说起阿尔茨海默病，很多人都会将它与记忆力减退划等号。其实，这一疾病并不只是记忆力变差那么简单。我们为你总结了阿尔茨海默病的“十大征兆”，帮助你识别阿尔茨海默病。
目录
1阿尔茨海默患病危险性在增加
光听名字，也许很多人还不知道什么叫做阿尔茨海默病，这是一组原因未明的原发性脑变性疾病,常起病于老年或老年前期、多缓慢发病，逐渐进展,以痴呆为主要表现。起病于老年前或者，多有同病家族史,病情发展较快。近年来，对本病的病因研究有重要的突破，应用分子遗传学和连锁分析方法发现，本病是一种家族性遗传性疾病。
此外，尚发现先天愚型(Down综合征)的患病危险性也增加，存在着潜在的家族性联系。
其他有关病因的假说有：正常衰老过程的加速，铝或硅等神经毒素在脑内的蓄积;免疫系统的进行性衰竭;机体解毒功能减弱以及慢性病毒感染等，可能与本病的发生有关。高龄、丧偶、低教育、独居、经济窘迫和生活颠沛者患病的机会较多。心理社会因素可能是本组疾病的发病诱因。
有的患者早期以情感障碍为主，表现为躁狂或抑郁症状，有被误诊为功能性精神病的可能，随着病情逐渐加重，痴呆症状日益明显才被确诊。患者尚可有性格改变，缺乏羞耻及道德感，不注意个人卫生，不能料理自己的生活，常收集废纸杂物视作珍宝，及至后期，终日卧床不起，大小便失禁，口齿含糊不清，言语杂乱无章。幻觉等，常因急性精神创伤，更换环境或各种躯体疾患所促发，例如无症状性肺炎、尿路感染、骨折外伤、镇静剂过量及营养和电解质紊乱等，如能去除病因。妥善处理，则意识可恢复清晰，但仍遗留不同程度的人格改变与智能缺损。
2阿尔茨海默病性痴呆的症状
第一大征兆：记忆力衰退
记忆力衰退，尤其是对近期事物的遗忘，是阿尔茨海默病早期最常见的症状。
第二大征兆：不能完成熟悉的工作
阿尔茨海默病能让曾经的“家务小能手”不见了......
第三大征兆：语言表达出现障碍
阿尔茨海默病早期患者经常忘记简单的词语，或者话到嘴边却不知道该如何表达，说出来的话让人难以理解。
第四大征兆：搞不清时间和地点
阿尔茨海默病患者出门常迷路，记不住日期，甚至都分不清楚白天和黑夜。
第五大征兆：判断力受损
阿尔茨海默病会让人丧失对一些事物的正确判断能力，例如花很多钱去买根本不值钱的东西，或者吃已经不再新鲜的食物，甚至会横冲直撞地过马路。
第六大征兆：理解力下降
阿尔茨海默病早期患者与人交流往往会出现一定的障碍，跟不上他人的交谈思路。
第七大征兆：将物品或钱错放在不恰当的地方
水果放在衣柜里，袜子放在餐桌上......总把东西放错地儿，也是阿尔茨海默病的一大征兆。
第八大征兆：情绪或行为的改变
无缘无故地情绪涨落，或者情绪变得淡漠、麻木，那么一定要引起重视。
第九大征兆：性格改变
糊涂、多疑、害怕、易怒、焦虑、抑郁......阿尔茨海默病很可能会改变一个人的性格。
第十大征兆：兴趣丧失
有的患者能在电视机前呆坐好几个小时，又或者长时间地昏昏欲睡。阿尔茨海默病甚至会偷走一个人的爱好，让人对以前的喜好不再有兴趣。
3如何预防阿尔茨海默病
越来越多的研究与文献证明：阿尔茨海默病的发病前期时间很长可达十年或几十年，因此早期预防更显重要!
