遗精是男子性功能成熟的一个重要标志，一般来说男子首次遗精会发生在12-16岁，到十八岁的时候几乎所有的男子都已经有过遗精的经历，遗精并不可怕，但是频繁遗精就需要引起注意了，频繁遗精的危害以及治疗方法有哪些。你知道吗?下面小编就做一下介绍。
目录
1遗精是什么原因导致的
第一、过度操劳。凡是情志失调、劳神过度，则一定会导致心阳独亢，心火不能下交肾水，肾水不能上济于心，便会扰动精室导致紊乱的现象，从而出现遗精的情况。
第二、欲念不遂。青年气盛，情动于中，心有爱慕之情，而欲不能，经常冥思，扰动精室而遗精。
第三、饮食不节制。没有规律及良好的饮食习惯，酗酒成性，损伤脾胃，湿热情况由此而生并日益加重，过度湿热扰动精室，导致出现遗精现象，
第四、怡情纵欲。过早的进入性生活，房事过度，因为年少无知，频繁的进行手淫，或者经常醉后欲情，不稍微节制，时间久而久之，就出现肾虚精脱的情况，或者肾不固精而成的遗精情况。
2频繁遗精的危害你知道吗
遗精很正常，所有的成年男子都有过，病不可怕，但是频繁的遗精就不好了，除了一方面多度梦遗会消耗大量的能量外，还可能导致对婚后性生活的影响，可能导致婚后出现阳痿或者是早泄。
另一方面，过度的遗精对于心理伤害也是比较大的，因为频繁遗精活导致心情紧张，焦虑不安、恐惧、自责，精力难以集中，精神恍惚等，如果不能获得及时的有效的调整很可能导致严重的心理障碍，并且还可能导致恶性循环，遗精导致自责不安，心理压力过大，同时这种自责不安，心理压力过大又会导致遗精的频繁发生，如此恶性循环，导致的不仅仅是身体上的不良后果，还导致心理上出现障碍。
3遗精中药偏方大盘点
三味汤
原料：鸡蛋1个去芯莲子芡实怀山药各9克白糖适量。
制法：将莲子、芡实、怀山药熬煎成药汤，再将鸡蛋煮熟，汤内加入白糖适量即可。
用法：吃蛋喝汤，每日1次。
功效：补脾，益肾，固精安神。适用于肾虚遗精。
龙骨粥
原料：煅龙骨30克、糯米100克、红糖适量。
制法：将龙骨捣碎，入砂锅内加水200克，煎1小时，去渣取汁，入糯米，再加水600克，红糖适量，煮成稀稠粥。
用法：早晚空腹热食之，5天为一疗程。
功效：镇惊潜阳，收敛固涩。适用于遗精以及产后虚汗不止、盗汗、自汗、崩漏等。
品山药
原料：生山药500克面粉、150克核桃仁、什锦果脯蜂蜜各适量、白糖100克、猪油芡粉少许。
制法：将生山药洗净，蒸熟，去皮，放小搪瓷盆中加入面粉，揉成面团，再放在盘中按成饼状，上置核桃仁、什锦果脯适量，移蒸锅上蒸20分钟。出锅后在圆饼上浇一层蜜糖(蜂蜜1汤匙、白糖100克、猪油和芡粉少许，加热即成)。
用法：每日1次，每次适量，当早点或夜宵吃。
功效：补肾滋阴。适用于消渴、尿频、遗精。
莲子百合煲猪肉
原料：莲子30克、百合30克、瘦猪肉200～250克。
制法：将莲子、百合、瘦猪肉加水适量，置文火上煲熟。
用法：调味后服用。
功效：交通心肾，固摄精气。适用于梦遗、心悸、失眠、滑精、淋浊、带下。
猪脊髓煲莲藕
原料：猪脊髓500克(连脊骨)莲藕250克。
制法：将上2味同放锅内熬煲。
用法：当菜服食，每周2剂，一般4～8剂即可见效。
功效：补血益肾。适用于遗精、面色苍白、四肢乏力、腰膝酸软。
酒炒螺蛳
