整齐，清楚，与周围组织分界清，凹陷的基底部较平滑，摸上去柔软，疼痛明显。而恶性口腔溃疡形态多不规则，边界不清，边缘隆起呈凹凸不平状，溃疡底部不平，呈颗粒状，触之质硬韧，明显区别于正常粘膜，溃疡疼痛反而不甚明显。
第三可以病程规律区分。良性口腔溃疡常常反复发生，有自限性，恶性口腔溃疡却无复发史，一旦发病，就迟迟不愈合。
第四可以全身情况区别。良性口腔溃疡全身症状少见，颈部淋巴结不肿大或虽肿大但不硬不粘连。恶性口腔溃疡则相反，有的甚至有恶病质。最后可根据对药物的敏感程度作出判断。良性口腔溃疡一般用消炎防腐类药物后效果明显，愈合加快，而恶性口腔溃疡则常常对药物"不理不睬"，疗效不明显。
5预防口腔溃疡要补充维生素
1.每天应食用富含维生素B2的食物
维生素B2主要存在于奶、蛋、瘦肉、动物内脏(肝、心、肾等)、绍鱼、蟹、海产品、绿叶蔬菜中，豆类及硬果(花生、瓜子、核桃等)含量也较多。杂粮、粗粮中的维生素B2含量饺粳米、精面中含量多。其他食物如根茎类蔬菜则含量极少。每天吃些上述食物可增加维生素B2的供给，预防口腔溃疡的发生。
2.尽量减少维生素B2的流失
维生京B2溶于水，在干燥和酸性环境下稳定，在碱性和光照环境下易分解成无活性的物质。所以，蔬菜、肉类应先洗后切，以减少维生素B2的丢失。做面食时应用酵母发酵，避免使用碱;烹调时也应尽量不用碱，炒牛肉可用嫩肉粉替代小苏打嫩化牛肉。某些莱品可以适当地加酯，以减少维生素B2的破坏。每天吃的新鲜蔬菜应避免将其放在日光下暴晒。大蒜可加强维生素B2的利用，所以在炒菜时可适当地加人大蒜，同时还可以增加莱看的风味，如炒木耳、炒缮鱼、炒荷篙等时均可加人大蒜。
另外，某些情况下对维生素B2的需要量要增加，如患胃肠炎、甲亢、发热性疾病时。假如您不幸患了这些疾病，更应注意补充维生素B2，以促进疾病的康复。
