我们都知道女性在更年期时的表现很可怕，比如说情绪波动非常大，一会儿开心一会儿伤心，捉摸不透的情绪，有时让我们措手不及。很多女性表示很讨厌更年期时的那个自己，会让很多周围人望而生畏。其实，男性朋友们也有更年期，他们也会和女性一样表现出异常的举动，那么男性更年期综合征怎么办呢?下面我们一起来看看如何治愈男性更年期综合征吧!
目录
1男人也有更年期保健妙招要常用
男性更年期的这一组症状，大多表现为性的兴趣减弱和性的能力下降。但是又有相当数量的人，在性能力下降和对原配偶性兴趣减弱的同时，滋生“移情”心理和发生“他恋”的行为。
与女性更年期纷扰相类似的是失眠、耐心下降、易于受激惹和疑虑不安等等。这些情况并不是持久的。男性更年期的这些症状可以只“打扰”人一年左右，也有持续好几个年头，使人陷于“沼泽”，发脾气、暴跳如雷，也是不能“自拔”的。
好在这是一种会自然归转，能自愈的“毛病”。虽然如此，它对更年期男性本人和对与之共同生活的亲属子女，显然是会产生骚扰和不利影响的。
普遍认为这组症状在这个阶段出现，是与男性性激素(睾丸酮)分泌下降有关。但是肯定无疑的根本佐证，还需要进一步去加以研讨。一般临床医学资料和医学教科书上均未对此做过讨论和阐述，使我们因循这个题目的空白而未曾去多做探索。这些都是男性更年期症状长期未被人们注意的原因。
总的来说，这组症状在躯体上的变化不是那么显著和重要，倒是较明显地表现在性格、情感，并随之而来的生活不稳定上。
有这组症状的更年期男性，一般是体力活动相当少的一类人。他们的生活处于堕性的单调和乏味的重复中。从人的精神卫生与心理健康角度出发，处于这一境遇下的朋友们，若能在主观上做些振作性努力，尝试变革一下陈旧的生活规律，特别重要的是寻求一个新的、具有吸引自己注意和重新点燃自己兴趣的事去做、去追求，无疑是有着积极的现实意义的。
2男人有更年期综合症怎么办呢
1男性更年期和女性更年期一样，都是由内分泌失调和神经系统功能紊乱所引起的，患者的症状表现为白天没有精神、少言寡语、食欲减退、脾气烦躁、晚上经常失眠、身体有时发冷发热、胃肠功能失调等。
2更年期综合征一般发病于40到60岁之间，这时男性患者的雌性激素合成日渐减少，患者可以借助药物治疗来缓解自己的症状，如谷维素、维生素B1等。更年期患者可以吃食用豆制品，里面含有大豆异黄酮，对治疗更年期有好处!
3男性更年期综合征患者同样需要心理治疗，患者需要做的不仅仅是配合治疗，还要尽量平复自己的情绪。另外，近年来中药治疗更年期的效果也十分显著，如六味地黄丸、右归丸等，男性患者不妨试一试。
注意事项：
更年期综合征的治疗是一个很漫长的过程，男性朋友一定要保持好自己的心态，每天开开心心地面对生活，多去户外运动，多吃一些营养、健康的食物。相信一切都会好的1
查看详情>>3正确的认识男性更年期
随着人口老龄化等问题日益突出，受男性更年期影响的人群亦逐渐增加，因而该病也备受人们的关注。更年期这一概念也经历了不断的演变和更新，曾经被分别称为男性更年期、男性绝经期、绝茎、雄激素缺乏、男性活力终止、老年男性雄激素水平低下、中老年男子雄激素部分缺乏综合征和迟发性性腺功能低下等。在医学上，男性更年期被定义为一组与老龄化相关的临床和生化、生理综合征。但是,直到目前为止，仍然没有一个理想的定义来界定这种临床现象。
为什么会发生男性更年期
随年龄增长而出现衰老是自然界一切生命现象的共同特征,表现为形态结构和生理功能的退行性变化。衰老的特征之一表现为机体雄激素水平的下降。从定义我们可以理解，男性更年期是雄激素缺乏引起的疾病。现代医学的研究发现。男性随年龄的增长，睾丸功能会逐渐衰退，因此，睾丸分泌的雄激素也会逐渐减少，具体表现为男性从中年开始雄激素水平以每年0.5%-2%的速度逐步下降。故此我们不难理解，40岁以上的男性中，必然会有一部分人会发生雄激素缺乏并出现相应的症状，也就是受男性更年期的影响。当然，年龄相关的激素水平下降，以及这种下降与中老年男性临床症状之间的相互关系还没有被完全搞清楚,相关领域的研究资料比较少见。
