风湿病有哪些食物不能吃呢

风湿是属于一种慢性的疾病，就目前来说它的病因还不是很明确的，相信大家也应该知道，在我们患上某种疾病以后有很多东西都是需要忌口的，因为饮食对病情的影响是很大的，因此大家也应该高度的重视起这个问题，那么下面就来为大家介绍哪些食物是类风湿病人不可以吃的，一起来看看吧。

目录 风湿病有哪些食物不能吃呢 风湿和类风湿饮食 风湿病能彻底治愈吗 最为主要的几大风湿的保健 风湿病在什么时候容易发生

1风湿病有哪些食物不能吃呢

　　海产类：这类食物对于风湿患者来说是会影响病情恶变的，因此需要限制食用。日常生活当中，有些人嗜爱海产食物，认为那是大补，非常有营养，但风湿患者要注意这是需要忌吃的食物。风湿病人不宜多吃无鳞鱼及海产品，如鲶鱼、泥鳅、黄鳝、海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。

　　高脂肪类：属于高脂肪类的食物风湿患者都要尽量远离，因为这类食物对风湿病情的加重有很重要的作用，所以风湿患者一定要谨慎，避免在三餐中食用这类食物。

　　过酸、过咸类食物：这类食物也是风湿患者在日常需要加强限制摄取的，不然会导致病情加重的后果，得不偿失。如果风湿患者只顾贪图一时的美味享受不加节制就会加重风湿病情。像花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重风湿症状。同样，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多。

　　以上就是今天为大家介绍的全部内容了，病情的治疗固然是很重要的，但是在饮食方面我们也要多多注意，为了能够早日恢复身体健康，大家还可以去学习一下饮食的搭配以及调理，这样的治疗效果更好，也有利于我们身体的康复。

2风湿和类风湿饮食

　　风湿病的治疗是很重要的，治疗过程中的日常护理也是非常重要。因为，风湿病的发生除了一些自身的发病原因，还有一些是因为外界环境或者自身的一些不注意而引起来疾病的发生。这足以证明了，风湿病的日常护理是对于患者来说是格外重要的了。

　　日常饮食推荐以下食谱：

　　1、苡米粥：苡米30g、淀粉少许、砂糖、桂花适量。先煮苡米，米烂熟放入淀粉少许，再加砂糖、桂花。作早餐用，能清热，健脾除痹。

　　2、猪脚伸筋汤：苡米、木瓜、伸筋草、千年健各60g，用纱布包好，与猪脚1～2只，放于锅内，文火煨烂，去渣，不放盐。喝汤吃肉，分两餐食用。能祛风湿，补肝肾，缓解风湿性关节炎。

　　3、川乌粥：生川乌头3～5g，粳米30g，姜汁10滴，蜂蜜适量。将乌头捣碎研为极细末，粳米煮粥，沸后加入川乌头末改文火慢煎，熟后加入生姜汁及蜂蜜搅匀，稍煮一二沸即可。宜温服。风湿性关节炎患者有热性疼痛，在发热期间及孕妇忌服。方不可与半夏、瓜蒌、贝母、白及、白蔹等中药同服。此粥能驱寒止痛除痹，缓解风湿性关节炎。

　　4、赤小豆粥：赤小豆30g，白米15g，白糖适量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能清热。

　　适宜的膳食调补，对类风湿的治疗有益，但具体调补又应结合患者的形质及痹邪的偏盛予以实施。一般来说，形瘦相火偏旺者，宜食清凉之品如莲子心、百合等;形胖气虚多痰者，宜食薏苡仁、山药、扁豆等;风邪偏盛者，宜食豆豉、荠菜;寒邪偏盛者宜以茴香、桂枝、花椒佐菜;湿邪偏盛者，宜食薏苡仁、赤小豆、炒白扁豆;热邪偏盛者宜食马兰头、通心草煨鸭、青菜、水果等。

3风湿病能彻底治愈吗

　　风湿病是一个太常见的词汇，在很多人的印象里，风湿就是关节炎、老寒腿，实际上，风湿病并不是一种独立的疾病，它是这一类疾病范畴的总称，泛指影响骨、关节及其周围软组织(肌肉、滑膜、肌腱、筋膜等)的一组疾病。常见的风湿病有类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、强直性脊柱炎等。风湿病能不能治愈?该如何治疗?本期名医有话说，广安门医院风湿免疫科主任医师姜泉谈风湿病的中医治疗。

　　健康：中医上如何认定风湿病，和西医有什么不同?

