哮喘是一种很严重的呼吸道疾病。有哮喘的症状是跟身体的体质比较弱，或者是其他的一些疾病引发的。常年有疾病不能很好的治疗好，也是会有可能引发哮喘的症状发生。所以在平常的时候一定要积极的保护好身体，避免哮喘的症状发生。那么哮喘的危害有哪些呢?今天我们就来给大家详细介绍下。
目录
1怎么样做才能防止哮喘复发
第一、控制情绪
当我们生气或暴怒时，会感觉呼吸困难，所以保持稳定的情绪，对于患者的自我保健是非常有意义的。当哮喘急性发作时，患者必须稳定情绪，千万不要紧张，尽量使全身肌肉处于放松状态。因为心情过于紧张，会使全身肌肉处于紧张状态，从而使氧气的消耗增加，进而加重患者呼吸困难的症状表现。
第二、补充水分
还有患者关心在营养物质的补充上该怎样防止哮喘复发，最简单的办法就是为机体补充充足的水分。因为哮喘发作时，患者会呼吸加快，出汗较多，体内水的消耗就比一般人多，而缺水会导致气道内分泌物变得稠粘，难以顺利咳出而使呼吸道受阻，加重缺氧症状并使排痰困难，因此患者要养成经常饮水的习惯。
第三、坚持运动
生命在于运动，科学的运动不仅对健康人有益，对患者的恢复也是很有帮助的。坚持散步、慢跑等有氧锻炼，可以帮助患者改善和增强肺部呼吸功能，使肺泡能有足够的活动，有效地增强肺组织弹性，提高肺泡张开率，从而增加肺活量。同时，运动时全身处于放松状态，小支气管痉挛会慢慢缓解，哮喘症状也就能够得到改善。
2哮喘的危害有哪些
1、哮喘患者主要危害是呼吸骤停和呼吸衰竭：哮喘患者呼吸骤停发生过一次骤停的人常有第二次发生的可能，应当特别警惕。呼吸衰竭的发生比呼吸骤停慢得多，多为哮喘持续状态发展到后期所并发，表现为神志的改变与明显的紫绀，应当送往医院救治。所以过敏性哮喘需要及时的治疗，及时的找到过敏源。
2、哮喘还可能发生的危害是阻塞性肺气肿和慢性肺源性心脏病：有资料统计：大约80%的肺气肿病人都有慢性支气管炎，1/3的慢性支气管炎患者伴有肺气肿，可是只有1/10左右的哮喘病人并发肺气肿。
3、哮喘不容忽视的危害还有气胸和纵隔气肿：在哮喘发作时，由于小气管的阻塞，咳嗽时肺泡内压力可以更高，此时某些较薄弱的肺泡就有破裂可能，破裂的肺泡可以连接在一起形成肺大泡，也可能气体顺着肺间质跑到纵隔形成纵隔气肿。较常见的情况是气体跑到肺外的胸膜腔，造成气胸。
3专家简介哮喘疾病的认知误区
认知误区一、很多患者对于哮喘的认知误区包括不喘不治，喘了再治，长期以来，很多患者和家属对于哮喘的认知误区就是只重视对发作期的治疗，哮喘症状一旦缓解，就误判为治愈而停止治疗，这样就容易导致哮喘疾病出现反复的发作，甚至出现久治不愈，可能会严重恶化，引发一些肺部的疾病的出现，所以治疗哮喘要彻底。
认知误区二、很多患者认为吸入激素治疗可以起到显著的效果，但是专家表示这类方法的副作用大，哮喘的本质实际就是气道炎症，患者可以通过口服或者静脉注射等方法使哮喘得到一定的缓解，但是长期应用会对身体产生许多副作用。正确的哮喘治疗应是首选吸入型糖皮质激素，根据病情程度加用吸入长效β激动剂，这样可以使患者的病情得到一定的缓解，另外对于身体的副作用也相对较小。
认知误区三、很多患上哮喘的朋友认为吃药就可以康复，而忽略了日常的护理，很多人片面的认识通过不断的苭物来控制哮喘疾病的发作，这样就会导致对哮喘疾病的护理不能够引起足够的重视。很多患者在发病时急急火火地治疗，但是发现病情缓解后，就放弃了继续治疗，这样就容易导致哮喘出现频繁的发作，引发更为严重的后果出现。
4哮喘病人在饮食上要注意哪些事项
患了哮喘疾病的患者越来越多，我们都知道这种疾病对我们的生活和工作的危害是很大的，所以一旦患了哮喘疾病，一定要积极治疗，同时在生活中要注意饮食，因为很多事情都会引起哮喘的恶化，如果不注意的话，很容易就会导致哮喘恶化。先要治疗好这个疾病，一定要懂得如何去护理哮喘。饮食护理，是治疗哮喘的时候最需要注意的。
1、哮喘患者可以喝豆浆，因为豆浆中含有谷氨酸和天门冬氨酸，这两种物质可以防止收缩，对预防哮喘的发作有很好作用。
2、哮喘患者减少摄入一些含有防腐剂等添加剂的方便快捷食品如超市中的方便面、香肠等等，这类食品引起哮喘的发病不在少数。
3、辣味现在很盛行，许多人爱吃辣味食物，尤其是一些年轻人群，对辣味食品是很热衷，甚至出现了没有辣味的菜肴就吃不下去饭，对于一些哮喘患者来说，还是尽量少吃辣味和辛味的食物，减少哮喘的发生。
4、哮喘患者的饮食一般宜偏温，不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷、海腥、油腻、辛辣、烟酒等。少数患者对某些食物过敏，多见的诱发哮喘的食物有麦类、蛋类、牛奶、海鲜，也有食猪肉、番茄、巧克力等发生过敏的，一旦确认哪种食物是诱发哮喘的过敏源，应立即避免食之。应根据自身食物过敏的实际情况定。
5、哮喘患者饮食宜温热，清淡，松软，可少食多餐。除了忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外，应避免对其他食物忌口，以免失去应有的营养平衡。在哮喘发作时，还应少吃胀气或难消化的食物，如豆类，山芋等，以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。
5急性期哮喘怎么治疗可以抑制病情
1、对症治疗哮喘：
对急性发作期哮喘患者在抗感染治疗的同时,应用祛痰药及镇咳药物,以改善症状。迁延期哮喘病人尤应坚持用药,以求消除症状。常用药物有氯化铵合剂、溴已新、维静宁等。中成药止咳也有一定效果,对老年体弱无力咳痰者或痰量较多者,应以祛痰为主,协助排痰,畅通呼吸道。应避免应用强的镇咳剂如可待因等,以免抑制中枢及加重呼吸道阻塞和产生并发症, 导致哮喘病情恶化。
2、气雾疗法治疗哮喘：
气雾湿化吸入或加复方安息香酊,可稀释气管内的分泌物,有利排痰。如痰液粘稠不易咳出,目前超声雾化吸入有一定帮助,亦可加入抗生素及痰液稀释剂。
3、控制感染治疗哮喘：
在急性期哮喘，遵照医嘱，选择有效的抗菌药物治疗。治疗无效时，也可以选用哮喘病人未用过或少用的药物，如麦迪霉素、螺旋霉素、先锋霉素等。在急性感染控制后，及时停用抗菌药物，以免长期应用引起副作用。
