风湿病应该吃什么水果

风湿病是一种比较折磨人的疾病，患病后关节疼痛不适的症状会一直困扰着患者，特别在阴雨季节中，病情症状会加倍更是无法言语的折磨。风湿病在经过及时正规的治疗后可以缓解不适，但同时也要多食用一些有利于病情的食物，那么风湿病应该吃什么水果呢?一起看看都有什么吧。

目录 风湿病患者的日常生活指导 风湿病应该吃什么水果 风湿病的检查方法有哪些 风湿的治疗注意事项包括哪些 诱发类风湿的病因是什么

1风湿病患者的日常生活指导

　　1.保持精神愉快，树立对生活的信心，心胸开阔，忌情绪大起大落和多愁善感。抽空进行娱乐活动，不要轻信小广告。劳逸结合，保证晚上睡眠，最好午休。进行适当的运动如散步、慢跑和打太极拳，以不感到劳累为限，防止摔倒。对于强直性脊柱炎患者最好进行游泳和做体操。注意个人卫生, 勤于正确地嗽口，勤洗外阴，勤换内裤，少到人群密集的地方，居家通风，不吃不卫生的食物，避免感冒、呼吸道及肠道感染，出现发烧及时就诊。

　　2.摄入高维生素、优质蛋白质、清淡的平衡膳食，禁忌暴食和避免进食刺激性强的食物，禁烟酒。对于狼疮患者尽可能少吃含补骨脂素的芹菜、无花果，含联胺基因的新鲜蘑菇、烟薰食物和豆荚等，少用或不用磺胺类、四环素类抗生素、含雌激素或雌孕激素混合制剂的避孕药(最好用避孕套)。对于痛风患者应注意不吃动物内脏、海鲜等嘌呤含量高的食物。

　　3.狼疮和皮肌炎患者不要阳光曝晒，特别是有皮疹和光过敏者更应避免，户外作业时应戴草帽、打伞、穿长袖衣和使用防晒霜(SPF>15)，避免使用有刺激性的化妆品、头油， 面部忌用碱性肥皂及油膏，不要染发、纹眉或硅胶隆胸。但对于有骨质疏松的各种关节炎患者应多进行日光浴，但不要晒伤。

　　4.长期服用激素者：(1)激素不能突然停用，只能在病情控制后在医师的指导下逐渐减量;(2)病情稳定者，激素最好在早上8:00一次服用;(3)如有手术、分娩或外伤，则应暂时增加激素用量。

2风湿病应该吃什么水果

　　风湿病患者可以吃一些苹果、梨、香蕉、樱桃、椰子、杏、栗、柿子、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓等，只要是除了柑橘、芒果还有菠萝之外的水果都可以适量的食用。

　　除此之外风湿病患者还宜食用的食物有：

　　1.干燥综合征宜吃梨和百合

　　干燥综合征患者的特点是阴津亏虚为本，燥热火气为标，从而表现为两目、口腔、皮肤等的燥热津伤之象。因此，多食养阴生津类食品可改善干燥症状，如百合、山药、梨、芦根等。

　　2.雨季宜吃化湿的食品

　　风湿病患者在雨季可多食萝卜、米仁、芡实、玉米、扁豆等化湿的食品，可改善病情。此外，风湿病大多侵害骨关节，而中医以为，肾主骨，多吃芝麻、核桃等补肾食品对风湿病也有利。

3风湿病的检查方法有哪些

　　1、免疫反应

　　机体对外源性或内源性抗原物质直接或通过巨噬细胞呈递的刺激，使相应T-细胞活化，部分T-细胞产生大量多种致炎性细胞因子造成各类组织器官不同程度 的损伤或破坏;部分T-细胞再激活B-细胞，产生大量抗体，直接或与抗原结合形成免疫复合物，使组织或器官受到损伤或破坏。

　　2、内分泌因子

　　研究证明，雌激素和孕激素的失调、与多种风湿病的发生有关。

　　3、环境与物理因素

　　如紫外线可以诱发SLE。

　　4、遗传背景

　　近年来的研究证明一些风湿性疾病，特别是结缔组织病，遗传及患者的易感性和疾病的表达密切相关，对疾病的早期或不典型病例及预后都有一定的意义。

　　5、感染因素

　　根据多年来的研究阐明，多种感染因子，微生物产生的抗原或超抗原，可以直接或间接激发或启动免疫反应。

4风湿的治疗注意事项包括哪些

　　1、心理护理;风湿类疾病都是比较慢性的疾病，所以对这类疾病的治疗过程是非常漫长的，患者在发病时也要承受着巨大的痛苦，因此很容易使患者产生焦虑，烦躁，悲观和恐慌的心理，这个时候患者就要想办法消除自己的抑郁情绪，坚定治疗的信心。

　　2、基础物理，患有风湿类疾病的患者在日常生活中的护理工作是非常重要的，当患者处于急性发病期的时候，一定要尽量卧床休息，避免过多的活动，并且保证环境的舒适，房屋的通风向阳和床铺的整洁。

　　3、运动护理;患有风湿类疾病的患者，在治疗的过程中，如果病情稳定到一定的程度，患者可以在生活，通过进行一些适当的运动，来避免出现关节费用性退化的症状，以便保证自己的关节活动能力，能够做到生活自理。

　　4、饮食护理;患有风湿类疾病的患者要想尽快康复，在日常生活中的饮食调节也是非常重要的，这是因为患者在治疗的过程，因为长时间的服用药物，导致患者的身体比较虚弱，这一时期患者就一定要做好营养的搭配，以便提高自身的抗病能力。

5诱发类风湿的病因是什么

　　1、中医病因病机先天禀赋缺乏，正气亏虚，感受风寒湿热之邪，痹阻于经络、肌肉和骨节之间，导致气血运转不畅，长期的话就会累及肝肾，导致类风湿的出现。才干及早发现RA2，及早医治，操控疾病发展。

　　2、寒流环境，寒冷、湿润是一个诱发类风湿关节炎的重要要素.如如果长时间寓居寒流的环境中，会使人体内环境平衡失调，进而内分泌细胞因子逐步增多，然后致使炎症的发。

　　3、类风湿的病发与哪些病因有关，和内分泌是有关系的，类风湿多发作在女人的身上，可是我们在怀孕的时分体现体现又会减轻，经过肾上腺皮质病况又能够得到操控。许多的专家还认为，类风湿的发作是因为感染原侵入关节腔，影响了滑膜或者是浆细胞，致使特异性的免疫球蛋白抗体，逐步的影响细胞产生了新的抗体，也即是类风湿因子，致使类风湿的发作。

　　4、吸烟：吸烟不但会导致男性类风湿的患病率增加一倍，还会导致女性出现类风湿的病情。根据有关研究人员发现，雌激素可能是造成吸烟不会添加女人患风险的病因。类风湿因子浓度与吸烟年数呈正有关性。吸烟与类风湿结节构成和放射学反常有很大的关系。这些研究发现引言是可以导致类风湿的关键因素之一。