　　姜泉：“风湿”这两个字，最早见于两千多年前张仲景的《金匮要略》，最早出现风湿这个病名，风湿病最早起源于两千多年前，原来中医也叫痹症，像内经当中所说的也叫痹病，现在统称为风湿病。中医认为风湿病是“正躯受外邪”，“正气存内，邪不可干”。因为机体失衡感受了外来的风寒湿热之邪。现在随着生活方式改变，加入了内伤邪气，中医病理概念有痰浊、有瘀血、有毒热，正邪相争，造成经络、肌肤、关节，还有筋骨甚至脏腑的损伤。表现在人体上就是肢体、关节或者肌肉疼痛。有的患者会肿胀，或者感觉肢体沉重。

　　西医中风湿病泛指全身的骨头、关节还有软组织的损伤。这种概念和中医说的不完全一致，包括感染、免疫性紊乱，代谢性的等。

　　健康：风湿病到底是什么病因导致的?

　　姜泉：从中医角度讲，风湿病跟外邪跟风寒湿有关系，所以很多关节疼痛的患者冬天会发病。西医方面，目前病因不详，非常复杂，它一定不是一个单一的因素。风湿病可能跟感染、

　　环境因素，如居住的地域、环境，大气污染、内分泌等都有关系。

　　健康：得风湿病可以打疫苗吗?

　　姜泉：打疫苗是很普及预防疾病的，比方说乙肝疫苗、流感疫苗等等，但是风湿性疾病能不能打疫苗，要结合疾病情况。有些病不太推荐打，如系统性的、以免疫紊乱表现为主的疾病，疫苗外来刺激，刺激会形成抗原抗体的反应，有时可能诱发这个疾病。比如像系统性红斑狼疮，这个是很典型的不主张患者打疫苗的疾病。

　　健康：关节痒痛是不是可能是风湿病?

　　姜泉：有可能。如果说关节经常有疼痛，一受凉就疼，首先提示关节不是非常健康。要改变生活方式，比如原来喜欢冬天穿薄丝袜，就穿个厚袜子保暖一些。有的女孩穿高跟鞋，不是说穿高跟鞋丝袜都会患的，因为遗传不一样，有些人没有发病，有些人没有问题，一定要结合自己的状态，在日常情况避免它对你关节损害的一些原因，我们所说的日常保健，坚持因人而异。大多数关节遇冷或者劳累有点疼痛，这些以关节症状表现为主，大多数应该是可逆的。

　　健康：风湿病会不会遗传、会不会传染

　　姜泉：遗传因素在自身免疫性疾病中风湿病确实是存在的，如强制性脊柱炎是具有遗传的疾病，一般好发于青年男性，如果父母得了这种病，一般会让孩子做一个基因检测，早诊断早治疗。

　　还系统性红斑狼疮还有肝脏综合征，确实有家族遗传因素，但不是你带这个基因一定得这个病。只是说有家族病史，要格外的注意。一定要到医院去看，让医生给你交代，不是所有病都是遗传的。风湿病不会传染。

　　健康：风湿病能彻底治愈吗?

　　姜泉：这真的是太多患者问的问题了，我们医生也很难回答，坦率的讲风湿性疾病系统性疾病为主的是不能治愈的，目前国际上国内研究不能根植这个疾病，有一些不是系统性损害的只是功能性的，这种应该是完全可以的。

　　举个例子，我们说有一些产后的患者，产后经过胎产史女性经血不足，这时容易感染中医讲外邪，有可能引起关节疼痛，今天这疼明天那疼，夏天怕凉，跟医生讲我这病能根植吗?我说能根植。因为产后带来的关节痛，这个病是完全可以治愈的。还有一个误区，说得了风湿性疾病，说你产后得的，必须再生个小孩才能够把这个病治愈。这个理念太不对了。

　　健康：很多人对抗风湿药物有顾忌，认为长期服用药物对肾脏有损害，长期服用会有问题吗?

