老人身体各种机能都会下降，随着而来的是各种疾病都会找上老年人，痛风是老年人的一种常见病，痛风可以是一个关节肿大痛疼，也可以是全身的痛疼，痛风的痛疼可以说是非常的痛，很多老人都被折磨的生不如死，痛风是高尿酸引起的，痛风是一种反复发作的疾病哦。
目录
1痛风的症状先兆
痛风的症状先兆
小伟的痛风是在高中的最后一次体检中发现的。他妈妈吓了一跳，检查显示，小伟的尿酸值高出正常人一大截，近五百微摩尔/升。负责体检的大夫说，这样可不好，高嘌呤的食物吃多了，如果再不注意调控，成年后很容易出现痛风。高尿酸血症是衡量痛风的重要标志，当尿酸生成过多或排出减少时，都可能引起血中尿酸盐浓度增高。不过，从目前情况看，小伟目前只是高尿酸血症，而这种情况，与小伟的日常饮食是脱不了关系的。小伟妈妈说，儿子从小就对蔬菜一口不动，再加上学校食堂的大锅菜不好吃，每天小伟都以肉类为主。在上暑期课外班以后，孩子也肯定选那种油汤重的快餐。小伟妈妈说，孩子还有一个最大的缺点，就是不爱喝水，每天上学，肯定是拎上一瓶碳酸饮料，没有饮料就不喝，水果也吃的很少。由于他们家都是无肉不欢的饮食习惯，加上家里有老人得痛风，她怀疑，这是儿子高尿酸的症结所在。
长期高尿酸可能是孩子代谢性疾病的前兆，往往尿酸高的孩子都会同时出现血压高、血脂高的表现。
2老人痛风怎么办
痛风的急性发作期要注意卧床休息，及时的治疗，一般采取对症治疗的方法，可以吃一些常规的消炎止痛药，比如消炎痛、双氯芬酸钠缓释片等等及时止痛和消除炎症，同时辅助食疗方。
痛风食疗方
1.白菜250克，加植物油20克炒食。宜经常服。适用于痛风缓解期。
2.茄子250克洗净后蒸熟，切成条，稍加酱油、麻油、盐、大蒜泥、味精拌匀后食，隔日服，适用于痛风发作者。
3.土豆250克，植物油30克先煸，继加酱油30克，盐少量至烧熟后食，适用于痛风发作者。
4.萝卜250克洗净切块，植物油50克同煸，继加柏子仁30克，水500毫升，同煮至熟，加盐少量，食萝卜及汤。
预防护理
调节饮食结构或烟限酒不饮、降低体重、预防性痛风治疗、防止心、脑血管及肾脏并发症。
当今，痛风已遍及全世界，但是不能因为痛风是一个古老的疾病而有所忽视。现在越是先进的国家，发病率越高，特别是经济富裕的国家和地区。因此，痛风的防治及预后还与重视的程度等有关。
痛风要及时诊断，及时的治疗。经过以上方法的治疗，一般都可以达到正常的生活和工作，如果治疗不及时，可以反复的发作，给患者造成很大的痛苦，痛风病人在饮食上一定要注意，啤酒和海鲜一定不要在一起吃，还有一些高蛋白食物要少吃。
3老人要小心假性痛风
假性痛风，痛风在男性中是非常高发的，近年来女性的比例也是有所增高，但是我们需要关注的就是如果老年人早期出现痛风的症状一定要小心很可能是假性痛风，对此老人药小心假性痛风出现在自己的身上。
假性痛风常常出现，第一类是急性和慢性白血病、多发性骨髓瘤、真性红细胞增多症、广泛播散的恶性肿瘤、牛皮癣及各种贫血等，患者体内细胞增殖加速，导致嘌呤的合成和降解增加，使尿酸产生增多。第二类是肾功能不全、酮症酸中毒、乳酸性酸中毒、甲状腺机能低下、甲状旁腺机能减低或亢进等以及酒精中毒，患者的肾脏受损，导致尿酸排泄减少。第三类是某些药物，如多种利尿剂、小剂量阿斯匹林、乙胺丁醇等可使尿酸增多。
老人小心假性痛风，关节痛别不当回事急性痛风性关节炎是痛风最常见的表现。它是由于尿酸结晶沉积于关节及其周围组织引起的急性炎症反应。首次发作通常只累及单个外周关节，半数以上在拇趾关节，其他依次为踝、跗、指、腕、膝和肘关节，而肩、髋、脊椎各关节较少受累。老年患者手部关节受累较多。痛风发作逐渐频繁，累及的关节越来越多，可引起关节畸形或病理性骨折，在关节周围、肌肉腱索处和耳廓等处可形成痛风石。老年患者尤其易出现痛风性肾病和肾结石，导致蛋白尿、血尿、高血压和肾硬化，使肾功能减退;还易出现冠心病包括心肌梗死以及高脂血症。
关于假性痛风就是上面介绍的这么多，通过上述文章的讲述，希望对您有所帮助。
4痛风治疗期间适合吃哪些食物
痛风治疗期间适合吃哪些食物?痛风是一种慢性病，痛风病危害很大，一是在于痛风本身的病痛折磨，二是在于痛风通常带有一种或者多种并发症，所以痛风患者在治疗的过程中，找对诊疗方案是关键，此外，还要学会利用饮食来达到辅助治疗痛风的目的。那么，痛风治疗期间适合吃哪些食物呢，如冬瓜汤、西红柿、芹菜、薏仁粥、玉米须饮、樱桃等对辅助治疗痛风有帮助。