出现男性更年期的原因还是很复杂的，既可以继发于中枢性病变(如下丘脑和垂体病变)，也可能为睾丸本身的功能下降引起的。随年龄增长，下丘脑分泌的促性腺激素水平逐年下降，因此，促性腺激素是控制睾酮分泌的，前者分泌少了后者也必然会下降。当然还有其他原因，例如有些人血液的雄激素水平并不低，但是器官(通过雄激素受体起作用)对雄激素不敏感，这时尽管雄激素水平正常或者高一点，也会出现更年期症状。药物也是影响雄激素分泌的不可忽视的因素，如糖皮质激素、螺内酯、阿片制剂、酮康唑等，均可引起雄激素水平下降。
为什么要重视男性更年期
需要引起注意的是，男性更年期的出现不仅仅与年龄有关，也与个人的健康状况有极其密切的关系。近年来对雄激素与健康的相关性做了比较深入的研究，一般来说，健康状况越好的人其雄激素水平也比较高。虽然从总体趋势而言，无论健康状况如何，中老年男性的雄激素水平呈现随增龄而下降的趋势;但是，健康状况良好的男性，其雄激素水平比健康状况差的男性高出10-15%，睾酮随年龄下降的速率也较小。因此，身体越是健康其出现男性更年期的几率也愈小。
4男人更年期吃什么药治疗
1、男性更年期西药治疗法
男性更年期吃什么药，可分为西药和中药，首先来介绍一下西药。专家指出，西药治疗男性更年期，主要可分为以下三种情况用药：
①焦虑、抑郁，影响正常生活者，可给予泰尔登25毫克，1日3次，口服;
②猜疑、紧张、失眠者，可用利眠宁10毫克，1日3次，口服;或安定5毫克，1日3次，口服;
③性功能障碍严重者，丙酸睾丸酮25毫克，每周2～3次，肌肉注射，2～3个月为1疗程;或口服甲基睾丸酮5毫克，每日3次，3个月为1疗程。
2.男性更年期中药治疗法
其次，男性更年期吃什么药，还可以选择中药进行治疗。不过，专家提醒，选用中药治疗男性更年期时，必须要根据中医辨证施治的原则，对症用药。
①肝肾阴虚型：头晕目眩、心悸耳鸣、五心烦热、潮热盗汗、腰膝酸软、舌红少苔，可用杞菊地黄汤加减，以滋肝养肾，调和阴阳。
②脾肾阳虚型：神情倦怠，形寒肢冷，性欲减退，小便清长，夜尿多，可用金匮肾气加减，以温补脾肾。
③心肾不交型：心悸烦躁、失眠多梦、口咽干燥、头晕耳鸣、五心烦热、潮热盗汗、腰膝酸软、舌红苔少、脉细数，可用知柏地黄汤和酸枣红汤加减，以滋阴降火，养心交神，交通心肾。
男性更年期怎么吃最好
1、更年期的饮食要有足够的蛋白质，以适应机体的需要，比如多吃鸡蛋、牛奶、豆类食品等;
2、更年期要多吃富含维生素和钙质的饮食，特别是B族维生素和维生素E等含量丰富的食品;
3、盐可使体内水分增加，血压升高，引起高血压病，还会增加心、肾负担，所以，更年期的饮食要限制食盐;
4、更年期的饮食要限制脂肪，因为高脂肪饮食不仅增加肿瘤的发病率，还会促使动脉高血压病的发生和发展。
5男性更年期对性生活有何影响
相对于女性，男性的生殖功能并没有如同停经一般明确的终止界线，以至于即使临床观察到部分50岁以上中、老年男性也有类似于女性更年期综合症的表现，例如：“神经功能混乱”、“抑郁、记忆力减退”、“注意力不集中”、“疲劳、失眠”、“潮热、出汗”、“性功能降低”等。但是这些症状是否与男性激素浓度的下降有关?长期以来都是争论的焦点。
毕竟也有老年男性仍能得子的例子，因此不能说男性必然会经历更年期的阶段，而在此阶段后，即丧失生殖功能。
然而对于受到这些症状困扰的中、老年男性患者来说，症状的存在是客观事实，医者仍应设法协助治疗。
依中医观点，男性进入中、老年后肾气虚衰、脾失温煦，导致脾失健运、水湿不化，聚而为痰，致使气机不畅，肝的疏泄失常，甚至可有气滞血瘀之征;再由肝气郁结、肝肾阴虚、心肾不交、脾肾阳虚致使心悸、虚劳、不寐、眩晕等诸多症候。
总归可以肾精亏损、水(肾)不涵木(肝)、肾虚痰瘀来描述其病机。据此可以分为以下几种类型：
肾阴不足、心肾不交：表现为失眠多梦、记忆力差、潮热汗出为主;治疗可用黄连阿胶汤等加减。
