静脉曲张会引起什么后果呢

现在越来越多的疾病危害着我们的健康，而对于静脉曲张很多人都不陌生，静脉曲张俗称老烂腿，是一种常见的静脉系统疾病，不治疗的话危害也是非常大的，那么，静脉曲张的危害有哪些呢?下面就来看看相关内容的介绍吧：

目录 静脉曲张日常护理方法介绍 静脉曲张会引起什么后果呢 静脉曲张的患者可以运动吗 久坐会导致静脉曲张吗 静脉曲张吃什么食物

1静脉曲张日常护理方法介绍

　　一、足浴：用热水泡脚，特别是用生姜或辣椒煎水洗脚，可较快地扩张人体呼吸道粘膜的毛细血管网，加快血液循环，从而使呼吸道粘膜内血液中的白血球及时地 消灭侵袭人体的细菌和病毒，使人体免受感染。经常站立者，易患“下肢静脉曲张”疾病，而足浴能加快腿部血液循环，使腿部的静脉血液及时向右心回流，有利于 减轻腿部的静脉瘀血，防治下肢静脉曲张。另外，临睡前用热水泡泡脚，还有助于安神去烦，催眠入睡，使睡眠更加深沉和香甜。

　　二、按摩脚：洗脚后，双手搓热，轻揉搓相关部位或穴位，可全脚按摩，也可局部按摩，多摩涌泉穴(足心)或太冲穴(一、二足趾关节后)或太溪穴(内踝高点与跟腱之间凹陷中)。对头昏、失眠、厌食、面色晦暗、疲劳、高血压、便秘等有防治作用。

　　三、高抬贵脚：每天将双脚翘起2-3次，平或高于心脏，此时脚、腿部血循环旺盛，下肢血液流回肺和心脏的速度加快，得到充分循环，头部可得到充足而新鲜的血液和氧，同时对脚部穴位、反射区也是一个良性刺激。

　　四、搓揉腿肚：以双手掌紧夹一侧小腿肚，边转动边搓揉，每侧揉动20次左右，然后以同法揉动另一只腿。此法能增强腿力。

　　五、扳足：取坐位，两腿伸直，低头，身体向前弯，以两手扳足趾和足踝关节各20-30次，能锻炼脚力，防止腿足软弱无力。

　　六、扭膝：两足平行靠拢，屈膝微向下蹲，双手放在膝盖上，膝部前后左右呈圆圈转动，先向左转，后向右转，各20次左右。可冶下肢乏力、膝关节疼痛。

　　七、甩腿：一手扶物或扶墙，先向前甩动小腿，使腿尖前向上翘起，然后向后甩动，使脚尖用力向后，脚面绷直，腿亦尽量伸直。在甩腿时，上身正直，两腿交换各甩数十次。此法可预防半身不遂、下肢萎缩无力及腿麻、小腿抽筋等。

2静脉曲张会引起什么后果呢

　　一、水肿合并湿疹。由于静脉淤血引起组织水肿加重，进而发生皮肤湿疹性变化。

　　二、静脉损伤。长期静脉曲张的病人静脉壁薄弱，静脉压较高，加之局部供血不足引起肌肉、脂肪组织萎缩，曲张静脉凸现于皮下，轻度损伤即会引发溃疡，企鹅易损伤静脉壁

　　三、溃疡。皮肤瘙痒，病人会情不自禁的抓挠，加重湿疹，出现糜烂以及溃疡。病程长者常有皮肤萎缩、脱屑、瘙痒、色素沉着、皮肤和皮下组织硬结，甚至湿疹和溃疡的形成，有时可能并发出血及血栓性静脉炎。

　　四、坏死。这种溃疡多发生在内踝上部和小腿内侧下1/3处。由于组织供血不足，溃疡组织周围变薄，皮肤发黑变硬，溃疡长久不愈，愈后易再复发。

　　五、腿上出血。是静脉曲张的一种比较严重的后果，静脉由于血液出现堆积，不能很好的流畅，时间久了，水肿血块就明显的表现出来。

　　六、溃疡。这明显的患了静脉曲张相当长的时间，时间久了，不去治疗，皮肤表面的色素暗淡，沉重，僵硬，不注意卫生，出现湿疹等感染性疾病，就会有溃疡的现象，应及时治疗。

　　七、静脉血栓形成。预示着能危害其他部位。一些人在以上三种症状中不能很好的治疗就会导致静脉血栓的形成，通常表现为局部疼痛难忍，皮肤肿胀，正常行走都受到了影响。

　　关于静脉曲张的危害，以上就为大家介绍这些了，如果大家还有什么不懂的，可以到正规的医院进行询问，也希望以上介绍的能给大家带来帮助。在此小编祝大家身体健康，也衷心祝愿患者早日康复。