1、心情要好。说好多病是因为心情不好得的，此话不假。哲人中寿星多，因为他们看透了人生，看开了就没有大事。所以心情好是第一位的。
2、好的生存环境。新鲜的空气、干净的水，这也是健康生活的基础，但对于目前的国人来说已经是奢侈品了。
3、地中海饮食。以全麦谷物为主食，食用油以橄榄油为主，蔬菜在饮食中所占比重极大，吃白肉、极少吃红肉，多吃点深海鱼是很好的，辅食坚果类，加上红酒。每晚一小杯红酒，红酒中的白藜芦醇对阿尔茨海默病的预防效果已是很确切的了。
4、适量服用叶酸。叶酸又称VitB9，大家千万不要以为这只是给孕妇吃的，大卫斯诺登博士做完修女研究即开始自己服用叶酸了。
5、适量喝点咖啡。有文献记载高咖啡因血药浓度对神经系统是有保护作用的，但不要喝太多。
6、适量运动。走路最好，一直认为过度运动不好，增加关节磨损，走路是最好的运动，根据身体情况，一般来说10000步每天应该够了，但要坚持。
7、勤用脑。多学习，勤用脑，经常做些小游戏，益智类电脑游戏可以多玩玩。
8、多参与社交。多交朋友，多参加朋友、同学、老乡、战友聚会。多些爱好，尽量少宅在家里看电视。
9、预防心脑血管病。通过好多文献查阅发现预防心脑血管疾病的同时也预防阿尔茨海默病。而脑梗会明显加重或诱发阿尔茨海默病。
10、睡个好觉。这点尤为重要，大脑在白天劳累了一天，睡眠是大脑代谢废物的主要时间。
4阿尔茨海默病的中医治疗
阿尔茨海默病的一般疗法是注意病人饮食，保证各种营养及水和电解质平衡。改善睡眠，鼓励适当活动和缎炼，预防感染尤其是呼吸道及尿道感染。以下是阿尔茨海默病的中医治疗法。
1、脾肾亏损：
治法：补肾益脾，健脑生髓。
方药：还少丹加减。方中熟地、枸杞、山萸滋阴补肾，肉苁蓉、巴戟天、茴香助命火补肾气;杜仲、怀牛膝、褚实子补益肝肾。更用茯苓、山药，大枣、人参益气健脾而补后天;菖蒲、远志、五味子交通心肾而安神，老年人痴呆而舌苔黄腻不思饮食，中焦蕴有痰生者，宜温胆汤加味，待痰热去除，再用补法。
2、脾虚痰阻：
治法：治以益气健脾，化痰宣窍。
方药：洗心汤加减。方中人参、甘草培补中气;半夏、陈皮健脾化痰;菖蒲、半夏、陈皮以宣窍祛痰;附子协参草以助阳化气，俾正气健旺则痰阻可除;更以茯神、枣仁宁心安神;神曲和胃。本方补正与攻痰并重，补正是益脾胃之气以生心气，攻痰是扫荡干扰心宫之浊邪，再加养心安神之品，以治痴呆。
5阿尔茨海默病患者的饮食建议
对于阿尔茨海默病患者来说每天再多喝2-4杯水。饮食上，食物中要添加水果和蔬菜。需要时还有服用一些轻度的软化剂或泻药。阿尔茨海默病患者体重减轻可因能量摄入减少引起，或因激动和紧张导致能量需求增加而引起。当病情加剧时，患者的一些功能性能力下降，如购物、 做饭及进食会变得更加困难。因此对这类阿尔茨海默病患者有以下饮食方面的一些建议。
1、食物应多样化，在可能的情况下每餐应保证有面包、水果或蔬菜及奶制品。
2、每天至少1次肉、鱼或蛋。
3、优选病人营养物，特别是针对患者制订特殊的食谱。
4、对独居或有厌食症及进餐无规律的患者应推荐提供家庭饮食护理。
5、液体摄入应无限制。
6、可适当选择营养丰富的食物或食物补充剂。
7、维生素B和叶酸不足与阿兹海默症有关，应注意这方面的补充。
8、推荐服用含多种维生素或微量元素的补充剂。
