夏季为什么容易发生肾炎

肾脏的生理功能主要是排泄代谢产物及调节水、电解质和酸碱平衡，分泌多种活性物质，维持机体内环境稳定，以保证机体的正常生理功能。肾脏器官是人体中非常重要的部分，一旦肾脏受损不但难以治愈，而且还会对身体的整体机能造成严重影响，甚至危及生命安全。

目录 夏季为什么容易发生肾炎 夏季对于肾盂肾炎患者有利的生活习惯有哪些 适合夏季肾炎患者的最佳饮食方案 肾炎患者夏季的生活注意事项有哪些 慢性肾炎夏季吃什么好 慢性肾炎可以吃蜂蜜吗

1夏季为什么容易发生肾炎

　　专家说，夏季人们往往喜欢吃烧烤、喝啤酒，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易导致高尿酸血症，这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病，引发肾脏疾病。夏季天气炎热，此时人体的抵抗力下降，很容易患上一些常见的疾病，例如感冒、糖尿病、红斑狼疮等疾病，而这些疾病的出现都有可能诱发肾炎的发生。

　　夏季人体大量排汗，如果长时间得不到水分补充，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加，容易引发肾结石、肾积水等。另外熬夜、吃得咸、工作压力大、爱喝浓茶和咖啡，也容易出现肾功能问题。而饮食习惯偏咸，会导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。

2夏季对于肾盂肾炎患者有利的生活习惯有哪些

　　夏季天气炎热，阳光照射时间长。肾病综合症患者，必须顺应天气的变化规律，养成良好的起居习惯。中午1点左右最好安排半个小时左右的午休时间，这样可以保证体力，以利康复。阳光中有一些有害的射线如r射线，极易侵害人体造成皮肤炎症，肾病综合症患者本身免疫功能低下，故应慎照日光，以免因皮肤炎症加重病情。

　　夏季瓜果蔬菜品种多，色香味逗人食欲，但肾病综合症患者仍应严格执行饮食规则，切不可多食，以免增加肾脏负担。如西瓜虽然可利尿消肿、清热消暑，但多食则尿过频亦增加肾脏负担，再者西瓜糖分在体内的累计也是疾病潜在的危机，不利于预防肾盂肾炎。

　　适当的体育运动对肾盂肾炎有益。如散步、打太极拳、练气功等。但应注意锻炼的时间，以早晨及傍晚为宜，切不可在中午或阳光强烈时锻炼。游泳虽是夏季运动的好项目，但由于游泳需要消耗大量的体力，以及游泳场地的卫生得不到保证，也不利于预防肾盂肾炎发作，建议肾病综合症患者不要游泳。

3适合夏季肾炎患者的最佳饮食方案

　　肾炎患者需要注意饮食问题，才能达到最好的治疗效果。以下是专家指导最佳饮食方案。

　　1、宜食清淡易消化食物，忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切发物如：五香大料、咖啡、香菜等;尤其是阴虚的患者如：舌红、脉洪大，盗汗、大便干、血尿等症;但阳虚的患者如：舌淡苔白、脉沉，身寒肢冷、便稀、可食热性食物。

　　2、宜食新鲜蔬菜和适量水果，适当饮水;忌食一切补品、补药及易上火食品如：辣椒、荔枝、巧克力等。特别是阴虚内热如舌紫、脉滞，胸闷、腹胀等有瘀症的患者。

　　3、所有肾病患者禁用新霉素、链霉素、庆大霉素、关木通及自动免疫的注射。

　　4、尿毒症患者保持大便通畅，每日应排便2∽3次为宜，不熬夜，节制性生活，注意休息、避免受凉。

　　5、已服用激素者，应根据具体情况在医师指导下递减激素用量与次数。

　　6、水肿重者应忌盐，限制蛋白食物的入量，少饮水。水肿不重，可进低钠盐饮食;无浮肿不限制饮水和蛋白食物的入量;镜下血尿者及宜上火者多饮水，多食苹果、白糖、黑芝麻、木耳等养阴降火的食品。

　　7、尿毒症高血钾者忌食高钾食品如：香蕉、柑橘、土豆、西红柿、南瓜、茶叶、酱油、味精;血钾低的患者相反。

4肾炎患者夏季的生活注意事项有哪些

　　1、需避免高脂饮食和大量蛋白质饮食，对于已经有肾功能损害的病人不仅要限制蛋白质的量，还要忌食豆类、豆制品等植物蛋白含量高的食物以及动物内脏。

　　2、对于浮肿者短期内应适当限水，但浮肿消退后除外，如果夜尿多，排尿后可适当饮水。

　　3、伴有肾性高血压的患者有条件者最好自备血压计，定期监测并记录早、中、晚及服药前的血压，以供就诊时医生参考。

　　4、慢性肾脏病患者因抵抗力差，这个季节特别要预防热感冒、肠炎等。

　　5、皮肤瘙痒时尽量不要挠抓，可用一些外用药物涂抹，防止引起感染。

　　6、要搞好个人的卫生，勤换内衣裤。

　　7、不管身体自我感觉如何，最好每半年至一年复查一次

5慢性肾炎夏季吃什么好

　　一、慢性肾炎患者应该在夏季多吃含水量多的瓜类蔬菜：

　　季气温会升高，人体内的水分要大量的丧失，所以应该及时补充足够的水分。冬瓜含水量居众菜之冠，高达96%，其次是丝瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。这就是说，吃了500g的瓜菜，就等于喝了450ml质量的水。另外，所有瓜类蔬菜都具有高钾低钠的特点，有降低血压、保护血管的作用。

　　二、慢性肾炎患者应该在夏季多吃清热去湿的凉性蔬菜：

　　夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调，食物消化不良。吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。

6慢性肾炎可以吃蜂蜜吗

　　蜂蜜具有护肤美容、抗菌消炎促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳、促进小儿生长发育、保护心血管、润肺止咳等功效。蜂蜜的营养价值高，这么，慢性肾炎可以吃蜂蜜吗?这是很多慢性肾炎患者都很关心的一个问题。

　　对于慢性肾炎患者来说，更好的坚持科学的饮食有助于帮助患者辅助治疗，提高治疗效果。对于慢性肾炎患者来说，在饮食的过程中不能只注意“口感好”，还要注意保护患者的肾功能。

　　慢性肾炎患者宜吃糖类食品和淀粉类食物，如米面杂粮、藕粉、甘蔗、山药、蜂蜜、白糖、各种果汁饮料、新鲜水果等。所以，慢性肾炎能吃蜂蜜，因为那些食品在体内代谢后，会产生水和二氧化碳，不会增多肾脏负担。同时宜吃含维生素的食物，特别是富含维生素C、胡萝卜素、核黄素之类的新鲜蔬菜瓜果。对于动物性脂肪，虽然无须严格限制，但亦忌多食。 但是饮食要有度，切忌食用过量，需要营养均衡，调配着来。