3静脉曲张的患者可以运动吗

　　肢静脉有许多瓣膜，当心脏的唧筒作用或下肢肌肉收缩及由于呼吸、胸腔的压力下降时，血液回流心脏，这些瓣膜就开放，反之这些瓣膜则关闭，使血液只能单向行进不致反流。有的人先天性的静脉壁薄弱，或由于长期咳嗽、妇女妊娠期等原因，造成腹腔压力增高，下肢静脉壁所受的压力增大，软弱的静脉壁不能承受持续加大的压力，便疲劳扩张，静脉内的瓣膜则相对关闭不严，造成了血液倒流、淤积，长期下去就形成了下肢静脉广泛的曲张。这时可在足背部，膝内侧，大腿内侧或小腿的外侧等处看到蚯蚓状的血管迂曲隆起，甚至蜷曲成团，站立时更明显。

　　静脉曲张在从事体育运动的人中发病的并不多。从血液动力学的角度进行观察，健康的人在运动时，由于瓣膜的功能正常，肌肉的规律性收缩使得深部静脉血液回流加速，皮下静脉的压力可较静止时还低，所以参加体育活动，不仅不会引起下肢静脉曲张，恰恰相反，还有助于预防和改善下肢静脉曲张。

　　静脉曲张患者，因为静脉瓣膜有损坏应该避免像举重、跳远、短跑、投掷等引起腹压增高的活动，但是可以从事游泳、慢跑、自行车、跳绳等运动。各种呼吸练习有助于调节胸腹腔的压力，所以在运动中也应注意调节呼吸。运动后可抬高肢体或做向心性按摩，促进下肢静脉的血液回流。平时可做一些医疗操如平卧于床，抬高患肢以助于下肢静脉血液回流加快。

4久坐会导致静脉曲张吗

　　形成静脉曲张的原因有三。一是长期站立。长期站立和重体力劳动，会使静脉内压力持续升高，导致瓣膜承受过重压力，逐渐松弛、脱垂、使之关闭不全，进而形成静脉曲张。二是久坐不动。长期坐位工作，导致下肢静脉回流不良，加大瓣膜压力，造成静脉曲张。三是遗传。先天性静脉壁软弱者，静脉缺乏弹性，易松弛，血液向下倒流，静脉压增高，继而延长弯曲，成为静脉曲张。

　　由于坐的时候会使局部受到挤压，影响到局部血液的正常循环，时间长了就会引起精索静脉曲张，教师、外科医师、护士、理发师等需长时间站立或久坐的人都属于高危人群。因此我们要在生活工作中养成良好的习惯，如果久坐工作的话，一般坐40分钟尽量起来活动一下，不要坐太软的沙发或者椅子，坐的时候尽量不要使局部受到挤压，这样我们工作生活上适当注意，会减少精索静脉曲张的发生。

5静脉曲张吃什么食物

　　妊娠期下肢静脉曲张一般在分娩后可以自行消除，恢复正常，不需要特别治疗。不过，为了控制症状发展，减轻不适感，下肢静脉曲张的准妈妈要在饮食上注意调理，静脉曲张吃什么食物?要特别注意多吃蔬果和蛋白质，少吃高脂肪食物和糖、咸食等，以防症状加重。患有静脉曲张的准妈妈在日常饮食中应该注意：

　　1、多吃蔬果

　　新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素及矿物质，可以改善组织的氧化作用，增加血液循环，提高机体免疫力。新鲜蔬果中所含的膳食纤维和果胶能润肠通便，可防治便秘、痔疮、以及下肢静脉曲张，还可降低血压和胆固醇。

　　2、补充足够蛋白质

　　要多吃含蛋白质丰富的食物，如鱼、牛、羊肉等，大豆以及豆制品也含有丰富的植物蛋白。充足的蛋白质可以维持体内所有营养物质的 平衡，增强免疫力，保护细胞，还可以乳化脂肪，促进血液循环。

　　3、补充富含维生素E的食物

　　多吃含维生素E的食物，可以改善血液循环，减轻腿部的沉重感。含有丰富维生素E的食物分布广泛，在谷类、小麦胚芽、南瓜、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中，均含量丰富。瓜子、葵花仔、核桃、玉米、小麦胚油、豆油、芝麻等都含天然维生素E。

　　4、低盐饮食

　　准妈妈需要低盐饮食，因为体内的盐太多会导致体内吸水，进而导致小腿肿胀，对血管造成压力，加重静脉曲张的症状。