原料：螺蛳500克白酒适量。
制法：将螺蛳洗净泥土，置铁锅中炒热，加适量白酒和水，煮至汤将尽时起锅。
用法：用针挑螺蛳肉蘸调料吃。
功效：清热利尿止遗。适用于小便白浊不利、滑精。
4做仰卧起坐有助改善遗精过频
发育成熟的男性，生殖器官会不断产生精液并蓄积在输精管里。当积累到一定程度时，就会通过遗精的方式排出体外。这是一种无性生活状态下的射精活动。
有关统计显示，八成到九成的健康未婚男性每月会有一至两次遗精。但如果遗精次数过于频繁，每月达到五次以上，且持续发生，或者在有了规律的性生活后仍频繁出现遗精时，就应考虑给与治疗，否则可能带来神经系统、性功能障碍等问题。
治疗频繁遗精，可以采用边盈煼ā_@是因为，边幽軠p弱睡眠时大脑皮层的兴奋性，增加人体对低级神经中枢的控制，避免遗精。具体锻炼方式有：
仰卧起坐：两臂伸直在头后做仰卧起坐，通过锻炼盆腔组织，能提高内部器官功能，缓解遗精状况。
提肛锻炼：提肛锻炼可增强射精管平滑肌的控制能力。应每天收缩肛门5分钟，临睡前做效果更好。
固精按摩：仰卧位，两手交叠置于肚脐，分别进行顺时针和逆时针按摩多次，然后从心口下推按摩到耻骨联合处多次。此法能达到固精健身的目的。
5遗精的治疗方法有哪些
【中医疗法】
一、针灸疗法
1、关元、中极为主穴，配足三里、三阴交，分两组，交替使用。
2、肾俞、心俞、命门、神门、太冲、志室、关元、三阴交、足三里，每次取数穴，隔日针刺1次。
二、推拿疗法
1、摩擦小腹
一手绕脐周按摩，每次100下，同时用一手兜阴囊，两侧交替。
2、会阴指压
每日早晚用手指在会阴部按压100次。
三、食疗方法
1、棉籽，每日食1-2个，连用10天。
2、莲子去芯，炒干研粉，每次3克，每日2次，米汤送服。
3、核桃肉3个，五味子7粒，蜂蜜适量，于睡前嚼服。
4、韭菜用芝麻油炒熟吃。
【常见治疗】
一、冷水冲洗法
在气温、环境允许的情况下，每晚临睡前先用冷水擦身，然后用冷水冲洗阴囊数分钟，有助于降低性神经的兴奋性。开始时，冲洗的时间不宜过长，体质虚弱者慎用此法。
二、自我按摩法
用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处)，通过按摩这两个穴位，可以帮助调整和改善性的功能。
三、提肛运动法
坐在床上做收缩肛门的动作，酷似强忍大便的样子，每晚睡前进行，每以可收缩48～64次。收缩时吸气，放松时呼气，动作宜柔和，缓慢而富有节奏，用力均匀。持之以恒，长期坚持下去必有效果。
四、静力半蹲站桩法
挺胸直腰，屈膝作1/4蹲(大腿小腿弯曲度为120～140度左右)，头颈挺直，眼视前方，双臂向前平举，两膝在保持姿势不变的情况下，尽力向内侧夹，使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张，持续半分钟后走动几步，让肌肉放松后再做。如此反复进行，次数自定。每天早晨各做一回。随着腿力的增强，持续时间可逐渐延长，重复次数亦可逐渐增加。
关于遗精，最重要的是需要及早治疗，症状严重的要及时到医院诊断治疗，以免造成其他更严重疾病的出现。希望大家到正规医院就诊，在医生的指导下用药，进行针对性治疗，不要随意乱用处方，以免造成病情恶化。
