发生心悸并不一定都是心脏病理性的问题引起的，更有很多是因为功能性原因造成心悸。上海远大心胸医院心内科张雅君主任提醒，不是一出现心悸就一定是有心脏病，需要结合具体的情况具体分析。以下介绍几种可能引起心悸的原因.
目录
1心悸是什么原因造成的呢
1、心悸伴有面色苍白等：
如果年轻人出现心悸，同时伴有面色苍白等症状，平时都很健康的，很可能是心脏神经官能症引起的。心脏神经官能症是全身神经官能症的一种(即植物神经功能紊乱在心血官系统的表现)，其症状表现是多种多样的，最普通的自觉症状是心悸、呼吸不畅、心前区疼痛、面色苍白和全身乏力等，还有容易激动、失眠、多汗、发抖、眩晕、多梦等表现。
2、心率异常引起心悸：
我们每个人每天都会出现一定量的早搏，数量很少但是会发生。这都属于正常的生理现象。有时我们可能因为短暂的心率异常而出现心悸的症状。另外如果确实有心律失常的疾病存在，发生心动过速或者早搏频发时同样也会有明显的心悸出现。心悸是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感。当心率加快是感到心脏跳动不适，心率缓慢时感到搏动有力。
3、饭后心悸：
有些心血管患者，也可能在饭后出现心悸情况。这可能是由于饭后胃肠道血流增加，间接导致心脏供血不足而引起不适。饭后心悸也可能是气血两虚的症状之一。气血两虚证指既有气虚之象又有血虚之症证候多由久病不愈耗伤气血或先有血虚无化气所致。
4、劳累后心悸：
此类心悸指患者进行体力劳动，体力消耗后自觉心中悸动，甚至不能自主的一类症状。发生时，患者自觉心跳快而强，并伴有心前区不适感。
2警惕心悸可能是心脏病的征兆
心悸是不是心脏病的前兆?
出现心悸心慌不代表一定就是心脏病，尽管很大程度上心悸患者出现心律失常等心血管疾病的概率比较高，我们还是要进行相应的检查，了解患者的心脏功能，查明病情的具体情况。在日常生活中，要养成良好的生活习惯，在饮食上尽量做到营养搭配均衡，适当的进行体育锻炼，还要保证充足的睡眠，这样就能很好的缓解患者的不适。
心脏病的症状表现有哪些?
1、乏力
当心脏泵血能力下降时，活动期间流向肌肉的血液不足以满足需要，此时患者常感到疲乏与倦怠。但这些症状常难以捉摸，不易引起患者的重视。患者常通过逐渐减少活动量来适应或归咎于衰老的表现。
2、气促
气促是心力衰竭的常见症状，是液体渗出到肺脏中肺泡间质的结果，称为肺充血或肺水肿，类似于溺水。在心力衰竭的早期，气促只出现在体力活动时。随着心衰的加重，轻微活动时也发生气促，直至静息状态下都出现气促。
3、疼痛
心肌不能获得足够的血液和氧(称为心肌缺血)以及过多代谢产物堆积都能导致痉挛。常说的心绞痛就是由于心肌不能获得足够的血液供应而产生的一种胸部紧缩感或压榨感。然而，在不同的个体之间，这种疼痛或不适感的类型和程度都有很大的差异。
4、头晕和晕厥
由于心率异常、节律紊乱或泵血功能衰竭导致的心输出量减少可引起头晕和晕厥。这些症状也可由大脑或脊髓疾病引起，甚或没有严重的病因。
5、心悸
通常情况下，人们对自己的心跳没有感觉。但在某些情况下，如剧烈活动后，甚至正常人亦会察觉到自己的心跳非常有力、快速或不整齐。通过脉搏触诊或心脏听诊，医生可以证实这些症状。心悸症状是否属于异常，取决于对如下问题的回答：有无诱因、是突然发生或是逐渐发生、心跳频率、是否有心律不齐及其严重程度等。心悸与其他症状如气促、胸痛、乏力和倦怠、眩晕等一道出现时常提示有心律失常或其他严重疾病存在。
3心悸是怎么回事
心脏疼痛、不适都属于心悸的症状，那么心悸是怎么回事呢?
心悸是一件非常危险的事情，应该引起高度的重视，这就是心脏病的前兆，那么心悸是怎么回事呢?