　　姜泉：无论中药西药都有一定毒性，治疗的同时会带来一定的副作用。这种情况推荐患者要正规的用药，清楚医生交代药怎么用，注意什么事项，我给患者交代，三个月半年，要查查肝功、肾功、血常规，监测药物的毒性。像西药免疫制剂，用药时是必须要用的，例如治疗细胞毒的药物系统性红斑狼疮，或有一些激素治疗，如果说必须要选用这个药物，要根据医生的交代，不自己滥用药，按照遗嘱用药，什么时候检查，什么时候撤减这个药，医生会给你撤减这个剂量，尤其肝脏损害比较重，可能用一些保肝药，等等一些药，会让他顺利的用药，可能有一些特别敏感的，可能不能再用药了。有很多原因，不能因噎废食，风湿性疾病很多它对身体伤害，对关节破坏，等等还是很严重的。不能说怕肝肾的毒性就不用药，这个概念是不对的，我们强调规范用药。

4最为主要的几大风湿的保健

　　风湿疾病在生活中是被很多人所患有的，诸多的因素易导致风湿的高发。那么，常见的对于风湿的保健措施是什么呢?接下来，我们就一起从下面的文章中来了解系阿爸。

　　1.风湿患者需避免感冒，预防细菌感染，因为这些因素会引发病情加重，一旦感冒或感染，应积极针对治疗。这是属于风湿的保健措施之一。

　　2.类风湿关节炎病人长期慢性消耗，常有底热肌肉萎缩、贫血等症状，以及蛋白质维生素不足，全身骨质疏松等。故应增加优质蛋白质和高维生素食物及钙剂的摄入。而茶、咖啡、柑橘水果及羊肉，狗肉等温热食品、油炸食品，可能会加重风湿的病情，应禁用。同时应多吃含钙、含锌多的食物，如葡萄干、芝麻、松子、核桃、猪肝、排骨等食物。因此，饮食对于风湿的保健是很重要的。

　　3.风湿患者还需注意保暖、难免受寒、受潮：中医认为，风寒湿是本病的重要发病诱因，大多数患者受天气变化等刺激而关节肿胀、疼痛，往往使平时处于稳定期的患者前功尽弃。勿用冷水洗物及洗澡次数应减少。这些都是属于对于风湿的保健方式。

　　4.风湿的保健还应注意劳逸结合，有充分的休息和睡眠时间。在急性病期应绝对卧床休息，慢性期稳定期切不可因关节疼痛而放弃功能锻炼。

5风湿病在什么时候容易发生

　　风湿是一种让人痛不欲生的疾病，不仅在于风湿严重时会使人致残或内脏衰竭，更在于其病情的反复发作会令患者精神几度崩溃。那么，是什么原因导致风湿发生呢?风湿又容易在什么时候侵袭人们呢?下面就为您揭晓答案。

　　在生活中，诱发风湿病的因素多种多样，风湿病侵入人体健康领地的渠道之广让人不得不惊畏。可以诱发风湿的因素具体有感染性：如淋球菌感染的关节炎、结核性关节炎、莱姆病关节炎等。自身免疫性：如红斑狼疮、类风湿性关节炎、硬皮病等。代谢性：如痛风等。内分泌性：如肢端肥大、甲状腺功能亢进。遗传性：如粘多糖病。肿瘤性：如多发性骨髓瘤。退行性：如骨性关节炎。神经功能性：如精神神经风湿症、纤维肌痛症。地理环境性及其他：如血友病、淀粉样病变等。

　　其实导致风湿发生的很重要的一个因素就是人们对健康的忽视，这给风湿寒邪提供了一条侵袭的便利渠道。这些渠道包括久居寒湿之地或高寒野外作业、野外宿营、野餐等;劳累过度、汗出受风、抵抗能力下降;受寒饮酒，使皮肤血管扩张，易受风湿寒邪;室内外温差过大，突然外出，不能适应气温的变化而感受风湿寒邪;汗后游泳、腠理未密或水中作业，感受寒湿之邪;妇女产后，月经期间，劳动保护不全，防寒设备简陋等，感受风湿寒邪，引起关节疼痛。

　　由以上内容可知，风湿病是可防可控的，只要我们大家在平时的生活中多注意防寒保暖，劳逸结合，增强体质，想必风湿也找不到侵入的机会。