1、冬瓜汤：取冬瓜三百克(不连皮)，红枣五、六颗，姜丝少许。先用油将姜丝爆香，然后连同冬瓜切片和红枣一起放入锅中，加水及适量的调味料煮成汤。痛风患者在治疗期间要多吃。
2、西红柿：碱化尿液，溶解更多的尿酸，西红柿中含有食物纤维，果胶，柠檬酸，苹果酸，维生素，钾，磷，氨基酸，碳水化合物，番茄红素等丰富的成分，具有各种不痛的功效，而且还能洁肠、解热，改善高血压以及钾的作用。痛风患者在治疗期间可以多吃。
3、芹菜：芹菜能利、促进尿酸排出;芹菜中海油胡萝卜素，维生素b1，维生素b2，维生素c，钾、钠、镁、食物纤维等多种成分。钾能够有效防止尿酸蓄积，钾和食物纤维有降低血压的作用，对于痛风并发症的高血压也有效果。
4、薏仁粥：痛风患者吃什么食物有助于病情恢复?取适量的薏仁和白米，两者的比例约为三比一，薏仁先用水浸泡四、五个钟头，白米浸泡三十分钟，然后两者混合，加水一起熬煮成粥。痛风患者在治疗期间可以吃。
5、玉米须饮：鲜玉米须100克。鲜玉米须加水适量，煎煮1小时滤出药汁，小火浓缩至100毫升，停火待冷，加白糖搅拌吸尽药汁，冷却后晒干压粉装瓶。每日3次，每日10克，用开水冲服。防止肾结石，具有利尿作用。痛风患者在治疗期间要多吃。
6、樱桃：味甘、微酸，性温，具有补中益气、祛风胜湿的功效。樱桃含铁量高，位于各种水果之首，常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。痛风患者吃什么水果对病情有帮助?据报道，樱桃花青素成分还能提高肾小球对尿酸的滤过作用和降低肾小管对尿酸的再吸收，对于痛风患者尤其适宜。
5预防痛风最有效的方法是什么
预防痛风最有效的方法是什么?生活中我们常常可以看到很多老人得痛风这种病，我们都知道痛风的危害，严重的痛风还会引起狭心症或心肌梗塞的机率就特别高，尤其是原本就患有高脂血症的痛风患者更是容易发生心脏疾病。所以需要我们提前的预防，那么下面就让小编来为你介绍预防痛风最有效的方法是什么。
预防痛风最有效的方法有下面几点：
食物中的普林会在体内转变成尿酸，血中尿酸若升高会沉淀在关节便是痛风，少吃高普林的内脏、肉类、海产、豆类等食物可降低发作的机会。除了低普林食物之外还有很多应注意的事情。
一位30岁的男性完全不吃高普林食物，却仍常受痛风所苦，一个月发作3次，其实患者的饮食仍应均衡，因为低普林的食物往往含较多的醣类及动物脂肪，若摄取过多，也会抑制尿酸从肾脏排除使痛风发作，一项研究发现，减少醣类摄取或少吃牛、猪、羊等饱和脂肪酸，多摄取富有纤维素的蔬菜及含不饱和脂肪酸的植物油，即使没有减少体重，一样可改善痛风的问题。食用整粒的谷类较好，其中含纤维较多醣类较少，可避免肥胖及尿酸上升。尽量不要喝酒，因为酒精会刺激肝脏合成尿酸并阻止肾脏排除尿酸。
减肥也很重要，肥胖使肾脏对胰岛素的反应不好于是尿酸排不出去，若能改善肥胖则肾脏排尿酸的能力会增加，而预防痛风发作，一项研究指出减轻体重八公斤尿酸可降低10%。痛风患者若要减重，饮食要均衡以免血中尿酸反而增加，其中淀粉醣类约占60%，蛋白质约 15%，脂肪25%，每天食物热量减少的比例不宜过多，以免身体组织需要分解以供应能量，而产生尿酸造成痛风发作，每天只可减少500大卡，则一星期便就可减轻半公斤，减肥时每日需补充足够的水份，每公斤体重30-40CC，例如60公斤的人每天需要喝水1800-2400CC，以使肾脏能充份排除尿酸。
有一位25岁的女性常在运动后的深夜关节肿痛，因此不敢运动，其实每天运动可减肥及降血脂而使血中尿酸逐渐降低，对痛风长期来说是有益的，但要用对方法，痛风患者一次运动时间不要超过30分钟，因为身体产生能量同时也会形成尿酸，另外若醣类及脂肪使用完了以后，身体组织会分解以供应能量，因而产生更多的尿酸。若缺乏水份会使血液浓缩导致尿酸沉淀在关节等组织中，先喝200CC水，30分钟后才开始运动，若真的有需要长时间运动则每30分钟应补充少许糖份与200CC水份。
预防痛风最有效的方法是什么?上面的内容为大家介绍的非常详细了，相信大家看了以后对于痛风的预防也是非常了解了，预防痛风需要老人在平时生活中适当运动可预防痛风发作，减少内脏脂肪，减轻胰岛素抵抗性。运动量一般以中等运动量为宜。饮食也要清淡，少盐。