其实心悸就是患者自身感觉到不适的一种症状，多半是因为心跳加速、或者心律不齐、心跳减慢等等情况引起的，心悸这种情况非常多见，可发生在任何年龄段的人群身上，过度的运动、喝酒、抽烟、心情波动、甲状腺功能亢进、心脏病、贫血等情况都容易导致心悸的发生，神经衰弱也会出现心悸，所谓心悸的感觉其实就是心慌，多数患者自身都能自我感觉到，当自己感觉心脏不舒服的时候要去医院进行心电图等项目的检查，防患于未然。
心脏病发病之前多数会有一些症状，比如说胸痛，心律失常、都是心脏病的早期信号，胸痛如果是因为暂时性的供血不足造成的多半20分钟左右就会缓解，但如果是因为长期供血不足，那么疼痛的时间要远超过20分钟，疼痛感也比前者明显，疼痛感的同时还会伴有出汗、面色苍白、休克等情况，需要加强注意，心脏病患者发病时不要轻易移动，应该立刻服用救心丸等心脏类药物，尤其是老年人应该随时随地的备好急救药物，最好放在衣服口袋里面，这样意外发生时身边的人也可以马上给予救治，自行急救之后马上拨打120，心脏病患者就是与时间在赛跑，争分夺秒才能争取到最佳的治疗时间，很多心脏病发病的患者没有得到及时的抢救而窒息死亡，所以说患有心脏病或者心脏不舒服的患者身边最好不要离开人。
正常人的心脏跳动的次数是每分钟50-100次之间，随着生活方式不同而上下浮动，但如果低于50次或者高于100次就说明心脏出现了问题，需要马上去医院，人体剧烈运动之后心跳加速这是正常的情况，稍事休息之后心脏就会完全恢复正常的跳动频率无需治疗，但如果20分钟之后心脏跳动的速度依然没有减少，或者感觉有不适的感觉也不能忽视，应该立刻去医院。心情受到打击的时候比如家人世事等剧烈痛苦之后也会导致心脏不适，甚至休克，所以心情的起伏也决定着心脏的健康，为了可以让我们的心脏更加的健康，尽量减少情绪的波动，大喜大悲都不是一件好事情。
4生活中怎么预防心悸的发作
情志调畅，饮食有节及避免外感六淫邪气，增强体质等是预防本病的关键。积极治疗胸痹心痛、痰饮、肺胀、喘证及痹病等，对预防和治疗心悸发作具有重要意义。
心悸患者应保持精神乐观，情绪稳定，坚持治疗，坚定信心。应避免惊恐刺激及忧思恼怒等。生活作息要有规律。饮食有节，宜进食营养丰富而易消化吸收的食物，宜低脂、低盐饮食，忌烟酒、浓茶。轻证可从事适当体力活动，以不觉劳累、不加重症状为度，避免剧烈活动。重症心悸应卧床休息，还应及早发现变证、坏病先兆症状，做好急救准备。
有了心悸的人，在医院经过适当治疗，回家后在饮食起居等各方面应注意保养自己，以巩固疗效，防止或减少心悸的发作。
晚上宜早睡，不宜熬夜，保证午睡，对有失眠者，应服镇静剂，保证大脑皮层得到充分的休息。否则可造成中枢神经功能的紊乱，使心肌兴奋性增高而诱发早搏。另外，不要看紧张或有刺激性电影或电视，以防心悸的发生。
宜清淡，并选择容易消化的食物，少吃豆制品，尽量不吃有刺激性的食物，少喝浓茶或咖啡，不吸烟，不饮酒，饮食不过饱。
应保持心情开朗，情绪稳定，避免过度兴奋和忧伤。
避免感冒或咽炎，密切注意气候变化，避免寒风侵袭，尽量勿到拥挤的公共场所，以免染上感冒。如有咽痛，应及时诊治。
为提高免疫功能，增强体质，在病情稳定的情况下，可适当参加太极拳或气功锻炼，但一定要持之以恒。
不抽烟、不喝酒，不服用感冒药、减肥药、或刺激性药物，例如古柯硷、安非他命。多运动，例如疾走、慢跑、游泳、骑脚踏车。寻找健康的压力纾解管道，例如静坐、瑜珈、深唿吸。饮食均衡、低脂肪饮食。
年纪愈大，心悸的机率愈高。焦虑、压力、甲状腺问题，或某些药物，例如菸草素，咖啡、酒精都可能引起心悸。最重要的塬因是高血压，和动脉硬化。这些健康问题常会损伤心臟肌肉，造成电路系统短路。
轻微心悸，可以用药物或手术控制。在胸腔放入心臟节律器，可以控制较严重的心悸。如果你经常感到心悸，甚至一天一次，如果心悸让你感到晕眩，或让你明显感觉到心跳，立刻约诊。
5心慌是什么感觉
心慌指患者自觉心中悸动,甚至不能自主的一类症状。发生时，患者自觉心跳快而强，并伴有心前区不适感。
本病证可见于多种疾病过程中，多与失眠、健忘、眩晕、耳鸣等并存，凡各种原因引起心脏搏动频率、节律发生异常，均可导致心悸。
西医学中某些器质性或功能性疾病如冠心病、风湿性心脏病、高血压性心脏病、肺源性心脏病、各种心律失常，以及贫血、低钾血症、心脏神经官能症等出现心悸，均可参照本篇治疗。
心悸指不因惊吓而自心跳不宁的疾患。出自《伤寒论·辨太阳病脉证并治》。简称悸。其重症为怔忡。多因气血虚弱、痰饮内停、气滞血瘀等所致。
虽然心慌有的时候是正常现象，但是有的时候却是由疾病引发，因此对心慌这种情况，最好还是到医院进行检查，并做对症治疗。
